Teški kašalj za vrijeme ili nakon vježbanja znak je astme izazvane vježbanjem, uvjetom da bolest pati s simptomima astme tijekom vježbanja. Ako imate astmu uzrokovanu vježbom, osjećate bronhokonstrikciju kada vježbate. To znači da su bronhijalne cijevi koje nose kisik u pluća kada se vježbate. Budući da je dijagnosticirana astma uzrokovana vježbanjem ne znači da bi trebali preskočiti vježbu zajedno. Umjesto toga, potražite najbolje oblike vježbanja i načine smanjivanja kašlja.
Video dana
Čimbenici rizika
Ako često završite vježbu s kašljem, možda imate druge čimbenike rizika za astmu uzrokovanu vježbom. Na primjer, ako ste s dijagnosticiranom astmom, više ste u opasnosti za vrstu izazvana vježbanjem. Vježbanje u hladnim, suhim klimatskim uvjetima također može izazvati kašalj. Biti prekomjerna tjelesna težina može pridonijeti vašem riziku od stanja, kao što može biti izložen dimu cigareta ili kemikalijama koje iritiraju pluća. Ako bilo koji rodbina ima astmu, imate veće šanse da doživite astmu uzrokovanu vježbom.
Kašljanje može biti jedan od najizraženijih simptoma astme izazvane vježbanjem, ali vjerojatno nije jedini. Možda ćete također doživjeti piskanje, uska osjećanja u prsima, ubrzani otkucaji srca i kratkoća daha. Tipično, ovi simptomi su prisutni u trajanju od 5 do 30 minuta nakon intenzivne vježbe, uz olakšanje nakon 30 minuta. Spasmi za kašljanje mogu biti osobito frustrirajući, kao da se osjećate kao da imate grlobolje u grlu ili trebate skočiti da biste riješili grudi stezanja.
Ako se osjećate kašalj i druge simptome, usporite razinu aktivnosti sve dok se ne zaustaviš, ali ne odjednom. To će vam pomoći uhvatiti dah i zaustaviti kašljanje. Zatim zakazujte sastanak s vašim liječnikom. Može se propisati inhalator za spašavanje koji ćete koristiti samo kada vježbate. Slijedite upute liječnika kada je riječ o uporabi vašeg inhalatora za spašavanje.
Sprječavanje
