Za neke ljude svaka bura, modrica ili kašalj znače paničnu žurbu do najbliže hitne pomoći. Međutim, za još veći dio odrasle populacije tih je izleta u posjet medicinskom osoblju malo i puno je toga. U stvari, prema nedavnom istraživanju Fondacije za obitelj Kaiser, samo 62 posto odraslih Amerikanaca zapravo godišnje dobiva fizički pregled, a podaci iz Popisa otkrivaju da su pacijenti, među onima koji posjećuju liječnika, prosječno imali manje posjeta godišnje nego što su imali 2001. godine.
Dakle, kada naizgled mala bolest postaje ona o kojoj vrijedi provjeriti se s medicinskim stručnjakom? "Ako smatrate da nešto nije u redu, nemojte samo čekati dok godina ne nastupi", kaže dr. David Greuner, dr. Med., Iz NYC Surgical Associates. "Zakažite sastanak ranije, kako bi se osiguralo da problem ne izađe iz ruke." Imajući to u vidu, zaokružili smo 25 suptilnih znakova za koje trebate posjetiti liječnika prije nego što bude prekasno. A za važnije znakove koje vam tijelo daje, ne propustite 23 Znaka upozorenja o raku koji se kriju u ravnici.
1 Mršavite bez pokušaja.
Iako mršavljenje bez napora nekim ljudima može izgledati kao san, ako kilogrami iznenada padnu bez većih promjena u prehrambenim navikama ili rutini vježbanja, vrijeme je da krenete liječniku.
"Ako gubite kilograme bez istinske dijete ili vježbanja, to bi moglo značiti da imate rane simptome različitih karcinoma", uključujući rak pluća, gušterače i želuca, kaže dr. Greuner.
2 Imate uporne glavobolje.
Iako podaci Svjetske zdravstvene organizacije otkrivaju da otprilike jedna od dvadeset odraslih osoba svakodnevno ima glavobolju, to ne znači da ovo relativno često oboljenje ne bi trebalo biti liječeno. Sigurno je da glavobolja može biti simptom manjih tegoba poput dehidracije ili naprezanja očiju, ali mogu biti i znakovi meningitisa, infekcija, traumatičnih ozljeda mozga ili čak tumora, pa ako vam se u glavi topi, nema OTC-a lijek protiv bolova može dodirnuti, definitivno je vrijeme za razgovor s liječnikom. Zato ih uvijek shvatite ozbiljno. A za još nevjerojatnih savjeta koji će vam spasiti život, ne propustite ovih 100 nevjerojatnih tajni protiv starenja.
3 Imate groznicu koja neće nestati.
Shutterstock
Povremena groznica može biti signal da vaše tijelo pravilno radi na borbi protiv infekcije, ali imati kronično visoku temperaturu nikada nije dobra stvar. Trajna groznica često je znak da se vaše tijelo bori s tekućom infekcijom, a u nekim slučajevima čak može biti rani simptom karcinoma, uključujući leukemiju i limfom.
4 Imate jaka bol u trbuhu.
Shutterstock
Gotovo svi su iskusili neku nelagodu nakon prekomjernog uživanja u bogatoj hrani, ali ako se čini da ta bol u želucu nikad ne umire, definitivno je vrijeme da posjetite svog liječnika.
Uz ozbiljnija stanja poput raka, uporna bol u želucu može biti znak čira, hernije ili stanja poput Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa.
5 Imate kvržicu u grlu.
Shutterstock
Onaj grkljan u grlu kad se osjećaš naglavce na vjenčanju? Vjerojatno nije velika stvar. Onaj kvržica u grlu koja otežava gutanje? Vrijedno je vidjeti liječnika što prije.
Iako kvržica u grlu može biti simptom tonzilitisa, strep grla ili prehlade koja može probiti, to također može signalizirati ozbiljnije probleme, uključujući rak grla i jednjaka.
6 Osjećate se depresivno.
Shutterstock
Često čujemo kako bismo se jednostavno trebali natezati i podnijeti kad se osjećamo dolje, ali ako se osjećate depresivno, to svakako vrijedi reći svom liječniku.
Ne samo da otprilike 50 posto onih koji umiru prvo od samoubojstva bore se s depresijom, nego i depresija može biti znak drugih medicinskih problema, uključujući probleme sa štitnjačom, nedostatak vitamina i kroničnu bol. A iz više razloga da vas potječe od depresije, znajte da je to 20 zdravstvenih prednosti smijeha.
