Upoznavanje ovih dana može biti potpuno iscrpljujuće. Od pritiska beskrajnih prvih datuma do stalnog zadatka da budete u toku sa svim najnovijim i najvećim aplikacijama za druženje, sve je previše lako uvidjeti privlačnost stupanja u najbliži odnos i držanja svog partnera za dragi život. Ali to definitivno ne znači da bi trebali. Istina je da mnogi od nas trebaju biti samci - barem privremeno.
E sad, ne mislim na "singl" na način rack-up-your-kuk-up-score (iako, ako je to vaša stvar, slobodno pokušajte). Mislim na samca u smislu da vam treba vremena da steknete samopouzdanje, iskustvo i utjehu u vlastitoj koži. Također vam treba ovo solo vrijeme da vas izliječim od toksičnih posljedica lošeg odnosa u kojem ste i dalje zalijepljeni. Dakle, evo znakova kako biste trebali ostati sami, barem nakratko. A nakon što ste spremni vratiti se, evo kako znati da je ona ta.
1 Nije vam ugodno biti sam
Shutterstock
Znak broj jedan koji biste trebali isprobati kao pojedinačni? Neugodno vam je. "Za neke ljude usamljenost je jedna od najtežih emocija za upravljanje", objašnjava Monte Drenner, licencirani savjetnik za mentalno zdravlje u Orlandu. "Novi odnos je često uočena potreba, ali relevantnija je potreba učenje kako ne biti usamljen kad je sam."
Nabavite udoban leteći solo i vaši budući odnosi donijeti će koristi. Ali kad ste spremni vratiti se vani, budite sigurni da znate što žene uvijek žele čuti.
2 Upravo ste prekinuli vezu
"To je pogreška koju često vidim", kaže Amber Soletti, trener za izlaske i odnose i utemeljitelj NYC-a i servisa za upoznavanje sa sjedištem u Austinu OnSpeedDating.com. "Upravo ste izašli iz veze i umjesto da odvojite vrijeme da vas razmisle, odmah pokušajte uskočiti u susret drugoj osobi."
Soletti napominje da takvo ponašanje obično proizlazi iz straha da će biti sam, ali važno je odvojiti vrijeme za liječenje i resetiranje nakon raspada.
3 Još si zaljubljen u svoju bivšu
Još uvijek visiš o bivšoj? Tada je definitivno najbolje odvojiti vrijeme kako biste ih nadvladali prije nego što uskočite u nešto novo. "Privući ćete samo nekoga poput svog bivšeg, jer privlačite ono na što se fokusirate", kaže Lisa Concepcion, stručnjakinja za transformaciju izlazaka i odnosa i osnivačica LoveQuest Coachinga.
"Umjesto toga, cijenite ono što ste naučili iz svoje veze. Imajte na umu što je bilo dobro, a što nije uspjelo. Tada budite zahvalni tamo gdje ste trenutno. Biti sretan u trenutku je najbolji način za napredovanje iz prošlih odnosa „. A za još sjajnih savjeta o vezama, evo nekoliko znakova upozorenja koje niti jedan par ne bi trebao ignorirati.
4 Super ste skeptičan prema svakom potencijalnom mateu
Ponekad vas druženje bez sreće kroz duži vremenski period može učiniti neurednim. Ako se tako osjećate, vjerojatno je dobra ideja predahnuti od pokušaja upoznavanja ljudi.
"Ako imate institucionalno nepovjerenje ili nedostatak vjere od početka, trebali biste ostati sami dok ne napravite pretragu duše i dođete do mjesta na kojem imate povjerenja u sebe, postupak ili muškarce i žene općenito., "savjetuje Chris Armstrong, certificirani trener za odnose. "Previše puta se izlažemo tamo, samo da bismo nenamjerno sabotirali svaku šansu za vezu jer već tražimo rupe i nedostatke."
5 Uvijek vas čeka "sigurnosna kopija"
Shutterstock
"Ako otkrijete da niste spremni raskinuti se s nekim dok ne nađete sljedećeg dečka ili djevojku koja čeka na krilima, vjerojatno ćete morati biti samca neko vrijeme", kaže Patti Sabla, licencirana klinička socijalna radnica s privatnicom vježba u Kihei na Maui.
To također ukazuje da se vjerojatno bojite biti sami. Umjesto da uvijek imate rezervni plan, pokušajte se što više ugoditi ideji da niste dio para prije nego što potražite novog partnera. Možete pokušati razviti nešto jača muška prijateljstva.
6 Očekujete svaki datum kad biste se pretvorili u vezu
Shutterstock
"Najveći znak da vam je potreban odmor jest to da ste shvatili prejako i pokušavali odmah pogurati svaku osobu s kojom ste ušli u vezu s njima - prije nego što je bilo tko od vas imao priliku upoznati se i znati jeste li 'kompatibilni smo', kaže dr. Susan Goličić, certificirani trener za odnose i osnivačica Uninhibited Wellnessa.
