Nikad niste prestari da biste pogriješili. To je samo ljudska priroda, i ne treba se prebijati zbog toga. Ali istodobno, postoji stara izreka za koju smo smatrali da je vrlo korisna: "Oni koji ne uče povijest, osuđeni su na to da to ponove".
Drugim riječima, postoje neke pogreške koje svi čine kada su mlađi, a nada se da će s godinama i zrelošću naučiti lekciju i ne ponavljati iste greške uvijek iznova. Kad navršite 40 godina, trebali biste imati prilično dobar nacrt načina na koji funkcionira život i vrstu ponašanja koje treba izbjegavati pod svaku cijenu. Imajući to na umu, ovdje je 40 najčešćih pogrešaka koje muškarci ne bi trebali raditi (i opet i opet) kao 40-godišnja odrasla osoba. Odvojite ih od svog života i naći ćete se beskrajno zrelija, zdrava i promišljena osoba. A za dobivanje više graciozno, ne propustite ovih 100 tajni protiv starenja zbog izgleda i osjećaja mlađe nego ikad.
1 Pokazivanje svog "nestašnog" smisla za humor na društvenim medijima.
Shutterstock
Čak i profesionalni komičari upadaju u probleme praveći viceve na društvenim medijima. Ono što vam se može činiti smiješnim u glavi, ne može se uvijek pretvoriti u cvrkut, a prije nego što to saznate, internetski će vas mobitel vrištati o neosjetljivosti. Ne rizikujte.
2 Uzgoj ćelavog nezahvalno.
Shutterstock
Život nije pravedan za sve. Neki od nas čuvaju kosu, a neki ne. Ali znatno je gore kad momak koji ćelav će odbiti da prihvati neizbježno i bori se za svaki smjer. Ne zavaravaš nikoga s tim kombinezorom ili čepom za kosu, prijatelju. I molim vas, nemojte ni razmišljati o opciji toupea. Vjerujte nam: neuredna kosa koja nije vaša sigurno nije jedna od 30 stvari koje žene uvijek pronađu seksi.
3 Ne istezanje prije bilo kojeg režima vježbanja.
Moguće je da cijelog života radite bez da se prethodno pravilno zagrijete. Pa ta vremena će se uskoro promijeniti. Ako se ne počnete istezati, mišići od 40 godina pobunit će se protiv vas. Ne znate nelagodu sve dok se sljedećeg dana niste probudili nakon naporne vježbe i osjećali ste se kao da su vaši udovi izrađeni od betona. I nakon što se vaša igra istezanja izjednači, bit ćete spremni za 40 velikih vježbi za dodavanje mišića nakon 40.
4 Prekasno boravite vani kada imate rani sastanak.
Shutterstock
Spavanje je nekada bilo lako, ali sada je luksuz. Ako sve što ste planirali za sutra ujutro hibernira u vašoj spavaćoj sobi, nemojte ni razmišljati o tome da ostanete budni cijelu noć. Ako vam dođe osam manje od solidnih osam sati Z-a, neće vas ostaviti samo osjećaj lošeg i kratkovidnog stanja u vašoj dobi, to je ozbiljno loše za vaše zdravlje.
5 Zanemarivanje problematičnih simptoma jer "to vjerojatno nije ništa."
Shutterstock
Uz godišnje preglede, uvijek biste trebali provjeriti sa svojim primarnim liječnikom osjeća li se nešto u vašem tijelu. To može biti lažna uzbuna, ali uvijek je bolje biti siguran nego žaliti. A za više savjeta o tome kako ostati zdrav, čak i kako ostariš, pogledajte 40 načina da svoju 40-tu godinu čine najzdravijom desetljećom.
6 Duksevi koji se razmišljaju smatraju se stvarnim hlačama.
Naravno, danas ih zovu "joggers", a djeca ih svi vole. Ali ako ste na sjeveru 40 i ne možete se mučiti da obučete hlače koje uključuju patentni zatvarač ili vam je potreban kaiš, nemate nikakvih uvjeta da zajedno s nama ostanete u stvarnom svijetu.
7 Čeka da se vaš metabolizam magično vrati.
Znači, nekada ste mogli jesti pizzu s dubokim tanjurima i litru sode s jednim sjedenjem i sagorjeli sve te kalorije, a da pritom ne razbijete znoj? Zvuči lijepo, ali ti su dani završili. Hrana sada dolazi s posljedicama. Za daljnji dokaz pogledajte 40 nezdrave hrane ako imate više od 40 godina.
8 "Zaboravljam" da otplatite svoj dug.
Shutterstock
Ti računi za kreditne kartice možda nisu najglamurozniji način da potrošite svoj novac, ali 40-godišnji tip im daje prioritet. Tako izbjegavate utopiti dugove u budućnosti kada biste trebali odbrojavati dane do umirovljenja.
