Istockphoto
Ovih dana većina nas je na barem jednoj platformi društvenih medija. I dok se Facebook i Instagram mogu činiti dobrim načinima povezivanja s prijateljima, kolegama i članovima obitelji koje ne viđate prečesto, puno toga su dim i ogledala. Ljudi izlaze izvan sebe kako bi na društvenim mrežama predstavili najbolju verziju sebe, čak i ako ta verzija nije baš stvarna. Dakle, iako se vaš bivši plamen može činiti smrskan njihovim novim značajnim drugim, samo znajte da njihovi ljubavni komentari na fotografije jednih drugih ne prikazuju čitavu priču. Osim toga, uz filtre i fotošopiranje ne možete usporediti način na koji izgledate svaki dan s nečijim pažljivo izrađenim Instagram fotografijama. Uz toliko mogućnosti stvaranja "boljih" verzija sebe na mreži, šanse su velike čak i ako ste to objavili na Facebooku. Vrijeme je da se realiziramo i porazgovaramo o društvenim medijima laži da su svi u jednom trenutku krivi.
1 Laž o svojim postignućima
Istockphoto
Svi žele da im netko bude ponosan (ili zavidan). Ali to moraju drugi ljudi gledati na vaše uspjehe i postignuća kao na nešto izvanredno što je stvorilo kulturu stvaranja ili pretjerivanja s njima, posebno na društvenim medijima.
Mike Bran, osnivač Thrill Appeal-a, kaže da je to nešto što previše često viđa, jer ljudi "žele dobiti priznanje". Na primjer, lijeni suradnici koji su premješteni na drugu poziciju jer nisu bili uspješni u svojoj drugoj ulozi mogli bi stupiti na mrežu i reći da su "dobili promociju", tako da ljudi vide prekidač u pozitivnom svjetlu, a ne u negativnom,
2 Utvrđujući vašu važnost na poslu
Istockphoto
Svi se želimo činiti kao da smo vrhunski pas u našem uredu - toliko da će mnogi na društvenim mrežama uljepšati važnost svoje uloge u svojoj tvrtki. Shaun McDonough objasnio je za Quora da je radio s ljudima koji su bili sretniji kad su dobili "napuhan" naslov posla zbog povišice plaća, jer će većina ljudi znati za vaš naslov, ali ne i za vašu plaću.
3 Ponašajte se kao da je vaš posao glamurozniji nego što stvarno jest
Istockphoto
Ono što objavljujete na društvenim mrežama: fotografije štandova s blagdanske zabave vaše tvrtke, da je jednom prilikom neka slavna osoba ušla u vaš ured, ili da je ogromna boca Veuve Clicquot koju je vaš šef dobio kao čestitajući poklon prilikom promocije. Ono što ne pokazujete: vraćanje mini-frižidera klijentima, propuštanje klima uređaja koji ostavlja mrlju od vode na tepihu i suradnik koji početkom tjedna ne može proći pored vašeg stola, ne pitajući je li imaš "slučaj ponedjeljka". Čak i ono na što se ljudi najviše žale - svoj posao - nešto je što ne može pomoći, ali glamoriraju na društvenim mrežama.
4 Pretjerivanje s naglascima na putovanjima
Istockphoto
Naravno da su fotografije ispred Eiffelovog tornja i savršeno tempirana slika oceanskog vala prekrasni, ali ne prikazuju natjecatelje i putove vaših putovanja. Ne pokazuju vam da trčite do svojih vrata, gotovo da vam nedostaje let. Ne pokazuju vas mrzovoljne i naopake, ne mogu napustiti osrednju hotelsku sobu. Ali kad odmarate, ljudi pokazuju samo najbolje dijelove svog putovanja.
Anketa Jet Cost iz 2019. s više od 4.000 Amerikanaca pokazala je da su dvije trećine priznale da su "lagale o svojim iskustvima s vremenom, kvalitetom smještaja i količinom razgledavanja" tijekom putovanja, kako je izvijestio Travel Pulse. Dakle, kad sljedeći put budete nezadovoljni godišnjim odmorom, znajte da je većina ljudi doživjela istu stvar - čak i ako to ne objave.
