Imam 29 godina, i premda po mnogim pričama imam nevjerojatan život, temelj mog postojanja je taj što ne znam biti samac. Kad me otac pita kako radim, kažem mu o sjajnom poslu koji imam, nevjerojatnom stanu, blistavom društvenom životu, uzbudljivim putovanjima i on pažljivo sluša prije nego što konačno odgovori: "OK, ali zašto ne mogu nađete li čovjeka?"
Pokušavam objasniti da su se vremena promijenila od vremena Sovjetskog Saveza, a to što danas nije samac nije znak da si socijalni paraja. Sama imam prekrasan život, tako da mi ne vrijedi oženiti se Vanyom iz Village Idiota samo kako bih nastavila sa nastupima. Ali kad sam u barovima s prijateljima, od kojih je većina također samca, potajno se pitamo je li kod nas nešto pogrešno. I svi savjeti koje dobivate od samozadovoljnih bračnih parova također ne pomažu. Polovica njih govori da trebate "izvući se više" i "pokušati više", a druga polovina vam kaže da trebate "prestati pokušavati", jer "uvijek sretnete nekoga kad ne gledate", ostavljajući vas čak više zbunjeni i frustrirani nego što ste trebali započeti.
I svi članci na Internetu koji govore o tome da je biti samac osjećam se poput gomile laži. Dakle, ono što slijedi su neka pravila koja sam stvorio, od kojih su mnoga zasnovana na opsežnom istraživanju, koja su mi pomogla da istinski prihvatim singledom, umjesto da ga promatram kao disfunkciju ličnosti. Zato čitajte dalje i osjetite kako se vaši solo duhovi dižu. A za još nevjerojatnih savjeta u vezi s tim, budite sigurni da znate 20 znakova za koje se plašite da ostanete sami.
1 Znajte da niste sami
Shutterstock
Da, sami ste, ali niste sami u tome što ste sami. Zapravo ste dio dobro dokumentiranog trenda. Prosječna starost braka sada je 27, 1 za žene i 29, 2 za muškarce, u odnosu na 20, 3 i 22, 8 1950. A pristup braku među Millennialsima vrlo je različit od Baby Boomersa.
U prethodnim generacijama brak je bio prvi korak u odrasloj dobi. Danas ga mnogi smatraju posljednjim, zbog čega sociolozi današnje veze nazivaju "prijelomnim brakovima" - zadnjom ciglom koju ste unijeli u uspješan život, onom koju postavljate nakon što budu uređeni svi drugi poslovi. Pa čak i oni koji su u vezi čekaju put duže od Baby Boomersa da se uhvate. Za više informacija o ovom, pogledajte ovo koliko traje današnji prosječni par prije stupanja u brak.
2 Shvatite da ste zapravo dio trenda
Shutterstock
Stope braka u SAD-u dosegle su povijesni minimum, činjenica koja zabrinjava mnoge socijalne psihologe, s obzirom na to da je dokazano da brak donosi razne ekonomske i zdravstvene koristi. Studija iz 2014. godine od strane istraživačkog centra Pew predviđala je da će najmanje 25% milenijala zauvijek ostati samca. Kada vas baka grli o tome da ste samohrani, možete joj reći da su se vremena promijenila i da studije pokazuju da do trenutka kada današnji odrasli navrše 50-te, svaki četvrti nikad neće biti oženjen. Što znači da, u najmanju ruku, oko toga više neće postojati takva društvena stigma.
3 Sjetite se da je financijska neovisnost dobra stvar
Shutterstock
Zatim biste mogli pokušati uvjeriti baku da samci nisu toliko grozni koliko zvuče. Jedan od glavnih razloga zašto toliko milenijalista odgađa ozbiljne veze je taj što se prisutnost žena u radnoj snazi dramatično povećala u posljednjih nekoliko desetljeća.
Još 1950. godine samo 33, 9 posto žena radilo je izvan kuće; sada ta brojka iznosi i do 57 posto, a očekuje se da će i dalje rasti. Pokreti za otklanjanje razlike u plaćama među spolovima, koji su u posljednjih nekoliko desetljeća sve uski, postaju snažni. U to doba, puno žena moralo se vjenčati, bez obzira htjele ili ne, samo da bi si mogle priuštiti lijep život. Sada žene imaju puno više mogućnosti, a financijska neovisnost nešto je s čime se svi mogu upoznati.
4 Usredotočite se na svoju karijeru
Tvrtka Comet za refinanciranje studentskih zajmova nedavno je upitala 364 pojedinačna Millennials zašto nisu u vezi, a 40 posto njih odgovorilo je da je to zbog toga što su se fokusirali na svoju karijeru. To bi mnogim starijim generacijama moglo biti teško shvatiti, ali postoji nedvosmislena korist da se možete usredotočiti na svoj posao bez neizbježnih prekida i obveza da morate hraniti dijete u 4 ujutro i pokušati uvjeriti supružnika da prodaja kuće i preseljenje u Hong Kong na godinu dana sjajna je ideja.