9 Ispričavajući se tko ste.
10 Pokušaj korištenja modernog slenga.
11 Početak kozmetičke operacije ili postupaka.
Shvaćamo, nitko ne voli ostariti. Ali znate što je još gore? Oni momci koji su očito koristili Botox i jedva uspijevaju pomicati obrve. Nekoliko bora? To se sada razlikuje.
12 Žrtvujući sve za svoju karijeru.
Vaš je posao važan, ali isto tako i obitelj i prijatelji. Ako i dalje odgovarate na radnu e-poštu u subotu navečer, a ne da provodite vrijeme s osobama koje volite, vaši su prioriteti službeno nesretni.
13 Nosite sportsku odjeću kad ne radite ništa sportsko.
Nema ništa loše u nošenju biciklističkih gaćica… sve dok je u to vrijeme bicikl ispod vas.
14 Upoznavanje s nekim premladim za vas.
Shutterstock
Ne budi taj tip.
15 Nema prijatelja s momkom.
Imati prijatelje nije samo izgovor da vikendom izađete piti. Brojna su istraživanja pokazala da su muškarci koji traže i njeguju blisko prijateljstvo s drugim muškarcima obično sretniji i zdraviji. A za pomoć u vraćanju vašeg društvenog života, evo 40 najboljih načina za stvaranje novih prijatelja nakon 40.
16 Sve je u redu s pakovanjem.
Shutterstock
Trbuh s malim trbuščićem možda se sada ne čini velikim, ali ako ga pustite neprovjereno, nastavit će rasti i rasti i rasti. I na kraju ćete postati jedan od onih tipova koji mogu uravnotežiti bocu piva u crijevima.
17 Ne vodite redovne razgovore s ocem.
Samo bi mladi dečki, previše nesigurni da bi ih bolje znali, radije ostavili na miru očevima. U dobi od 40 godina znate kako brzo može nestati vrijeme pa obavezno potražite i blagajte svakog trenutka s dragim ol 'tatom.
18 Ide u naredbu.
Imaš 40. Nosi donje rublje, druže.
19 Flert s nekim na mreži.
Čak i ako ste sami, ovo je opasan teren. Napisana riječ može se pogrešno protumačiti, a nešto što u vašem mozgu zvuči bezazleno moglo bi se javiti zvučeći jezivo u internetskoj poruci. Pridržavajte se flerta za susrete licem u lice, gdje je manje vjerovatno da ćete biti optuženi za zlurad namjere.
20 Zanemarujući svoje unutarnje dijete.
Čak i najambiciozniji tip s najboljom radnom etikom shvaća da mu treba povremeno odvojiti malo vremena samo za igru. Bilo da se radi o preskakanju posla kako bi se uhvatila igra bejzbola ili se radilo nešto zabavno kada mu je svijet postao previše stresan, svaki momak ima Ferris Buellera u sebi i treba ga pustiti napolje.
21 Prestanite čitati knjige.
Ako ispravno radite život, nikad ne prestajete učiti. A to znači skinuti se s interneta i otvoriti knjigu. To bi mogao biti roman, knjiga povijesti ili bilo što što izaziva vaše zanimanje. Ako je izrađen od papira i prekriven riječima, unutra je nešto što će vam proširiti um. Za sjajan popis za čitanje potražite 40 knjiga koje bi svaki čovjek stariji od 40 godina trebao imati na svojoj polici.
22 Svijest o svom tijelu.
Shutterstock
Osjećati se previše debelim ili mršavim ili kratkim ili visokim ili nedovoljno mišićavim je anksioznost koju ste trebali ostaviti za sobom u svojim 30-ima. U dobi od 40 godina vaše je tijelo vaše tijelo i vrijeme je da s njim sve budete u redu, bez obzira koji oblik dolazi.
23 Budući da je fobija.
Što, planiraš zauvijek biti prvostupnik? Ne tjerajte nas da nekoliko desetina puta slušate pjesmu Eaglesa "Desperado" dok ne shvatite.
24 Preskakanje nečeg zabavnog jer ste "prestari".
Druže, nisi još ni u staroj dvorani. Ako mašete bijelom zastavom kada vas prijatelji pozovu na avanturu - "Padobranstvo? U mojim godinama?" - prestanite tvrditi da broj svijeća na vašoj rođendanskoj torti ima ikakve veze s tim.
25 Ne pravim vrijeme za osobno dotjerivanje.
Za ušne kose koja je toliko duga i nepristojna, nema opravdanja da izgleda da joj treba vlastiti češalj. Nabavite pincetu i počnite plivati.
26 Tekstovno pisanje i vožnja.
Očito je da je to grozna ideja u bilo kojoj dobi, ali ako imate više od 40 godina i još niste shvatili da bi ometana vožnja mogla biti smrtonosna, dobro, jednostavno ćete to shvatiti na teži način.
