Svatko tko je ikad krstao dijetom tvrtke Barnes & Noble, može vam reći da današnji htijenje na dijeti postaje sve čudnije i čudnije. (Pogledajte: Dijeta od zmija.) Ali čak bi i najmoderniji promatrači težine zadivili neki od lukavih trendova mršavljenja koji se događaju širom svijeta.
Primjer: Jeste li ikada čuli za dijetu Australije koja se temelji isključivo na mesu klokana? Ili kineski trend mršavljenja gledanja izravno u sunce? Ili što je s francuskom genijalnom ludom "pretvarati se da jedeš" koja je preplavila naciju? (Ne ?!) Tačno: ovdje smo sastavili 20 najčudnijih trikova za mršavljenje iz cijelog svijeta. Stoga čitajte dalje i pokušajte na vlastiti rizik. I za još nekoliko sjajnih savjeta za razmrljavanje masnoće, ne propustite 10 najboljih načina za brzo izgubiti 10 funti.
1 Japan: Nosite plave nijanse
Shutterstock
U Japanu dijeti izbjegavaju prejedanje noseći posebne sunčane naočale plavog tona. Očigledno, sjene bi trebale činiti hranu privlačnom (jer većina namirnica nije prirodno plava) i na taj način pomoći vam da jedete manje.
2 Francuska: Jedite ga vilicom
Shutterstock
U Francuskoj je jedna od najpopularnijih dijeta "Le Forking", u kojoj osoba jede samo hranu koju može pokupiti vilicom. Dijeta iz rotacije uklanja stvari poput sendviča, orašastih plodova, pica i hamburgera, što ima smisla što se tiče gubitka kilograma. (Le Forking je neuobičajeno, ali Francuzi obično znaju nešto učiniti s gubitkom kilograma.) A za više savjeta o prženju mrlje, znajte 40 tajni za mršavljenje koje ne djeluju.
3 Drevni Rim: Jedite kupus… Dosta toga
Shutterstock
Dugo prije postojanja dijeta sa juhom od kupusa, rimski državnik poznat kao Cato Stariji živio je od dijeta sa kupusom i mokraćom. Cato ne samo da je konzumirao obilne količine kupusa, već je čak i popio mokraću onih čija je dijeta bila visoko u zelenom. Cato je očito mislio da kupus može učiniti sve, od izljeva čira do mamurluka.
4 Kina: Zuriti u sunce
Zaista bismo voljeli da se šalimo oko ovoga, ali nažalost, nismo. U Kini postoji prilično pristalica nečega što se naziva sunčanim jedenjem, gdje ćete uputiti da svaki dan preskačete jedan obrok i zamijenite ga s 44 minute izravne sunčeve svjetlosti. Očito će ovo izlaganje suncu suzbiti vaš apetit i poboljšati san, ali malo znanosti podupire ništa od toga. Jedan od najvećih zagovornika jedenja od sunca je Hira Ratan Manek, koja tvrdi da nije jeo od 1995. godine.
5 Australija: Ljubav kengurua… Za večeru
Kangatarijanstvo je odgovor Australije na neetične prakse stočarstva. Sljedbenici načina života kengurista jedu samo meso klokanice, vjerujući da je grmičasto meso ekološki prihvatljivije od alternativa poput govedine, svinjetine i piletine. A da i ne spominjemo kako su stalci 'roo-a' visoko proteinski i niskokalorični, što ih čini dobrim izborom prehrane.
6 Španjolska: Stavite ga između kruha
Većina dijeta ovih dana snažno savjetuje protiv ugljikohidrata, ali Španjolska moli da se razlikuju. U stvari, njihova dijeta za sendviče obećava da zamijenivši jedan obrok dnevno sendvičem koji se pakira na ugljikohidrate, možete izgubiti do 13 kilograma u samo jednom mjesecu. Možete ispuniti svoj sendvič sa svime što želite, ali kruh mora biti pšenični, višezrnati, tamni pumpernikkel ili raži. Nema riječi o tome djeluje li ova divna dijeta, ali hej, zvuči ukusno. A ako ste spremni postići najbolje tijelo, svakako pročitajte 100 motivacijskih savjeta za mršavljenje za ljeto.
