Možda vas je posao iznenadio, ili imate previše na tanjuru kod kuće, ili jednostavno nemate priliku izdvojiti puno "mene" vremena. Bez obzira na to tko ste, s vremena na vrijeme možete koristiti malo olakšanja stresa. Međutim, za one dane kada ne možete doći do svog terapeuta (a malka Malbc jednostavno neće rezati), postoji puno drugih sjajnih načina za opuštanje. Bez obzira da li ih kupujete za sebe ili prijatelja koji bi mogao iskoristiti stanku, ovi pokloni za opuštanje sigurno će pomoći da se čak i najuzvišeniji ljudi dekomprimiraju.
1 Ovaj mini Zen vrt
Svjetsko tržište
$ 8; na Svjetskom tržištu
Želite se opustiti na poslu, a da u svom kabinetu ne idete potpuno dolje? Uz ovaj minijaturni zenički vrt, možete si priuštiti nekoliko minuta meditativnog vremena svaki dan bez da mučite dušu.
2 Ove visoke CBD soli za kupanje
Sephora
$ 65; kod Sephora
Očistite se i oslobodite se dok to radite dodajući neke od tih sokova za kupanje napunjene CBD-om u svoj uobičajeni namak. Iako nemaju psihoaktivna svojstva povezana s marihuanom, kaže se da CBD ulje pruža neke velike olakšice stresu onima koji ga koriste.
3 Ovaj set "Sleep Comes Easy"
Neuobičajena roba
$ 24; kod neuobičajene robe
Da li vas stres sprečava da dobijete osvježavajući san i trebate ga zaslužiti? Ako je to slučaj, prekrijte ovaj ručno rađeni set "Sleep Comes Easy" s Malog Mjeseca, zajedno sa salveom koja potiče od spavanja, maglom, mineralnom kupkom i losionom za ruke i noge, a sve prožeto opuštajućim esencijalnim uljima poput lavande, tamjana i kamilice.
4 Ova savršena maglica za spavanje jastuka
Beauty Habit
$ 36; na Beauty Habit
Stvarno se opustiti u žurbi je jednostavno kao raspršivanje ove magle na jastuku. Napravljena od nerolija, lavande, geranija i kamilice, ova probiotička magla može uspavati i najnaprednije pojedince u miran i miran san.
5 Ova košulja "Moj vrat, leđa, moj napad anksioznosti"
Etsy
$ 15; kod Etsyja
Umjesto da napunite te stresne osjećaje, ponosno ih nosite uz ovu majicu. Bezobrazan stav o Chijinu zloglasnom singlu "Moja vratnica, moja leđa", ovaj će se simpatični čaj sigurno primijetiti.
6 Ova kadica od tikovine
Krevet kupatilo i dalje
$ 40; u Bed Bath & Beyond
Tko kaže da u kadi ne možete imati više zadataka? S ovom kapom od tikovine možete pogledati film, uživati u izvrsnoj čaši vina i pretvoriti čak i kupaonicu s golim kostima u svoje osobno utočište.
7 Ovaj losion za masažu od lavande i metvice
Amazon
$ 17; u Amazoni
Čak i ako nemate vremena, novca ili sklonosti da uđete u toplice, i dalje možete dobiti opuštajuće trljanje dolje kod kuće ljubaznošću svog partnera i bočicom ovog masažnog ulja od lavande i metvice.
8 Ovaj masažni mehanizam za stopala
Cilj
$ 141; na Targetu
Bez obzira na to provodite li cijeli dan na nogama na poslu ili ste ga samo do kraja dana otekli kako stoje, ovaj masažer će mijesiti te kravate dok se ne osjete potpuno novim. A za razliku od drugih masažera za stopala, ovaj je širok više od 14 inča i visok 8 inča, što znači da se lako može ugurati ispod kreveta ili stolice kada završite.
9 Ovaj grijani jastuk za masažu
Amazon
$ 50; u Amazoni
Ako imate dulje putovanje koje vam stvara stres - ili znate nekoga tko to radi - učinite to malo podnošljivijim ovim grijanim jastukom za masažu. Uz udobno oblaganje memorijske pjene, vibracijsku masažu i nježnu toplinsku terapiju zasigurno će vam za trenutačno osjetiti leđa kao milijun dolara.
10 Ova kožna brzinska torba
DICK-ova sportska roba
$ 40; u tvrtki DICK'S Sport
Naravno, masaža i aromaterapija nisu dovoljno opuštajući za neke ljude. A za one koji mogu upotrijebiti neke aktivnije oblike opuštanja, tu je kožna vrećica, savršena za uklanjanje životnih frustracija.
11 Ovaj jastuk za meditaciju
Amazon
$ 36; u Amazoni
Budite malo pažljivi i olakšajte stres ovim elegantnim jastukom za meditaciju, savršenim mjestom za postizanje om .
12 Ovaj cvjetni print satenske prašine
Nordstrom
$ 50; kod Nordstroma
Bez obzira planirate li boravak ili biste mogli koristiti nešto više stila za boravak kod kuće, ovaj satenski prah s cvjetnim printom savršen je dodatak bilo kojoj garderobi. I premda je riječ o samo 50 USD, zbog svog lijepog uzorka i laskavog kroja to izgleda poput daleko skupljeg komada.
13 Ovaj set za opuštanje umirujuće vode
Neuobičajena roba
$ 50; kod neuobičajene robe
Pretvorite svoju kupaonicu u spa-iskustvo sa ovim setom za opuštanje vode. Uz čaj za smirenje u kupki, hidratantnu bombu za kupku i svijeću od sojinog voska natopljenog esencijalnim uljem, ovaj komplet može umanjiti i najviše napetosti.
