Kad usvojite kućnog ljubimca, događa se smiješna stvar. Ne postajete kućni ljubimac. Postajete roditelj kućnih ljubimaca. (Svi vaši roditelji kućnih ljubimaca točno znaju o čemu pričamo.) Naravno, nisu toliko veliki ulozi koliko je stvarni roditelj, ali napad ostaje isti. Ovaj mali snop radosti? Sada ste jedini odgovorni za njegovo zdravlje i dobrobit.
Ali pogodite što? Vaš mali krzneni prijatelj jednako je odgovoran za vaše - i nadilazi vas samo kao kralja kad se vratite kući s posla. U stvari, uklanjanje nekoliko kućnih ljubimaca dnevno može liječnika držati podalje. Evo kako. A ako razmišljate o izlasku i podizanju svog kućnog ljubimca, budite sigurni da razmislite o 10 stvari koje morate znati prije nego što usvojite psa iz skloništa.
1 Steći ćete još prijatelja.
Tropa "lude mačke dame" je prodorna. No, kako se ispostavilo, to je u potpunosti neistinito. Prema studiji u PLoS One , roditelji kućnih ljubimaca imaju 40 posto veću vjerojatnost da će uspostaviti prijateljske ljudske veze u svojoj četvrti u odnosu na roditelje koji nisu kućni ljubimci. A za više načina sklapanja prijatelja, evo kako izgraditi bromance snažne poput vašeg braka.
2 Imat ćete bolju šansu za preživljavanje srčanog udara.
Prema istraživanju u American Journal of Cardiology , žrtve srčanog zastoja koje posjeduju kućne ljubimce vjerojatno će preživjeti barem dodatnu godinu nakon srčanog udara. Zapravo, vlasništvo nad psima može biti najkorisniji lijek za život nakon srčanog udara. Od grupe koja je preživjela srčani udar koji je posedovao pse, preminuo je samo jedan sudionik studije.
3 Kućni ljubimci smanjuju stres.
Shutterstock
Doći kući ljubavnog kućnog ljubimca nalik je osobnom paparazzu s printom šapa. (Nevjerojatno je!) No, razlog zašto se kući vratiti snopom krzna čini se kao da ste se tek skinuli - a istraživanje seže već odavno . Prema studiji iz SUNY Buffalo iz 2002. godine, boravak oko vašeg kućnog ljubimca značajno smanjuje razinu stresa dok obavlja stresan zadatak, poput pokušaja ispunjavanja roka na poslu. Zapravo, biti oko vašeg kućnog ljubimca smanjuje stres više nego što je to zbog člana njegove obitelji. Da biste postigli više načina za smanjenje stresa, izbjegavajte 20 pogrešaka koje samo sačinjavaju vaš stres.
4 Skida roditeljstvo s opterećenjem
Za roditelje djece s ADHD-om može se naći pitanje "meditirati ili ne liječiti". Prema studiji u časopisu Journal of Disorder poremećaj , djeca koja su podvrgnuta paskoj intervenciji (CAI) nastavljaju bolju socijalnu interakciju - nalet prosocijalnog ponašanja i smanjenje takozvanog "lošeg ponašanja" - to djeca koja prolaze tradicionalne kognitivne intervencije u ponašanju.
5 Ojačavaju vaš mikrobiom.
Gluten. Orašasti plodovi. Pelud. Čini se da su svi alergični na nešto. Ali, prema studiji u časopisu Allergy and Clinical Immunology , odrastanje oko kućnih ljubimaca mijenja vaše tijelo na mikrobnoj razini, tako da je manje vjerovatno da ćete razviti alergiju s godinama. Što se tiče alergija na kućne ljubimce, oni se jednostavno nikad neće razviti. Podmnožak sudionika istraživanja odrastao je na farmama - nitko od njih nije imao alergiju na kućne ljubimce.
6 Pomažu kod traume.
Svi znaju i vole video zapise s ponovnim ujedinjenjem pasa. (Jedna vrhunska kompilacija na Youtubeu prikupila je više od 50 milijuna pregleda.) Ali ima i više nego samo doslovno štene ljubavi prema ovim zavidnim isječcima; biti oko životinja pomaže smirivanju PTSP-a. U stvari, 2012. godine Memorijalna bolnica Walter Reed odobrila je pilot program korištenja obučenih pasa s terapijom za rehabilitaciju vojnika oboljelih od PTSP-a.