7 Vi ste navikli nakon redovnih aktivnosti.
Shutterstock
Nije velika stvar ako vam nakon naporne vježbe malo ostane bez daha, ali ako se nakon hodanja od stola do sobe za odmore zadihate, vrijeme je da pozovete liječnika. Uz stanja poput astme i bronhitisa, vaš pisak također može biti znak emfizema, KOPB-a ili čak tumora.
8 Često se zbunite.
Shutterstock
S vremena na vrijeme, svi se zbune, ali ako je napad vaše zbrke iznenadan i budete se borili da ispunite jednostavne zadatke, tijelo će vam reći da se obratite liječniku.
Iznenadna zbrka može biti znak demencije, Alzheimerove bolesti ili traumatične ozljede mozga, ali može biti i simptom trajnih infekcija, nedostatka protoka krvi u mozgu, slabe zasićenosti kisikom ili čak i tumora.
9 Nakon medicinskog postupka osjećate se drugačije.
Shutterstock
Iako se velikim medicinskim postupkom svatko može osjećati pomalo iz igre, ako se osjećate znatno drugačije nakon što odete pod nož, morate nešto vrijedno razgovarati sa svojim liječnikom. Velika promjena raspoloženja ili fizičkog stanja nakon postupka mogla bi biti znak infekcije ili loše reakcije na lijekove, pa se pobrinite da se sami uvjerite prije nego što se stvari pogoršaju.
10 Prsa su vam napeta.
Shutterstock
Većina bolova u grudima nije povezana sa srčanim udarom, ali ako osjetite nelagodu u prsima, vrijeme je da vidite svog liječnika opće prakse. Uz srčane udare, bol u prsima može biti znak angine, bolesti koronarnih arterija, čira, pankreatitisa i upale pluća, između ostalih ozbiljnih stanja.
11 Vaši ekstremiteti su omamljeni.
Shutterstock
Malo drhtanja u vašim ekstremitetima trebalo bi izazvati mnogo veću zabrinutost nego što mnogi misle, pogotovo ako tu ukočenost prati osjećaj trnjenja. To može biti znak oštećenja živaca (povremeno uzrokovanog tumorom), ili čak može biti rani simptom stanja poput multiple skleroze.
12 Imate problema s disanjem.
Shutterstock
Ako se svaki dah osjeća malo napornim, vrijeme je da krenete liječniku. Teško disanje može biti simptom astme, upale pluća, emfizema i KOPB, ali može biti i jedan od prvih znakova srčanih bolesti.
13 Imate iznenadnu slabost.
Shutterstock / Kzenon
Slabi u koljenima kad sretnete potencijalnog srodnog srodnika? Ništa posebno. Iznenadna slabost u nogama, rukama ili licu koja se javlja bez rime ili razloga? Potencijalno ogroman posao. Iznenadna slabost može biti znak krvnog ugruška, lajmske bolesti, kongestivnog zatajenja srca ili moždanog udara.
14 Brzo ste dobili na težini.
Shutterstock
Nagli debljanje može biti nuspojava određenih lijekova, hipotireoze, Cushingovog sindroma, neravnoteže elektrolita ili čak određenih vrsta karcinoma koji uzrokuju zadržavanje tekućine, uključujući one bubrega, jetre i jajnika.
15 Vrlo često vrtoglavica.
Shutterstock
Ne dozvolite da te vrtoglavice prođu bez nadzora, čak i ako se u početku čine relativno malom. Osim što vas riskira pad, što bi moglo dovesti do loma ili traumatične ozljede mozga, vrtoglavica može biti znak neadekvatnog protoka krvi u mozak, niske razine kisika, neuhranjenosti, srčanih bolesti ili visokog krvnog tlaka - ništa od kojih je najbolje tretirati pristup "čekaj i vidi".
16 Imate uporne bolove u vratu.
Shutterstock
Gledanje prema zaslonu računala zasigurno vas može boliti u vratu, ali ako vam nikakva masaža ili vrućica ne mogu riješiti problem, vrijeme je da odete liječniku.
Ne samo da bolovi u vratu mogu biti znak ozljede kralježnice, već su i simptom meningitisa koji može biti smrtonosan ako se ne liječi.