5 Ili samo laganje o mjestima koja ste posjetili
Istockphoto
A neki će otići toliko daleko da lažu o mjestima koja su u cijelosti posjetili. Bilo da je to stvaranje godišnjeg odmora ili laganje ljudima o odlasku negdje u prošlost, ovo nije neuobičajena praksa društvenih medija. U stvari, ideja se toliko razbuktala da je postojao viralni video trend u kojem će YouTubers "lažirati" putovanje na svojim profilima na društvenim mrežama, dokazujući koliko se to lako može učiniti.
6 Pretvarajući se da ste u boljem financijskom stanju nego što jeste
Istockphoto
Bilo da se radi o bljesku novčanica na video ekranu ili pokazivanju stvari na internetu koje si zapravo ne mogu priuštiti, ljudi se uvijek pokušavaju učiniti što bogatiji nego što jesu. Imati dizajnerske predmete znači da imate novac, pa postavljate fotografiju dizajnerske torbe iz trgovine, umjesto da je zapravo kupujete - ali to, naravno, nitko ne mora znati. Primjer toga je čak i fenomen ljudi koji se poziraju pred luksuznim automobilima koji zapravo i nisu njihovi. Sve se čini kao da imate bogatstvo.
7 Vođenje "zdravog" načina života
Istockphoto
Razumijemo. Pojedete jednu salatu od kelj i želite da svijet zna da prebacujete novi list, ako hoćete. Međutim, češće to nije, to nije slučaj. Natalie Levy, osnivačica She's Independent, kaže da se ta ideja da želite da vas ljudi vide kao "zdrave" podudara s poremećajem prehrane koji se zove ortoreksija. Ovdje su ljudi opsjednuti jesti hranu koju "ljudi vide kao zdravu", bez obzira na to jesu li je konzumirali ili ne na zdrave načine.
8 Laganje o svom fitness režimu
Istockphoto
Na toj istoj napomeni ljudi će lagati i o svojim vježbama. Kao što Levy ističe, mnogi fitnes profesionalci ili narkomani zapravo imaju "poremećaje vježbanja ili tjelesne poremećaje". No, prikazuju li onu stvarnost na mreži? Ne baš. Umjesto toga, oni "prikazuju fizičko i govore o svom uspjehu i postignućima, ali ne dotiču se mnogo više od fizičkih i marki koje su promoviraju", kaže Levy. To zauzvrat uzrokuje da se ljudi nezdravo uspoređuju s fitness ciljevima koji mogu biti nerealni, jer je to ono što vide kako se promovira na mreži.
9 Ponašajući se kao da znate više nego što zapravo znate
Istockphoto
Jednostavno je stvoriti fasadu znanja na mreži. Objavite fotografiju Tolstojeve Ane Karenine i ljudi će pomisliti da ste inteligentno i dobro čitati ljudsko biće - čak i ako to nikad niste učinili prošlom stranicom. Kao što je Karl Taro Greenfield napisao za The New York Times , s pojavom interneta, "nikada se nije bilo tako lako pretvarati da toliko toga znate a da zapravo ništa ne znate".
10 Lažno predstavljanje stvarnosti roditeljstva
Istockphoto
Vaši sljedbenici mogu misliti da su vaša djeca "savršeni mali anđeli" ako je to sve što o njima pokazujete na mreži. Ali stvarnosti roditeljstva puno su složenije od toga. U stvari, sociolog Koyel Bandyopadhyay napisao je na Quori da roditelji koji su opsjednuti društvenim medijima zapravo prenose nezdrave komplekse na svoju djecu. "Roditeljstvo postaje konkurencija, a djeca se trude održati ambicije svojih roditelja", napisala je. "Ova pitanja afirmacije i nadmetanja podliježu djeci koja osjećaju uloženost u svoje performativne sposobnosti, teže" savršenom klincu "."
