Svakog dana u Sjedinjenim Državama više od 9.500 ljudi dijagnosticira rak kože, prema Američkom udruženju za borbu protiv raka. Do 70. godine jednom je petom Amerikancu dijagnosticiran neki oblik bolesti. A kod slučajeva melanoma - najsmrtonosnijeg oblika raka kože - u porastu, nema vremena kao što je sadašnja da svoje činjenice razriješite kada je u pitanju ovo sve previše učestalo oboljenje. Koliko su uistinu loši kreveti za sunčanje do kojih medicinskih stanja mogu utjecati na vaš rizik, evo svega što trebate znati o raku kože.
1 Rak kože je jedina najčešće dijagnosticirana vrsta raka.
Shutterstock / Gordana Sermek
Rak dojke može imati više publiciteta, ali rak kože je zapravo češći. Prema Američkom društvu za rak, rak kože je najčešći dijagnosticirani oblik raka u Sjedinjenim Državama. Organizacija izvješćuje da će ove godine u Sjedinjenim Državama biti dijagnosticirano oko 5 milijuna slučajeva kožnog karcinoma, a oko 96.480 tih dijagnoza čini melanom.
2 Neke vrste kožnog raka mogu u početku izgledati kao ožiljci.
Shutterstock
Mislite da novi ožiljak na prsima nije velika stvar? Razmisli još jednom. Prema američkim centrima za liječenje raka, karcinom bazalnih stanica često se u početku predstavlja kao smeđe ožiljak ili lezija, tako da ako primijetite promjenu na koži, vrijeme je da odete liječniku.
3 Pušenje može povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Pušenje nije samo loša vijest za pluća: to je glavni faktor rizika i kada je riječ o raku kože. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, pušenje cigareta glavni je čimbenik rizika za razvoj karcinoma pločastih stanica na usnama.
4 Ako djeteta ne stavljate kremu za sunčanje možete povećati rizik od raka kože kao odrasla osoba.
Shutterstock
Igranje brzog i labavog softvera za zaštitu od sunca kao dijete može imati strašne posljedice s godinama. Prema studiji objavljenoj u izdanju Epidemiologije raka, biomarkeri i prevencija , objavljenog u svibnju 2014., pet mjehuričnih opekotina od sunca u dobi od 15 do 20 godina može povećati rizik od melanoma za čak 80 posto.
5 Stopa smrti od raka kože smanjuje se.
Shutterstock
Uz povećanu upotrebu krema za sunčanje i više obrazovanja o prevenciji raka kože, broj smrtnih slučajeva uslijed melanoma brzo se smanjuje. Između 2007. i 2016. stopa smrtnosti za to stanje smanjivala se svake godine za oko 2 posto u osoba starijih od 50 godina. Za one mlađe od 50 godina smrtnost se smanjivala za gotovo 4 posto svake godine, prema Američkom udruženju za borbu protiv raka.
6 Skoro svaka vrsta raka kože posljedica je izlaganja suncu.
Shutterstock
Želite smanjiti rizik od raka kože? Najbolja stvar koju možete učiniti je praksa sigurnosti na suncu. Značajni pregled istraživanja objavljen u časopisu JAMA Dermatology iz 1996. godine zaključio je da zapanjujućih 90 posto dijagnoza kožnog raka, osim melanoma, može pripisati izlaganju suncu. Štoviše, istraživanje objavljeno u časopisu International Journal of Cancer za 2018. godinu otkriva da je 75, 7 posto novih slučajeva melanoma izravno bilo povezano s UV zračenjem.
7 Često pijenje može povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Možda biste htjeli dvaput razmisliti prije nego što prepustite tom piću. Prema studiji iz 2015. objavljenoj u American Journal of Clinical Nutrition , i konzumiranje bijelog vina i alkoholnih pića pozitivno je povezano s povećanim rizikom za karcinom bazalnih stanica i kod muškaraca i kod žena.
8 Slabi imunološki sustav mogao bi povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Bilo da se bavite autoimunom bolešću ili nekim drugim oštećenim imunološkim sustavom, slabi imunološki sustav može učiniti da vaš kožni rak može porasti. Studija iz 2014. objavljena u časopisu Advances in Experimental Medicine and Biology otkriva da su primatelji transplantacije organa, koji obično imaju slabiji imunološki sustav, bili 10 puta veći od pojave karcinoma bazalnih stanica u usporedbi s kontrolnom populacijom i imali su 65 puta veći rizik od razvoja rak pločastih stanica.
