Znamo što treba učiniti prije seksa. A znamo što treba učiniti za vrijeme seksa. Ali što je s seksom? Da, baš kao i tajne pretjerano šarmantan - i točno znati što se kreće i kada se usred stvari - trenuci nakon seksa jednako su važni. Zapravo, prema ženama i seksualnim stručnjacima s kojima smo razgovarali, većina muškaraca previdi praktičnost, mogućnosti povezivanja i ne zadovoljava… potrebe. Ono što slijedi je stručni popis sa obaveznim stručnim poslom koji ćete uvijek zadržati u svojoj spavaćoj sobi. Oduprite se nagonu da izađete nakon orgazma i uključite ga u svoj seksualni život. Bit će vam drago da jeste - i što je još važnije, i ona će biti takva. I dok ste na tome, budite sigurni da izbjegavate 11 stvari koje muškarci nikada ne bi smjeli raditi nakon seksa.
1 Počistite.
Shutterstock
Seks može biti neuredan posao. Ne postoji ništa više zanemarivo osim ne ponuditi očišćenje spolnog odnosa s tijela vašeg partnera i neposredne okoline. Vašem supružniku se zapravo može svidjeti misao o raskoši u marinadi od vaše vlastite izrade i odbiti vašu ponudu, ali scenarij "sperme u oči" morat će se baviti statom i, zbog toga, to je dobra ideja da imati pri ruci nekoliko sredstava za čišćenje. Neke tkanine ili krpe za čišćenje koji se lako ispiraju, a dobit ćete lude bonus bodove ako se vratite u spavaću sobu s vrućim ručnikom - vrsta stvari koju vam predaju dok jedete u suši restoranu. Osim što ćete se pripremiti ručnikom, pripremite se za veliku noć naučeći "Najbolji način da pojačate svoju seksualnu privlačnost".
2 Pee.
Bez sumnje ćete primijetiti da mnoge žene misle na upotrebu kupaonice ubrzo nakon završetka seksa i to često zato što žele umanjiti vjerojatnost infekcije mokraćnog sustava ili UTI. Manje je uobičajeno da tip dobije UTI, dijelom i zbog toga što su muške uretre duže i udaljenije od naših stražnjica. Ako koristite metodu izvlačenja, piškanjem između krugova seksa vjerovatno je da će sperma otkriti da je to put do jajeta znatno manje vjerovatno. Dobiva loš rast, ali metoda izvlačenja prilično je učinkovita. (Za svakih 100 žena koje savršeno koriste metodu izvlačenja, 4 će zatrudnjeti.) Komponenta savršenstva je piškanje između rundi koje će ispasti lijevo od sperme koja visi u mokraćnoj cijevi i smanjiti - iako ne eliminirati - šanse za začeće.
3 Tuširajte se zajedno.
Shutterstock
Ne, tuširanje nakon seksa malo je vjerojatno da će umanjiti vaše šanse za ugovaranje SPI-ja. Ono što će vjerojatno učiniti jest stvaranje ugodnog zajedničkog doživljaja, način da se spustite nakon visokog i osvježite se prije nego što pogodite sijeno ili radite nešto drugo sa svojim danom. "Seks može biti nered, pa ako se želite tuširati i isprati svu tekućinu i znoj, nastavite!" Kristen Lilla, LCSW, kaže certificirani seksualni terapeut i certificirani pedagog za seksualnost. "To biste čak mogli učiniti zajedno kako biste produžili intimu." Ako imate još jednog u sebi, također možete započeti stvari opet pod tušem.
4 Pravilno operite i odložite seksualne igračke.
Shutterstock
Seksualne igračke mogu biti fenomenalne i mogu donijeti zadovoljstvo koje vi i vaš partner dijelite na potpuno novu razinu. Stvari mogu biti zaokupljene seksualnim igračkama ako ne obratite pažnju na upute za njegu koje ste dobili s njima. Istraživanje je pokazalo sposobnost nepopustljivih mikroba da se prianjaju za površine seksualnih igračaka, pa ćete ih htjeti očistiti - ali imajte na umu preporuke proizvođača jer su sve različite. Na primjer, za svjetlo od mesa potrebno je samo ispiranje vodom, dok čepovi za stražnjicu možda trebaju kuhati. Sapun i voda mogu biti dovoljni za neke proizvode, dok drugi sadrže specifičnu tekućinu za čišćenje. "Želite biti sigurni da ćete ubiti sve bakterije koje se nalaze na njima i isprati svu mazdu kako biste ih mogli odložiti", kaže Lilla. "Plus, ako ih očistite odmah, oni će biti spremni za sljedeći put!" A gledanje na seksualne igračke bitan je dio nekoliko ključnih pozicija u 60 seksualnih pozicija koje svaki par treba isprobati, ovo je mjera koju biste apsolutno trebali poduzeti.
5 Skupite rabljene kondome i omote.
Ako koristite kondome, prenesite ih i nemojte zaboraviti omote i pravilno ih odložite: drugim riječima, nemojte ih isprati! "Ovo je poštovanje i pokazuje da se osjećate jednako odgovornima za ono što radite zajedno", kaže Deborah Fox, MSW, certificirana seks terapeutkinja. "Ne želite biti onaj tip koji očekuje da će žena voditi domaćinstvo, a vi se samo opustite i opustite. Ovo će dobronamjerno isplatiti dividende."
