Pravilno bacanje bejzbol može značiti razliku između izlaska ili udarca na terenu ili može značiti razliku između vanjskog i vanjskog trkač koji napreduje nakon leta. Bez obzira na to gdje se igra, tijekom sezone baseballa, vjerojatno ćete morati napraviti barem nekoliko ključnih bacanja. Upotrebom ispravne tehnike možete napraviti najmoćniji ili točniji bacanje - ili oboje - ovisno o situaciji.
Video dana
Gripping the Ball
Kada morate brzo baciti, nećete uvijek imati vremena staviti prste točno gdje ih želite na loptu, Kad god je to moguće, ipak se isplati ispravno držati loptu. Držite loptu svojom indeksom i srednjim prstima na vrhu i palcem na dnu. Lopta se mora odmarati uz rub prstena prstiju i ne bi trebala dodirnuti dlan. Postavite srednji i indeksni prst tako da se šavovi lopte kreću otprilike okomito na one prste. Ako su vaši prsti paralelni sa šavovima, imate veće šanse za zakretanje lopte, prisiljavajući da izbacite cilj.
Osnovna tehnika bacanja
Većina bacača baseball koristi sličnu tehniku. Nakon što napraviš loptu, okrenite svoju stranu koja ne baca bacanje prema cilju, savijte koljena i povucite ruku natrag, s lakatom oko ramena i dlanom okrenutim od vas. Krenite prema cilju s glavnom nogom i gurnite tlo sa stražnjom nogom. Dok pomicati noge, istodobno zakrećite gornji dio tijela tako da je prsa lica prema cilju, držeći vam lakat visoko i donosite svoju ruku naprijed kao što to činite. Pratite svoj cilj nakon što otpustite loptu.
Izbacivanje bacanja
Izbacivanje bacanja obično mora biti dulje od bacanja koje su napravile infelders, tako da izvođači moraju često stvoriti dodatni zamah. Kada se pripremaš uhvatiti letačku loptu s trkačima na bazi i manje od dva izlaska, pokušajte stajati 2 do 3 metra iza točke u kojoj će lopta padati. Zamišljena crta koja je izvučena od vas do točke hvatanja treba izravno kretati prema vašem ciljanom cilju - bilo bazu ili relejnom čovjeku. Krenite naprijed, uhvatite loptu, brzo skakati na svoju bacanje pješice dok okrenete svoju stranu bez bacanja na cilj i odmah bacajte loptu, koristeći svoj naprijed kretanje za dodavanje zamaha. Kada se lopta udari na tlo ispred vas, napunite loptu agresivno, skupljajte ga rukavicom na bočnoj strani nogu, a zatim izvršite bacanje.
Dvostruka igra bacanja
Drugi igrači i kratke stanice koji pokušavaju započeti dvostruku igru moraju brzo bacati loptu svojim suigračima. Ali ne mogu bacati previše tvrdo i očekivati da će lopta biti uhvaćena.Ako bacate iz blizine, nakon što se prebacite na drugu bazu kako biste napali loptu, držite loptu ispred vas oko visine struka, gurnite loptu dolje i natrag, a zatim ga bacajte pod pazuh. Pokušajte bacati loptu oko prsa visok i cilj bacanje na drugu bazu, čak i ako vaš suigrač još nije stigao. Ako ste previše udaljeni da bacate loptu, poduzmite prilično standardno bacanje, ali okrenite prsa do cilja odmah i ne idite u bacanje - preciznost je važnija od bacanja.
