Pohvale su vrsta valute u kojoj bi svijet mogao više koristiti. U stvari, istraživanje iz 2012. godine u časopisu PLOS One otkrilo je da je dobiti kompliment jednako dobro koliko i novac, s obzirom na to kako ga vaš mozak tumači. Uz to, mali komplimenti obostrano imaju koristi i za ciljeve primanja i davanja. "Pohvale mogu podići raspoloženje, poboljšati angažman sa zadacima, poboljšati učenje i povećati upornost", izjavio je za HuffPost profesor sa sveučilišta u Melbourneu Nick Haslam. "Davanje komplimenata je vjerovatno bolje nego primanje, jednako kao što darivanje ili doprinos dobrotvornom djelovanju ima koristi za davatelja."
Imajući to na umu, prikupili smo gomilu komplimenta koji će primatelju - i vama - učiniti mnogo dobra. Potrebno je samo nekoliko sekundi da nečiji dan preokrenete, pa pogledajte ovaj popis najboljih malih komplimenata koji idu na daleki put.
1 "Tako ste hrabri da pokušate napraviti promjenu u svom životu."
Shutterstock
"Doista koristan kompliment može biti kada netko prolazi kroz razdoblje u kojem pokušava promijeniti aspekt svog života", kaže životna trenerica Rachel Wall, osnivačica tvrtke Feeling is Healing. Tijekom takvog vremena osoba se često može "pitati jesu li na dobrom putu i hoće li se stvari ikada poboljšati", objašnjava ona.
Pohvaljujući njihovu hrabrost, dajete im potvrdu i vraćate im nadu da će se ono što prođu sigurno isplatiti. Možda je upravo ono što im je potrebno da nastave dalje.
2 "Vaša koža svijetli."
Shutterstock
Iako komplimenti na nečijem izgledu nestaju iz stila, to ne znači da ne možete pohvaliti prekrasan ten. Sarah Payne, suosnivačica web mjesta za uljepšavanje i wellness You Glow Gal, kaže da svi vole primati komplimente na svojoj koži, bez obzira na dob i spol. Mali komplimenti poput ovog "mogu dugo poboljšati nečije povjerenje u društvo opsjednuto starenjem i ljepotom", objašnjava ona.
3 "Volim vaš jedinstveni izgled."
Istockphoto
Ako budete primijetili po malim, posebni detalji mogu zaista uljepšati dan. Milana Perepyolkina, autorica knjige Tamna čokolada za dušu , preporučuje "pronaći nešto što osoba nosi što je zaista jedinstveno za njih i reći im da vam se sviđa". Ako to učinite, sigurno će ih učiniti da "zasvijetle", kaže ona.
4 "Imate sjajno držanje."
Shutterstock
Jedna fizička značajka koja prečesto prolazi neopaženo je nečije držanje, kaže Kelsey Zamoyski, fizikalni terapeut u Defy terapiji i wellnessu. "Ne mogu vam reći na koji način svjetla naših klijenata osvjetljavaju kada nam kažu da ih je netko pohvalio za njihov stav", kaže ona.
Držanje često odražava način na koji se netko osjeća iznutra, pa je komplimentiranje nekoga na njihovom pozitivnom nivou za fizički stav i psihičko zdravlje.
5 "Imate sjajnu energiju."
Shutterstock
Ponekad ne možete baš staviti prst na doprinos koji netko daje u vašem životu, ali znate da je to ogroman. Ako u vašem životu postoji osoba - bilo da je riječ o kolegi, članu obitelji ili nekom u vašoj lokalnoj kafiću - čija prisutnost izgleda svačije raspoloženje, obavijestite ih da imaju veliku energiju. Što god radili, za njih je vjerovatno druga priroda, tako da će kompliment doći kao ugodno iznenađenje.
6 "Bilo je sjajno kako si tako dobro učinio."
Shutterstock
Većina komplimenata može se dogoditi prilično nejasno, stoga je važno da netko obavijesti točno ono za što ih pozdravljate, kaže Amanda Ponzar, glavna službenica za komunikacije i strategiju za zdravstvene dobrotvore u zajednici.
