Kada razmišljate o glavnim znakovima problema u braku, vaš um vjerojatno skače na sliku goleme borbe sa šalterima ili šokantnih skandala s varanjem. I dok su te stvari sigurno odredile kraj za više od nekoliko ranije sretnih sindikata, to nisu jedini pokazatelji da predstoje problemi. Suprotno tome, većina brakova raskida zbog kulminacije faktora. Bez obzira imate li osjećaj da nešto nije u redu ili samo želite osigurati da izbjegnete bilo što što bi moglo ugroziti vašu romansu, to su znakovi razvoda koji šokantni broj ljudi propusti.
1 Vaš se sukob s visokim sukobom pretvorio u odnos bez sukoba.
Istockphoto
Ako ste se često borili i iznenada stali, to bi moglo izgledati kao olakšanje. Ali u mnogim slučajevima to je znak da vaš brak može propasti, kaže Allison Zamani, AMFT, APCC. Potrebno je pokušati raspravljati, a ako oboje već vidite napis na zidu svoje veze - bilo da je svjesna ili podsvjesna - možda mislite da to više ne vrijedi.
"Ponekad se može osjećati kao da se ne svađaš, a onda sve funkcionira", kaže Zamani. "Ali često, kada se odnos promijeni iz visokokonfliktnog u sukob bez sukoba, to je pokazatelj da je jedan od partnera prestao osjećati da u vezu vrijedi uložiti."
2 Vaše "šale" i kritike rezimirane su do srži.
Istockphoto
Malo zadirkivanja može biti zabavno u braku, ali ako se vaše šale o tome kako vaš partner uvijek ostavlja suđe u sudoperu, pretvaraju se u šale o tome kako su zaista lijeni ljudi, možda ćete imati problema s rukama. "Moglo bi se lako normalizirati verbalni napadi kao nagoni", kaže Allison D. Osburn-Corcoran, LMFT. U pogrešnoj vrsti kritike preispituje se "partnerin lik, a ne samo njihova djela."
Ako ste se nasmijali na račun svog supružnika (ili vam se smijao), možda ćete izgubiti međusobno poštovanje. Ni ove "šale" nisu zanemarljive - mogu dovesti do rastuće ogorčenosti u vašoj vezi i na kraju će biti znak razvoda.
3 I vaše je prepirke doseglo groznicu.
Istockphoto
Stalna razdražljivost s partnerom obično je znak nečeg dubljeg. Vjerojatno se ne radi o čarapama na podu, spaljenoj večeri ili zaboravljenom mlijeku na šalteru. Ako se borite oko naizgled beznačajnih stvari, srž vaše komunikacije najvjerojatnije je problem.
I što se tiče vaših šala i kritika, ako vaše prepirke dovode do napada likova, onda vaš brak definitivno nije u redu. "Ako kažete stvari koje želite da ih možete vratiti, to nije normalno", rekao je par i obiteljski terapeut Tracy K. Ross, LCSW, za Bustle.
4 Kad slikate budućnost, teško je vidjeti ih u njoj.
Istockphoto
Koliko jasno možete zamisliti budućnost u kojoj imate apsolutno strašan odnos sa suprugom? Terapeut parova Ti Caine kaže da je to najvažnije pitanje koje postavlja svaki par prije nego što počne raditi s njima. Ako ste se prestali zamišljati sa svojim partnerom pored vašeg pet ili deset godina niz cestu, to bi mogao biti suptilan znak da ih stvarno ne želite tamo.
5 I više se ne igrate međusobno u fantazijama.
Istockphoto
Kad se sanjate o putovanju na Bali ili se upuštate u seksualnu fantaziju, je li supružnik s vama? Ako ne, možda podsvjesno pokušavate "pobjeći" u imaginarni svijet bez njih. Dok svi u određenoj mjeri fantaziraju sami, vaš partner trebao bi uzeti u obzir barem neke od vaših zamišljenih scenarija.
