Pitajte desetak ljudi što nekoga čini atraktivnim i dobit ćete desetak različitih odgovora: šest paketa, zakrivljen oblik ili čak sjajan smisao za humor mogli bi biti presudni faktori u tome da li ili ne dobijete nečiji telefonski broj ili sekundu datum. Ali možete uvesti mnogo suptilnih promjena koje će vam pomoći da izgledate univerzalno atraktivnije ni u jednom trenutku, najviše zato što će vam pružiti tonu samopouzdanja. Od dodavanja određene boje vašem ormaru do rada na govoru tijela, ovi mali urezi pomoći će vam da zasjate.
1 Dodajte crveni naglasak svom odijelu.
Shutterstock / milosljubicic
Bljesak privlačne boje može donijeti sve razlike. Ako dodate nešto crvenog izgleda u vašu odjeću, ne samo da ćete se istaknuti u gomili, već može i druge učiniti privlačnijima.
Prema studiji iz 2010. objavljenoj u časopisu Journal of Experimental Psychology: General , žene su muškarce koji nose crveno smatrali privlačnijima od onih u drugim bojama. Zapravo, efekt je bio tako dubok da su čak i muškarci koji stoje ispred crvene pozadine bili percipirani kao privlačniji od onih ispred bijele.
2 Izbjeljite zube.
Shutterstock
Osmijeh ide dug put, ali bijeli bi mogao ići još dalje. Prema studiji iz 2014. objavljenoj u časopisu Journal of Oral Rehabilitation , stanje zuba osobe izrazito je povezano s njihovom percipiranom privlačnošću. Istraživači su također otkrili da je osvjetljenje boje zuba osobe najvjerojatnije promjena koja će uzrokovati da drugi peru zube kao privlačne.
3 Dobijte svježu frizuru.
Shutterstock
Mnogi se "zaglave u frizuru", kaže umjetnica šminke Mindy Green, osnivačica mobilnog kozmetičkog salona MG Beauty.
"Što više otkrivate tko ste i postižete različite prekretnice u svom životu i karijeri, trebali biste se uvjeriti da vam kosa još uvijek odgovara", objašnjava Green. "Možda je vaša kosa preduga ili kratka i ne pozdravlja najbolje karakteristike vašeg lica ili vaš novi stil života. Ili trošite previše vremena na styling jer vaš trenutni stil ne funkcionira s vašom teksturom kose. U svakom slučaju ažurirajte svaki nekoliko godina je dobra ideja."
4 Putovanje u paketu.
Shutterstock
Drugi ključ za dobro izgleda nije letenje solo: Prema studiji iz 2013. objavljenoj u časopisu Psychological Science , ljudi imaju tendenciju da izgledaju privlačnije drugima kada su u grupi. To znači da ne napuštajte dom bez kriminalaca i žena.
5. Pokažite svoju dobrotu.
Shutterstock / slike poslovnih majmuna
Jedan od najjednostavnijih načina da izgledate bolje? Podsjetite ljude koliko ste ljubazni s nekoliko dobrih djela. Studija iz 2014. objavljena u časopisu Personality and Individual Differences otkrila je da su ljudi koje percipiraju kao dobre i ljubazne uživali u onome što se naziva "halo efekt", što znači da ih je njihova ljubaznost zapravo učinila fizički privlačnijima drugima.
6. Budite jasni kako se osjećate.
Shutterstock
Jedna iznenađujuća stvar zbog koje se možete osjećati bolje i izgledati bolje drugima je otvorenost u vezi s vašim osjećajima, bilo da ste sretni, tužni ili čak pod stresom. Prema studiji iz 2016. godine objavljenoj u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences ( PNAS ), stupanj privlačnosti koju ljudi osjećaju prema drugima izravno je povezan s time koliko dobro razumiju emocionalno stanje druge osobe.
7 Pročitajte sobu.
Shutterstock
Biti jedina osoba u trapericama i jaknama kad su svi ostali odjeveni u devetke rijetko je atraktivnog izgleda.
"Uvijek se odijevajte prikladno u situacijama u kojima se nalazite", sugerira stilista Patrick Kenger, osnivač tvrtke PIVOT za savjetovanje o imidzima za muškarce. "To pokazuje da imate inteligenciju tako što možete sastaviti nešto prikladno, kao i poštovanje ljudi oko sebe. Obje privlačne kvalitete."
