Bez obzira razumijemo li to ili ne, godišnja doba može imati veliki utjecaj na naš seksualni život. Zima utječe na vaš seksualni nagon na iznenađujuće načine - ponekad podižući libido, a ponekad spuštajući ga. Kada su dva partnera tijekom vrlo različite razine interesa tijekom cijele sezone, to može uzrokovati ozbiljne poremećaje. Oh, i pazite što radite sa svojim libidom, jer zima također utječe na plodnost.
Ovo su neki od najneočekivanijih načina na koje zima utječe na vaš seksualni nagon - a da to niste ni svjesni.
1 Niska razina vitamina D može uzrokovati erektilnu disfunkciju.
Shutterstock
Manjak sunčeve svjetlosti zimi može imati izravan utjecaj na vašu sposobnost spolnog odnosa. Prema Daisy Mae Sharer, dr. Med., Specijaliziranom za seksualno i reproduktivno zdravlje, erektilna disfunkcija može biti povezana s niskom razinom vitamina D, što može biti uzrokovano smanjenim izlaganjem suncu.
Članak iz 2018. godine objavljen u časopisu International Journal of Impotence Research to potvrđuje, napominjući da ozbiljnost seksualne disfunkcije korelira sa stupnjem do kojeg muškarcima nedostaje vitamina.
2 SAD mogu utjecati na vaš libido.
Shutterstock
Ako ste jedan od 10 milijuna Amerikanaca koji žive sa sezonskim afektivnim poremećajem (SAD), tada ste već upoznati sa stanjem koje vam psihičko zdravlje znatno pogoršava tijekom hladnijih zimskih mjeseci.
"Jesen je ovdje i ljudi počinju osjećati tugu nad krajem ljeta, kako se približavamo blagdanskoj sezoni kada obiteljska razočaranja dovode do dublje usamljenosti", kaže Fran Walfish, PsyD, psihoterapeut obitelji i odnosa u Beverly Hillsu. Ako vam ovo doba godine već padne, vjerovatno je da ćete osjetiti i smanjenje libida, prema Međunarodnom društvu za seksualno zdravlje.
3 A vaša usamljenost možda stavlja vaš libido u stanje hibernacije.
Shutterstock
"Usamljenost i izoliranost mogu uzrokovati osobi da ruminira - misli negativne misli opetovano i opsesivno", kaže Walfish. "Ruminacija često izaziva anksioznost i može uzrokovati fizičke simptome, uključujući palpitacije srca, znojenje, pritisak u prsima ili čak bolove u prsima." Ako nešto iskusite, primijetit ćete da vaš libido hibernira i za sezonu.
4 Ali niska razina serotonina može dovesti do pojačanog seksualnog nagona.
Shutterstock
Serotonin je važan kemijski i neurotransmiter iz više razloga: Pomaže nam u regulaciji raspoloženja, razine energije, sna i seksualne želje i funkcija. Studija iz 2002. objavljena u časopisu The Lancet otkrila je da je promet serotonina najniži tijekom zime. Studija iz 2010. godine u časopisu Drug, Healthcare and Safety Patients otkrila je da serotonin čini da inhibira seksualnu aktivnost - zato su antidepresivi, koji utječu na vaš serotonin, povezani sa seksualnom disfunkcijom. Po toj logici moguće je da će vas niža razina serotonina zimi zapravo učiniti više zainteresiranima za seks.
5 I povećani testosteron također može povećati vaš libido.
Shutterstock
Studija iz 2003. objavljena u časopisu Clinical Endocrinology and Metabolism otkrila je da muškarci doživljavaju najnižu razinu testosterona u godini tijekom mjeseci s najvišim temperaturama i najviše dnevnog svjetla - što znači ljeto. I ove su varijacije bile značajne, s 31 posto razlike između najniže i najviše mjesečne srednje razine slobodnog testosterona. S obzirom na to da je testosteron usko povezan s muškim seksualnim nagonom, činjenica da su zimi više na razini može također značiti da su muškarci više zainteresirani za seks.
6 Muškarci smatraju da su ženska tijela zimi privlačnija.
Shutterstock
U studiji iz 2008. objavljenoj u časopisu Perception , muški ispitanici otkrili su da su ženska tijela zimi privlačnija nego ljeti. Autori sugeriraju da bi se to moglo dogoditi zbog "efekta ugovora" - drugim riječima, ako se tijelo ne vidi cijelo vrijeme čini tijela poželjnijima.
7 Ali seksualni podražaji opadaju.
Shutterstock
S druge strane, manje kože je manje kože. Ljetna odjeća je inherentno seksi, ali dolazi zimsko vrijeme, svi smo složeni u slojevima. Vjerojatno ne maštate o nekome u šal i divovskom parku. Christopher Ryan Jones, PsyD, klinički psiholog i seksualni terapeut, kaže da možda nije vaš seksualni nagon smanjen zimi, već količina podražaja. "U zimskim mjesecima vaš partner nosi više slojeva odjeće i otkriva manje svog tijela, čak i u krevetu, zbog hladnog vremena", objašnjava.
Broj spermija najveći je u hladnom vremenu.
Shutterstock
Vratimo se na trenutak na sat biologije. Proizvodnja sperme najbolje funkcionira kada su testisi nekoliko stupnjeva hladniji od tjelesne temperature osobe, pa se tijekom hladnijih mjeseci testisi tretiraju u pogodnijoj klimi nego inače. I da, postoji znanstveni dokaz: članak iz 2003. godine u časopisu Journal of Andrology utvrdio je da je koncentracija sperme zimi znatno veća, a sperma u mnogo boljem stanju za oplodnju jajašca.
9 Plodniji ste.
Shutterstock
OK, ne baš. Ali statistički gledano, više beba začeće 11. prosinca nego bilo koji drugi dan u godini, pokazalo je istraživanje EPT-a za 2016. godinu (kako je izvijestilo Zdravlje žena). Istraživači su sletjeli na ovaj datum, uzevši najčešći rođendan u godini - to bi bio 16. rujna - i brojeći unatrag devet mjeseci. Pod pretpostavkom da su se ove bebe rodile u rođendan, to čini 11. prosinca najplodnijim danom u godini. I da , tehnički 11. prosinca još nije službeno zima (koja počinje 21. prosinca), ali sigurno je dio hladne sezone.
10 Osjećamo pritisak da budemo romantično povezani zbog anksioznosti.
Shutterstock
Zima neke ljude nagovara da žele pronaći partnera u onome što je poznato kao sezona manžeta. "" Sezona curanja listova "odnosi se na određeno doba godine kada ljudi postaju izuzetno motivirani da se" povežu ", " objašnjava Walfish. "Obično se događa od listopada do ožujka" - to su hladniji mjeseci u godini.
Ponekad ljudi osjećaju pritisak da budu u vezi oko praznika. "Za neke će misao o predstojećim obiteljskim okupljanjima i prazničnim zabavama stvoriti zabrinutost zbog pojavljivanja same ili biti jedina osoba tamo, što može dovesti do ponašanja u potrazi za vezama", napisao je Justin Lehmiller, znanstveni suradnik sa Instituta Kinsey za Vice. A ako se nađete s novim zimskim partnerom, to vjerojatno znači da ćete imati više (ili barem neki) seks.