27 To je momak u baru koji kaže: "Tko je za pucnje?"
Shutterstock
Korak… dalje… od… Jäger.
28 Ne štedi za mirovinu.
Vaš štedni račun nije mjesto za odlaganje novca za sljedeći godišnji odmor u proljeće. Četrdeset je još relativno mlad, ali umirovljenje nije neko mitsko mjesto u daljini koje osjeća cijeli život. Dolazi za vas brže nego što zamišljate. Jesi li spreman?
29 Živjeti u prošlosti.
Provodite li previše večeri gledajući fotografije ili videozapise sebe u 20-ima ili mlađima? Izreži. U redu je povremeno biti nostalgičan, ali ne dopustite da ta sjećanja dominiraju u vašem životu. Propustit ćete sve što je sjajno u vezi s srednjim godinama - i vjerujte nam, puno je toga što je sjajno.
30 Dobivanje tetovaže omiljenog benda, izvođača itd.
Shutterstock / Microgen
Tetovaže su vrlo osobna odluka, u bilo kojoj dobi. Ali pogotovo sada, kad imate 40 godina, trebali biste biti dovoljno pametni da shvatite da će vam se trajno umetanje "Green Day rulez" u kožu požaliti prije nego kasnije.
31 Provedite cijeli vikend, a da pritom ne vidite prirodnu sunčevu svjetlost.
Svi smo imali one vikende u kojima boravite u zatvorenom prostoru, gledajući videozapise s YouTubea ili bingljate omiljene emisije. Ali biti potpuni zastoj ovisnika nije dobro za vaše mentalno ili fizičko zdravlje. Obucite nešto odjeće, otvorite vrata i izađite vani. Postoji toliko nevjerojatnih stvari koje se mogu raditi vani, poput razgovora s drugim ljudima i osjećaja sunca na licu.
32 Rješavanje.
Nagodbu za što? Za bilo što. Dosadan seksualni život, karijera o kojoj ste samo "meh", odnosi koji su toksični. Zaslužujete više nego u redu.
33 Zanemarivanje zuba.
Shutterstock
Ne radi se samo o lijepom osmijehu. Studije su pokazale da stanje desni i zuba može imati izravan utjecaj na vaše kardiovaskularno zdravlje. Trebali biste četkati i maziti svaki dan s istom odlučnošću koju donosite u teretanu.
34 Kockanje s više nego što si možete priuštiti da izgubite.
Ništa loše u igranju malog blackjacka ili isprobavanju sreće za stolom sranja tijekom posjeta Las Vegasu. Ali ne budite poput prvopričesnika sa natpisima dolara u očima, uvjereni da će nadmudriti kasino i izaći s malo bogatstva. Ne, niste i ne kladite se s više nego što možete da priuštite da izgubite. Duga je šetnja kući od Vegasa pješice.
35 Ne uvježbavanje sigurnog seksa.
Shutterstock
Osim ako niste u braku i posebno pokušavate imati dijete, ne riskirajte nepotrebno. Ako vam je ideja sigurnog seksa prekrižiti prste i nadati se najboljem, potreban vam je novi plan igre.
36 Imati političke argumente sa strancima.
Shutterstock
Bilo da se radi o internetu ili osobno, ništa dobro ne može doći od vrištanja druge osobe o tome kako su njihovi politički pogledi pogrešni. Sačuvaj dah i možda ovaj put pokušaj slušati. To je znak zrelosti.
37 Nošenje bilo čega što je preusko.
Shutterstock
Čak i ako imate tijelo da ga skinete, 40-godišnji momak u paru mršavih traperica izgleda samo kao netko tko se užasava starenja. U dobi ste kad je u redu odjenuti se za udobnost.
38 Lijenost u održavanju automobila.
U ovom trenutku svog života trebali biste imati mehaničara kojem vjerujete i redovno ga posjetite. U najmanju ruku, ulje mijenjajte više od jednom godišnje. Malo je stvari koje su loše poput odraslog muškarca čiji se automobil pokvari zbog zanemarivanja.
39 Članstvo u teretani nikad ne koristiš.
Shutterstock
Shvatamo, izdvajanje vremena u vašem užurbanom danu do odlaska u teretanu može biti velika bol u guzi. Ali svejedno bi to trebao učiniti. Tjedan ne vježbanja može se pretvoriti u mjesec dana, koji se u tren oka pretvara u godinu.
40 Jedenje brze hrane.
Shutterstock
Ako ste na putu, dobro, ponekad ponesete bilo što. Ali ako je masna brza hrana redoviti dio vaše prehrane, igrate rusku ruletu vlastitim zdravljem. A za još sjajnih načina da se osjećate mladi, pogledajte 50 najboljih savjeta za borbu protiv starenja za muškarce.
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje i prijavite se za naš BESPLATNI dnevni bilten!