8 Nadogradite svoj traper.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Pravi par traperica može imati veliki utjecaj na to kako vas drugi ljudi privlače. "Baggy lagane traperice za pranje koje koristite za rad na otvorenom neće je smanjiti nigdje drugdje", kaže Kenger. "Tanak par tamnih trapera je jedan od najsvestranijih komada odjeće koji može posjedovati i izgleda sjajno odjeven ili dolje odjeven."
9 Prekrižite ruke.
Shutterstock / Asier Romero
Taj neodoljiv govor tijela ne čini vam nikakvu uslugu kada je u pitanju vaša privlačnost. "Zapamtite kako sjedite ili stojite. Većina ljudi većinu vremena prikazuje vrlo zatvoren jezik tijela - ruke su savijene, noge prekrižene, leđa sagnuta naprijed, itd. Uzmite neku sobu i raširite se malo, "sugerira Kenger. "Nepokrivene stvari. Zbog toga ćete se činiti samopouzdanijim i opuštenijim, pozivajući i ostale da se osjećaju ugodno i oko vas."
Zapravo, u studiji iz 2016. objavljenoj u PNAS-u , istraživači su otkrili da je ekspanzivan položaj tijela - poput jednog s rukama prekriženim - učinio da ljudi budu poželjniji drugima.
10 Nadogradite okvire naočala.
Shutterstock
Prave naočale mogu stvoriti svijet - i sve je u tome da naučite oblik lica. "Oni s okruglijim licima izgledaju bolje s više kutnih okvira, a oni s kutnijim licima izgledaju bolje s okruglim okvirima", kaže Kenger. "To omogućava vašim okvirima da kompenziraju dio te zaokruženosti ili kvadratnosti i na taj način čine stvari proporcionalnijima."
A kad sumnjate, idite nepomično: Pregled istraživanja objavljen u švicarskom časopisu Psychology iz 2011. godine pokazao je da su naočale bez rubova jedina vrsta naočala koja povećava pouzdanost subjekta bez umanjivanja njihove privlačnosti.
11 Odaberite miris potpisa.
Shutterstock
Dok nitko ne voli biti bombardiran previše parfema ili kolonjskih vode, pravi može učiniti čuda za vašu razinu atraktivnosti. "Nevjerojatno je jaka veza između privlačnosti i mirisa. Odabranim mirisom koji volite također je pokazano da povećava vaše samopouzdanje, što dovodi do atraktivnijeg govora tijela", kaže Kenger. "Pomiješajte stvari rotiranjem dva do tri različita mirisa kako stvari ne bi postale dosadne."
Studija iz 2009. godine objavljena u International Journal of Cosmetic Science otkrila je da muškarci koji prskaju mirisnim antimikrobnim mirisom nisu samo samopouzdaniji, ali kada su žene pregledale videozapise o njima, smatrale su da su oni koji nose sprej privlačniji od članova kontrolne skupine,
12 Uspostavite kontakt očima.
Shutterstock / pressmaster
Jedan od najbržih i najlakših načina da izgledate privlačnije jest gledati u oči ljude s kojima razgovarate. Pregled istraživanja za 2018. godinu objavljen u časopisu Frontiers in Psychology potvrdio je da kontakt očima nekoga dobrog izgleda može zapravo aktivirati centre za nagrađivanje u promatračkom mozgu, čineći osobu koja daje dobar kontakt očima još privlačnijom.
13 Provedite neko vrijeme sa svojim pasjim pratiteljem.
Shutterstock
Znate da je vaš pas simpatičan, ali jeste li znali da i taj dobar dečko čini da izgledate bolje? To je prema studiji iz 2013. objavljenoj u časopisu Journal of Evolutionary Psychology , koja je otkrila da muškarci s psima drugi doživljavaju kao privlačnije i bolje partnere.
14 Negujte obrve.
Shutterstock / Maridav
"Dobro njegovan čelo polijeće vam čitav izgled", kaže estetičarka Stephanie Jones, vlasnica The Blushery u Beaconu u New Yorku. "Umjesto da hodate unatrag s rastrganim, obrastaim gusjenicama ili pregrijanim mladicama, budite u toku s redovitim oblikovanjem obrva svakih četiri do šest tjedana s vještim estetičarom. Dok dobivate oblikovane obrve, neka vam estetičar pokaže kako pravilno popuniti rijetka područja i odredite svoj luk s pravim proizvodima kod kuće, između obaveza."