11 Pretvara se da je uvijek sretna
Istockphoto
U knjizi Donna Freitas ' The Happiness Effect' , nevjerojatnih 73 posto studenata koje je anketirala izjavila je da se '' uvijek trude izgledati pozitivno i zadovoljno bilo čime povezanim 'sa svojim pravim imenima. Bilo da je riječ o objavljivanju starog nasmijanog selfija kada zapravo u krevetu plačete ili cvrkutate o tome koliko ste #blessed kada se borite mentalno i emocionalno, jasno je da život nije uvijek onakav kako se čini na društvenim medijima.
12 Ili se pretvara da je u sretnoj, zdravoj vezi
Istockphoto
Baziran isključivo na društvenim medijima, svačiji je odnos u osnovi dobro režirana romantična komedija. No ljudi koji se na Facebooku ili Instagramu obraćaju češće nego ne, zapravo nešto kriju. Upozorenje spojlera: Njihova veza vjerojatno i nije baš sjajna. U istraživanju za 2018. godinu od organizacije savjetnika za odnose s odnosima Relate, više od polovice milenijala (51 posto) priznalo je da se njihova veza čini sretnijima na mreži nego što stvarno jeste, a 42 posto radilo je na pažljivom osmišljavanju "savršenog odnosa" na mreži. U stvarnosti, međutim, svi se ti parovi sukobljavaju iza ekrana.
13 Laganje o svom jedinstvenom statusu
Istockphoto
S druge strane, ekspertica za izlaske Laurel House kaže da će neki partneri ići suprotnim putem, a uopće neće objavljivati o svojim značajnim drugim društvenim mrežama. Mnogi ljudi stvaraju lažnu persona na mreži kao da žive jedan život kad zapravo imaju nekoga kod kuće. Svoju vezu čuvaju skrivenom kako bi mogli koketirati s drugim ljudima ili čak prevariti, a da nitko ne zna da je istina.
14 Ponašajući se kao da ste bivši
Shutterstock
Tko među nama nije izašao iz veze i potom objavio fotografiju na kojoj izgledamo sretnije nego ikad da pokažemo svijetu - ali uglavnom bivšoj - da napredujemo? Zapravo, na internetu postoje čitavi članci posvećeni educiranju ljudi o tome kako postupiti na društvenim medijima nakon raspada. Ali samo zato što svi ne nosimo svoje srce na rukavu društvenih medija, to ne znači da ga i ne doživljavamo.
15 Izvrsna besprijekorna koža
Istockphoto
Jednostavno je usporediti svoju surovu, ožiljku od akni suhu kožu s tuđim tenom na Instagram fotografiji, ali vi se samo držite protiv lažnog predstavljanja. Kao što nas podsjeća Stacy Caprio, autorica bloga AcneScar, istina je da nitko nema "savršenu kožu". Fotografije na kojima uspoređujete kožu imaju filtre i vjerojatno su ih "izgladile" alati poput Facetune ili Photoshop.
16 Objavljivanje selfija "bez šminke" koji protežu istinu
Istockphoto
Tko će reći da su oni #nomakeup selfiji zapravo bez šminke? Ovdje je lako sakriti malo prikrivača ili neke maskare. Čak i ako ste stvarno golih lica, možete koristiti kutove, filtere i alate za izglađivanje da pomognete u toj takozvanoj "prirodnoj" fasadi.
Osim toga, svoju prirodnu kožu ne možete usporediti s fotografijama slavnih bez šminke. "Njihovi selfiji - iako raskošni i osnažujući - nude potencijalno štetne primjere kako bi prirodna ljepota trebala izgledati", napisala je Brianna Arps za Insider. "Možda se, među stvarima o kojima se ne raspravlja, nalaze lažne ekstenzije trepavica, punila za usne, liječene obrve i skupi spa tretmani koje mnoge slavne osobe plaćaju za to što si prosječna osoba jednostavno ne može priuštiti."