5 Putovanja i preuzimanja rizika
Mnogo milenijala gleda na samstvo ne kao znak da ste gubitnik, već kao jedinstvenu priliku da napravite svoje stvari prije nego što se u potpunosti prepustite nekom drugom.
"Možete ići i imati iskustva koja god želite, kad god poželite, i ne morate se brinuti o tome što netko drugi želi", psiholog dr. Nikki Martinez rekao je Bustleu o prednostima biti samci. "Ovo je vrijeme za samostalno putovanje, za nastavu samo radi zabave, za obavljanje onoliko aktivnosti koliko želite, jer nećete uvijek imati priliku samo pokupiti i raditi ono što smatrate."
Za mnoge je takav stav dokaz da su milenijalci sebični, pretjerano individualistički i opravdani. Ali kad je Aziz Ansari ispitao starije osobe koji su se u mladoj knjizi " Moderna romansa" vjenčali vrlo mladom, mnogi od njih - posebno žene - rekli su da bi voljeli da su mogli više riskirati i shvatiti tko su zapravo prije nego što se nasele., Pa možda ovaj stav nije toliko sebičan koliko pokušaj ispravljanja pogrešaka za koje osjećaju da su učinili i naši djedovi. Više o tome potražite u: Ovo je najveće žaljenje u životu koje ima većina ljudi.
6 Prepoznajte da brak nije ni to sjajno
Shutterstock
Mnogi socijalni psiholozi zastupaju teoriju da je razlog zašto su Millennials toliko razočarani institutom braka, jer je stopa razvoda dosegla vrhunac u ranim 80-ima, što znači da su, za razliku od Baby Boomersa, mnogi današnji odrasli odrasli ljudi shvaćajući razaranje koje dolazi kada stvari prestanu ne vježbam.
Životi onih čiji su roditelji ostali zajedno, vjerojatno nisu ni bili izletište, jer mnogi od nas znaju kako je odrastati u kućanstvu koje je podsjećalo na trajno ratno područje. Biti samac može biti teško i usamljeno, ali mnogima je sigurno da žive u beskonačnom ciklusu rasprava o tome tko bi trebao peći suđe. Osim toga, vidjeli smo kako se ženidba za nekoga za koga ste znali da nije u redu za vas može završiti tragedijom. O osobnom svjedočenju o tome pročitajte kako sam varao supružnika. Evo što bih želio otprije znati.
7 Znajte da pronalazak "onog" zapravo vas ne čini sretnim
Shutterstock
Kad sam krenuo na tečaj sreće na Yaleu, već sam znao da vas to što zaradi mnogo novca ne čini sretnim. Ali iznenadio sam se kad otkrijem da "Jedini", ni jedno, ni najmanje dugoročno. Studije su otkrile da su parovi koji se vjenčaju sretniji od neoženjenih tijekom razdoblja medenog mjeseca, ali često se vraćaju na početne vrijednosti nakon prvih 18 mjeseci braka.
To sam nečemu svjedočio sa svojim oženjenim prijateljima, od kojih me mnogi slušaju kako se žale na to što sam samac prije nego što me iznervirano podsjećaju da nisu sretniji od mene, jednostavno imaju drugačiji niz problema s kojima se moraju suočiti. Chris Rock ima veliku šalu u vezi s tim, u kojoj kaže: "Jeste ili oženjeni i dosadni, ili ste samci i usamljeni. Nigdje nema sreće." Dobro je podsjetiti se da život nije Disneyev film, a da se vjenčanje ne završava sretno.
8 Uzmi si vremena
U ranije spomenutoj studiji Comet, nadmoćni razlozi koje su Milenijalci navodili zbog toga što nisu bili u vezi bili su taj što su ili „izbirljivi“ ili „do sada nisu pronašli dovoljno koga bi im se svidjelo“. To se svodi na osnovnu istinu, potkrijepljenu znanstvenim istraživanjima, da Millennials jednostavno imaju mnogo veća očekivanja za odnose od prethodnih generacija. Ansari je to intenzivno istražio u Modern Romanceu, rekavši da su se mnogi Baby Boomeri samo željeli oženiti nekim lijepim i čini se da je dobar životni partner; današnji odrasli ljudi, s druge strane, žele da je netko za koga uistinu vjeruju da je njihov "srodni čovjek", što je mnogo teže pronaći.
Mnogi stariji odrasli to vide kao dokaz da su milenijalci jednostavno previše zahtjevni i možda imaju pravo. Ali evo još jedne teorije: iako mnogi misle da je pad stope braka znak da milenijalci ne shvaćaju brak ozbiljno, neki psiholozi tvrde da ovaj demografski brak zapravo shvaća ozbiljnije, zato žele čekati dok nekoga ne pronađu misle da je uistinu Onaj koji veže čvor. Da li je to učinkovita strategija ili ne, samo će vrijeme pokazati. Možda će se sljedeća generacija vjenčati ranije, kao svojevrsni protuustavni pokret, uz vikanje: "Ne želim završiti poput tebe, mama!" Ili se možda, samo možda, ovaj pristup isplati, a svi ćemo završiti u puno sretnijim sindikatima od onih naših roditelja.
