To što Kate Middleton čini da sve izgleda bez napora ne znači da to ne radi. S vjenčanjem Meghan Markle i princa Harryja samo nekoliko tjedana, majka troje vrlo male djece - koja uvijek izgleda savršeno savršeno - nema vremena da se vrati u formu za veliki dan. Ali žena koja se suočila sa svjetskim kamerama u petama i svježim puhanjem samo sedam sati nakon što je rodila dijete princa Louisa Arthura Charlesa nije ništa ako nije disciplinirana i usredotočena kad je riječ o tome da svoje najbolje lice (i tijelo) postavi naprijed.
Evo 15 načina obnavljanja tijela i duše prije nego što se pridružila svom suprugu (i najboljem čovjeku!) Princu Williamu na vjenčanju godine. A za još nevjerojatnije pokrivenosti kraljevskih kraljeva, ne propustite ovih 10 načina Kate Middleton i Meghan Markle nisu ništa slično.
1 Ona će se okrenuti mami
Kate je iz izuzetno bliske obitelji i oslanja se na svoju obitelj - posebno majku Carole Middleton - kako bi olakšala teret kraljevskog života. Stanovnici Buckleburyja, u kojem žive Catherine roditelji, naviknuli su se na poznati prizor "Granny Carole" sa svojim kraljevskim bakama po selu.
Sada kada je Kate i William umrlo, a kraljevsko vjenčanje je odmah iza ugla, Carole je bila neprestano prisutna u palači Kensington, pružajući svojoj kćeri podršku i stanke koje joj trebaju. A za više o našoj omiljenoj vojvotkinji potražite ovih 36 razloga za proslavu Kate Middleton na njen 36. rođendan.
2 Dojila je
Navodi se da Kate doji, što osim što dobro djeluje za opće zdravlje princa Louisa, može ubrzati gubitak kilograma.
Dojeće majke sagorijevaju 300-500 više kalorija dnevno jer tijelu treba energije (čitaj: kalorije) za stvaranje majčinog mlijeka. Vojvotkinja je tijekom svoje tri trudnoće uspjela ostati relativno vitka, pa će joj dojenje za mršavljenje pri startu omogućiti da izgleda blistavo i glamurozno na kraljevskom vjenčanju sljedećeg mjeseca. Više o novom kraljevskom djetetu potražite u ovih 14 fascinantnih činjenica o Williamu i Kate's New Baby.
3 Ona radi neki ozbiljan kardio
Vojvotkinja je velika obožavateljica kardioza i trčanje i plivanje svakodnevno su dio njezine fitness rutine. Kako bi se ubrzao povratak u borbeni oblik, program postupno pojačava sa svojim osobnim trenerom, s kojim surađuje još od svoje prve trudnoće s princom Georgeom. Pilates i joga također su omiljena umirujuća tjelesna uma i pomažu joj da se vrati u vježbanje. A ako postoji zdravstveni hir za koji znamo da ne radi, to je definitivno nova "Zmijska dijeta" - novi trend mršavljenja kojeg svi definitivno treba zanemariti.
4 Ona jede prirodno zdravu dijetu
Ricky Wilson / CC BY 2.0
Kad se spremala za vlastito vjenčanje, izvješteno je da je Kate koristila dijetu Dukan koja zahtijeva povećan unos proteina i odbacivanje nezdravih ugljikohidrata. Nutricionisti daju 4-stupanjskom programu visoke ocjene za korištenje mršavih proteina, povrća, voća i cjelovite pšenice za promicanje gubitka težine bez brojanja ugljikohidrata.
Nije iznenađujuće što je Kate vrlo svjesna onoga što jede i uvijek se drži dalje od prerađene hrane. Pridržavala se biljne prehrane s avokadom, bobicama i zobenom kašom kako bi ublažila jutarnju mučninu, a sada su zdrave spajalice postale dio svakodnevne rutine. A za više pokrivenosti prvoklasnih kraljevskih kraljeva, pogledajte 20 ljudi koji su se vjenčali s kraljevskim kraljevstvom.
5 Ona odvodi alkohol
Kate nikad nije bila velika pijanka i, prema riječima prijatelja iz svojih dana u St. Andrewsu, rijetko je dotaknula stvari čak i kao studentica na sveučilištu. "Nikad sebi ne bi dopustila da izmakne kontroli", rekao je insajder.
Kako odrasta, ona će popiti čašu šampanjca kad to pozove prilika, ali sada ne dodiruje ni kap alkohola. Dojenje je ne, dok dojite, to će biti mineralna voda na svadbenom prijemu. A za više o kraljevskom vjenčanju potražite 18 najvećih gostiju kraljevskog vjenčanja, etiketa Dos i Don'ts.
6 Ona je sjajna Glam odred
Vojvotkinja se oslanjala na marljiv odjel glamura koji je tijekom cijele trudnoće izgledao prekrasno - i bili su u Lindo Wingu bolnice St. Mary sat vremena nakon dolaska princa Louisa. Njena dugogodišnja osobna stilistica Natasha Archer, koja je za posebne prigode uvijek uz Kate, pregledava knjige s knjigama i poziva odjeću koju bi vojvotkinja odabrala, a na putu do palače Kensington ima mnoštvo atraktivnih i prikladnih opcija.
Ne tražite nešto dramatično za vjenčanje. Pametna Kate, koja rado ustupa pozornost Meghan, vjerojatno će dobiti nešto monokromatsko i elegantno poput dnevne haljine Aleksandra McQueena u boji rumenila koju je nosila na vjenčanju sestre Pippe.