17 Ili samo pokazivanje glamurozne strane brige o sebi
Istockphoto
Na društvenim mrežama netko može objaviti fotografiju sebe kako nose masku za lice i dobivaju pedikuru pomoću hashtaga #treatyourself. Ali stvarnost je da briga o sebi nije uvijek blistava, glamurozna stvar. Ponekad konačno rublje pečete nakon što ga pustite da se gomila tjednima ili tuširate nakon što danima ležite u krevetu u depresiji. Kao što je Mawiyah Patten napisala za The Mighty, ono što vam ljudi često ne govore je da briga o sebi uključuje "aktivnosti koje želite odložiti u nedogled". "Briga o sebi ponekad znači donošenje teških odluka za koje se bojite da će drugi suditi", nastavio je Patten. "Briga o sebi uključuje zamolbu za pomoć; uključuje ranjivost; uključuje biti bolno iskren prema sebi i svojim voljenima o onome što vam je potrebno." Ukratko, #selfcare nije samo video o bombi za kupanje koji prenosite na svoju Instagram priču.
18 Pretvarajući se da si uredniji nego što jesi
Istockphoto
Svi smo u tom trenutku otišli da se fotografiramo, odložimo telefon i brzo smo se iskrcali kako bismo izravnali krajolik iza našeg fotografskog subjekta. Napokon, naši sljedbenici društvenih medija ne mogu znati koliko smo neuredni! Ali samo zato što nitko nered ulazi na svoje feedove društvenih medija, to ne znači da ne postoji.
19 Brisanje prošlosti
Istockphoto
Jednostavnim pritiskom na gumb "izbriši" lako je učiniti da se čini kao da se stvari iz vaše prošlosti jednostavno nikada nisu dogodile. Jeste li imali glazbenika koji vam se svidio kad ste bili tinejdžer, o kojem ste neprestano objavljivali? Ako ne želite da netko zna za vaše prijašnje zadovoljstvo, jednostavno ih možete izbrisati. Postoji takva stvar kao laž propuštanjem.
20 Prenapuhavanje vaše zdravstvene situacije
Istockphoto
Biti bolestan nikad nije ugodno, ali prosječna prehlada rijetko je opasna po život. Međutim, mnogi ljudi imaju tendenciju da izgledaju kao da im je prognoza strašna. To je internetska inačica da želite da se mama pobrine za vas kad ste bolesni, osim ovoga puta, to je cjelina Facebooka. Ako je netko stvarno teško bolestan, jedna od posljednjih stvari koja im pada na pamet je snimanje selfija iz ER ili fotografija njihovog medicinskog sastava.
21 Pretvarajući se da bude prijatelj sa svima i bilo kim
Istockphoto
Svi se trude da na društvenim medijima izgledaju više "društveno" nego što zapravo jesu. Uostalom, ljudi žele da izgleda kao da imaju puno prijatelja koji se uvijek žele družiti s njima.
I sigurno, možda je u redu biti pozvan u VIP odjel ili upoznati onu A-listu, ali ako pokušavate privući pažnju na svoje veze na mreži, velike su šanse da nisu tako snažni koliko ih stvarate biti.
22 Laganje o okolnostima događaja
Istockphoto
Slično tome, ako određeni događaj ili okolnost nisu baš priča koja neko želi da njihovi sljedbenici znaju, oni mogu uzeti dijelove toga i promijeniti narativ putem društvenih medija. Psihologinja i strateginja društvenih medija Louise Sattler kaže da se to često viđa s ljudima s kojima radi. Na primjer, prisustvovati istoj zabavi kao slavna osoba ili netko visoki profil nije isto što ih poznavati ili "raditi" s njima i njihovim podružnicama. Ali ljudi će pružiti istinu svojih iskustava kako bi postali "svježiji" na mreži.
23 Ne prikazujući stvarnost svog "zabavnog" noćnog izlaska
Istockphoto
Slike na kojima plešete s prevelikom margaritom u ruci možda izgledaju kao da je svake večeri u vašem životu zabava. Međutim, ono što većina ljudi namjerno izostavlja je sramotna kuća posrnuća, jednodušno natjecanje Gatorade-chuging koje ste imali kad ste stigli tamo i jaka glavobolja s kojom se još uvijek suočavate dan kasnije.