9 Pretražite dušu
Da li se uopće želiš vjenčati? Kao, stvarno želite? Ili se jednostavno osjećate pritiskom društva? To pitanje mi se postavlja puno, posebno u terapiji. Svi obučeni profesionalci koje imam za osoblje kažu mi da bih, da sam stvarno želio biti u vezi, već bio u jednom. Napokon, tako je teško razabrati naše najdublje željeno od stvari za koje nam društvo kaže da bismo trebali željeti. A ono što ljudi rade u praksi često je veći pokazatelj njihovih podsvjesnih želja od onoga što kažu u teoriji. Svi se žale na svoj život, ali istina je da većina ljudi ima živote koje potajno želi. Zato se zapitajte: "Da li stvarno, u svom srcu, želim biti u vezi? Ili samo mislim da jesam?" U svakom slučaju, gledanje vašeg jedinstvenog statusa na izbor, umjesto na zatvorsku kaznu na koju vam je nanio nepravedan svijet, može pružiti velike koristi vašem mentalnom zdravlju.
10 Izvršite neke trikove
Smislio sam mali trik koji mi stvarno pomaže kada se osjećam mračno zbog toga što sam samac. Zamišljam sebe kako sam, recimo, pet godina bio oženjen muškarcem za kojeg vjerujem da je srodna duša, sklopljen zajedno u visećem položaju, čitajući naše knjige. I zamišljam kako će ta osoba pomisliti da je tako glupo od mene što sam toliko godina patila i tukla se zbog toga što nisam u vezi, umjesto da uživam u slobodi i uzbuđenju koje su mi bile na raspolaganju.
Ne govorim ni o pozitivnoj afirmaciji niti o vizualizaciji života kakav želite da biste ga ostvarili, mada se mnogi zaklinju u to. Kažem da gledanje vašeg trenutnog života iz perspektive budućnosti koja ima sve što želite trenutno može učiniti da shvatite koliko ste dobro u njemu.
11 Nabavite psa
Možda ste pročitali sve ovo i, poput mog oca, i dalje razmišljate: "U redu, to je sjajno, ali ja zaista želim nekoga."
Jedan od načina da ublažite usamljenost koja je očito u vašoj kontroli jest pribaviti kućnog ljubimca, što studije dokazano pomažu u smanjenju stresa i pružanju emocionalne podrške, što su dvije glavne prednosti u dobroj vezi. Trenutak kada sam dobila svog psa ujedno je bio i trenutak da sam prestala stupiti u toksične veze, jer više nisam osjećala potrebu jednostavno izlaziti tako da sam imala toplo tijelo da se uvijam za nekoga ili s kime da gledam televiziju u petak navečer, Zapravo sam pronašao mnoge stvari koje sam želio od čovjeka - nekoga da te bezuvjetno voli, koji će vas zaštititi i pružati stalno druženje - od mog psa. Više o tome zašto je ovo dobra ideja potražite u 15 nevjerojatnih prednosti posvajanja kućnog ljubimca.
12 Učinite li internetskim upoznavanjem na pravi način
Paradoks moderne kulture upoznavanja je u tome što nikad nije postojalo toliko različitih načina za upoznavanje nekoga, a ipak, postoji više ljudi samskih nego ikad prije, zbog čega je upoznavanje s trenerkama tako cvjetajući posao. Puno ljudi osjeća da je internetsko druženje zapravo otežalo upoznavanje nekoga posebnog i u pravu su.
Profesorica Sheena Lyengar u svojoj revolucionarnoj knjizi iz 2010., Umjetnost izbora , pokazala je da, iako mislimo da imamo mnoštvo opcija kao inherentno dobru stvar, istraživanje pokazuje da kad ljudi imaju previše mogućnosti, oni statistički manje vole raditi bilo kakve odluka uopće. Internetsko druženje savršeno se uklapa u ovu teoriju jer stvara iluziju neograničenog broja opcija i time ljude čini manje vjerojatno da će se uopće obvezati na bilo koga.
Zbog toga toliko trenera za izlaske savjetuje svojim klijentima da prestanu očekivati da se odmah zaljube i umjesto toga uzmu vremena kako bi nekoga stvarno upoznali. Mnogi od nas prebrzo otpišu ljude. "Zašto ići na drugi sastanak s nekim s kime sam bio u redu, kad mogu otići na prvi sastanak s tom djevojkom, s kojom sam se upravo sprijateljio s onom koja izgleda super fenomenalno", mislimo sebi, ne shvaćajući da nas taj mentalitet u osnovi osuđuje na beskrajni ciklus prvih datuma.
Nekim ljudima treba vremena da se otvore, a ponekad uzbuđenje zbog nekoga koga ste upravo upoznali samo je znak da će stvari brzo izgorjeti. Zato treneri za upoznavanje predlažu da se s nekim barem tri sastanka, prije nego što odluče postoji li potencijal postoji. A za još sjajnih savjeta stručnjaka, provjerite zašto sam angažirao mrežnog trenera za upoznavanje i ovo sam naučio.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.