Ah, ljeto. Napokon, savršeno vrijeme za izlazak i uživanje u toplom vremenu. Zaboravite kremu za sunčanje tijekom vašeg odležavanja na otvorenom, a vi ste sasvim sigurni da ćete završiti s gadnom opeklinom. U mnogim slučajevima ste se zaglavili samo dan ili dva-tri ako niste sretni. Ali nakon što crvenilo izblijedi, počinju pravi problemi.
Doista, opekline od sunca mogu dovesti do nekih očitih oštećenja, poput ljuštenja kože i, u ekstremnim slučajevima, melanoma, ali jeste li znali da mogu izazvati i vizualnu upalu? Ili natečenost na satu? Ili teški napadi košnice? Da, sunčanje je više od neugodnosti - to je ozbiljan zdravstveni problem. Da bismo bili svjesni, zaokružili smo dvadeset najzlučnijih nuspojava. Čitajte dalje i pogledajte zašto više nikad ne želite zaboraviti SPF50. A kako biste bili sigurni da je nanosite na najučinkovitiji način, krenite na ovih 15 hakova kako biste lakše nanijeli svoju kremu za sunčanje.
1 Uništava vaš imunološki sustav
Kad se koža opekne od sunca, opskrbljuje se Langerhaninim tijelom u tijelu. Te imunološke stanice su prva linija obrane od infekcija koje infiltriraju u kožu; bez njih je naše tijelo osjetljivije na bolesti. I nije zahvaćeno samo područje opeklina od sunca: Studije pokazuju da se imunološki odgovor u cijelom tijelu mijenja kada se koža opeče. A kako biste ostali zdravi kako živa raste, potražite 15 genijalnih načina za probijanje komaraca ovog ljeta.
2 Uzrokuje na površini hladne čireve
3 Usrećuje vas
Shutterstock
Sunčane opekline uzrokuju upalni odgovor koji signalizira tijelu da zadrži tekućinu. Ovo zadržavanje vode može postati toliko ozbiljno da je jedna žena izvijestila da samo od sunčanja dobije 7 kilograma. Ako se počnete osjećati pomalo natečenima, isprobajte ovih 30 načina da se trenutno bolje osjećate prema svom tijelu.
4 To boli vaše oči
Kao i svaki drugi dio tijela, vaše su oči ranjive na sunčeve UV zrake. Ali oči su posebno u opasnosti, s obzirom da ih je gotovo nemoguće zaštititi tradicionalnim kremom za sunčanje. Ako niste oprezni, možda završite sa Photokeratitisom ili Photoconjunctivitisom. Iako su reverzibilna, ova upalna stanja izuzetno su bolna i ne čine da zabavno treptati.
5 To vodi do simptoma nalik gripi
Shutterstock
Kao da bol od opeklina nije dovoljna, Medical News Today izvještava da drugi simptomi opekotina uključuju vrućicu, zimicu, umor i mučninu i povraćanje - isti simptomi s kojima ste se našli i tijekom sezone gripe. Spremni uzvratiti protiv UV zraka? Pobijedite ljetno sunce s ovih 10 proizvoda za njegu kože.
6 To aktivira Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Otprilike 1, 5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama pati od lupusa, autoimune bolesti koja tjera tijelo da napada zdravo tkivo. Bolest može uspavati, ali jedan od načina na koji ljudi s lupusom mogu pokazivati simptome je sunčanje. "Sunčeva svjetlost može izazvati lupusni osip, a isto tako može pokrenuti simptome bolova u zglobovima i umora", rekla je dr. Med. Amita Bishnoi, prenosi Daily Daily Health .
7 To predstavlja rizik od trudnoće
S lepinjom u pećnici, žena mora biti oprezna da ne učini nešto što bi moglo naštetiti djetetu. Naravno, svaka mama zna da ne puši i ne pije dok je trudna, ali čak i nešto tako jednostavno kao što je opeklina od sunca može potencijalno dovesti do urođenih mana, prijevremenog porođaja ili čak pobačaja, kako upozorava PhysicianOne Urgent Care.
8 To vas dehidrira
Shutterstock
Izgarana koža izvlači tekućinu na površinu i izvlači je iz ostatka tijela, prema Skin Cancer Foundation. Zbog nedostatka tekućine dolazi do dehidracije, što zauzvrat može dovesti do vrtoglavice i umora mišića. Sunčane opekline nisu jedino zbog čega biste ovo ljeto trebali brinuti - to su 15 najvećih zdravstvenih grešaka koje ljudi prave ljeti.