"To nije samo 'To je bilo sjajno', već i 'Hvala što ste došli rano da pošaljete hitnu e-poštu", objašnjava. Znajući da je primjećen njihov poseban čin primjetan i dostojan vaše zahvalnosti, korisnik će se osjećati istinski cijenjenim.
7 "To je sjajna ideja."
Shutterstock
"Jedna stvar koju uvijek radim uvijek je zahvaliti svojim zaposlenicima što su došli na ideju", kaže Matthew Ross, glavni operativni direktor tvrtke RIZKNOWS. "Obično kažem nešto za posljedicu:" To je fantastična ideja. Definitivno ste kreativni mislilac."
Zauzvrat, kaže Ross, njegovi se zaposlenici obično osjećaju cijenjenim i osnaženim.
8 "Tako ste promišljeni."
Shutterstock
"Zaista je važno zahvaliti se ljudima koji pamte ključne trenutke u vašem životu i dati im do znanja da cijenite njih kako su promišljeni", kaže Ben Taylor, osnivač portala savjeta za freelancere HomeWorkingClub. Kad se, primjerice, netko sjeti da ste imali intervju i pita vas kako je prošlo, recimo, obavijestite ih da primijetite njihovu savjest.
9 "Osjećate se dobro."
Shutterstock
"Najvažniji i najupečatljiviji komplimenti su oni koji ljudima daju do znanja da se biti oko njih osjeća dobro", kaže životna trenerica Iva Ursano, osnivačica pokreta Amazing Me. Zbog svoje nematerijalnosti, međutim, često zapostavljamo komplimente drugima zbog njihovih učinaka na naše raspoloženje. Ako vas netko uvijek osmjehne, primjerice, ako im date obavijest, osmijeh će i vas!
10 "Dobar si slušatelj."
Shutterstock
Kad vam netko od prijatelja - ili čak stranac - odvoji vremena da vas sasluša, važno je da im date do znanja koliko ga cijenite. U našem svijetu stradalom od pozornosti pozajmljivanje uha je sjajan čin dobrote. Dijeliti svoju zahvalnost zbog njihove osjetljivosti i pažnje je poput vraćanja usluge.
11 "Uticali ste na moj život."
Shutterstock
Bilo da je riječ o učitelju, poslodavcu ili prijatelju, mnogi ljudi u vašem životu će vam pomoći ne očekujući ništa zauzvrat. Ali nije vam potrebno mnogo da ih podsjetite da su vam promijenili život na bolje. Radeći to dajete im do znanja koliko su važni i da je njihov doprinos primjećen.
12 "Stvarno ste dobili smisao za to."
Shutterstock
Svatko ima svoj niz jedinstvenih vještina, ali ponekad možda ne shvaća koliko su njihovi posebni talenti. Neka netko zna da se zanosite njihovoj sposobnosti da čine X, Y ili Z. Osim što ćete im dati poticaj u ovom trenutku, podsjetit će ih da su jedinstveni i posebni pojedinci.
13 "Sjajan si u svom poslu."
Shutterstock
Vjerojatno ćete svaki tjedan stupiti u kontakt s desecima ljudi čiji je posao "služiti" vas, u ovom ili onom obliku. Osim uobičajenog "hvala", neka svi od vašeg računovođe do vašeg barista znaju da cijenite sjajan posao koji obavljaju. Uostalom, ne rade svi s jednakom pažnjom i entuzijazmom, pa je važno prepoznati one koji to rade.
14 "Olakšali ste mi život."
Shutterstock
Da li vaš partner svako jutro prije buđenja kavu popije kavu? Povratite im komplimentirajući im koliko su korisni! Ako vam kažu da zapravo utječu na vaš život, riječ je o najboljem poklonu koji bi mogli dobiti zauzvrat.
15 "Sjajan si roditelj."
Shutterstock
Roditeljstvo se ponekad može osjećati kao nezahvalni posao. Ali ti to imaš sposobnost okrenuti. Bilo da je riječ o onima koji su vas odgajali, vašem supružniku ili prijatelju za kojeg smatrate da radi sjajan posao, neka netko zna da je izvrstan roditelj. Možda je to nešto najljepše što su čuli tjednima.