9 Boja kose može povećati rizik od melanoma.
Shutterstock / stockfour
Crvenokose su rijetke, ali dijagnoze raka kože kod crvenokose nisu. Prema studiji iz 2017. objavljenoj u časopisu Nature , crvenokosi pokazuju varijante receptora Melanokortin 1 (MC1R) - proteina povezanog s pigmentacijom u cijelom tijelu - što može povećati njihov rizik od raka kože.
10 Iznenadni svrbež mogao bi biti iznenađujući znak raka.
9nong / Shutterstock
Puno je zastrašujućih uvjeta i štetočina koje bi vam mogle pasti na pamet kad vam koža počne svrbiti - kozica! Kreveti! Komarci! - ali postoji onaj zbog kojeg bi vas trebalo još više zabrinjavati: rak kože. Prema istraživanju iz 2014. objavljenom u časopisu JAMA Dermatology , 37 posto ljudi proučavanih s kožnim rakom imao je svrbež kao jedan od njihovih simptoma.
11 Određena stanja kože mogu smanjiti rizik od raka kože.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - stanje u kojem dijelovi kože gube pigmentaciju i razviju bjelkaste nijanse - mogu zapravo smanjiti rizik od raka kože. Studija iz 2010. objavljena u časopisu Genome Medicine otkriva da oni s vitiligoom mogu posebno biti pod manjim rizikom za razvoj malignog melanoma.
12 Rak kože može povećati rizik smrtnosti od svih uzroka.
Shutterstock
Rak kože može povećati rizik od smrti - i to ne samo od samog raka. Prema studiji za 2018. godinu objavljenom u časopisu Američke akademije za dermatologiju , karcinom pločastih stanica povezan je s porastom smrtnosti od svih uzroka za 25 posto.
13 Korištenjem većeg SPF-a može se smanjiti rizik od raka.
Shutterstock
Mislite da će SPF 50+ čuvati vašu kožu? Pokušajte udvostručiti. Prema studiji objavljenoj u svesku časopisa Američke akademije za dermatologiju iz svibnja 2018., SPF 100+ bio je značajno učinkovitiji od svog dvoznamenkastog kolega.
14 Solanje može povećati rizik od razvoja raka kože za više od dvije trećine.
Shutterstock
Znate da je štavljenje loše za vašu kožu, ali samo koliko je loše, može vas iznenaditi. Prema istraživanju iz 2014. objavljenom u časopisu JAMA Dermatology , tamnjenje u unutrašnjosti povećalo je rizik osobe za razvoj karcinoma pločastih stanica za 67 posto, a rizik od razvoja karcinoma bazalnih stanica za 29 posto.
15 Sjajna šminka može povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Možda biste se željeli zahvaliti svojim sretnim zvijezdama što toliko dugo nosite mat ruž. Prema fondaciji Skin Cancer Foundation, nešto naoko bezazleno poput nošenja sjajnog ruža za usne zapravo može povećati rizik od nastanka raka kože.
16 Melanom ima iznenađujuće visoku stopu preživljavanja - ako se otkrije rano.
Shutterstock
Iako je dijagnoza melanoma možda zastrašujuća, ova vrsta raka zapravo ima visoku stopu preživljavanja ako se uhvati u ranoj fazi i zašto je toliko važno dobiti godišnji pregled tijela kod svog dermatologa.
Prema činjenicama i brojkama američkog društva za borbu protiv raka, ako se melanom još nije proširio na limfne čvorove, stopa preživljavanja za 5 godina iznosi 99 posto. U prosjeku je stopa preživljavanja melanoma između 2008. i 2014. iznosila 94 posto u svim rasama - od 1975. do 1977., međutim, bila je samo 82 posto.
17 Većina ljudi s melanomom nema mnogo madeža.
Shutterstock
Iako ima smisla da ljudi s puno madeža mogu imati veći rizik od razvoja melanoma, zapravo je točno suprotno. Prema studiji iz 2016. objavljenoj u časopisu JAMA Dermatology , većina pacijenata proučenih melanomom imala je malo ili nimalo madeža.
