Ima nešto čarobno u tome što vidite kako vlastita djeca postaju roditelji. No, za sve radosti koje proizlaze iz činjenice da je djed i baka, taj prijelaz donosi i neke izazove. Nažalost za dobronamjerne bake i djedove, upravo zato što ste uspješno odgajali svoju djecu, što ne znači da bi trebalo da im prenesete ono što ste naučili o roditeljstvu. U stvari, ono što vam se može činiti poput mudrosti mudraca, može naići na kritično ili čak potpuno okrutno prema vlastitoj djeci. Dakle, prije nego što se nađete skinuti s liste poziva za sljedeće obiteljsko okupljanje, pobrinite se da znate i izbjegavate ove stvari koje bake i djedovi nikada ne bi smjeli reći svojoj djeci, tvrde stručnjaci za mentalno zdravlje.
1 "Morate se opustiti - na kraju će spavati."
Shutterstock / antoniodiaz
Ako je prošlo neko vrijeme od kada ste rodili svoje dijete, lako je zaboraviti koliko stresni mogu biti ti rani tjedni i mjeseci. Dakle, čak i ako se ne slažete, vjerojatno je najbolje poštivati djetetove želje o procesu treninga spavanja. "Postoji puno istraživanja koja podupiru konzistentnu rutinu spavanja zdravlja djeteta i mame i trebala bi se osjećati potpomognuta u njihovim naporima za trening spavanja i navikama spavanja djeteta", kaže specijalistica za mentalno zdravlje postporođaja Maddison Meijome, LSWAIC, MSW.
2 "Ranije sam to činio s tobom, a ti si ispao u redu."
Shutterstock / GOLFX
Priznajmo: Postoje mnoge stvari koje su roditelji radili da nisu baš sigurne ili emocionalno zdrave za svoju djecu, tako da korištenje vlastitih izbora kao primjer kako djeca trebaju odgajati vlastitu djecu vjerojatno nije tako učinkovito argument kao što mislite. Umjesto toga, terapeutkinja Heidi McBain, MA, LMFT, predlaže vam da im "pružite podršku i ljubav dok prolaze kroz teško razdoblje."
3 "Nije tako loše."
Shutterstock
Možda mislite da je roditeljstvo za vas teže nego za vlastito potomstvo, ali ova vrsta usporedbe neće promijeniti način na koji se osjećaju. "Nikad ne umanjite njihove probleme tvrdeći da ih imate još gore", kaže licencirani klinički psiholog Aimee Daramus, PsyD. "Ne saznajte prekasno da su njihovi problemi zapravo toliko loši."
4 "Nikada vam ne bismo dozvolili da se izvučete s tim kad ste bili dijete."
Shutterstock / Maroke
To samo zato što misliš da će dijete umrijeti od vlastitog potomstva ne znači da je ovo ikada prikladan način za širenje te teme. "Danas postoji toliko više informacija o roditeljstvu koje uzimaju u obzir važne čimbenike kao što su razvojna dob, vezanost i pozitivna disciplina da se zapravo ne uspoređuju jabuke s jabukama", objašnjava Natalie Mica, licencirani profesionalni savjetnik, sa sjedištem u Houstonu, MED, CART, CDWF.
5 "Ovo je povrat."
Shutterstock / Chikala
Sviđalo vam se to ili ne, ne postoji kozmička odmazda za to koliko je vaše dijete plakalo kao dijete ili koliko su bili tinejdžeri poput tinejdžera. "Ovo je primjedba kojom se nameće roditeljsko ponašanje u djetinjstvu, a loše ponašanje se nekako preispituje kroz dijete kao neka vrsta karmičke osvete", kaže Mića. "To je gotovo kao da baka i djed pognu i drago vam je što se borite sa svojim djetetom."
6 "Nismo ti dali mobitel do 18 godina."
Istockphoto
Činjenica da vaši unuci imaju pristup tehnologiji koja nije postojala dok su vam djeca odrastala nije loše - i sigurno nije nešto zbog čega bi trebali roditi svoje roditelje. "Vremena se mijenjaju, promjene javnog mišljenja i ono što je djelovalo prije desetljeća možda neće biti u skladu s današnjom generacijom, pogotovo jer se današnja djeca ne sjećaju vremena bez pametnih telefona i trenutnog pristupa informacijama", objašnjava doktor psihologije Elie Cohen.
