Prema podacima iz centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), rak je drugi vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Pa ipak, javnost je još uvijek relativno mračna kad su u pitanju informacije o bolesti. Ono što je još gore je to što se toliko zabluda o nelagodi širi i širi - i na mreži i izvan nje - što ljudima čini teško razlikovati stvarne medicinske savjete od neosnovanih zabluda. Prikupili smo znanstvene dokaze i stručne medicinske savjete kako bismo razotkrili najčešće mitove o raku jednom zauvijek.
1 Mit: Jedenje šećera pogoršat će vaš rak.
Shutterstock
Činjenica: Možda zato što stanice raka konzumiraju više glukoze nego ostale stanice, ljudi su povjerovali u zabludu da će konzumiranje šećera pogoršati bolest. Međutim, Nacionalni institut za rak osporava ovu tvrdnju, napominjući da "nijedna studija nije pokazala da će konzumiranje šećera pogoršati vaš rak ili da će se, ako prestanete jesti šećer, rak smanjiti ili nestati".
2 Mit: Što više mlijeka konzumirate, veća je vjerojatnost da ćete dobiti rak dojke.
Shutterstock
Činjenica: Ne, ne trebate se odreći parmezana od sira i jogurta da biste se zaštitili od raka dojke. Glavno istraživanje iz 2002. godine objavljeno u International Journal of Epidemiology zaključilo je da "ne postoji značajna povezanost između unosa… ukupne mliječne tekućine ili ukupne mliječne čvrste tvari i rizika od raka dojke."
3 Mit: Konzumiranje umjetnih zaslađivača uzrokuje rak.
Shutterstock
Činjenica: Ljudi su postali zabrinuti u 1970-im i 80-ima kada su izašle studije koje pokazuju da umjetni zaslađivači poput saharina i aspartama mogu uzrokovati rak kod miševa - no daljnja ispitivanja pokazala su da te tvari nemaju isti utjecaj na ljude. Danas, Uprava za hranu i lijekove (FDA), tvrdi da su svi ti nadomjesci šećera (zabrane ciklama) sigurni za konzumaciju.
4 Mit: Korištenje mobitela može uzrokovati rak.
Shutterstock
Činjenica: Ovaj uobičajeni mit o raku proizlazi iz činjenice da mobiteli emitiraju elektromagnetsko zračenje. Međutim, postoji razlika između visokofrekventnog zračenja (poput onoga s X-zraka) i niskofrekventnog zračenja (onoga što mobilni telefoni emitiraju).
Iako visokofrekventno zračenje može povećati rizik od raka, nema čvrstih dokaza da zračenje niske frekvencije ima takav utjecaj na tijelo. Kao što je iz jedne studije iz Znanstvenog odbora za nastajanje i novootkrivene zdravstvene rizike iz 2015. godine primijećeno, "Epidemiološke studije o izloženosti radiofrekvencijskom elektromagnetskom polju mobilnih telefona ne pokazuju povećan rizik od tumora mozga koji ne ukazuju na povećani rizik za druge karcinome."
5 Mit: Rak je 100 posto nasljedan.
Shutterstock
Činjenica: Iako se još uvijek vrše istraživanja o uzrocima raka, Nacionalni institut za rak navodi da je broj nasljednih karcinoma negdje između 5 i 10 posto. Preostalih 90 do 95 posto poznatih karcinoma rezultat je svega, od izlaganja štetnim okolišnim agentima poput duhana do prirodnih mutacija gena uslijed starenja.
6 Mit: Samo žene mogu dobiti rak dojke.
Shutterstock
Činjenica: Iako je mnogo rjeđa, muškarac je moguće razviti karcinom dojke. Prema neprofitnom Breastcancer.org, prosječan muškarac u životu ima šansu za rak dojke 1 na 883.
7 Mit: Ako se mamograf vrati čistim, tada nema karcinoma dojke.
Shutterstock
Činjenica: "Mamografija može propustiti rezultate ispitivanja", kaže Janie Grumley, dr. Med., Kirurški onkolog dojke u Providenceu Saint John's Center u Kaliforniji. "Ako postoji simptom dojke, jasan pregledni mamogram nije dovoljan." Ona kaže da pacijenti s genetskom predispozicijom za karcinom dojke posebno trebaju razmotriti dobivanje MRI-a za točniji pregled.