7 Japan: oponašajte Pepeljugu
Neke su međunarodne dijete zasigurno čudne, ali druge samo zvuče potpuno opasno. Primer: japanska dijeta Pepeljuga. Trend mršavljenja obećava da će dijetetičarima dobiti iste proporcije kao Pepeljuga - da, izmišljena Disney princeza s krajnje nerealnim mjerenjima. Da bi postigli to tijelo Pepeljuge, dijetalci moraju izmjeriti njihovu visinu u metrima, kvadratiti je i pomnožiti sa 18 kako bi pronašli svoju idealnu težinu u kilogramima. Da vam pružim neku perspektivu, to bi ostavilo 5'4 "ženu od 108 kilograma. Molim vas, nemojte to činiti - niti bilo koji od ovih 15 najopasnijih dijeta koje biste trebali izbjegavati po svim troškovima.
8 Engleska: uživajte u tableti arsena
Shutterstock
U 1800-im godinama, dijetalci su uzimali tablete reklamirane kao "čudo-lijekove" koje bi "ubrzale metabolizam". Mogli su, a nisu znali, da su ove tablete sadržavale malu količinu arsena, kemikalije koja se koristi za pravljenje metaka i otrova od štakora. Nepotrebno je reći da je ovo bilo izuzetno opasno.
9 Indija: uravnotežite svoje obroke s Yinom i Yangom
Budistički redovnici su majstori suzdržavanja, a jedan od njihovih prehrambenih planova - poznat kao zenska dijeta - stavlja takvu disciplinu na kušnju. Sljedbenici zeničke prehrane slijede niz strogih pravila koja sprečavaju da jedu sve što je ubijeno i zahtijevaju da svi obroci budu ravnoteža yina (pasivan, hladan i taman) i yang (vruć i aktivan). Sva hrana također mora sadržavati svih pet okusa sa svih pet boja, uključujući i svih pet načina kuhanja… što god to značilo. Ako zenička dijeta ne zvuči kao da je za vas, pogledajte ovih 100 jednostavnih načina da budete (mnogo) zdravija žena.
10 Kina: Jedite obruč… Svrha
Shutterstock
Nitko ne želi živjeti s okruglim crvima unutar njih, ali u Kini je mala cijena koju treba platiti za brzo mršavljenje. Čini se da je jelo jajašca najnovije kondicije za žene koje žele izgubiti kilograme prije intervjua za posao. I ovo se nije prvi put da se dogodilo ovako nešto: U 1920-ima su američke ljekarne nosile dijetalne tablete koje bi vas zarazile živim trakom.
11 Japan: Jedite bananu za doručak
Shutterstock
Jutrovu banana dijeta izmislila je japanski ljekarnik kako bi pomogla suprugu da smrša (a on je na njemu uspio izgubiti 37 kilograma). U osnovi, dijeta vam omogućuje da jedete sve što želite, sve dok jedete samo sirove banane za doručak, a večeru završite do 20 sati. Postoje i druga pravila - bez deserta nakon večere, prestanite jesti kad ste puni 80%, izbjegavajte mliječne proizvode, ali suština plana leži u banani za doručak. Ova je dijeta toliko popularna u Japanu da je zemlja morala povećati uvoz banana samo da bi zadovoljila potražnju.
12 Francuska: pretvarati se da jedeš
Izdanje francuskog časopisa Grazia za veljaču 2010. godine popularizirao je Air Diet, što je u osnovi fantastičniji način anoreksije. U osnovi, ova "dijeta" potiče žene da oponašaju čin jedenja, bez da zapravo ikad stavljaju hranu u usta. Snažno se savjetujemo protiv ove prehrane i iskreno se nadamo da to u Francuskoj zapravo nitko ne radi.