18 Sunčane naočale su važan alat u vašem kompletu za prevenciju raka kože.
Shutterstock
Sunčane naočale više su od modne izjave. Prema Fondaciji za rak kože, odlučivanje za par koji blokira 99 posto UVA i UVB svjetla može zadržati vaše oči - iznenađujuće uobičajeno mjesto za kožni rak - sigurno kad ste vani i kad negdje idete. Također ćete se morati obavezno stavljati kremu za sunčanje na kapke.
19 Dok je rijedak, invazivni melanom uzrokuje najviše smrtnih slučajeva od raka kože.
Shutterstock
Iako je rano uhvaćen melanom vrlo je održiv, to ne znači da nije zastrašujuća dijagnoza. Dobre vijesti? Samo 1 posto slučajeva raka kože je invazivni melanom. Loše vijesti? Ovo stanje ima najveću stopu smrtnosti od bilo koje vrste kožnog raka.
20 Određeni lijekovi mogu povećati rizik od pojave melanoma.
Shutterstock
Ako vam liječnik daje dodatnu pomoć, možda biste htjeli pokušati liječiti taj visoki krvni tlak dijetom i vježbanjem prije nego što potražite lijekove - ili biste se mogli izložiti riziku zbog druge potencijalno ozbiljne bolesti. U studiji iz 2018. godine objavljenoj u JAMA Internal Medicine , istraživači su otkrili da je uzimanje lijeka za krvni tlak hidroklorotiazid povezan s povećanim rizikom od karcinoma pločastih stanica.
21 HPV dijagnoza može povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Dok 79 milijuna Amerikanaca živi s HPV-om, prema CDC-u, pripaziti nije samo rak grlića maternice. Određeni sojevi virusa mogu povećati rizik od raka kože. Prema studiji iz 2012. objavljenoj u American Journal of Epidemiology , HPV je bio povezan s većim rizikom i od bazalnih karcinoma i od karcinoma pločastih stanica.
22 Morate nositi kremu za sunčanje čak i kad ste unutra.
Shutterstock
Mislite da ste sigurni od sunca samo zato što ste u svom automobilu? Razmisli još jednom. Prema studiji iz 2010. objavljenoj u časopisu Američke akademije za dermatologiju , 53 posto raka kože otkriveno je na lijevoj strani tijela - strani bliže prozoru (a samim tim i sunčevoj svjetlosti) dok vozite.
23 Ljudi u boji vjerojatnije će umrijeti od melanoma nego ne-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Iako se rak kože rjeđe dijagnosticira kod ljudi tamnijeg tena, to ne znači da su POC sigurni od stanja. Studija objavljena u časopisu Journal of the American Academy of Dermatology za studeni 2016, otkrila je da, iako su ljudi u boji manje razvijeni melanom, imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od njega, vjerojatno zato što se bolest često uhvati kasnije kod osoba sa tamnija koža.
24 Specifične terapije protiv raka mogu povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Iako to može biti nepošteno, liječenje određenih vrsta raka može zapravo povećati rizik od raka kože. Prema Američkom udruženju za rak, područja tijela koja su prethodno bila podvrgnuta radijacijskoj terapiji često su pod većim rizikom za kasnije rak kože.
25 Određene karijere mogu povećati rizik od nastanka raka kože.
Shutterstock
Vaš je posao dovoljno težak kakav jest - a neke karijere mogu čak povećati rizik od raka. Prema studiji iz 2018. godine objavljenoj u časopisu JAMA Dermatology , vatrogasci mogu biti izloženi povećanom riziku za razvoj melanoma od opće populacije, a proučavani vatrogasci razvili su bolest ranije - sa 42 prema 64 - u odnosu na prosječnu odraslu osobu.
26 Osobe s plavim očima imaju veći rizik od raka kože.
Ne može vas samo crvena kosa učiniti sklonijima razvoja raka kože. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izvijestila je da povećavanje plavih ili zelenih očiju povećava rizik od razvoja te bolesti.
27 Vaša obiteljska povijest može povećati rizik od raka kože.
Shutterstock
Iako mnogi pretpostavljaju da je rak kože povezan isključivo s čimbenicima životnog stila, to nije slučaj. Zapravo, prema Nacionalnom institutu za rak, do 10 posto slučajeva melanoma dijagnosticirano je u obiteljima u kojima je drugi član imao bolest. A za više savjeta za prevenciju raka potražite ovih 40 načina kako spriječiti rak dojke nakon 40.
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