9 To vas može imobilizirati
Prošlog je ljeta priča o trkačkom groznom sunčanju trkača postala viralna nakon što su je ostavili sa žuljevima gore i dolje po nogama. "Proces ozdravljenja bio je bolan - spaljivanje i lupanje dok su se mjehurići napunili bilo je strašno iskustvo", rekla je tada stanovnica Velike Britanije Julie Nisbet za BuzzFeed . "Pritisak u mojim nogama dok stojim / hodam također je ponekad bio mučan." Ne samo da su je pločice ostavile zavezane i nepokretne, već su i liječnici upozorili da opekline drugog stupnja mogu dovesti do infekcije niz cestu ako ne bude pažljiva. Jao.
10 daje košnice
Shutterstock
Ljudi koji uzimaju lijekove poput tetraciklina ili čak određenih kontrola rađanja mogu se vratiti kući s dana na plaži i primijetiti da provali u košnice. Ovaj fenomen, poznat kao solarna urtikarija, obično ne traje duže od 24 sata, ali je bolan i nije estetski ugodan, posebno tijekom sezone kratkih hlača.
11 čini akne gorima
Prekomjerna izloženost suncu kožu isušuje - a za ljude s aknama to samo pogoršava loše probleme. Čak i ako se ne bavite kroničnim aknama, loš izlazak na suncu može povećati tjelesnu proizvodnju sebuma, što potiče pucanje.
12 Utječe na plodnost
Shutterstock
Previše vremena na suncu može naštetiti šansi žene da zatrudni. To je zato što je studija objavljena u časopisu Photochemistry and Photobiology otkrila da previše sunca dovodi do ispodprosječne razine folne kiseline koja je povezana s oštećenjem živčane cijevi i pobačajem. Kada govorimo o trudnoći, svaka mama će cijeniti ovih 30 najsmješnijih citata o slavnim osobama o tome da je trudna.
13 Ostavlja vas bez daha
Shutterstock
Osjećaj daha bez daha je nešto što je postignuto nakon dugog vježbanja, ali to nije nešto čemu se nadate nakon spavanja pored bazena. Jedna od ne baš zabavnih nuspojava toplotnog udara je brzo i plitko disanje; Ako doživite toplotni udar, Klinika Mayo savjetuje hitno liječenje.
14 Može dovesti do moždanog udara
Shutterstock
Argumentirano jedan od najvažnijih organa u tijelu, srce treba zaštititi pod svaku cijenu. Nažalost, prevelika izloženost suncu znači neprirodno visoku razinu vitamina D, koju su znanstvenici povezali s moždanim udarom ili srčanim udarom nizvodno.
15 Tvoj se jezik može rasplamsati
Shutterstock
Usne su izrađene od kože, tako da prirodno mogu dobiti i opekotine od sunca. A kad je ta opeklina od sunca jaka, može dovesti do oticanja jezika, stvaranja plikova i otežanog disanja. Srećom, nekoliko marki proizvodi balzami za usne sa zaštitom SPF-a, tako da usne možemo održavati zdravim (i hidriranim) tijekom cijele sezone.
16 To starost kože
Podjednako žene i muškarci provode sate u tjednu tražeći vrhunski lijek protiv starenja, ali malo tko prestaje da razmisli o dugotrajnim učincima sunca na njihovoj koži. Kad se opekamo od sunca, povrijedimo stanice koje se nazivaju fibroblasti koji proizvode kolagen, ostavljajući našu kožu obranu od bora i drugih oštećenja.
17 čini vas svrbežima izvan olakšanja
Shutterstock
U rijetkim slučajevima, loše opekline od sunca mogu dovesti do onoga što je jedan pisac opisao kao "oslabiti, svrbež koji izaziva ludilo". "Vozio sam se kući iz ureda kad je svrbež počeo", napisao je Tristin Hopper u Nacionalnoj pošti . "Žurbom čovjeka pokrivenog ulaznicama utrčao sam u svoju zgradu najbrže moguće. Trgnuvši se od nevolje - a sada sam mogao vrisnuti neumoran struk, a da niko nije pozvao policiju - skidao sam odjeću i uskočio u ledeno hladan tuš. To je također samo pogoršalo stvari."
18 To pokreće psorijazu
Shutterstock
Trenutne studije procjenjuju da čak 7, 5 milijuna Amerikanaca živi s psorijazom, autoimunom bolešću koja uzrokuje stvaranje mrlja svrbežne, zadebljane kože. Iako liječnici ne znaju što uzrokuje pojavu psorijaze u svakom pojedinačnom slučaju, jedan od poznatih okidača je - pogađate - loša opeklina od sunca.
19 i pogoršava druge autoimune bolesti
Miozitis je autoimuna bolest koja slabi mišiće. Prema istraživanju koje je proveo Nacionalni institut za nauku o zdravlju okoliša, žene koje su razvile miozitis dok su bile izložene visokoj razini UV zraka bile su veće vjerojatnosti da će razviti još gori oblik bolesti poznat kao dermatomiozitis, koji uz bolne osipe uzrokuje i bol slabost mišića.
20 Pruža vam grlobolju