13 SAD: napitak od hrane za bebe
Internetom postoji nekoliko inačica dijeta za prehranu za bebe, ali pretpostavka je dovoljno jednostavna: zamijenite obroke i grickalice staklenkama dječje hrane da izgubite kilograme ili ih, u nekim slučajevima, držite van. Priča se da je dijeta započela trenerica slavnih Tracy Anderson, a slavne poput Jennifer Aniston pohvalile su dijetu zbog njezinih brzih učinaka gubitka kilograma. Međutim, to ne mijenja činjenicu da morate jesti, dobro, hranu za bebe.
14 SAD: Popunite pamučne kuglice
Prepustite se Americi opsjednutoj slikom tijela koja će osmisliti jedan od najopasnijih trikova mršavljenja do sada. Popularna kod modela i holivudske elite, ova dijeta uključuje namakanje pamučnih kuglica u tekućinama poput soka od naranče i limunade i gutanje prije obroka kako bi se osjećali punijima i tako konzumirali manje. "Odjeća je također izrađena od poliestera, tako da gutanje sintetičke kuglice od pamuka znači poput potapanja majice u sok od naranče i njenog konzumiranja", izjavio je za ABC News glavni urednik prehrane Diets u časopisu Brandi Koskie. "Ništa se dobro ne može dogoditi."
15 Engleska: Ne živite u blizini močvare
U 1720-ima, liječnik Thomas Short napisao je pamflet pod nazivom Uzroci i posljedice trudnoće. U njemu je sugerirao da je previše vlage izravno povezano s povećanjem tjelesne težine, a da bi se izbjeglo pretilo, treba izbjegavati život u blizini močvare i boravak u sušijim područjima. Ozbiljno.
16 Škotska: Jedite sapun
Idemo svi na trenutak da shvatimo koliko je nauka došla u posljednjih nekoliko stoljeća. 1700-ih, škotski liječnik Malcolm Flemyng zalagao se za jedenje sapuna kao rješenja pretilosti. Prema Flemyngovoj teoriji, budući da znoj, urin i izmet sadrže ulje, lijek za pretilost je povećavanje izlučivanja ulja - jedenjem sapuna. Nepotrebno je, ali molim vas, molim vas, nemojte to raditi.
17 Engleska: kaput Sve u ocatu
Pjesnik iz devetnaestog stoljeća Lord Byron bio je poznat po svojim romantičnim pjesmama jednako kao i po svojoj debeloj figuri. Njegovo rješenje za dom? Konzumirajte puno octa. Velike količine izazvale bi povraćanje i proljev i, iako nezdrave i nesigurne, brzo bi izgubile kilograme.
18 SAD: žvakati, ali ne gutati
Shutterstock
Nekoliko studija pokazalo je da žvakanjem hrane zapravo možete sagorjeti više kalorija i učiniti vas punijima, ali ne u onoj mjeri u kojoj je Horace Fletcher uzima. "Veliki mastiktor", kako mu je postalo poznato, vjerovao je da ljudi trebaju žvakati hranu oko 100 puta u minuti i samo gutati sokove koji nastaju žvakanjem. Ono što je ostalo nakon žvakanja, ostalo je ispljunuti. Poznate ličnosti poput Johna D. Rockefellera i Marka Twaina govorile su da su slijedile Fletcherov plan prehrane.
19 SAD: Jedite puno odrezaka
Koncept ove prehrane prilično je jednostavan: sve što trebate je jesti kuhani biftek za svaki obrok. Plan je zamišljanje nikoga osim Jamesa Salisburyja (da, onog istog) koji je vjerovao da je jedenje previše povrća i škroba štetno za probavni trakt. Ako ste ljubitelj ove prehrane, tada ćete htjeti ukrasti glavnu tajnu kuhanja odrezaka Bobbyja Flaya.
20 Škotska: opstati na mlijeku
Shutterstock
Dok je tražio rješenje za svoj problem s pretilošću, škotski liječnik iz 18. stoljeća George Cheyne naišao je na drugog liječnika koji je inzistirao da preživi samo na mlijeku 17 godina. Nakon toga, Cheyne je odlučio isprobati dijetu za sebe i odsad jeo samo mlijeko i povrće. U eseju je iznio svoj napredak, opisujući sebe kao sada "staloženog, brzog i brzog".
