Učinit ćete gotovo sve kako biste smanjili trbuh masnoće jer je to fizički neprivlačan i opasno za vaše zdravlje. No, brzi popravci, uključujući infracrvene oblozi, nisu odgovor. Možda ćete doživjeti privremeno smanjivanje sredine nakon zamrzavanja zbog kompresije i dehidracije, no oblozi nisu dugoročno rješenje. Oni zapravo ne uzrokuju gubitak trbuha - samo konzistentna prehrana i tjelovježba mogu pomoći.
Video dana
Previše dobro biti istinito
Infracrveni omotni tretmani tvrde da možete izgubiti do 8 kilograma s jednim tretmanom. Oni sugeriraju da možete razbiti masne stanice kroz proces koji se naziva termolipoliza, koji se javlja kao posljedica povećane tjelesne temperature i metaboličke brzine. Čuvajte se takvih tvrdnji. Ako zvuči previše dobro da bude istinito, najvjerojatnije je, objašnjava Michigan Health and Wellness. Jedini način da istinski izgubite trbuh masnoća je konzumiranje niske kalorijske, zdrave prehrane i povećati tjelesnu aktivnost.