8 Mit: Bojenje kose povećava rizik od raka.
Shutterstock
Činjenica: Studije o utjecaju boje za kosu koje potiče rak imale su oprečne rezultate. Zbog toga je Međunarodna agencija za istraživanje raka zaključila da se upotreba boje za kosu "ne može klasificirati s obzirom na njezinu kancerogenost za ljude" - premda su upozorili da su "izloženosti zanimanja kao frizer ili brijač vjerojatno kancerogene za ljude".
9 Mit: Koliko težite, to nema nikakve veze s rizikom od raka.
Shutterstock
Činjenica: Nažalost, vaša težina i rizik od raka izravno su povezani. Prema studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu The Lancet Oncology , procijenjeno je 3, 6 posto svih novih slučajeva karcinoma u odraslih u 2012. godini povezano s težinom.
Postoji mnogo mogućih objašnjenja zašto pretilost dovodi ljude u veći rizik od raka. Jedan je da ljudi koji imaju prekomjernu težinu često imaju kronične upale niske razine, koje s vremenom mogu oštetiti DNK i razviti se u bolest.
10 mit: Ljudi s tamnijom kožom ne mogu dobiti rak kože.
Shutterstock
Činjenica: Imajući tamniju kožu ne štiti vas od sunčevih opasnosti. U stvari, iako se rak kože češće vidi kod ljudi sa svijetlijom kožom, studija iz 2014. objavljena u časopisu American Academy of Dermatology otkrila je da je bolest smrtnija kod ljudi s tamnijim tonovima kože.
Pored toga, neki karcinomi kože - poput akralnog melanoma, tipa koji je ubio Boba Marleyja u relativno mladoj 36 godini - češće se vide kod ljudi u boji, pa je važno uvijek nanijeti kremu za sunčanje prije izlaska van.
11 Mit: Korištenje antiperspiranta uzrokuje rak dojke.
Shutterstock
Činjenica: Da li dezodorans uzrokuje rak dojke? Kratki odgovor je ne. Ovaj mit nastao je na mreži kao glasina da tvari u antiperspirantima mogu infiltrirati limfne čvorove u pazuhu i mutirati stanice da bi izazvale rak. Međutim, Američko društvo za borbu protiv raka pobija ovu tvrdnju, napominjući da postoji "vrlo malo znanstvenih dokaza" koji bi poduprli tu pretpostavljenu znanost.
A uspoređujući 813 žena s bolešću i 793 žene bez nje, ugledna studija iz 2002. godine objavljena u časopisu Nacionalnog instituta za rak utvrdila je da nema veze između rizika od raka dojke i upotrebe antiperspiranata, upotrebe dezodoransa ili brijanja pod pazuhom.
12 mit: Implantati dojke povećavaju rizik od raka dojke.
Shutterstock
Činjenica: Značajna metaanaliza iz 2001. godine objavljena u časopisu Plastic and Reconstructive Surgery zaključila je da "implantati dojke ne predstavljaju nikakav dodatni rizik za karcinom dojke", tako da nema razloga da se ne bojite dobivanja implantata dojke ako je to tako želja. Međutim, važno je napomenuti da se čini da postoji vrlo mala veza između implantata i rijetkog tipa liječenog karcinoma koji se zove anaplastični velikocelijski limfom. Samo nešto čega treba biti svjestan!
13 Mit: Ljudi koji se liječe od raka moraju ostati u bolnici.
Shutterstock
Činjenica: Iako liječenje raka uključuje nekoliko putovanja u bolnicu, nikako ne morate ostati tamo dok ne krenete u remisiju. Zapravo, mnogi ljudi koji boluju od raka u ranoj su fazi sposobni nastaviti živjeti svoj život, odlazeći u bolnicu samo na liječenje i preglede.
14 mit: Samo pušači cigareta mogu dobiti rak pluća.
Shutterstock
Činjenica: Iako je istina da ljudi koji puše imaju čak 30 puta veću vjerojatnost da će dobiti rak pluća, oni koji također nisu izloženi riziku zahvaljujući drugim stvarima poput puhanja dima, radona u zraku i izloženosti azbestu.
15 mit: Ako imate HPV, onda ste sigurno dobili rak grlića maternice.