7 Pomažu u snižavanju kolesterola.
Shutterstock / fizkes
Evo vašeg plana u tri koraka za smanjenje kolesterola: smanjite crveno meso. Jedite više omega-3. I ljubimac svoju mačku. Da, prema CDC-u, ako se stalno bude oko kućnog ljubimca, značajno će se sniziti razina triglicerida i kolesterola. (CDC sigurno primjećuje, međutim, da njihovo istraživanje nije uvjerljivo ako sam Fido smanji vaše brojke ili ako roditelji kućnih ljubimaca jednostavno žive zdravije živote od ne-roditelja.)
8 Psi pomažu u snižavanju krvnog tlaka.
Prema Američkom udruženju za srce, roditelji kućnih ljubimaca imaju znatno niži rizik od razvoja srčanih bolesti, posebno ako je njihovo krzno dijete pas. Očigledno je da vlasnici pasa imaju 54 posto veću vjerojatnost da će vlasnici pasa dobiti dnevno preporučenu količinu tjelesne aktivnosti. Ovo provjerava; na kraju krajeva, pse je potrebno šetati - sve vrijeme opasnosti .
9 U stvari, psi pomažu u osnovi svega.
No, unatoč tome koliko Fido može biti neugodno, odlazak u šetnju pasa neizmjerno je od pomoći. Osim održavanja zdrave razine krvnog tlaka, 10 minuta svakodnevnog hodanja, prema klinici Mayo, može pomoći u prevenciji dijabetesa, može poboljšati držanje i ojačati vaše kosti.
10 Kućni ljubimci pomažu pacijentima u oporavku od ovisnosti.
Za ljude koji pate od ovisnosti, stres je glavni katalizator relapsa. Kućni ljubimci, kao što je spomenuto, smanjuju stres. Ali, prema ljudima u Centrima za liječenje, u nizu rehabilitacijskih ustanova na jugu Kalifornije, ti kućni ljubimci mogu imati još više koristi za ljude koji se bore s ovisnošću. U stvari, liječnici PTC-a potiču većinu svojih pacijenata da usvoje kućnog ljubimca nakon što su ga otpustili. Postojanje krznenog prijatelja pruža društvenu podršku potrebnu za "izbjegavanje stresa i depresije koje mogu dovesti do ponovne pojave".
11 Kućni ljubimci su prirodno ublažavanje boli.
Shutterstock
Kirurgija je užasna. Ali postoji jedna srebrna obloga. Prema studiji u Anthrozoosu , pacijenti koji posjeduju kućne ljubimce koji se oporavljaju od operacije imaju 28 posto manje potrebe za lijekovima protiv bolova, poput valijuma ili Vicodina. Dakle, ljubimac daleko. To će liječnika držati podalje.
12 Morate se osjećati moralno superiornim.
Dosezanje za tkiva, ljudi: Prema ASPCA, svake se godine eutanazira 1, 5 milijuna mačaka i pasa iz skloništa. (Dobra vijest: Ovo je smanjen broj s nedavnog maksimuma, 2, 6 milijuna, u 2011.) Odlukom da posvojite kućnog ljubimca usvojit ćete nešto drugo: moralno visoko tlo.
13 Imat ćete puno emocionalne podrške.
Shutterstock
Redovito viđate "pse s vidom" na ulici. (Nemojte štekati štence bez izričitog dopuštenja. Oni rade!) Ali postoji sasvim drugačija vrsta uslužne životinje: životinje koje pružaju emocionalnu potporu, a koje bi trebale liječiti sve, od tjeskobe i depresije do kroničnih napada panike. A ako bilo tko pokuša zabraniti vašoj životinji s emocionalnom podrškom iz aviona ili stana, znajte ovo: zaštićeni ste Zakonom o fer stanovanju i Zakonom o zračnim prijevoznicima.
14 Imat ćete 24/7 osobnu sestru.
Da, kao što je spomenuto, psi s vidom su uslužne životinje. Ali ove marljive krznene kuglice mogu i više od toga što služe kao zamjenski par očiju; uslužne životinje mogu pomoći kod različitih oboljenja, uključujući gluhoću, dijabetes i epilepsiju. Možete registrirati i uslužne životinje i životinje s emocionalnom podrškom u američkom Registru životinja za podršku životinjama i podršci.
15 Kućni ljubimci su sjajni krilci.
Ili smo tako čuli.
Za više savjeta o tome kako živjeti svoj najbolji život, pratite nas i na Facebooku !
Ari Notis Ari je viši urednik, specijaliziran za vijesti i kulturu.