Mislim da bismo se svi složili da su odnosi odnosi - a ljubav je ljubav - bez obzira na vašu seksualnu orijentaciju. No, prema mnogim stručnjacima za vrhunske odnose (i nekim znanstvenim istraživanjima), postoji dosta stvari koje istospolni parovi dosljedno rade bolje od ravnih.
Možda je to održavanje zdravijih prijateljstava sa prošlim partnerima, možda se približava roditeljstvu na osvježavajuće jednak način, ili je to jednostavno pregovaranje o još mučnijim trenucima s kojima se bilo koji par suočava sa zdravijim osjećajem optimizma. Bez obzira na slučaj, sastavili smo sve upute koje bi bilo koji par mogao naučiti od istospolnih ovdje - izravno od stručnjaka. A ako tražite još sjajnih savjeta za odnose, ne propustite ovih 15 znakova vašeg partnera za bračni materijal.
1 Zaboravite na "nas" i "njih"
"U mnogim izravnim vezama muškarci imaju svoje 'dječačke noći', a djevojke 'djevojku noć', kao da muškarci i žene ne mogu biti prijatelji jedno s drugim", napominje Juliette Prais, direktorica Pink Lobster Dating and Matchmaking. "To također prisiljava muževe da se sprijatelji, čak i ako se međusobno ne vole, i obrnuto. U homoseksualnim vezama nema segregacije određenog spola (osim u spavaćoj sobi, naravno). Dakle, ako su gej žene a gay muškarci mogu biti prijatelji, zašto ravno muškarci i ravni muškarci ne mogu biti prijatelji? " Da bi datumi vaše grupe bili još bolji, pogledajte 8 ekskluzivnih putovanja koje ćete povesti s prijateljima.
2 Oni znaju da oni koji misle ne trebaju
Ako se nekome ne sviđa vaša veza, onda je to previše loše za njih. "Mnogo je gay parova naučeno usporiti ocjene drugih i ići naprijed", kaže Chris Armstrong, certificirani trener za odnose u Washingtonu. "Ravni parovi zaista bi trebali uzeti ovu srcu k srcu. Živite svojim vezama život onako kako smatrate prikladnim. Prijatelji koji žele prosuđivati da nisu prijatelji." Za još sjajnih savjeta u vezi, ne propustite 50 najboljih veza za bračne parove.
3 Otvoreni odnosi mogu djelovati
"Istraživanje pokazuje da je stopa otvorenih odnosa u gay parova veća", kaže Rhonda Milrad, LCSW, osnivačica internetske zajednice Relationup i terapeut za odnose. "Mnogi od tih otvorenih odnosa vrlo su uspješni i nešto što heteroseksualni parovi teže provode." Ali nema razloga da tako bude - pročitajte na 15 načina na koje zapravo možete učiniti posao otvorenog braka.
4 Ponekad zaista trebate razgovarati o stvarima
Neki parovi ravno imaju poteškoće polaganja stvari, ali postoje slučajevi kad je to zaista neophodno. "Kad su dvije žene u vezi, uvijek je puno više komunikacije, što pomaže da se dođe do dna bilo kakvih problema koji mogu ključati ispod površine", ističe Prais. "Ravni parovi često se maskiraju nad problemima i ne komuniciraju dovoljno - nastavite razgovarati!" A ako vaša veza tek počinje, svakako pogledajte ove 40 neodoljivih ideja za prvi sastanak.
5 Iskrenost je ključna
Sa sobom, ali i sa sobom i onima koji su vam važni. "Pozovite parove koji su vani", sugerira April Masini, stručnjak za odnose i osnivač foruma za savjete o vezama. "Mnogi su od tih parova pošteniji prema svojim obiteljima i prijateljima i radnim kolegama nego što su bili u prošlosti jer je izlazak bio veliki korak. Jednom kada se ovo pitanje proširi i obradi (i kontinuirano obrađuje), odnosi oko njih mijenjaju se i postaju iskreniji. " A govoreći o iskrenosti: evo 17 tajni koje nikad ne biste trebali čuvati od partnera.