7 "Nikad ne bih tako razgovarao s roditeljima."
Shutterstock / fizkes
Dinamika roditelja i djeteta u posljednjih se pola stoljeća znatno promijenila, tako da nema smisla kritizirati svoju djecu zbog ležernijeg jezika koji njihova djeca koriste. Prema Cohenu, najbolje je "prvo zatražiti dozvolu za raspravu o različitostima u stilovima roditeljstva, dok je to privatno, i na to se obratiti sa znatiželjom i ne prosuđivanjem."
8 "Pogledajte sve što sam učinio za vas."
Istockphoto
Možda se osjećate kao da ste dali svijet svojoj djeci, ali ako im kažete da trebaju biti zahvalni za te žrtve, dugoročno će vam stvarati probleme. "Kad god zamolimo našu djecu da se brinu o našim emocijama, odlučujemo da im uljudimo i nepovjerimo", objašnjava licencirana terapeutkinja Rose Skeeters. Napominje da to također može "uzgajati krivnju i nesigurnost".
9 "Slomiš mi srce."
Istockphoto
Razumljivo je da svojoj djeci želite prenijeti roditeljsku mudrost da pređu na svoje vlastito razmnožavanje, ali reći im da vam razbijaju srce ako se odupru, nema načina da to postignu. "Ako od svoje djece tražite pohvale i potvrdu da su roditelji, možda biste trebali potražiti stručnu podršku", kaže Skeeters.
10 "Zašto ne možeš biti poput ____?"
Shutterstock / Kamira
Naravno, možda ćete vidjeti prijatelje svog djeteta kako odgajaju naizgled savršeno djecu dok vaše vlastite bake vode amok, ali ova vrsta usporedbe nikada neće donijeti pozitivne rezultate koje želite. "Ako djetetu kažete da bi želio da bude više kao netko drugi, osjeća se nevaljanim, nesigurnim i neadekvatnim", kaže Skeeters. Umjesto toga, ona vam predlaže da ih "pohvalite za one koji su."
11 "Ne osjećate se zaista tako."
Istockphoto
Iako je možda teško čuti djecu kako izražavaju negativne emocije u vezi s vama ili vlastitom djecom, govoreći im kako se osjećaju ili ne osjećaju mogu imati pogubne posljedice za njihovo samopoštovanje. "Ako im se ovo kaže dovoljno često, počinju misliti da je s njima nešto loše ili nije u redu i da su neispravni", objašnjava terapeutkinja Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Predlaže roditeljima da kažu svom potomstvu "da prepoznaju kako se osjećaju i da istražuju zašto", za razliku od isključenja.
12 "Ne ljuti se."
Istockphoto
Možda ne mislite da je velika stvar što ste svom djedu popili dodatni kolačić ili mu poklonili poklon, ali roditeljima to može biti glavni problem, pa im nemojte reći da ga brišu. "Ljutnja je normalna i zdrava emocija koju djeca i odrasli mogu doživjeti", kaže terapeutkinja Emily Guarnotta, PsyD, osnivačica The Mindful Mommy. "Kao roditelji, ono čega se moramo sjetiti je da im je to što ljuti vaše dijete veliko i, čak i ako u našim očima pretjerano reagiraju, oni i dalje imaju pravo osjećati ono što čine."
13 "Nitko te nikada neće voljeti kao ja."
Istockphoto
Iako se možda tako osjećate prema svom djetetu, zapravo verbaliziranje ove ideje vjerojatno neće pomoći da se zdravi odnosi s drugim odraslim osobama - ili vlastitom djecom - kreću prema naprijed. "Reći će to zasaditi vjerovanje da je jedina osoba koja će ih ikada voljeti", objašnjava brza transformacijska terapeutkinja Bianca Riemer. A to može negativno utjecati na njihovu sposobnost da imaju zdrave odnose sa svojom djecom i partnerima.
