Vaša jetra čini puno za vaše zdravlje. Kao jedan od najvećih tjelesnih organa odgovoran je za metaboličke funkcije poput pretvaranja hranjivih sastojaka iz vaše prehrane kako bi ih vaše tijelo moglo iskoristiti i osigurati da se otrovne tvari isprazne prije nego što nanesu bilo kakvu štetu, navode iz Instituta za kvalitetu i učinkovitost u zdravstvu, Kad vam je jetra u nevolji, postoji nekoliko načina na koje to znate - a evo i 20 znakova oštećenja jetre na koje morate paziti. Budući da ovi znakovi problema s jetrom najčešće proizlaze iz prekomjerne konzumacije alkohola, možda biste trebali razmotriti polaganje testa kako biste vidjeli jesu li vaše navike puhanja zdrave ili ne.
1 Imate super svrbež kože
Shutterstock
Primarni bilijarni kolangitis - kronična bolest koja uništava žučne kanale u jetri - obično nema super uočljive simptome, ali jedan rani znak ima svrbež kože. Naravno, vaša koža može biti jednostavno suha, ali ako to postane redovna stvar, možda bi bilo vrijedno pregledati se, posebno jer je svrbež na koži također pokazatelj ciroze jetre. A za više o simptomima kože pogledajte ovih 20 simptoma kože koji ukazuju na ozbiljnije zdravstvene probleme.
2 Vaša koža ili oči postaju žuti
Vidjeti kako se bjelinu očiju požute - ili doživljava požutjelost vaše kože - može biti nevjerojatno zastrašujuće, ali ima čvrsto objašnjenje: zove se žutica, to je zbog visoke razine bilirubina u tijelu, što je žućkasto pigment koji izlučuje jetra. Ako primijetite promjenu boje, to bi moglo biti od mnogih različitih znakova oštećenja jetre, od ciroze do hepatitisa B. I iz više razloga koža vam se može pogoršati, a na kosti se povećava na dvadeset razloga zašto vam je štitnjača važnija nego što ste zamislili.
3 Dobili ste veliku težinu
Shutterstock
Ako iznenada odjednom dobijete težinu, možda je kriva vaša jetra. To bi mogao biti znak da imate cirozu jetre, bolest koja se razvija sporo i zamjenjuje zdravo jetreno tkivo ožiljnim tkivom, blokirajući protok krvi kroz jetru i sprečavajući organ da pravilno radi. Za više inspiracije za mršavljenje, pogledajte 50 genijalnih trikova za mršavljenje.
4 Mršavite
Iako iznenadno dobivanje na težini može biti jedan od znakova oštećenja jetre, gubitak kilograma može biti i simptom. Vidjeti pad broja na skali nije samo znak ciroze jetre - to je također crvena zastava hepatitisa C, virusne infekcije koja dovodi do upale jetre. A za još sjajnih zdravstvenih savjeta naučite 20 najboljih načina za zdravu štitnjaču.
5 Dlanovi su vam crveni
Govoreći o crvenim zastavama, imate li odjednom crvene dlanove bez razloga? To bi moglo biti zbog nealkoholne bolesti masne jetre, stanja koje uključuje previše masti pohranjenih u jetrenim stanicama koje utječu na ljude koji jedva piju - ili ih u potpunosti izbjegavaju! - alkohol.
6 Vaš raspored spavanja nije u stanju udara
Mnogo je stvari koje vam mogu poremetiti obrazac spavanja, ali studija iz 2012. objavljena u egipatskom časopisu o bolestima u prsima i tuberkulozi utvrdila je da je jedan od mogućih krivaca ciroza jetre, što može otežati odlazak na ugodan noć - čak i ako prebrojavaš san kao da je to tvoj posao. Ako se pokaže da je jetra u redu i još uvijek imate poteškoća s kimanjem, možda ćete htjeti provjeriti 10 najboljih jastuka za bolji noćni san.
7 Vaše se sjećanje pogoršalo
Zaboraviti gdje ste ostavili ključeve automobila, jedna je stvar, ali ako vam se u posljednje vrijeme pamćenje pogoršalo, možda postoji razlog za to. Kada doživite zatajenje jetre, vaš organ ne može pravilno ukloniti toksine iz krvi, a to može rezultirati nakupljanjem u mozgu - zvanom jetrena encefalopatija. Nažalost, jedan od rezultata toga je gubitak memorije. Da biste tome pomogli, svladajte 10 načina za razvijanje fotografske memorije.
8 Uvijek si umorna
Shutterstock
U posljednje vrijeme se osjećate stvarno umorno, bez obzira što radili? Možda je kriva bolest jetre. Jedan od najnevjerojatnije najčešćih znakova oštećenja jetre je kronični umor, koji se prema studiji iz 2006. godine objavljenoj u Kanadskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju , može dogoditi zbog promjena u neurotransmisiji unutar mozga. Ako se redovno iscrpljujete u svakom trenutku, odmah naučite 50 načina da postanete osoba s više energije.