6 Nemojte se spuštati na stereotipe
Prilično je teško da oba partnera ispunjavaju tradicionalne rodne uloge u homoseksualnoj vezi, pa jednostavno ne. "U mnogim izravnim vezama muškarci i žene su često zabrinuti zbog ispunjavanja svojih uloga i zaboravljaju biti samo sebe", kaže Prais. "U gay vezama, mi jednostavno možemo biti sami. Kad je to moguće, zaboravite na vanjski svijet i o tome tko ste" namijenjeni "da budete."
7 U redu je biti prijateljski s Exesima
Prijateljstvo s bivšim obično se smatra crvenom zastavom za ravne ljude, ali istraživanje pokazuje da su istospolne žene sposobne ostati u istom društvenom krugu - pa čak i biti prijateljice nakon što se rastanu. To, naravno, nije moguće za svaki skup egza - neki ljudi nikada ne prestanu imati romantične osjećaje jedni prema drugima - ali ne smeta vam biti otvorenijeg razmišljanja o tome što imati odnos s bivšim.
8 Budite prijatelji jedni s drugima
"U lezbijskim parovima žene su često najbolji prijatelji kao i ljubavnici, to znači da se poznaju na dubljem nivou i stoga mogu podržavati jedna drugu i istinski osjećati kako se druga osjeća", kaže Prais. "Umjesto da se uvijek morate pitati" o čemu razmišljate? " često samo znamo!"
9 Taj brak je važan
Kad pravo na brak uzmete zdravo za gotovo, lako je to izbrisati kao formalnost. "Godinama bi hetero parovi rekli da im ne treba komad papira da potvrde svoje opredjeljenje, ali sada možemo vidjeti kako je to zaista važno iz mnogih pravnih razloga, kao i saznanja da možemo voljeti bilo koga koga birajte i imajte jednaka prava za vjenčanje “, kaže Susan Trombetti, veznjakinja za šibice. Dakle, ako se osjećate neugodno zbog šetnje niz prolaz ili činjenice da ste već u braku, možda je došlo vrijeme da preispitate svoje razmišljanje.
10 Da budem pažljiviji
Mišljenje ide stvarno daleko. "Žene su često pažljivije jedna prema drugoj i usredotočene su na male stvari kao i na velike stvari", kaže Prais. "Male geste poput note na njenom jastuku ili njezina omiljena čokolada u torbi mogu biti podsjetnik na to koliko uistinu razmišljate jedni o drugima."
11 Ne čekati da pričekate da riješite probleme
"Kao trener odnosa, otkrio sam da su gay parovi puno spremniji rješavati probleme prije - umjesto da stvari ostave na cjedilu", kaže Armstrong. "Prema mom iskustvu, gay parovi žive i ljubav iz stava da je život kratak i da ljubav u bijedi nije zabava, dok ravni parovi žive i vole iz objektiva u kojem se događa život, a negativna iskustva i napori u vezi su par za tečaj." Znajte da je vrijedno izdvojiti vrijeme i uložiti napor da biste to riješili.
12 da se borite za svoju vezu
Na sličnu bilješku, pridržavajte se kad vam postane teško. "Gej parovi borili su se za svoja prava na prihvaćeni brak, tako da imaju pojačan osjećaj za definiciju veze i vrijednost braka", kaže Vikki Ziegler , stručnjakinja za odnose i bračna odvjetnica. "Otkrivam da se homoseksualni parovi ne mogu lako razvesti kao razni parovi, što je ključna vrijednost od koje se svaki par može oduzeti."
13 Što god se odnosi na roditeljstvo
"Studije i statistika pokazuju da gay roditelji mogu imati dobro zaobljenu djecu od roditelja", ističe Prais. Veliki dio toga je vjerojatno da gay parovi trebaju vrlo posebno planirati djecu, što znači da su izuzetno dobro pripremljeni kada dijete dođe u njihov život. "Drugo, ne postoji jasna spolna podjela u roditeljstvu i zato dijete ne mora ići kod oca zbog jedne stvari, a majke zbog druge. Oba roditelja mogu im dati sve!"
Pozovite se s istospolnim parovima i zaboravite koje uloge „Mama“ i „Tata“ treba da igraju - napravite ono što vam odgovara!
