Zdrava komunikacija dosljedno se navodi kao jedan od najvažnijih elemenata uspješnog braka. Iako bi to moglo zvučati dovoljno jednostavno, mnogi se uobičajeni izrazi koje izgovaramo u svakodnevnom životu mogu zaustaviti u postizanju cilja održavanja otvorenog dijaloga između supružnika. Konkretno, postoje određene izreke za koje je iz nekog ili drugog razloga zajamčeno da će se loše prebaciti s muškarcima. Bilo da je usred svađe ili samo u neobaveznom razgovoru, evo što stručnjaci kažu da treba izbjegavati po svaku cijenu kada razgovarate sa suprugom. A za početak ovog savjeta, ne propustite 30 stvari koje nijedna supruga nikad ne želi čuti.
1 "Moramo razgovarati."
Jao. Čak i ako doista trebate razgovarati, ovo nije sjajan način za započinjanje ozbiljnog razgovora. "Ovo je zaista kralj svih fraza koje strašno padaju u srca ljudi", kaže dr. Sc. Jill Murray, licencirana psihoterapeutkinja i autorica. "To uvijek znači da će doći do teškog razgovora, a čovjeku to vjerojatno neće dobro proći. Strah od nepoznatog i popratna bojazan ga pogoršavaju." A ako vaš odnos ide dobro, razmislite o uzdizanju stvari prihvatajući svoju divlju stranu.
2 "Trebali biste znati kako se osjećam."
Bez obzira koliko vas suprug dobro poznaje, vjerojatno ne može pogoditi vaše točne osjećaje. "Ljudi nisu čitatelji prirodnog uma, a momci su manje društveno i emocionalno svjesniji od žena", primjećuje David Bennett, certificirani savjetnik i stručnjak za odnose. "Dakle, vaš muž možda ne zna što osjećate ako mu ne kažete, a kad ga nagađate kada biste mu mogli reći jednostavno naiđe na to kao da igrate neku igru." Igranje ove igre nagađanja definitivno je jedna od 40 najgorih pogrešaka koje čine oženjeni ljudi.
3 "Zašto nikad ne…?"
Shutterstock
"Bez obzira na kraj ovog pitanja, ono je već preplavljeno negativnim konotacijama i sramotom prije nego što se tema uopće preda", napominje Britanny Burr, stručnjakinja za ljubav i odnose. "Pitati nekoga zašto oni ne učine nešto što biste željeli da rade, ne želi ih natjerati da to učine; samo ih sramoti i natjera da se osjećaju slabo zbog nečeg što možda nisu znali da želite." Pa umjesto da kažem: "Zašto me nikad više ne izvedete na večeru?" Pokušajte: "Zar ne bi bilo zabavno otići na večeru negdje ovog tjedna?"
4 "Mrzim vaše prijatelje."
Čak i ako niste ludi za njegovim prijateljima (ili možda jednim prijateljem posebno), najbolje je ne samo reći da ih mrzite. "Muška prijateljstva s drugim muškarcima su naporna. Još je teže produžiti te odnose nakon što je muškarac u romantičnom odnosu", objašnjava Justin Lioi, LCSW, stručnjak za mentalno zdravlje i odnose muškaraca. "Postoje ograničenja i žena se sigurno ne bi trebala trpjeti s negativnim ponašanjem, ali mnogi muškarci s kojima radim osjećaju se izoliranim izvan svoje primarne veze." Dakle, čak i ako niste ludi za muževim prijateljima, sve dok oni nisu nepoštivanje, bolje je da to ne spominjete. Ne želite biti poznati kao pretjerano negativni, pa evo 30 načina da budete (mnogo) bolja supruga.
5 "Trebate bolji posao."
Shutterstock
"Nitko ne mora čuti stvari na direktan način zbog čega se osjećaju loše prema sebi", kaže Stef Safran, stručnjak za druženje i druženje. Bez obzira mislite li da oni mogu bolje proći na prvom mjestu karijere, to će vam reći da ovo grubo neće dovesti daleko. "Morate pronaći načine kako razgovarati s njima bez da ih iznevjerite. Predlaganje nekih ciljeva bolji je način da se s njima riješite, umjesto da izjavite nešto negativno o njima ili njihovim navikama."
6 "Nikad ne pomažete oko kuće."
"Ovo je jedna od najgorih stvari koju možete reći svom suprugu, kaže Erica Gordon, trenerica i autorica izlazaka." Čak i ako se osjećate kao da ne pomaže puno oko kuće, on najvjerojatnije radi neke stvari, i tako govoreći da nikad ne radi ništa što pokazujete, da ne primjećujete kada čini stvari. "Najbolji način da ga zamolite da učini više je da prizna što je već učinio, pohvali ga za to i nakon toga radeći to, jednostavno zatražite pomoć oko određenih zadataka kad vam zatreba.
7 "Treba nam malo prostora."