14 Ove mikrovalne papuče
Amazon
$ 30; u Amazoni
Neka ta stopala budu topla i ugodna bez obzira na hladnoću ovih ugodnih papuča. Ne samo da ih možete zabiti u mikrovalnu kako biste ih zagrijali, oni imaju ekstra debeli potplat, savršen ako ih želite nositi u poštanski sandučić ili dok pijete kavu na trijemu.
15 Ovo ulje za tijelo infuzirano konopljom
Krevet kupatilo i dalje
$ 60; kod neuobičajene robe
Dobijte mekšu kožu i istovremeno se opustite s ovim uljem za tijelo konoplje. Bilo da ga upotrebljavate kao ulje za masažu ili ga samo stavljate na post-tuš, sigurno je da će to postati važan dio vašeg kompleta za njegu samo za tren.
16 Ovaj iHome Zenergy prijenosni aparat za spavanje
Krevet kupatilo i dalje
$ 70; u Bed Bath & Beyond
Bez obzira želite li se smiriti nakon dugog dana ili vam je potrebna pomoć da klimnete noću, ovaj prenosivi aparat za spavanje sigurno će postati brz favorit. Sa šest različitih pjesama zvučne terapije i šest načina svjetlosne terapije u boji, ovaj je stroj neophodan za česte putnike i nemirne spavače.
17 Ovaj udarni masažer u leđima
Cilj
$ 29; na Targetu
Čak i ako nemate nekoga u naklonu i nazovete da vam isporuči masaže, možete lako izvući čvorove pomoću ovog udarača - ozbiljna krađa od samo 29 dolara.
18 Ovaj set za samopomoć
Etsy
Od 30 dolara; kod Etsyja
Priuštite sebi dar opuštenosti (i sjajnu kožu) ovim šarmantnim setom za njegu samog sebe od Etsyja. S lakom za lice i tijelo, šipkom za losione, balzamom za usne, svijećama i šibicama, sve je potrebno da se mazite kod kuće. Možete ga čak i personalizirati ako ga želite dati nekome posebnom.
19 Ovaj čaj od kamilice Harney & Sons
Amazon
$ 8; u Amazoni
Tko kaže da opuštanje ne može biti jeftino? Ovaj čaj od kamilice Harney & Sons sigurno izgleda maštovito, ali uz samo 8 dolara, odličan je način da se opustite uz ozbiljan proračun.
20 Ova zamišljena ogrlica od disanja
Neuobičajena roba
Od 85 dolara; kod neuobičajene robe
Kad ste pod stresom zaboravili disati ili hiperventilirati? Ovom ogrlicom za disanje možete se usredotočiti na dah bez obzira gdje se nalazite, olakšavajući izdvajanje nekoliko mirnih trenutaka tijekom čak i najprometnijih dana.
21 Ovaj masažer za vlasište i tijelo
Krevet kupatilo i dalje
$ 90; u Bed Bath & Beyond
Ako nosite priličnu napetost u glavi i vratu, ovaj će prikladno masažer za vlasište i tijelo sigurno ukrotiti u sekundi. Ne samo da ima dvije postavke brzine, već ima šest različitih vrsta masaže, od istezanja do trljanja.
22 Ova narukvica s difuznim esencijalnim uljem
Amazon
$ 16; u Amazoni
Volite esencijalna ulja, ali ne želite preplaviti sve u vašem uredu svojim mirisom? Ovom narukvicom difuznog esencijalnog ulja možete zadržati omiljeni opuštajući miris pri ruci u svakom trenutku - doslovno.
23 Ovo zagrijano grlo za vrat
Etsy
Od 22 dolara; kod Etsyja
Uživajte u ozbiljnoj mirnoći i ugodnosti uz ovaj grijani omotač vrata. Samo je popijte u mikrovalnu i pustite da toplina opušta ta bolna i ukočena mjesta. Čak dolazi uz vaš izbor deset mirisa na bazi esencijalnog ulja, od onih koji umanjuju napetost, do onih koji pomažu u ublažavanju simptoma menopauze.
24 Biblija joga početnika
Amazon
Od 17 dolara; u Amazoni
Da biste trenirali svoje poza, ne morate udarati u teretanu. Uz ovu knjigu za nove preobraćenike u jogu, te asane možete pretvoriti u svoju svakodnevnu rutinu, bez obzira gdje se nalazili.
25 Ovaj jastuk "Moje sretno mjesto"
Nordstrom
$ 99; kod Nordstroma
Želite li veseli podsjetnik da je svijet prilično fenomenalno mjesto, bez obzira koliko se trenutno stresno osjećali? Teško ćete sakriti taj osmijeh kada ovaj jastuk "Moje sretno mjesto" odmara na kauču ili krevetu.
26 Ova knjiga bojanki zakletih riječi
Amazon
$ 6; u Amazoni
Čak i ako niste baš tip koji bi frustrirao da viri, možete učiniti sljedeće najbolje: obojati ih. Kombinirajući opuštajuću umjetnost bojanja i sve zabavne psovke koje inače ne biste izgovorili, ovo je jedna smirujuća aktivnost koja će vam sigurno umiriti dušu.
27 Taj pokrivač od plišanih utega
Krevet kupatilo i dalje
$ 150 $ 60; u Bed Bath & Beyond
Bez obzira koristite li ga kao utjehu za spavanje noću ili ga samo omotate oko sebe dok gledate film, ovo je prepuno pokrivač jednostavan način da se brzo smirite. A za još načina da olakšavate spavanje, isprobajte ovih 15 Genijalnih trikova kako biste se što udobnije smjestili u krevet.