Još jednom, takvo ponašanje dolazi od toga da ne želite biti sami, "a ako je to pokretanje vašeg druženja, tada ćete otkriti da nitko neće moći zadovoljiti vaše potrebe ili očekivanja", dodaje Goličić. "Do sada morate biti zadovoljni sobom. Tada ćete moći stvarno saznati drugu osobu i ako smatrate da je ona prava za vas." A za savjete za jednog tipa, evo kako impresionirati bilo koju ženu.
7 Volite samo sebe kada ste u vezi
"Neki se ljudi ne osjećaju dobro prema sebi ako nisu u vezi", kaže Drenner. Ako je vaša samopouzdanje vezana za vaš status veze, teško je biti sam ili dobiti nešto pozitivno iz odnosa i odnosa. "Radite na svom samopoštovanju i dobijte na vrijednosti onome što jeste kao osoba, a ne onome što ste nekome drugom. Ako to učinite, pomoći ćete da vaše buduće veze budu zdravije i sretnije."
8 Izuzetno ste zauzeti
Dosta se događa? Nema ničeg lošeg u postavljanju sastanaka na stranu da se usredotočite na vlastite ciljeve. "Za odnose je potrebno vrijeme da bi se mogli razvijati i rasti", kaže Julienne Derichs, licencirana klinička profesionalna savjetnica u Chicagu. "Ako nemate vremena za davanje, onda je pravo vrijeme da budete samični neko vrijeme. Dajte sebi dozvolu da se malo usredotočite na vas."
Ako ste stalno zauzeti, potražite savjete ovog vodećeg generalnog direktora o tome kako obavljati više zadataka.
9 Ne možete prestati razmišljati o tome da se nalazite u vezi
Shutterstock
"Ako vas veza iziskuje i svaki vikend je lovačka ekspedicija kako bi sletila značajne druge, morate biti samci", kaže Concepcion.
Ukratko, potraga za ispunjenjem izvana umjesto iznutra nikad se ne završava dobro. "Nitko ne bi trebao biti odgovoran za to što vas voli bolje i više nego što volite sebe. Uspostavljanje nekoga uvjetom za vašu sreću zamka je. Budite samohrani. Naučite se voljeti, a onda gledajte kako nevjerojatna osoba s lakoćom ulazi u vaš život", preporučuje ona. Sada, kad ste spremni započeti ponovno druženje, pobrinite se da znate što radite prije datuma.
10 Nedavno ste se bavili varanjem
Izdajnička veza može ozbiljno upasti u vašu glavu. "Varanje nije zabavno, to je očito, ali često gubimo iz vida kako to utječe na naše" sljedeće "odnose", kaže Armstrong. "Ako smo bili prevareni, teško, kao što bismo možda pokušali, općenito ćemo pretpostaviti najgore i biti nevjerojatno oprezni s kime ćemo se sljedeći naći. Ili još gore, pretpostavit ćemo da smo bili razlog zbog kojeg nas je netko varao i to ćemo učiniti sve što trebamo da budemo privlačni i dostupni našem sljedećem partneru - ništa da ne bismo ponovo bili prevareni. " A ako ste učinili varanje, vrijedno je istražiti zašto se to dogodilo i doći do korijena problema kako biste bili sigurni da se ne ponovi.
11 Nemate visoke standarde za svoje potencijalne partnere
12 Uvijek se osjećate "vezani" u odnosima
Shutterstock
"Ovo je jasan znak da neko vrijeme trebate biti sami, " primjećuje Soletti. "Nema ničeg lošeg u tome da želite svoju slobodu i da ne morate biti odgovorni nikome. Ako ste u vezi, izazivate tjeskobu i uzrokuje da se osjećate ukočeno, najbolje bi vam bilo da ostanete ili dobijete" samca "."
13 Doživljavate životne promjene
Prijelazno vrijeme može otežati započinjanje nove veze. "Promjena posla, preseljenje u novi grad, okončanje braka ili veze, te stvari zahtijevaju mentalni fokus i brigu o sebi", kaže Concepcion. "Bavite se svojim poslovima, usredotočite se na to da budete dobri prema sebi i razvrstavate životne detalje. Tada, kad se sve riješi i uspostavi novi normalan, privući ćete nekoga sjajnog s te razine energije."
14 Niste sigurni što želite
"Važno je da jasno znate što želite i trebate - mentalno, emocionalno, fizički i duhovno od partnera, kao i ono što ne želite prije nego što počnete izlaziti", kaže Christine Baumgartner, trenerica za izlaske i odnose. "Ako niste sigurni u osobine koje su vam važne, nećete znati što tražite niti kada ste ih pronašli."
15 Niste sami proveli veće praznike ili životne događaje
Jeste li ikad ostali u vezi samo zato što ne želite proći kroz blagdane, veliki rođendan ili Valentinovo? To je prilično siguran znak da bi bilo dobro da isprobate samohrani život. "Ako se bojite ili vam je neugodno slaviti velike prekretnice i praznike sami, mogli biste imati koristi od toga da jedno vrijeme budete sami i doživite te događaje", kaže Sabla. "Morate imati povjerenja da u tim trenucima možete biti sami."
