Prema Zavodu za statistiku rada, prosječni Amerikanac dnevno provodi gotovo 40 minuta čišćenja, od pranja posuđa nakon večere do izrade kreveta. Međutim, svatko tko je proveo subotnje ribanje podova ili se pokušao osloboditi ogledala reći će vam da čišćenje nije baš vrhunac njihovog tjedna.
Na svu sreću, to ne znači da je planiranje budžeta kod tjednog domaćica jedini način da kuću očistite bez da se izludite. Primjenom ovih jednostavnih trikova kako bi poslovi bili zabavniji vaša će kuća izgledati kao milijun dolara ni u jednom trenutku. A kada želite da svaka površina vašeg doma iskrivi, ovo je najsigurniji način čišćenja poda.
1 Stisnite svoj omiljeni popis za reprodukciju u srednjoj školi
Shutterstock
Želite li svoj maraton za čišćenje učiniti puno manje dosadnim? Stavite malo glazbe. Za maksimalnu motivaciju, osigurajte da slušate nešto uzbudljivo: istraživači s Teksaškog sveučilišta Tech otkrili su da su sudionici studije koji su slušali glazbu up-tempo dok su vježbali duže radili, što znači da bi te zadaće mogle samo proletjeti, A za više savjeta za osjećanje, evo 50 genijalnih trikova kako poboljšati svoj život.
2 Zapišite prvo što želite postići
Prije nego što izvadite metlu, obavezno imate jasnu sliku onoga što želite postići dok čistite. Ne samo da će ovo olakšati određivanje vremena kad završite, već će vam možda vjerovatnije dovršiti zadatke na koje ste se odlučili. U stvari, istraživači sa Sveučilišta Dominikan u Kaliforniji otkrili su da je pisanjem ciljeva ispitanici značajno povećali vjerovatnoću. A kada želite više energije da biste obavili svakodnevne zadatke, započnite s 25 načina bez kave za poboljšanje razine energije!
3 Podsticaji ponude
Shutterstock
Mali poticaj ide jako dugo kada su u pitanju poslovi oko kuće. Obećanje da ćete se zabaviti, bilo da je to film na kauču ili večera s važnijim drugim, nakon dugog dana čišćenja može vas učiniti mnogo sklonijima da se pokupite za sobom. Srećom, implementirajući 40 lakih načina da istegnete svoju plaću, imat ćete mnogo više novca s kojim ćete se nagraditi.
4 Neka to bude vježba
Ubijte dvije ptice jednim kamenom i pretvorite taj maraton u maratonski trening. Stavljanje utega na gležnju, odrađivanje teleta dok perete suđe ili pražnjenje mašinom za vrijeme čišćenja ili usisavanja može vam pomoći u jednom naletu da ispunite svoje ciljeve čišćenja i svoje fitness ciljeve. A za više trenutačnih trendova vježbanja, upoznajte "Plogging:" Nova švedska vježba ludost o kojoj svi pričaju.
5 Donesite konkurenciju
Shutterstock
Ako se bavite poslom sa svojom djecom, cimericom ili nekom drugom osobom, dodajte je u neku zdravu konkurenciju kako biste stvari učinili zabavnijima. Ponudite naljepnice ili vrijeme zaslona kao nagradu onome tko najbrže očisti svoj prostor ili natjera gubitnika da kupi večeru pobjednika kako bi stvari učinio ugodnijim.
6 Nabavite nekoliko alata za čišćenje Cuter-a
Shutterstock
Taj dosadni stari mop i metla vjerojatno ne čine vas nestrpljivim početi s uređenjem kuće. Međutim, odlučiti se za nešto sitnije alate za čišćenje, bilo da to znači par isprepletenih kuhinjskih rukavica ili obožavajući set za prašinu, moglo bi vas samo učiniti sretnijima kada polirate to mjesto. A za više načina kako začiniti svoj dom, evo najsigurnijeg načina čišćenja pećnice.
7 Pogledajte film
Shutterstock
Nema razloga da se ne bavite svojim poslom dok radite nešto u čemu uživate puno više. Ako sklapate rublje, perete planinu posuđa ili organizirate, nastavite gledati film dok to radite. Prije nego što to znate, vaš će posao biti gotov. Ne znate što gledati? Započnite s 37 filmova koji bi svakog muškarca iznad 40 godina trebao moći citirati.