17 Vaše kupaonske navike značajno su se promijenile.
Shutterstock
Bilo da odjednom koristite kupaonicu manje ili više često, bilo kakve značajne promjene u kupaonskim navikama vrijedno je provjeriti. Sve učestaliji pokreti crijeva mogu biti znak infekcije, alergije ili gastrointestinalne bolesti, dok zatvor može biti znak potencijalno smrtonosne opstrukcije crijeva ili tumora. A ako jedva popijete gutljaj ili vodu bez da odmah nakon toga koristite kupaonicu, to može biti simptom da imate nedijagnosticiran dijabetes.
18 Imate kašalj koji jednostavno neće nestati.
Shutterstock
S vremena na vrijeme obolijevamo od sezonskih prehlada, ali svaki kašalj koji jednostavno neće nestati trebao bi liječiti liječnik. To je znak kroničnog bronhitisa, upale pluća, astme i GERB-a - i ozbiljnijih problema, uključujući šugavi kašalj, zatajenje srca, rak pluća i plućni edem.
19 hrčete.
Shutterstock
Mnogi ljudi pronađu hrkanje kada prehlade, ali ako iznenada piljete trupce svaki put kad spavate, vrijeme je da se javite liječniku.
"Čak i nešto tako jednostavno kao što je hrkanje može značiti da imate povećanu vjerojatnost za srčane bolesti ili zadebljanje karotidnih arterija", kaže dr. Greuner. Hrkanje može biti i znak apneje u snu, potencijalno smrtonosnog stanja zbog kojeg pojedinci prestaju disati dok spavaju.
20 Osjećate se puno nakon što pojedete samo nekoliko zalogaja.
Shutterstock
Mogli biste sanjati o tome da ćete jednog dana postati osoba koja želi prestati jesti nakon samo ugriza tu i tamo, ali to bez ikakvog objašnjenja rijetko je pozitivan razvoj.
Ne samo da iznenadna punoća može biti znak stanja poput GERB-a i čira, ali može biti i znak raka želuca, gušterače i debelog crijeva.
21 Imate ozljedu koja neće zacijeliti.
Ako nedavnu ranu držite čistom, zavoljenom i prekrivenom antibiotskom kremom, ali ona i dalje neće zacijeliti, vrijeme je da odete liječniku.
Loše zacjeljivanje rana može biti znak autoimunih problema i ozbiljnije infekcije, ali je i iznenađujući simptom dijabetesa i može dovesti do nekroze ako se ne liječi s nekom neposrednošću.
22 Imate konstantnu bol u leđima.
Shutterstock
Suženje ispred ekrana računala zasigurno može uzrokovati uporne bolove u leđima, ali ako se suočavate s bolovima koji se ne mogu maziti niti kiropraktičar, vrijeme je da posjetite liječnika. Bolovi u leđima mogu biti znak iskliznutih diskova, spinalne stenoze, zdjeličnih upalnih bolesti, infekcije bubrega ili čak tumora.
23 Doživljavate nagle promjene u vidu.
Iako će mnogi ljudi doživjeti neki gubitak vida u odrasloj dobi, ako je problem s vidom iznenadan, morate razgovarati s liječnikom. Iznenadni problemi s vidom mogu biti znakovi visokog krvnog tlaka, dijabetesa, odvajanja mrežnice, glaukoma ili čak tumora mozga.
24 Žudite za neprehranom.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Ta iznenadna želja za grickanjem šake pijeska ili komada krede dovest će vas do nečeg posebnog na TLC - mogla bi vas odvesti i u bolnicu.
Pica, stanje koje tjera ljude da konzumiraju neprehrambene proizvode, može biti znak pothranjenosti, anemije i problema s mentalnim zdravljem, a može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući opstrukciju crijeva ili perforaciju, trovanje olovom ili ozbiljne infekcije.
25 Vaši krajnici su natečeni.
Shutterstock
Svi smo se našli pomalo natečenima nakon prekomjerno slanog obroka ili dugog leta, ali ako odjednom primijetite da vam ekstremiteti izgledaju znatno veće, bez rime i razloga, vrijeme je da posjetite svog liječnika.
Iznenadni oticanje može biti znak zatajenja bubrega, krvožilnih problema, tromboze dubokih vena, srčanih bolesti, ciroze ili nekih vrsta raka, uključujući one gušterače, bubrega ili reproduktivnih organa.