Istockphoto
Činjenica: Neki sojevi humanog papiloma virusa ili HPV-a s vremenom se razvijaju u rak grlića maternice, ali ne uvijek. Prema Američkom udruženju za seksualno zdravlje, procjenjuje se da se u Sjedinjenim Državama svake godine dogodi oko 14 milijuna novih slučajeva HPV-a, no ranije ove godine Američko društvo za kliničku onkologiju procijenilo je da će razmjerno daleko manje od 13.170 žena dijagnosticirati rak grlića maternice.
16 Mit: Loš stav će vam pogoršati rak.
Shutterstock
Činjenica: Često kada osoba oboljela od raka ne primijeti nikakvo poboljšanje, njihov instinkt je kriviti sebe i svoj negativan stav kao korijen problema. Međutim, Američko udruženje za rak primjećuje da ne postoji povezanost između osobina ličnosti i stope preživljavanja raka. "Na temelju onoga što sada znamo o tome kako rak počinje i raste, nema razloga da vjerujemo da emocije mogu izazvati rak ili pomoći da raste", napominju na svojoj web stranici.
17 mit: Operacija uzrokuje širenje raka.
Shutterstock
Činjenica: "Nema dokaza koji bi podržavali ideju da… operacija uzrokuje širenje raka", kaže Vijeće za rak NSW. Budući da bolest raste i umnožava se u potpunosti kroz krv, jednostavno ne postoji mogućnost da joj operacija pogorša.
18 mit: Biljni dodaci mogu izliječiti rak.
Shutterstock
Činjenica: Biljni dodaci mogu pomoći da se osoba oboljela od karcinoma stavi na put remisiji, ali samo ako se koristi u kombinaciji s konvencionalnim načinima liječenja, pokazala je studija iz 2013. u časopisu Evidence-based Complementar and Alternative Medicine . No, budući da neki dodaci poput šargarepe slabo djeluju s tradicionalnim lijekovima, važno je obavijestiti svog liječnika koji biljni lijekovi želite isprobati prije nego što započnete novi eksperimentalni režim.
19 Mit: Izlaganje zraku uzrokovat će širenje raka.
Shutterstock
Činjenica: Budući da mnogi ljudi izlaze iz biopsije i osjećaju se gore nego što su išli u nju, jedan zajednički mit u zajednici raka je da će ga izlaganje zraku pogoršati. Međutim, kako autori Jamie Schwachter i Josette Snyder u svojoj knjizi Potpuni organizator raka ističu, "ne postoje činjenični dokazi koji sugeriraju da biopsija lezije može rezultirati širenjem raka, niti postoje dokazi koji bi sugerirali da… izlaganje tumor na zrak može uzrokovati da se rak širi na druge dijelove tijela."
20 mit: Kemoterapija vas uvijek muči.
Shutterstock
Činjenica: Liječenje kemoterapijom već je daleki put jer je prvi put korišteno u četrdesetim i petdesetim godinama. "Imamo puno dobrih stvari koje činimo da bismo smanjili ili čak uklonili puno ovih nuspojava", objasnio je na web-mjestu organizacije Issam Alawin, dr. Med., Medicinski onkolog iz podružnice Tulsa, američkog centra za liječenje raka.
21 Mit: Rak je zarazan.
Shutterstock
Činjenica: Kao što Američko udruženje za rak napominje, rak sam po sebi nije zarazan, a bolest ne možete ugovoriti od nekoga tko je ima. Međutim, postoje neki zarazni virusi zbog kojih rak može paziti. HPV i hepatitis B i C su zarazni i mogu uzrokovati rak dolje.
22 Mit: Fluor može izazvati rak.
Shutterstock
Činjenica: Unatoč tome što teoretičari zavjere vjeruju u opskrbu vodom, fluorid - koji se može naći u svemu, od paste za zube do dodataka - ne uzrokuje rak. U veljači 1991. Ministarstvo za zdravstvo i ljudske usluge pregledalo je više od 50 studija ljudske populacije i izjavilo da tvar koja se nalazi u prirodi "ne predstavlja otkriveni rizik od raka za ljude".
23 Mit: Preboljeti rak je smrtna kazna.
Shutterstock
Činjenica: Zahvaljujući tehnološkom napretku i medicinskim otkrićima, šanse osobe da oboli od raka mnogo su bolje nego što su nekada bile. Prema Nacionalnom institutu za rak, stopa petogodišnjeg preživljavanja za sve vrste karcinoma kombinirana je oko 67 posto, a ta statistika iznosi čak 90 posto za specifične vrste raka poput dojke, prostate i štitnjače.