8 Automatizirajte što možete
Shutterstock
Dosta vrijedi u teškom radu. Puno se toga može reći za uštedu stresa zbog usisavanja tepiha svaki dan. Kad god je to moguće, automatizirajte neke svoje svjesnije zadatke, bilo da to znači da ćete pokupiti poštu umjesto da se uputite u poštu, koristeći vakuum robota da pokupite za sobom ili se odlučite za uslugu odustajanja u vašoj lokalnoj praonici. Ako se za neke od svojih zadataka brinete vi, čini se da vam oni koje sami radite izgledaju puno manje neodoljivo. Dobre vijesti? 40 stvari koje bi svaki muškarac iznad 40 godina trebao imati u svom domu pomoći će vam da vam olakša svakodnevni život.
9 Obucite opremu za čišćenje
10 Pretvorite ga u igru
Shutterstock
Umjesto da očistite uobičajenu metodu, pokušajte je pretvoriti u igru. Pogledajte koliko smeća možete ubaciti u kantu za smeće po prijelomnoj liniji (pripazite svom kuhinjskom stolu) ili jednostavno stavite neke brisačke papuče i ostavite svoj dojam najboljeg klizača dok dobivate mjesto začina.
11 Napravite korektnu kartu
Shutterstock
Karte školovanja su dobro radile kad ste bili dijete i nema razloga da to ne mogu učiniti sada. Zadržavanje grafikona posla u vašoj kuhinji poslužit će vam kao vidljivi podsjetnik što morate učiniti, motivirajući vas. Još bolje, kada se zadati razvrstaju, rješavanje problema s vašim životnim prostorom osjećat će se mnogo upravljivijim. A za još sjajnih načina da svoj dom pjenušate pročitajte u članku Švedskog čišćenja smrti, koji protjeruje zauvijek.
12 I pružite vizualne podsjetnike na ono što ste završili
A kad su obavljeni poslovi, nastavite i priuštite im zlatnu zvijezdu. Istraživanje sugerira da poticajni zadaci mogu značajno povećati radno mjesto na radnom mjestu, što ukazuje da će vas nekoliko zlatnih zvijezda koje možete unovčiti za nešto zabavno motivirati da to mjesto ne bude besprijekorno.
13 Izbacivanje proizvođača etiketa
Želite li svaki posao učiniti lakšim i zabavnijim? Kupite sebi proizvođača etiketa i upotrijebite ga za označavanje mjesta gdje idu stvari u vašoj kući. Mala organizacija može značajno promijeniti količinu vremena koje vam treba za čišćenje.
14 Izvršite mjesečno čišćenje
Shutterstock
Umjesto da se svaki tjedan obavezujete na maraton za čišćenje, pokušajte mjesečno čistiti iz prostora širom svog doma. Prolazak kroz vaš dom i stavljanje gomila stvari koje ćete donirati ili oduzeti ozbiljno će ubrzati proces čišćenja u budućnosti.
15 Pokušajte pobijediti sat
Shutterstock
Pokušajte svoje zadatke učiniti mnogo zabavnijima tretirajući ih kao trku. Postavite tajmer i prođite kroz svaku sobu, pokušavajući sve očistiti prije nego što zvono zađe.
16 Podijelite i osvojite
Umjesto da se isključite kada je čišćenje u pitanju, učinite to aktivnosti koju obavljate sa svojim partnerom. Ovo ne samo što može pretvoriti poslove u zabavnu vezu, već će i smanjiti vrijeme potrebno za obavljanje posla, a što vam daje više vremena za zabavu.
17 Brzo
Shutterstock
Obavljanje poslova ne mora uvijek biti maratonska aktivnost. U stvari, čineći to nizom sprintova može učiniti puno zabavnijim. Tijekom dana zakažite manje zadatke za čišćenje i manje je vjerovatno da ćete se osjećati preplavljenim planom poslova koji su pred vama.
18 Krenite prema rasporedu
Shutterstock
A kad se bavite poslom, odvojite nekoliko minuta odmora svakih sat vremena. Šalica kave, razgovaranje s prijateljem ili opuštanje na nekoliko minuta između zadataka mogu dugoročno učiniti vaš popis zadataka manje monumentalnim.
19 Završite stvari u određeno vrijeme
Shutterstock
Vaš posao završava u određeno vrijeme, a trebali biste i svoje zadaće. Ako sebi date određeno vrijeme za odvikavanje, lakše ćete obaviti posao bez osjećaja kao da gubite cijeli dan.
20 Napravite vlastiti pribor za čišćenje
