Štitnjača vam je možda mala, ali je također prilično moćna kada je u pitanju vaše cjelokupno zdravlje. Žlijezda u obliku leptira koja se nalazi u dnu vrata proizvodi hormone koji reguliraju gotovo sve vaše tjelesne funkcije. Dakle, kada vam štitnjača ne funkcionira ispravno, stvari obično idu vrlo teško. Bez obzira na to je li vaše tijelo proizvelo previše hormona štitnjače (hipertireoza) ili premalo (hipotireoza), oba scenarija mogu uzrokovati probleme i utjecati na kožu na planu spavanja. Ali ovi suptilni znakovi problema sa štitnjačom lako mogu proći nezapaženo.
Iako je bolest štitnjače rijetko rijetka - prema procjenama 20 milijuna Amerikanaca ima neki oblik bolesti štitnjače, prema američkoj udruzi za štitnjaču - čak 60 posto nije svjesno svog stanja. Nastavite čitati kako biste saznali sve o suptilnim znakovima problema sa štitnjačom i budite sigurni da ćete potražiti endokrinologa ako mislite da bi vam štitnjača mogla biti izvan udara.
1 lomljivi nokti
Shutterstock
Vjerovali ili ne, problemi sa štitnjačom mogu se manifestirati na noktima. Američka akademija za dermatologiju (AAD) kaže da "gusta, suha i lomljiva" može biti znak bolesti štitnjače, kao što mogu zakriviti nokte i zadebljati kožu iznad noktiju.
2 Suha koža
Shutterstock
Baš kao i vaši nokti, i vaša štitnjača može postati sve suha zbog štitnjače koja ne radi pravilno. "Ako vam štitna žlijezda slabije radi, vaš metabolizam je usporen. To zauzvrat može umanjiti sposobnost kože da se znoji i luči prirodna ovlaživača, što dovodi do suhe, ljuskave kože", objašnjava Kristamarie Collman, dr. Med.,
3 Loša koncentracija
Shutterstock
"Smanjena razina koncentracije može ukazivati na problem sa štitnom žlijezdom", kaže Collman. Konkretno, ovo je simptom koji se javlja kod pacijenata s hipotireozom, a British Thyroid Foundation primjećuje da ga često prate problemi s pamćenjem i pojačana apatija.
4 Umor
Shutterstock
Osjećaje umora ili umora normalno je svakodnevno doživljavati, pa ih je lako zanemariti kao potencijalne simptome ozbiljnih zdravstvenih stanja. Međutim, to je i jedan od značajnih znakova hipotireoze, s time da Collman ističe da "doživljavanje umora ili osjećaj sporosti može ukazivati na problem sa štitnom žlijezdom".
5 Poteškoće s spavanjem
Istockphoto
Imate li problema s zaspavanjem noću? Ako je to slučaj, mogli biste imati preaktivan štitnjaču. Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, prekomjerni hormon štitnjače ubrzava unutar vašeg tijela, ostavljajući pri tom osjećaj da ste ožičeni kada želite zaspati.
6 Problemi s probavom
Shutterstock
Štitnjača koja ne funkcionira onako kako bi trebala uzrokovati probavne probleme poput zatvor ili proljeva - sve ovisi o tome stvara li previše ili premalo hormona tiroksina (T4). "Zatvor je jedan od prvih znakova da se tijelo usporava uslijed hipotireoze", objašnjava Nicole German Morgan, stručnjak za štitnjaču, RDN. U međuvremenu, medicinski centar Cedars-Sinai u Kaliforniji ističe da su proljev ili više pokretanja crijeva nego inače znakovi prekomjerne štitnjače.
7 Tolerancija na toplinu
Istockphoto
Morgan također navodi netoleranciju na toplinu kao znak hipertireoze. Iako ovaj neugodan simptom može uzrokovati i sve, od prekomjernog unosa kofeina do menopauze, vrijedno je da liječnik pregleda štitnjaču ako se osjećate pregrijano češće nego inače.
8 Nepodnošljivost na hladnoću
Shutterstock
Iako hipertireoza može uzrokovati da se pretjerano osjećate vrućicom, hipotireoza može imati suprotan učinak, uzrokujući vam nenormalnu osjetljivost na hladne temperature. "Usporavane stanice sagorijevaju manje energije, pa tijelo proizvodi manje topline", primijetili su stručnjaci s Harvard Medical School. "Možete se osjećati prohladno čak i kad se drugima oko vas osjeća ugodno."
9 Gubitak kose
Istockphoto
Dok ljudi doživljavaju gubitak kose iz više razloga, to je jedan od znakova potencijalnog poremećaja štitnjače. "To se može dogoditi kao rezultat nedostatka hranjivih sastojaka, poput nedostatka željeza i nedostatka vitamina B, koji su uobičajeni u svim štitnjačama", objašnjava Morgan.