24 Ljude koji se pretvaraju više zanima vaš život nego oni njih
Shutterstock
Svaki post na društvenim mrežama koji započinje "Znam da ste se svi pitali…" vjerojatno je početak laži. Zapravo, za mnoge ljude uobičajena je praksa da se te pažljivo konstruirane neistine postave malo "nejasnim" knjigama, ispuštajući dobro postavljene "Oni znaju što su učinili" ili "Ogromne vijesti danas! Ne mogu razgovarati o tome još." Ali, šanse su, ljudi se nisu pitali ili čak pitali.
25 Predstavljanje tuđih sadržaja kao svoj
Istockphoto
U svijetu u kojem je toliko važno izgledati autentično - ali ne nužno i autentično - pritisak za originalni sadržaj veći je nego ikad. Ali čak i ako se netko hvali činjenicom da je njihov sadržaj originalan, to možda i nije. Puno je ljudi na mreži koji prihvaćaju tuđe radove i pokušavaju to prenijeti kao svoj. U stvari, jedan korisnik Reddita rekao je da zapravo znaju za "uvažene blogere" koji bi kupovali slike dionica, uređivali ih i objavljivali kao da su fotografije koje su sami snimili.
26 Pretvarajući se da je ekološki osviještena
Istockphoto
Ljudi imaju tendenciju da brzo skoče na trendove, čak i ako ih oni zapravo ne provode u svom životu. To se dogodilo s pokretom za okoliš. Ljudi bi tweetali #savetheturtles, ali isti tjedan bi iz trgovine kupili pet plastičnih boca s vodom.
U istraživanju iz Trulia iz 2016. godine na više od 2.000 Amerikanaca, 79 posto ispitanika reklo je da sebe smatra ekološkim. Međutim, samo 26 posto odgovorilo je da ponekad rade išta osim recikliranja i tako često isključujući svjetla.
27 Prenapuhavanje vaše dobrotvorne naravi
Istockphoto
Mnogi ljudi napuhavaju svoja dobra djela i dobru prirodu na mreži kada zapravo ne izlaze s puta kako bi se dobrovoljno prijavili ili čak darivali u dobrotvorne svrhe. Zapravo, američki Biro za radnu statistiku izvijestio je da je samo oko 25 posto Amerikanaca zapravo barem jednom prijavilo od rujna 2014. do rujna 2015. Nije strašno obećavajuća statistika, posebno za količinu ljudi koji se hvale svojom velikodušnošću i socijalnošću svijest na mreži.
28 Pretjerivanje s vašom političkom aktivnošću
Istockphoto
Lako je dijeliti bezbroj političkih postova na Facebooku bez da se zapravo troši puno vremena uključeno u bilo kakve političke aktivnosti. Ljudi na društvenim mrežama vole se pretvarati da su na udaru politike, satima posvećuju vrtoglavicama i pozivaju birače. Ali s obzirom na to da je Bipartisanski centar za politiku otkrio da je nešto više od 50 posto upisanih birača doista izašlo na birališta 2012. godine, izgledi su da naljepnica „Glasao sam“ označava opseg vaše političke aktivnosti.
29 Lažeš svoje dobi
Istockphoto
Kako ljudi postaju stariji, imaju tendenciju da žele zadržati svoju mladost, čak i ako to moraju lagati. Ali nisu jedini koji lažu o svojim godinama na mreži. Da biste imali Facebook račun, morate imati 13 ili više godina. No, istraživanjem Agencije za standarde oglašavanja iz 2013. godine, Guardian je izvijestio da se 83 posto djece u dobi od 11 do 15 godina prijavilo na platformama društvenih medija koji su koristili lažnu dob.
30 Ponašajte se kao da vas nije briga
Istockphoto
Iako možda ne dopuštate da sve što drugi misle dođu do vas, oni postovi koji izjavljuju da vam nije stalo manje do mišljenja drugih ljudi su nevjerojatno transparentni. Zašto to objavljujete drugima da bi je vidjeli? Cjelokupna svrha društvenih medija je objaviti reakciju - ako vas doista nije bilo briga, odjavili biste se zauvijek i postali naysayer društvenih medija.
Kali Coleman Kali je pomoćnica urednika u Best Lifeu.