6 Seksate se rjeđe.
Istockphoto
Zapamtite ako se stvari usporavaju u spavaćoj sobi, kaže Christine Scott-Hudson, LMFT. "Sekovanje rjeđe može biti znak problema u vezi", kaže ona. "Ljudi su umorni, zaposleni i preopterećeni, pa počinju jedni druge uzimati zdravo za gotovo. Ignoriranje vašeg partnera u spavaćoj sobi obično je povezano s ignoriranjem vašeg partnera izvan spavaće sobe."
U teškim vremenima, intimnost je često ljepilo koje drži bračne parove zajedno. Zapitajte se da li vam seksualni život propada ili ako se ne osjećate povezano kad imate seks. Ako spavate koliko je moguće odvojeno ili izgovorite da izbjegavate seks, možda je vrijeme da dugo oštro pogledate svoj brak.
7 Imate ozbiljnih neslaganja oko novca.
Istockphoto
Možda se čini normalno svađati se oko skupocjenog televizora ili tamo skupog odijela. Ali borba oko novca nije ništa olako - i to je glavni znak problema u braku koje mnogi parovi propuštaju. Istraživanje iz 2017. godine iz MagnifyMoneyja čak je otkrilo da su financijska pitanja odgovorna za razvode 21 posto ispitanika. Osim cestarine koju će stalna prepirka preuzeti na vas i supružničku vezu, prepirka o financijama također je znak da nikad niste imali zajedničke prioritete ili ciljeve za budućnost.
8 Osjećate se kao da gubite najboljeg prijatelja.
Istockphoto
Čak i ako nema sjajnih znakova, postoji problem s vašom vezom, slušajte vaše crijeve. Ako imate temeljni osjećaj usamljenosti ili praznine (čak i kad vam je supružnik doslovno tu ), to bi moglo značiti da se temelj prijateljstva vašeg braka pogoršava.
"Često je temeljni osjećaj usamljenosti kada strana prijateljstva odnosa nije onakva kakva bi trebala biti", kaže klinički psiholog Luke Carrangis, utemeljitelj Mindview Psychology. "Ljudi često nisu u potpunosti svjesni važnosti ovog prijateljstva kao osnove njihove veze."
9 Vaš supružnik nije prva osoba koju zovete kada se dogodi nešto loše.
Istockphoto
Prazna guma? Medicinski problem? Problem sa djecom? Za većinu ljudi supružnik je osoba kojoj se odmah obraćaju. Iako su duboki, povezani odnosi izvan vašeg braka od presudnog značaja, supružnik bi u vanrednim situacijama općenito trebao biti vaša bliska osoba zbog emocionalne podrške i pomoći. Ako se ne osjećate kao da se možete osloniti na njih u krizi, vaš bi se brak mogao raspasti.
I isto je slučaj kad se dogodi nešto dobro . Ako prva osoba koju želite nazvati nakon velike promocije ili posebnog trenutka s djetetom nije vaš supružnik, možda biste trebali razmotriti zašto. Općenito, vaš bi supružnik trebao biti tu da vas podrži u lošim vremenima i proslavi s vama u dobrim. Dakle, ako vam se ne čini slaviti s njima, možda je vrijeme da istražite što nije u redu - prije nego što to dovede do velikih problema u braku, pa čak i do razvoda.
10 Uopće vas nije briga za dan supružnika.
Istockphoto
Osjećaj manje zainteresirane za povremene razgovore sa supružnikom glavni je znak da predstoje problemi. "Kad je par dugo zajedno, mogu se ili zbližiti ili se još više udaljavati", kaže Carrangis. "To nazivam" relacijskim prijateljstvom ", a uključuje praćenje jedno s drugim dok oboje rastete i proširite se kao ljudi."
Jednom kad prestanete slušati - stvarno slušati - kada vaš partner razgovara, vaš se brak vjerovatno raspada. A ako tiho kolutaš očima svaki put kad počnu pričati priču, dobro, to ne bi trebalo ignorirati.