7 Posebno pazi na svoju kosu
Shutterstock
Kateine luksuzne brave oduvijek su bile njena kruna, ali neke žene doživljavaju promjene s kosom tijekom trudnoće. Nesumnjivo je da njezina frizerka Amanda Cook Tucker radi prekovremeno da bi se vojvotkinja s potpisom kestenove mane vratila savršenom za veliki dan.
Prošle godine Cook Tucker otkrio je tajnu raskošne vojvotkinje u sada već izbrisanom postu na Instagramu. Znatiželjan? To je Kiehl's Crème sa svilenom mladoženjom, njezin omiljeni proizvod.
8 Dobit će lice za pčele
Prije vlastitog vjenčanja, Kate je dobila poznatu facu "Bee Venom" koja proizvodi slične efekte kao Botox, ali posve je prirodna, od stručnjaka za njegu kože Deborah Mitchell. Vojvotkinja također navodno voli crnu pčelinju masku iz Mitchellove linije koja košta 300 dolara. Zauzeta mama mogla bi se sada odlučiti za liječenje kod kuće tijekom lječilišta kako bi uštedjela vrijeme. A za dodatne tajne ljepote na sljedećoj razini, ne propustite ove nevjerojatne savjete vječne božice Jane Seymour.
9 Koristiće eliksir za spavanje
Bez sumnje, malo uskraćeno za spavanje ovih dana (jadan princ William kimnuo je u godišnjoj službi Anzac-ovog dana sjećanja i Dana zahvalnosti u Westminsterskoj opatiji dok su se kamere valjale), Kate se oslanja na Beauti Skincare Sleep Elixir, poseban serum za koji tvrdi da djeluje dok spavate kako biste nadoknadili sate provedene s novom bebom Louisom. Serum djeluje tako dobro da navodno Kate ima tri boce pored svog noćnog ormarića.
10 Koristit će ulje šipak
Vojvotkinja je velika obožavateljica Triloginog organskog ulja šipurka koje pomaže izblijediti tamnim mrljama, poznatim kao melazma, koje se mogu javiti tijekom trudnoće. Omiljena ukusna mumija svugdje, boca popularnog napitka navodno se prodaje jednom u 20 sekundi. Kate ju je navodno počela koristiti na licu dok je bila trudna s princezom Charlotte kako bi koža bila uglađena i držala se rutine nakon što je bila zadovoljna rezultatima.
11 Odredit će vrijeme za noćne sastanke
Shutterstock
William i Kate uvijek su bili veliki obožavatelji curlinga kod kuće nakon jedne od Kate-ovih večera s piletinom i gledanja njihovih omiljenih emisija. (Navodno su to ogromni obožavatelji Game of Thrones .) Sada kada je princ Louis ovdje i dolazi Harryjevo vjenčanje, par pokušava provesti što više vremena kod kuće kako bi se ponovo napunili i opustili u iščekivanju zauzetosti ljeto.
12 Snimila je svoju najbolju fotografiju
Vojvotkinja je entuzijastični amaterski fotograf čiji su šarmantni kadrovi Georgea i Charlotte poslužili kao "službene" fotografije kraljevske djece. Kate sigurno voli provoditi vrijeme na jednom od svojih najdražih hobija koji je snimio ove rane dane s Louisom i uživa u mirnom vremenu koje ima s njim za vrijeme rodiljskog dopusta.
"Catherine se stvarno upušta u svoje fotografije i smatra da je to sjajan način da se izrazi i poveže s djecom", rekao je izvor. Jedva čekamo da vidimo slike!
Kraljica će dobiti ohrabrenje
Njeno Veličanstvo možda je prekršilo Meghanina pravila dobrodošlice u "Tvrtku" prije nego što se službeno udala za Harryja, ali ne pogriješi, Kate u svom srcu drži posebno mjesto.
"Njeno Veličanstvo iznimno poštuje vojvotkinju", rekao mi je jedan čovjek iz palače. "Zna da je Catherine jedna od najboljih stvari što se ikada dogodilo u ovoj obitelji."
Sa svoje strane, Kate je osjetila posebnu povezanost s kraljicom Elizabetom i rekla je za ITV 2016. da je "ona zaista bila tamo, blage upute za mene". Kraljica je čest posjetitelj KP-a i nikad ne dolazi „bez ostavljanja malih poklona“ za princa Georgea i princa Charlotte Kate. Nema sumnje da su kraljičine posjete za prijavu kod njezinog jako voljenog unuka i novog pradjeda bile prisutne veselo u ovo naporno vrijeme.
14 Ona će se pouzdati u Pippu
Kate i sestra Pippa, koje su se udale za menadžera hedge fonda Jamesa Matthewa prošle godine, uvijek su bile najbolje prijateljice. Dvije sestre žive blizu jedne u Londonu i razgovaraju svaki dan. Sad kad Pippa očekuje svoje prvo dijete, Kate je oduševljena što će moći podijeliti ovo sretno vrijeme sa svojom sestrom.
"Pippa je bila prva koju je Kate ispričala o svojim trudnoćama", rekao je izvor. "Za Kate, ona može uvijek biti sama oko svoje sestre bez obzira na sve. To je tako važno kad trenutno ima toliko očekivanja i pažnje."
15 Ona će se povezati sa svojim unutarnjim djetetom
Princ William jednom je novinarima rekao da je Kate voljela ilustratoru Johannu Basford najprodavaniju knjigu za bojanje odraslih, Secret Garden. Nije teško zamisliti glavna povijest umjetnosti i zaštitnika art terapije koji provode tiho vrijeme bojući se - unutar crta - kako bi se opustili.