14 "Tvoj otac / majka uvijek…"
Shutterstock
Kritiziranje supružnika (ili bivšeg) pred djecom ili bakama može imati dugotrajne učinke na vaš odnos koji nije lako odbiti. Prema terapeutu Randiju Borroffu, MSW-u, LCSW-u, ACSW-u, kliničkom nadzorniku tvrtke Kids in the Middle, ova fraza "može kod njih imati osjećaje male vrijednosti", što se može prevesti i u njihovo roditeljstvo.
15 "Upravo ste poput svoje majke / oca."
Shutterstock
Ovaj je problem posebno problematičan kada to govorite o nekome s kime više niste - a još više kada uspoređujete roditeljstvo vlastitog djeteta s roditeljskim. "Apsolutno nikada ne uspoređujte svoje dijete s bivšim koji pokazuje loše ponašanje ili loš karakter", kaže Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, iz Zinnia Practice.
16 "Da ste to učinili na moj način, bilo bi vam bolje."
Shutterstock / Olesia Bilkei
Pogled unatrag je 20/20, ali nijedan roditelj ne želi čuti da bi se sve njihove dječje nevolje riješile da su samo poslušali vlastite roditelje. "Pruža se dojam da roditelj koji propovijeda ima osjećaj superiornosti", kaže Megan Harrison, osnivačica Couples Candy, terapeutkinja odnosa sa sjedištem u Tampi. "To je i nepristrano i sramežljivo - i stvorit će samo daljnje trenje, a ne učenje poslije."
17 "Vaša je krivica što…"
Shutterstock / fizkes
Iako se možda osjećate kao da se određene stvari, poput promjena u tijelu ili odnosa sa supružnikom, podudaraju s rođenjem vašeg vlastitog djeteta, nikad nije dobra stvar izgovarati ovo naglas - posebno u nazočnosti svojih unuka.
"Davanje izjava koje krive dijete je vrlo ožiljak i može dovesti do toga da dijete nosi nezadovoljan osjećaj krivnje i stida kroz cijeli svoj život", objašnjava licencirani profesionalni savjetnik Erica Wiles. U stvari, ako ovako nešto kažete vlastitom djetetu, može ih natjerati da učine isto i vašem unuku, nastavljajući ciklus koji bi vam trebao biti bolji.
18 "Uništila si mi život."
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
To što ste postali baka i djed mogu izazvati mnogo teških osjećaja u vezi s vlastitim roditeljskim iskustvom, ali to ne znači da je ikada prikladno djelovati kao da su vaša djeca na bilo koji način pogriješila. "Zbog toga će se osjećati kao da im predstavljaju teret do kraja života", objašnjava terapeutkinja Stefanie Juliano, LPCC. "Vjerojatno se nikada neće osjećati dovoljno dobro i vjerojatno će mrziti ovaj ciklus koji bi mogao nastaviti u budućim generacijama."
19 "Da nisi takav, ne bi ____."
Shutterstock / KayaMe
Možda bi bilo primamljivo reći svojoj djeci da je sve što njihovo dijete čini izravnim rezultatom roditeljstva, ali to će samo uzrokovati puno više problema nego što to rješava. Umjesto da ispravljate problem, sve što radite je "postavljanje njih za pitanja o samopoštovanju", objašnjava Juliano.
20 "To se nije dogodilo."
Shutterstock / wavebreakmedia
Dok se svi drugačije sjećaju stvari, pokušaj reći svojoj djeci da stvari koje pamte iz djetinjstva u potpunosti izmišljene mogu imati ozbiljan štetni učinak na vaš odnos - i vaš odnos s unucima ako ponovite obrazac. "Ne zanemarujte djetetove osjećaje - pogotovo ako govori da im je neugodno s nekim ili da je netko nešto učinio ili rekao", kaže Juliano.
21 Sve o onome što jedu.
Shutterstock
Pitanja s hranom mogu se prenijeti s generacije na način što znači da ono što svojoj djeci kažete o njihovim prehrambenim navikama može proći i kod vaših baka. "To može dovesti do neredovite prehrane i drugih problema", objašnjava Juliano. "Možda se nikad neće dobro osjećati u sebi."