Čak i znanost podupire našu kulturnu opsesiju podebljanim obrvama: Studija iz 2017. objavljena u časopisu Frontiers in Psychology otkrila je da se visoki kontrast lica - poput guste, tamne obrve na koži - doživljava kao posebno privlačan.
15 Pojačajte rutinu njege kože.
16 Pređite prstom po malo maskare.
Shutterstock
Zaigrajte oči i u trenu ćete izgledati privlačnije.
"Crna maskara je univerzalno laskava", kaže Jones. "Bez obzira na prirodnu boju trepavica, brzi premaz crne maskare otvorit će oči, produljiti i podići trepavice te definirati oblik očiju."
17 Dodajte pop boja u svoju šminku.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Kao i onaj crveni naglasak u vašoj odjeći, pomalo živopisna boja u vašoj šminki zasigurno će okretati i glave. "Dodajte malo živosti s pop boje", sugerira Jones. "Čista koža, crna maskara i ubojito crvena usna zasigurno će potaknuti svaki izgled."
A tu su i istraživanja koja to dokazuju! Studija iz 2017. objavljena u časopisu i-Perception otkrila je da se crvene usne i tamnije boje ruža smatraju najprivlačnijima.
18 Preskočite jutarnje brijanje.
Shutterstock
Mislite li da zbog čistog brijanja izgledate kao milijun dolara? Razmisli još jednom. Studija iz 2016. objavljena u časopisu Journal of Evolutionary Psychology o kosi lica otkrila je da je teška stabljika najatraktivnija za žene, a slijede je lagana stabljika, pune brade i, na kraju, čisto obrijano lice.
19 I nemojte pretjerivati s njegom kose na tijelu.
Shutterstock / Don Huan
Prije nego što poludete od depilacije, znajte ovo: Studija iz 2016. objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior otkrila je da muškarce sa prsima na ženama žene doživljavaju kao privlačnije od onih koji nemaju tijela bez dlaka.
20 Poigrajte se po duljini nogu.
Shutterstock / Africa Studio
Nije čudo što se pete smatraju tako seksi dodatkom: Studija iz 2004. objavljena u časopisu Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences sugerira da postoji veza između duljine nogu kod žena i njihove percipirane privlačnosti. A to zapravo vrijedi i za muškarce. Pregled istraživanja za 2018. godinu objavljen u Royal Society Open Science pokazao je da isto vrijedi i za žene koje promatraju muškarce.
21 Dobijte sunčanicu bez sunca.
Shutterstock / Flamingo Imags
Želite laganu nadogradnju svog izgleda koja traje samo nekoliko minuta? Dobijte sunčanicu bez sunca. Prema studiji iz 2006. objavljenoj u časopisu Facial Plastic Surgery , svijetlo smeđi tonovi kože percipirani su kao najatraktivniji u svim rasama.
22 Nagnite glavu.
Shutterstock / Cookie Studio
Podešavanje kuta glave za samo nekoliko centimetara moglo bi vam izgledati privlačnije ni u kojem trenutku. Prema istraživanju iz 2015. objavljenom u časopisu International Journal of Behavioral Ethology , kada se daju fotografije žena na pregled, ljudi smatraju da su one s nagnutim glavama privlačnije od svojih kolega koji se naginju više od 60 posto vremena.
23 Smijte se više.
Shutterstock
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
Pročitajte ovo dalje
Genijalni trikovi za izgled privlačnijih
Hej, ako ih imaš, onda se i nasmijavaj.
Znanost kaže da su privlačne žene i bogati muškarci recept za sretan brak
Ali to ovisi o vašoj osobnosti.
Zašto 'stvarno neprivlačni' ljudi zarađuju više
Nova nova studija povezuje vaš izgled i vaš prihod.
40 načina da izgledate bolje nakon 40
Od sada počinjete ljepši i sigurniji.
40 stvari koje činite zbog toga ćete izgledati starije
Proces starenja zaustavlja se na tri… dva…
50 namirnica zbog kojih izgledate mlađe
Uključite Benjamina Buttona u ovu dijetu stvorenu od znanosti.
100 nevjerojatnih tajni protiv starenja
Ravno od najboljeg američkog izvršnog direktora.