Shutterstock
Kao i broj jedan na ovom popisu, ova fraza ukazuje na to da je nešto vrlo, vrlo pogrešno. "Iako ovo često može biti korisna strategija u odnosima, važno je da oba partnera razumiju zašto bi neko vrijeme odvojeno moglo biti korisno", kaže Alex Hedger, kognitivni bihevioralni terapeut i klinički direktor klinike Dynamic You Therapy. "Ako oboje u potpunosti ne razumiju razloge i moguće koristi koje bi mogle proizaći iz prekida rada, u vezi se može činiti prijetećim stvarima." Ponekad se izgovaranje nečega poput „treba nam malo prostora“ može se čuti kao „Spremam se da okončamo našu vezu“. Ako druga vrsta prostora izaziva vašu vezu, pogledajte 30 tajni odnosa na daljinu.
8 "Ne slušaš me."
"Umjesto da pretpostavite da vas nisu čuli, možete lijepo pitati slušaju li vas", kaže Rori Sassoon, igrač utakmice i izvršni direktor PlatinumPoire. Umjesto da počnete s optužbama, javite se njima i pitajte ih što se događa, što ih je omelo.
9 "Ne želim razgovarati o tome."
To bi moglo izgledati kao ne-dramatično za reći, ali zapravo ih može pogoršati o onome što se događa. "Studije pokazuju da je tihi tretman štetan za odnose", primjećuje Bennett. "Ako vaš muž želi znati što nije u redu, a vaš odgovor na zaustavljanje razgovora, to će ga frustrirati i povrijediti."
10 "O čemu razmišljaš?"
"Muškarci obično ne razmišljaju o nečemu što bi ženu na daljinu zanimalo: tko će pobijediti u Super Bowlu, kako se zvalo taj simpatični poslužitelj u Applebeeju prije 15 godina, hoću li večeras seksati itd." kaže dr. Murray. Osim toga, postavljanje ovog pitanja može im jako pritisnuti da brzo smisle nešto prihvatljivo. "Muškarci obično ne razmišljaju o onom" pravom "stvaru o kojem žene žele da razmisle: o ženi, njihovoj vezi, planiranju rođendanske večere. Dakle, neće postojati ispravan ili dovoljno dobar odgovor na pitanje i on je predodređen za neuspjeh."
11 "Smiješan si."
Shutterstock
Momcima nije uvijek lako podijeliti svoje osjećaje, pa je izgovoriti nešto što ih na ovaj način poništava. "Čuti, suosjećati i biti" potvrđeni "ključni su za zdrav odnos", kaže Hedger. "Izjave poput" ti si smiješan "pokazuju da se netko bori ili ne želi suosjećati. To često dovodi u situaciju sukoba s drugim partnerom koji osjeća da mora opravdati svoje misli ili osjećaje." Hedger predlaže da se u trenucima sukoba držite izjava "Ja" umjesto "vi". Na primjer, "Ne razumijem zašto se tako osjećaš", ovdje bi bila dobra zamjena.
12 "Mrzim vašu obitelj."
"I on može mrziti svoju obitelj, ali duboko u sebi zna da je došao iz njih i oni su dio njega - bilo da su aktivno prisutni u vašem životu ili ne", kaže Lioi. "To se svodi na identitet. Razgovarajte o kvalitetama u njegovoj obitelji za koje se želite uvjeriti da vas dvoje ne ponavljaju, ali samo deka osuda ljudi može uprijeti u tome da on djeluje kroz svoje osjećaje prema promašeni roditelji ili braća i sestre."
13 "Bolje ti je…"
"Ako se to ne kaže igrački i u spavaćoj sobi, ova fraza vjerojatno neće sve preći glatko", kaže Sassoon. Ako želite da nešto učini, samo lijepo pitajte.
14 "Ovo je tvoja krivica."
Prebacivanje krivice na nekoga drugog nije sjajan način da se kroz probleme riješi, pogotovo kad je osoba s kojom razgovarate. "Izricanje pokrića krivicom može uzrokovati da se muškarac isključi iz braka", kaže Michelle Frankel, osnivačica i glavna služba za ljubav NYCity Matchmakinga. "Izuzetno je važno da parovi rješavaju probleme kao tim, a ne da jedan partner bude odgovoran. Ako želite unijeti promjene u način na koji su možda nešto učinili, postoje mnogo bolji načini da to kažete."
15 "Ako vam se to ne sviđa, ostavite."
Shutterstock
Ultimatumi uglavnom ne idu previše dobro sa muževima. "Ovaj potpuno ili ništa odnos prema odnosima je manipulativni ubojica razgovora, jer vam ne ostavlja razuman način da odgovorite", kaže dr. Jess O'Reilly, stalna seksologinja Astroglidea. Najbolje je izbjeći ovu vrstu zahtjeva pod svaku cijenu.
16 "Ne možete razumjeti kroz što prolazim."