Prema britanskoj fondaciji za štitnjaču, gubitak kose uzrokovan poremećajem štitnjače obično "uključuje cijelo vlasište, a ne diskretna područja", iako se tretman teži poboljšanju.
10 Otkucaji srca
Shutterstock
Kada u tijelu ima previše hormona štitnjače, on ima tendenciju da djeluje prekomjerno. Kao takav, "hipertireoidni pacijent može razviti trkački ritam i značajno povišen krvni tlak koji, ako se ne liječi, može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput srčanog udara, moždanog udara i sljepoće", objašnjava dr. Jason Cohen, kirurški onkolog i specijalista za štitnjaču u Surgery Group of LA.
11 depresija
Istockphoto
Prema psihologu dr. Sc. Jaredu Heathmanu, budući da "hormoni moraju biti u ravnoteži da bi naš mozak optimalno funkcionirao, klinička depresija može biti simptom hipotireoze". Jedna meta-analiza iz 2018. godine objavljena u JAMA Psychiatry procjenjuje da je oko 45, 5 posto depresivnih poremećaja povezano s bolešću štitnjače.
12 Anksioznost
Istockphoto
Heathman kaže da se poremećaji štitnjače mogu predstaviti i kao anksioznost. Ista metaanaliza u JAMA Psychiatry otkrila je da je otprilike 29, 8 posto anksioznih poremećaja povezano s nekom vrstom problema sa štitnjačom.
13 Razdražljivost
Shutterstock
Budući da štitnjača može uzrokovati depresiju i tjeskobu kada ne funkcionira pravilno, vjerojatno ne čudi da i to može dovesti do drugih promjena raspoloženja. Američka udruga za štitnjaču napominje da neki od emocionalnih simptoma hipertireoze uključuju razdražljivost i nervozu. Dakle, ako se stalno ljutite i ne znate zašto, razmislite o provjeri razine štitnjače.
14 Neredovita razdoblja
Shutterstock
"Hormon štitnjače pomaže u kontroli ostalih hormona u tijelu koji reguliraju menstrualni ciklus", napominje Morgan. Dakle, premalo ili previše hormona štitnjače može učiniti da vam menstruacija bude neredovna ili čak da vas u potpunosti preskoči.
15 Gubitak kilograma
Shutterstock
Hormoni štitnjače, tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), igraju kritičnu ulogu u metaboličkoj funkciji. Stoga, ljudi koji boluju od hipertireoze - koji proizvode previše T4 i T3 - imaju tendenciju kod nezdravog i neplaniranog gubitka kilograma, kao i povećanog apetita.
16 Porast kilograma
Shutterstock
Na drugom kraju spektra, ljudi s hipotireozom - kada štitnjača ne proizvodi adekvatnu količinu T4 i T3 hormona - često se bave debljanjem kao simptomom svog stanja.
17 Smanjeni libido
Istockphoto
S obzirom na to koliko vaša štitna žlijezda utječe na rad vašeg tijela i njegovo ponašanje, vjerojatno vas neće šokirati kad saznate da ima učinak i na vaš seksualni nagon. "S izuzetkom seksualnih pitanja povezanih s menopauzom, svoje pacijente češće od svega vidim", rekla je medicinska sestra Lynn Moyer za WebMD.
18 Karpalni tunel
Shutterstock
Jedan od iznenađujućih znakova potencijalnog problema sa štitnjačom može biti sindrom karpalnog tunela. U članku za kliniku Mayo iz 2019. godine specijalist interne medicine Todd B. Nippoldt, dr. Med., Objašnjava da je to zbog toga što dugotrajna hipotireoza može oštetiti periferne živce, što pomaže slati informacije u mozak i iz njega u ostatak tijela.
19 Poteškoće s gutanjem
Shutterstock / Aleksandra Suzi
Pored hipotireoze i hipertireoze, neki pacijenti razvijaju i rak štitnjače, što je češće nego što mislite. U stvari, to je najčešći oblik raka kod žena u dobi između 20 i 34 godine, prema Američkom društvu kliničke onkologije (ASCO). Primarni simptom? Poteškoće s gutanjem.
20 Bol u grlu
Shutterstock
Prema ASCO-u, još jedan simptom raka štitnjače na koji treba paziti je bol u grlu praćen upornim kašljem. Međutim, rak štitne žlijezde često nema nikakvih simptoma, pa se obavezno redovito viđajte s liječnikom, neovisno o tome doživljavate li ili ne išta neobično.