14 Ta je samosvijest presudna
"Čitav proces izlaska u hetero pristrani svijet zahtijeva puno samopregleda i samospoznaje", kaže Jane Reardon, bračna i obiteljska terapeutkinja i osnivačica aplikacije RxBreakup. "To znanje uključuje učenje o tome što želite i što vam treba i da je u redu to izgovoriti naglas. Normaliziranje izražavanja svojih potreba, želja i osjećaja definitivno je savjet koji bi mnogi hetero parovi mogli iskoristiti."
15 Nikada ne smijete dozvoliti da vam samoposluga padne na stranu
Izgledati dobro je prilično sjajan način da se strast održi u vašem odnosu. "Često je prioritet gay muškarcima da se osjećaju dobro zbog svog izgleda i da su privlačni svojim partnerima", kaže Milrad. "Kao rezultat, oni imaju tendenciju da se bolje brinu za sebe nego heteroseksualni parovi i povećavaju vjerojatnost da će njihova privlačnost pojačati njihovu seksualnu strast jedni prema drugima." Dakle, naprijed, nabavite tu novu odjeću, investirajte u redovito šišanje kose, lica ili bilo što drugo što će vam pomoći da se osjećate kao da ste na vrhu svoje igre!
16 Da se vaš odnos ne mora uklapati u okvir kako bi bio sjajan
Jednostavno i jednostavno: Gay parovi znaju da njihovi odnosi ne moraju biti poput svih ostalih da bi bili uspješni. "Tradicionalni odnosi nisu jedini način za postizanje sreće i ljubavi", kaže Trombetti. Ako ono što trenutno radite u vašoj vezi ne funkcionira za vas, nemojte se bojati promijeniti stvari.
17 Taj se seks ne bi trebao žuriti
"Važno je da obje osobe u gej vezi do orgazma, ne nužno istovremeno, ali da se nađe vremena i razmisle jedno o drugome", kaže Prais. Fokus nije toliko na brzoj realizaciji, već na osiguravanju da su obje strane zadovoljne. "Dugoročne ljubavne veze trebale bi biti jedna o drugoj, a ne samo o sebi u spavaćoj sobi."
18 Postoje slučajevi kada vaš partner dolazi pred vašu obitelj
Starosna napetost sa zakonima definitivno još uvijek može postojati kod gay parova, ali često iz različitih razloga kao i s ravnim parovima. "Mnogo puta hetero parovima je potrebno godina da razvrstaju obiteljske sklonosti. Obično je jedan od obitelji hetero partnera manje oduševljen što su izgubili status prioriteta i ne odustaju, vjenčavaju ili nemaju brak", kaže Reardon.
To može uzrokovati probleme kada partner nije jasno rekao da je zasebna jedinica od roditelja, sada kad su punoljetni. "S druge strane, gay parovi su već prošli kroz iskušenje izlaska u svoje obitelji, automatski ih čineći znatno drugačijim od svojih hetero obitelji. Bez obzira na to je li njihov izlazak odmah prihvaćen ili je suočen s presudom i odbacivanjem, ostaje osnovno, temeljna podjela i odanost partnera osvajaju dan."
19 Pustiti labave
Budite otvoreni za nova iskustva kao par i otkrit ćete da je život mnogo uzbudljiviji. "Dopustite mi da budem jasan - ono na što mislim, biti vi kao partner, kao dvojac", kaže Amstrong. "Također mislim na iskorištavanje društvenih šansi i upoznavanje novih ljudi. Dobro se provoditi i održavati vezu svježom mnogo je lakše kad se ugodno opuštamo, iskušavamo nove hobije i ideje za izlaske iz noći, a pomalo smo ranjivi i bezbrižni. put."
20 Da se ohladite
Borba je normalna, ali to zaista treba voditi na fer i građanski način. "Istospolni parovi svađaju se manje i na više poštovanja i tišine", napominje Prais. "Ovo je očito zdravo i statistički se pokazalo da je vrlo korisno za dugoročnu vezu."
21 Ne biste se trebali bojati eksperimentiranja
"Većinom su gay muškarci otvoreniji za seksualno eksperimentiranje od heteroseksualnih parova", kaže Milrad. "Unošenje ležernosti i razigranosti u spavaću sobu vještina je koju vrijedi naučiti."
