Bolni, naporani i mišićavi mišići najčešće su uzrokovani pretjeranom vježbom i općenito se osjećaju bolje s vremenom. Ali ako nisi nedavno koristila, bolovi u mišićima mogu biti pokazatelj bolesti ili nekog drugog zdravstvenog stanja. Pogledajte svog liječnika ako osjetite bol u mišićima bez vidljivog uzroka ili bol koja traje duže od 3 dana.
Video dana
Sindrom kroničnog umora
Ostali zdravstveni uvjeti
Čak i bez vježbanja, bol u mišićima može biti uzrokovana ozljedom ili oštećenjem mišića tijekom svakodnevnih aktivnosti. Možda ste napunili mišiće koje podižu nešto teške ili rade žestoke čišćenje kuće ili dvorište. Infekcija poput gripe ili Lymeove bolesti također može izazvati bol u mišićima i bol u mnogim dijelovima tijela. Bol u mišićima, bol ili grčenje također može biti uzrokovana neravnotežom važnih minerala kao što su kalcij ili kalij, ili čak dehidracija.
Odgođeni početak bolova u mišićima