11 Postoje nespretne tišine.
Istockphoto
Tišina je zlatna - osim ako nije neugodna! Dok razgovorni platoi mogu započeti već dvije godine u vezi, ti platoi nikada ne bi trebali rezultirati vrstama nespretne tišine koju doživljavate kada pokušavate razgovarati s dosadnim suradnikom. Ako se osjećate kao da vam je ponestalo stvari za reći, to može značiti da više ne vidite svog supružnika kao prijatelja i počeli ste se osjećati nepovezano.
12 Nikad više nemate dubokih razgovora.
Istockphoto
Ovde je zajednička nit da problemi u braku često počinju prekidom komunikacije. Jedan ili oba partnera možda se ne mogu čuti dok govore ili drugi ne osjećaju pogrešno. Prazan "mali razgovor" bez kopanja u dubljim pitanjima ili dijeljenje načina na koji se stvarno osjećate pokazatelj je da se vaša veza možda počinje raspadati.
13 Provodite toliko vremena zajedno da biste se mogli smatrati ovisnim.
Istockphoto
Može se činiti kontratuktivnim smatrati da je previše vremena zajedno. Ali u većini zdravih odnosa, razdvajanje vremena je normalno. Čak i ako istinski volite biti oko svog partnera, obično vam treba malo prostora da budete sami ili provedete vrijeme s drugim važnim ljudima u svom životu. Ako oboje idete preko broda, postajete ovisni i provodite gotovo cijelo vrijeme zajedno, možda se pokušavate uvjeriti da iskra nije izumrla.
14 Ili biste gotovo uvijek radije provodili vrijeme sami nego vrijeme sa supružnikom.
Istockphoto
Naravno, svima treba neko vrijeme za ponovno punjenje. Ali ako se vi ili vaš suprug ovih dana "puni" više nego inače, to bi mogao biti znak da u raju postoje nevolje. "Ako su odlučili biti sami uglavnom kada imaju izbora, tada postoji opasnost za vezu", rekao je klinički psiholog, dr. Sc. Joshua Klapow, za Bustle.
Na primjer, kad supružnik dođe kući, kreću li ravno u spavaću sobu da bi sami čitali ili kreću prema kauču da čita s vama? Ako nemate mnogo interesa provoditi kvalitetno vrijeme zajedno, možda vam više neće biti prioritet.
15 Više ste zalijepljeni za telefon nego inače.
Istockphoto
Ako je Twitter odjednom puno zaokupljeniji od bilo koje priče koju vaš supružnik pokušava ispričati, vjerovatno je problem s pivari. Izvještaj istraživačkog centra Pew za 2014. godinu pokazao je da iako 72 posto odraslih korisnika interneta izvijestilo da internet uopće nije imao nikakav stvarni utjecaj na njihov brak, od onih koji su vidjeli utjecaj, 20 posto ih je reklo da je uglavnom negativno, a četvrtina ispitanika rekla je da su ih partneri ometali telefonom kada su bili zajedno.
Također je uobičajeno da parovi koriste svoje telefone kao način izbjegavanja problema u braku. "Kad ljudi uđu i kažu da su se rastali, to se događa na jedan način", izjavila je za New York Times klinička psihologinja i trenerica odnosa Susan Heitler. "Oni su prilagođeni svojim uređajima, a ne međusobno."
16 Okrećete se porocima kao izvorom utjehe.
Istockphoto
Ne bi vam trebalo nekoliko čaša vina ili cigareta da biste podnosili vrijeme sa suprugom. I ako ste upadali u te navike - pogotovo ako to nikad prije niste - znajte da je to nezdrav oblik bijega. Ako ne želite provesti vrijeme trijezno, možda ste izgubili vezu koja vas je u početku privlačila jedno za drugo.
17 Malo ste zainteresirani za rad na svom braku.
Istockphoto
Evo dobre vijesti: Bračni problemi, od loše komunikacije i nedostatka intimnosti do usamljenosti i ljubomore, mogu se popraviti! Otvoreni dijalog (i možda neka pomoć parova terapeuta) može ići dug put prema izlječenju vaše veze. Ali ako vas pomisao na to ne zanima, vaš je brak u ozbiljnim problemima - i možda ćete biti na putu razvoda.