22 Trebate dati prednost vjernosti
Ponekad se pravi parovi bore s odanošću, osjećajući se više privrženi prijateljima i obitelji nego svom partneru. "Gej parovi imaju snažan osjećaj odanosti jedni drugima", kaže Ziegler. "Voze ili umiru sa svojim partnerom i pokazuju razinu poštovanja od koje možemo učiti i oponašati."
23 Možete ostati u stanju zajedno
Naravno, nisu svi gay parovi prikladni, ali prema Reardonu, ostati u formi fizički je prioritet za mnoge gay muškarce. "Očito postoje zdravstveni razlozi da ostanemo u dobroj formi, ali za parove, rezultat trunke je bolji protok krvi, veća proizvodnja neurotransmitera, viša razina hormona i - priznajmo to" vrući seksualni život."
24 Ta autentičnost se računa
Nema potrebe da igrate svoje karte u blizini prsluka, ali toliko mnogo izravnih parova radi. "Budući da su isti seksualni parovi općenito trebali 'izaći' i baviti se bilo čim oko toga, to ih je učinilo autentičnijim i sprečava ih u skrivanju istinskih osjećaja", kaže Prais.
25 Trebate se usredotočiti na svoje snage
"Pronađite svoje kompromise i područja snage", Armstrong predlaže da se usredotočite na parove. "Iz mog iskustva, gay parovi su puno više dosljedni životu s razumijevanjem tko donosi što za sto i kako se to proširiti na područja fokusiranja. Tko je socijalni planer? Ko se brine za novac? Tko se sjeća rođendana?" Otkrijte u čemu je svatko od vas dobar i radite na svojim snažnim odijelima.
26 Trebalo bi stvari držati na pozitivnoj strani
Istraživanje je pokazalo da su homoseksualci i lezbijske žene skloni biti optimističniji i optimističniji kada su izloženi izazovima u vezi. To omogućuje kolaborativno rješavanje problema na mjestu prstom usmjerenih. Dakle, sljedeći put kada se pojavi problem s vašim SO-om, pokušajte držati stvari naopako i nadivno, umjesto da pribjegavate obrambenosti ili kritiziranju.
27 Trebali biste se poznavati izvan hobija i interesa
Ravni parovi često misle da se dobro slažu jer ih zanimaju iste stvari, ali to nije uvijek tako. "Tražiti istospolnog partnera za vezu može biti teže, jer jednostavno ne znate tko je, a tko nije gay kad ste vani i okolo", kaže Prais. "To znači da gay muškarci i žene troše vrijeme u potrazi za 'onim' i imat će više zajedničkog jer što više saznaju o njima unaprijed. Najbolje je ne žuriti u vezi na temelju površnih atributa i radije upoznati svakog drugi kao ljudi."
28 Saznajte kako ne možete kontrolirati partnera
Prema istraživanjima sa Sveučilišta u Berkeleyu u Kaliforniji, gay parovi su također manje vjerojatno da će pribjeći kontroli ili neprijateljskoj taktiki kako bi od svog partnera dobili ono što žele. Nažalost, takvo se ponašanje događa mnogo češće u heteroseksualnim vezama. Umjesto da pokušavate preuzeti upravljanje životom vašeg SO, dajte sve od sebe kako biste ih pustili da pronađu svoj vlastiti put.
29 U spavaćoj sobi morate biti aktivniji
"Uglavnom, gay parovi seksaju češće od heteroseksualnih parova, a čest, zadovoljavajući seks važan je aspekt zadovoljavajuće veze", objašnjava Milrad. "Istraživanja pokazuju da je sreća parova u njihovim vezama povezana s aktivnim seksualnim životom."
30 Trebali biste biti društveni zajedno
Ponekad izravni parovi naviknu sjediti pred televizorom i jesti večeru svake večeri. Umjesto da se prepustite zaleđu, izađite i zajedno napravite uzbudljive stvari. "Mnogi gay parovi kvalitetno provode vrijeme izvan kuće, jedući, odlazeći na odmor, odlazeći na kulturne događaje itd.", Kaže Prais. "To vam omogućuje da razgovarate o različitim stvarima, održavate interes živ i zabavljate se!" Trebate pomoć u razmišljanju kako odvojiti od svoje rutine? Provjerite 50 najboljih veza za bračne parove.