Shutterstock
To se posebno odnosi na trudnoću i rano roditeljstvo, kaže Lioi. "Naravno da ne mogu i oni to znaju. Ali oni žele pronaći put, a tu je i bitka između traženja dozvole jer žena koja je sebe definirala prema vrsti majke može vidjeti da odgajajući otac uzima Preko njenog mjesta. Često hoda na ljusci jaja, pokušavajući biti tata kojeg možda nije imao - a nije imao manekenku."
17 "Ti si kao moj bivši."
Uspoređivanje s prošlim ljubavnikom može biti štetno, čak i za dečke s debelom kožom. "Većinom puta u životu usporedbe su nam psihološki nekorisne", objašnjava Hedger. "Nažalost, to su često i jednostavne stvari. Svi imamo ono što psiholozi nazivaju" pravila i očekivanja "o tome kakav bi život trebao biti, a uspoređivanje je jedan od načina provjere živimo li životnu vrstu kakvu očekujemo Nažalost, uspoređivanje partnera s prethodnim partnerom često izaziva strah i ogorčenje. Također može spriječiti partnera koji uspoređuje da svoj trenutni odnos doživljavaju u potpunosti i zdravo."
18 "Dobro sam."
"Ništa nije gore od 'Dobro sam', kaže Frankel." Vašem mužu kaže da mu ne možete dovoljno vjerovati da kaže kako se stvarno osjećate, ili da on uopće ne može razumjeti vaše osjećaje. "Ako ti zapravo nisi dobro, onda to reci.
19 "_____ muž uvijek…"
Opet sa usporedbama. "Ova se fraza nikada ne izgovara samo radi dijeljenja informacija", ističe Burr. "Ako svom suprugu govorite što je netko drugi muž učinio za njih, vjerojatno je da to činite da biste napravili usporedbu između vašeg supruga i ove osobe (čak i ako podsvjesno)." Svi su odnosi različiti, pa se time ništa zapravo ne postiže. "Ako muž vašeg prijatelja ili suradnika stalno radi nešto što biste željeli da vaš muž učini, pitajte ga i ostavite drugog tipa bez toga, običan i jednostavan!"
20 Mislite li da je ljepša od mene?
Shutterstock
21 "Imaš, uh, šišanje."
Muškarci ne idu uvijek isti stilista brijača. Ponekad odlaze tamo gdje je najpogodnije. Ponekad muškarci odlaze u očaju kada bočne opekline postanu previše lepršave. Ponekad odlaze - a rezanje smrdi. Ali mi se bavimo - i ne trebamo čuti koliko je loše - i prelazimo na sljedeći.
22 "Zašto je tvoja mama…?"
Shutterstock
Da, supruga se mora upustiti u ovaj sukob obiteljskih titana, ali muškarac koji stoji između majke i supruge nalik je tome da mu dvije užarene cijevi pucaju u uši. U ovim sukobima on ne može pobijediti - i iako će zauzeti stranu svoje supruge, molimo vas da shvatite da je ovo surovo more za plovidbu.
23 "Mrzim stalno čupati, ali…"
Zna da ona ima visoke standarde i pokušava ih ispuniti, ali ponekad izmakne - i dobro, stvarna je matematička jednadžba sljedeća: što ga više krcate, manje je motiviran za promjenu.
24 "Možete li podići telefon dok zovem?"
Shutterstock
Uobičajena ljubaznost mu, naime, diktira da to čini, ali ponekad se i on povuče - čak i ako joj je poslao poruku 13 sekundi ranije. Ne shvaćajte to kao izbjegavanje, već da upravlja najboljim što može.
25 "Trebate…"
Shutterstock
Ne treba raditi ono što ona misli da bi trebao raditi. Želi pomoći. Želi joj ugoditi. Želi raditi ispravno od nje. Ali on ne treba ništa učiniti. Osim napunite njegov igrač u trenutku kad to kaže.
26 "Koliko ste morali popiti?"
Shutterstock
+ 4
27 "Bolje ti je da ovo zeleno svjetlo."
Shutterstock
Govoriti mu da vozi onako kako ona želi da se vozi osjeća se kao javna gužva. Dosad je obavio uredan posao i vozi se ovom rutom 82 puta tjedno, tako da ne treba na svakom koraku da mu se daje glas. A za pomoć u vožnji malo manje stresnom, ne propustite ovih 6 genijalnih tajni vožnje koje bi vam mogle spasiti život.
28 "Požuri."
Shutterstock
29 "Kako se ove hlače uklapaju?"
On. ne mogu. Pobijediti. Nema veze. Što. On. Kaže. Osim ako. To je. "Sjajno!"
30 "Prestanite gledati na telefon."
Ima 400 posto prava da treba prestati biti toliko povezan s tehnologijom, ali možda se on bavi nečim što je, da, nekako važno. Bolje je raditi u nekim kompromisima u drugo vrijeme nego ga opominjati kao da je vrtić u koji se odbija.
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje i prijavite se za naš BESPLATNI dnevni bilten!