9 Vaš je apetit nestao
Shutterstock
Ranije ste se klali kao da ste bili na natjecanju u hrani, a sada nikad niste gladni. Pa što daje? Još jedan od najčešćih znakova oštećenja jetre je gubitak apetita, zbog čega vas nepostojeće gladi neće umoriti.
10 Ti si muškarac koji doživljava povećane grudi
Jedan od najšokantnijih upozoravajućih znakova bezalkoholne bolesti masne jetre je doživljavanje povećanih grudi ako ste muškarac. To je vrlo mučna pojava, ali postoji objašnjenje: misli se da rast viška tkiva dojke - aka ginekomastija - nastaje zbog neravnoteže hormona estrogena i testosterona. A za više o preventivnoj njezi, skupite kost na 15 najčešćih vrsta raka.
11 Vaša se osobnost mijenja
Doživjeti promjene vaše osobnosti mogu biti zastrašujuće - a ponekad to mogu primijetiti i drugi prije nego što to učinite. Baš kao što jetrena encefalopatija može uzrokovati gubitak pamćenja, tako i svi toksini koji se nakupljaju u vašem mozgu mogu smanjiti mentalne funkcije, uzrokujući da se ne ponašate poput sebe.
12 Te jako modrice
Shutterstock
Kako starite, tijelo vam može početi modrica lakše jer vam koža postaje tanja. Ako doista ne postoji objašnjenje zbog čega se na vašem tijelu pojavljuje više tragova (što znači da ste relativno mladi), to bi mogao biti jedan od znakova oštećenja jetre. Živa bolest može je učiniti i češćom pojavom.
13 Imate natečene noge i gležnjeve
Shutterstock
Bolest jetre može uzrokovati sve, od uživanja alkohola do pretilosti, a jedan uobičajeni znak upozorenja je nešto što vjerojatno ne biste očekivali: oticanje u nogama i gležnju. Ako osjetite natečenost i niste sigurni zašto, posjetite svog doktora kako biste bili sigurni da nije nešto ozbiljno.
14 Osjećate se zbunjeno
Shutterstock
Nažalost, jetrena encefalopatija uzrokovana zatajenjem jetre također se može pobrkati sa vašom sposobnošću razumijevanja stvari. Zbog toga se možete zbuniti zbog stvari koje vas obično ne bi zbunjivale.
15 Imate bolove u tijelu
Ne radite više nego inače, pa što dajete svim bolovima u tijelu? Jedan mogući razlog je primarni bilijarni kolangitis, osim što uzrokuje svrbež kože, može dovesti i do bolova u kostima, mišićima ili zglobovima.
16 Osjećate se stvarno napuhano
Shutterstock
Ako za nadimanje ne možete kriviti veliki obrok, to može biti zbog nakupljanja tekućine u trbuhu, što je poznato i kao ascites. Budući da je oticanje trbuha jedan od upozoravajućih znakova oštećenja jetre, dobra je ideja zakazati liječnika, za svaki slučaj.
17 Vaša urina je tamna
Vidjeti tamni urin u WC-u nakon odlaska u kupaonicu može biti potpuni šok - a to je ujedno i jedan od znakova oštećenja jetre. Dok je bilirubin odgovoran za požutenje očiju ili kože, on također može promijeniti boju ili vašu piškicu zbog izlučivanja putem bubrega.
18 Ne možete se koncentrirati
Budimo realni - svi su se bavili pitanjima koncentracije. Ponekad vaš mozak jednostavno ne želi raditi. Međutim, ako se osjećate kao da se imate problema s koncentracijom, to bi vam i jetra mogla dati znak upozorenja da propada.
19 Imaš groznicu, cijelo vrijeme
Imate kronični slučaj groznice koju niti jedna udobna deka ne može popraviti? To bi mogao biti znak kolestaze tijekom bolesti jetre, koja se događa kada se organski protok žuči smanji ili potpuno zaustavi. A za još sjajnih zdravstvenih savjeta naučite The 100 Ways to Live to 100.
20 Imate suhe oči ili suha usta
Postoji mnogo različitih razloga koji stoje iza toga da imate suhe oči ili suha usta - od vaše dobi do lijekova koje uzimate - ali jedan mogući krivac je puno ozbiljniji. Zna se da primarni bilijarni kolangitis uzrokuje problem, ali srećom to je rani simptom kronične bolesti. A za dodatne zdravstvene probleme koje treba paziti, naučite 20 znakova upozorenja koje vam šalju bubrezi.