6 Jedite!
Jeste li ikad primijetili da hrana ima bolji okus nakon treninga? Za mnoge ljude to dvostruko vrijedi za seks. Čvrsti apetit samo je jedan od razloga svinje nakon seksa, za razliku od prije. Osjećaj teške, nadutosti i, možda, gipkosti nakon teškog obroka antiteza je seksi. Ispunite malo kalorija, a zatim se napunite gorivom!
7 Ne zaustavljajte dok ona ne dobije dovoljno.
Je li vaš partner doživio orgazam tijekom vaše sesije? Da li bi joj se svidjela druga? Ako stvarno želite biti seksualna superzvijezda, pobrinite se da ona to zna, samo zato što je za vas seks nakratko završen, da ste spremni, oduševljeni i sposobni ste joj skinuti stijene s vaše dok se ne ispuca. "Pokažite joj da se volite angažirati više, ako je potrebno", kaže seksualna terapeutkinja Constance DelGiudice, Ed.D, LMHC. "Neke žene osjećaju da moraju požuriti ili im treba dugo. Dajte joj do znanja da ste voljni zadržati tečaj. To će je opustiti i umanjiti anticipirajući nemir."
8 Gužva.
Česta pritužba žena s kojima smo razgovarali jest da će se mnogi muškarci prevrnuti nakon seksa i ne žele se grliti. Možda se osoba s kojom imate seks i ne želi se maziti, ali dobra je ideja pružiti se sebi na raspolaganju u slučaju da se dogodi. "Nakon što ste doživjeli nalet orgazma s endorfinom, osjetit ćete oslobađanje oksitocina, kemikalije koja se veže", objašnjava Lilla. "Iskoristite to grleći se, vežući se i osjećajući se još bliže svom partneru."
9 Emotivno se povežite.
Glupljenje može biti dio emocionalne povezanosti s partnerom nakon seksa, ali postoji i puno drugih stvari koje možete učiniti kako biste zadržali dobre vibracije dugo nakon što se glavni događaj privede kraju. Možete pogledati jedno u drugo, sinkronizirati disanje, iznijeti se poput tinejdžera ili izraziti svoje osjećaje prema njoj. "Posebno je važno ostati fizički i emocionalno prisutan sa ženom nakon seksa", kaže Fox. "Žene su se učinile ranjivom jednostavno seksom. Ako ostane u vezi, osjeća se sigurno i sigurno."
10 Pitajte je šta osjeća prema seksu koji ste upravo imali.
Uključivanje u neko ciljano istraživanje tržišta moglo bi izgledati neobično nakon seksualne aktivnosti, ali upravo će joj ovo iskustvo biti najsvježije u mislima i ona će vam dati neke vrijedne upute. Recite joj da želite i očekujte njenu iskrenost i da je želite kako biste mogli nastaviti poboljšavati seks koji imate zajedno. Imajući to na umu, obucite hlače svog velikog dječaka i spremite se upijati neprimjerenu istinu bez obrane. Čak i ako vam kaže nešto što vam malo fali, usredotočite se na izgled sretnijeg partnera i poboljšani seksualni život.
11 Bavite se onim što radite, a što vam se ne sviđa.
Svi imamo osobne preferencije, ali iako je nekome lako reći da niste ludi za majonezom, čini se da je mnogo složenije biti jasan o svojim simpatijama i nesviđenjima u spavaćoj sobi. Pa, nakon seksa je vrijeme. "To biste definitivno trebali raspravljati nakon seksa, ali ne odmah nakon toga u krevetu dok ste oboje goli", kaže Lilla. "Pričekajte dok se oboje ne obučete, razgovarajte o tome na užini, u neutralnom okruženju poput kuhinje, kada niste toliko goli i ranjivi. Ljudi više prihvaćaju povratne informacije u pravom okruženju." Kažite svoj jezik dok govorite o stvarima za kojima niste ludi. Umjesto da budem negativan, izgovaraj stvari poput: "Sljedeći put, mislim da bi bilo nevjerojatno da…" ili "Mislim da bih radije da mi pljesnete po guzi, a ne da me grickate bradavicama."
12 Pohvalite svog partnera.
Jedan od načina poboljšanja seksa koji imate vi i vaš partner je jačanje samopouzdanja. Studije su pokazale da žene s visokim samopoštovanjem teže uživati u više seksualnog zadovoljstva. Ako niste neka vrsta čudovišta, dobićete više uživanja u seksu ako voli svaku minutu toga. "Žene često osjećaju samosvijest o svom tijelu i svojoj privlačnosti", kaže Fox. "Oni su svakodnevno bombardirani onim što mediji prikazuju kao atraktivnu ženu, što malo tko može preživjeti." U sljedećem svjetlu recite joj da je lijepa, da vas uključuje i kako ste ludi za tim što radi. Da, ta stvar.
Zatim naučite 25 najlakših načina da se sebe pretvorite u seksi Boga, preko noći.
Za još nevjerojatnije savjete kako živjeti pametnije, izgledati bolje, osjećati se mlađima i igrati se teže, pratite nas i na Facebooku!