16 "Jako naporno radite."
Shutterstock
Naporan rad se ne isplati uvijek - a ako to bude potrebno, dugo traje. Ako vidite da neko radi na stražnjici, javite im da se divite njihovoj radnoj etici. To će ih motivirati da nastave dalje.
17 "Smiješ me."
Shutterstock
Smijati se šalama svojih prijatelja je sjajno. Ali reći im da cijenite koliko su im dosljedno smiješni. Osobe sa sposobnošću da vam osmjeh na lice izvrsna su pozitivna snaga u vašem životu. Osjećajte ih cijenjenim naglašavanjem.
18 "Vi dajete dobar primjer."
Shutterstock
Bilo da se radi o zaposleniku koji svakodnevno ulazi u ured 10 minuta ranije ili o vašem djetetu koje se brine da filtar vode bude uvijek pun, odvojite vrijeme da mu kažete da ih vidite i da su odličan primjer onima oko njih, Znati da nečije ponašanje utječe na druge sjajan je osjećaj.
19 "Cijenim vaše mišljenje."
Istockphoto
Jedan od najboljih komplimenata koji možete nekome pružiti je pitati njihovo mišljenje o nečemu što vam je važno. Pokazuje duboku razinu povjerenja i poštovanja. Što bi mogao biti bolji kompliment od toga?
20 "Pratim vaše traženje."
Shutterstock
Još jedan smislen, suptilan način komplimentiranja nekoga je zauzimanje navike za koju ste primijetili da to čini. Na primjer, ako vidite da je sustav temeljen na označivanju vašeg suradnika vrlo učinkovit, usvojite njezinu metodu i pokažite joj da ste to učinili. Ne samo da ćete joj pohvaliti učinkovitost i domišljatost, već ćete joj izravno pokazati kakav utjecaj ima.
21 "Olakšavate stvari tako što ste tako fleksibilni."
Shutterstock
Vjerojatno ćete komentirati sve ljude koji vam otežavaju život, pa zašto ne biste isto učinili s onima koji rade suprotno? Uzmite vremena da se povučete i pohvalite nekoga za njihovu sposobnost da se suoče s životnim izazovima. Uostalom, da nema ljudi poput njih na svijetu, svi bismo izgubili razum.
22 "Inspiriraš me."
Shutterstock
Ako imate dovoljno sreće da u životu imate nekoga ko vas iskreno tjera da budete najbolji, izdvojite vrijeme kako biste ih obavijestili. Izuzetno je moćan kompliment i onaj koji gotovo uvijek dolazi kao iznenađenje.
23 "Sjajan si prijatelj."
Shutterstock
Znate onog prijatelja ili člana obitelji o kojem trenutno razmišljate kome biste mogli reći uglavnom sve na ovom popisu? Odličan slušatelj? Ček! Inspiracija? Ček! Uvijek te nasmijava? Ček! Umjesto da pokušavate zabiti svaku tačku naglaska, jednostavno recite toj osobi da je nevjerojatan prijatelj, i da bi to itko imao sreću. Učinit će im duhove i učiniti vašu povezanost s njima jačom nego ikad.
Pročitajte ovo dalje
30 najboljih komplimenata za pružanje ljudima starijim od 30 godina
Mali, promišljeni komentar može proći vrlo dug put.
11 povratnih komplimenata koje treba izbjegavati
Između komplimenta i uvrede postoji tanka crta. Izbjegavajte ove povratne komplimente po svaku cijenu.
23 staromodne komplimente koje bismo u potpunosti trebali vratiti
"Lijepa si" toliko je pretjerano.
20 komplimenata Muškarci ne mogu odoljeti
Recite ove slatke notice i on je sve vaš - iznova.
20 komplimenata Žene ne mogu odoljeti
Te će fraze uvijek biti glazba do ušiju.
33 Mala djela dobrote koje to možete učiniti potpuno su besplatna
Najbolje stvari u životu su besplatne.
30 super učinkovitih dnevnih afirmacija
Uključite cijeli svijet s nekoliko jednostavnih riječi.
