Svi ti oglasi "niskog nivoa T" koje ste vidjeli na TV-u posljednjih nekoliko godina? Pa, ispada da djeluju. U stvari, oni su toliko učinkoviti da je, prema Reutersu, više od 1 milijun muškaraca (iz studije od 17 milijuna) testiralo T-razinu između 2009. i 2013., razdoblja u kojem su se ti oglasi zaista počeli prikazivati, 300.000 tih momaka nastavilo je s nadomjesnom terapijom testosteronom (TRT), procesom kojim muškarci primaju dodatni testosteron.
Naravno da vam nije potrebna diploma s raketnih znanosti da biste shvatili zašto je TRT jednostavno prodati. Napokon, koji momak ne bi izdvojio nekoliko dolara kako bi odmah imao više energije, bolji seks, veće mišiće, veći fokus i zdraviji raspoloženje?
Ali ostaje veliko pitanje: osim ako ste dio malog postotka muškaraca koji zapravo pati od hipogonadizma - ili "nedostatka T" - da li vam zaista treba test testosterona u leđima? I je li TRT u konačnici siguran tijek akcije? Ovim putem rješavamo sve vaše brige u vezi s današnjom dodatnom "fontanom mladosti". I dok istražujete T terapiju, ne zaboravite testove koje trebate zatražiti od svog liječnika.
1 Lako je doći do
Prvo što trebate znati o TRT-u je da on zahtijeva recept. Međutim, taj se recept može dobiti vrlo, vrlo lako. Prema New York Timesu, liječnici primarne njege - nikako predani stručnjaci za razinu testosterona - uklanjaju više od 60 posto svih recepata TRT-a. "Mnogo ljudi ulazi u ordinacije i traži recepte, a liječnici se pridržavaju, dijelom zato što ne žele izgubiti pacijente", rekao je John Hoberman, autor Testosterone Dreams, za Men's Fitness. "Mnogo neurednosti i prijevara dolazi kada samo baciš ove stvari vani i pustiš svakog Toma, Dicka i Harryja da to pokušaju."
Zapamtite: samo što to možete dobiti ne znači da vam treba. Neka vam bude smisla konzultirati se s endokrinologom koji je specijaliziran za hormone. Također, svakako provjerite ovih 6 prirodnih načina za povećanje vašeg testosterona.
2 Potreban vam je test krvi
Prema istom izvještaju Men's Fitness , „jedan od četiri muškarca koji se podvrgavaju TRT-u nikada ne traži test krvi“. To znači da četvrtina svih muškaraca koji uzimaju testosteron svoje tretmane temelje na instinktu - ili još gore, WebMD-u. Za početak, započnite krvnu obradu i znat ćete svoje razine T. Kad znate svoje razine T, znat ćete možete li zapravo koristiti više testosterona ili ne. I gdje god se nalazili T razine, ne propustite ovih 100 načina da budete zdraviji čovjek.
3 Čak i stari dečki mogu imati "normalne" razine T
Vaša razina testosterona doseže vrhunac oko 20. godine života i počinje padati nakon 30. godine, brzinom od otprilike jedan posto godišnje. Razina testosterona u krvi mjeri se nanogramima na deciliter. (Ne brinite: liječnici zapravo neće ukloniti deciliter krvi iz vašeg sustava.) Raspon od oko 270 do 1.070 smatra se prosječnim. Čak se i gerijatrijski 80-godišnjaci mogu testirati blizu 400. Nadam se da se zbog toga ne osjećate previše loše zbog svojih rezultata.
4 Broj vaših spermija će se iscrpiti
U dramatičnom zaokretu TRT uzrokuje pad sperme brže od pijanog vozača kamiona na ledenoj cesti. Ako želite da očinstvo bude u vašoj budućnosti, predlažemo da zasad odgodite liječenje. Dakle, ako tražite liječenje za gore spomenuti problem libida, uvijek postoji Viagra - ili jednostavno možete provjeriti 10 najboljih svakodnevnih potiskivača seksualnog nagona za muškarce.
5 Nije uvijek šut
Najpopularniji oblik T liječenja do sada je AndroGel. To je aktualna salva, bistra i bez mirisa, koju svakodnevno mažete po gornjem dijelu tijela. (Napomena: prema web stranici Androgela, žene bi trebale izbjegavati kontakt s nepranim dijelovima tijela na kojima je gel nanesen. Stoga to imajte na umu.)
6 Vaše T-razine mijenjaju se tijekom dana
Razina testosterona nije fiksna; one, poput količine kofeina u vašem sustavu ili količine hrane u crijevima, variraju između kada se probudite i kad se prijavite. Razine su na najvišoj razini oko 8:00 ujutro. Za one koji se nikada ranije ne ustanu, život te nikad neće vidjeti na najvišem T-broju. Teška sreća. Da biste bolje spavali - i probudili se ranije - pogledajte 10 savjeta za najbolji spavanje ikad.
7 TRT može povećati broj crvenih krvnih stanica
Nije bilo nijedne kritične, opsežne studije o tom pitanju, ali postoji svibanj biti veza između TRT i povećanja crvenih krvnih zrnaca. Takvo povećanje, naravno, može dovesti do ne baš zabavnih nuspojava, poput srčanog ili moždanog udara. Opet, nisu došli do značajnih podataka o ovoj točki, ali to svakako vrijedi imati na umu ako razmišljate o liječenju.
8 TRT neće vas pretvoriti u Hugha Jackmana
Niz studija na Medicinskom sveučilištu Charles R. Drew i na Sveučilištu McMaster pokazale su da ako su T-razine muškarca više od prosjeka, a ipak u rasponu od 270 do 1.070, neće povećati mišiće stopa. Drugim riječima, TRT nisu steroidi. Ali ako želite izgledati kao Wolverine, zašto ne provjerite Jackmanove životne lekcije za sebe?
9 Postoje alternative
Da bi posudio govor iz svih televizijskih oglasa ikad, TRT nije za sve. Postoje prirodni načini za povećanje razine T - dijeta bogata proteinima i vitaminima B i D; kvalitetno spavanje - ali za sigurnije, a još uvijek umjetno rješenje uvijek postoji Clomid. Poznat i kao klomifen citrat, Clomid je dizajniran da potakne ovulaciju kod žena, ali također je učinkovit u povećanju razine T kod muškaraca. Pisac izvještaja Men's Fitness ga je , zapravo, isprobao - i vidio kako mu se razina T-a povećava sa 133 nanograma na nevjerojatnih 722.
10 Neki dečki trebaju. Vjerojatno ne.
Ako ste zdrav čovjek u 30-im i 40-ima, vaš testosteron će opadati - ali to ne znači da vam zapravo treba liječenje. "Ako uđete i kažete:" Pa, znate, u zadnjih 10 godina sam se više umorio, imam poteškoće s mršavljenjem… "to jednostavno nije dovoljno - to je prirodan fenomen!" Jacques Baillargeon, doktor znanosti, epidemiolog sa Medicinskog odjela Sveučilišta u Teksasu u Galvestonu, rekao je za Men's Fitness. Međutim, ako ste muškarac sjeverno od 50 godina i imate poteškoće s podizanjem, osjećate se depresivno i uglavnom ste nesretni, trebali biste potražiti TRT.
