Shutterstock
S vremenom ćelije vašeg tijela postaju oštećene zbog svega, od sunčevih štetnih zraka do loših navika poput pušenja. A ako se ta šteta nagomila dovoljno, rizik od raka može se povećati u vašim kasnijim godinama. U stvari, zapanjujućih 80 posto svih karcinoma dijagnosticiranih u Sjedinjenim Državama svake godine ima onih od 55 godina i više. Želite znati na što biste trebali paziti kada stignete do 40-ih, 50-ih i više? Od široko rasprostranjenih sorti poput raka dojke do rjeđih oblika poput raka nadbubrežne žlijezde, ovo su neke od najčešćih vrsta bolesti s godinama.
1 Rak kože
Shutterstock
Kako ostariš, rizik od dobivanja raka kože povećava se jer se tijekom godina nakuplja štetna UV zraka, prema Americi, kažu Centri za liječenje raka. Pa kolika je vjerojatnost da ćete dobiti rak kože u kasnijim godinama? Do 70. godine svaki peti Amerikanac razviti će rak kože, a više od dvije osobe umiru od njega svakih sat vremena. Međutim, dobivanje redovitih pregleda kože kod svog liječnika ili dermatologa može vam pomoći uhvatiti i liječiti ga rano.
Julie K. Karen, dr. Med., Dermatologinja iz New Yorka, rekla je zakladu Skin Cancer Foundation da, bilo da se radi o melanomu, karcinomu bazalnih stanica ili karcinomu pločastih stanica, nikada ne čekajte da se ukloni. U protivnom, riskirate da se proširi na druge dijelove tijela i budete podvrgnuti potencijalnom uklanjanju procesa uklanjanja.
2 Hodgkinov limfom
Shutterstock
Rizik za Hodgkinov limfom - vrstu raka koji utječe na limfni sustav - povećava se u dvije različite dobi. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, ono se obično razvija u ranoj odrasloj dobi (posebno u osobi kasnih 20-ih godina) i u kasnoj odrasloj dobi (obično nakon 55 godina). Dok je Hodgkinov limfom jedan od najljepših oblika limfoma, stopa preživljavanja opada s godinama.
"U skoro svakoj dijagnozi raka starija dob je nepovoljan prognostički faktor, što znači i lošiji ishod. Ali kod Hodgkinovog limfoma ta je razlika… mnogo izraženija od ostalih karcinoma", Andrew Evens, DO, MSc, FACP, stručnjak za limfom Rekao je Savjetnik za terapiju raka Rutgers iz New Jerseyja, savjetnik. "Kod Hodgkinovog limfoma, upravo na temelju tog jedinog faktora, dobi iznad ili ispod 60 ili 65 godina, razlika u preživljavanju može biti 40 ili 50 postotnih bodova loša u odnosu na mlađe pacijente."
3 Ne-Hodgkinov limfom
Shutterstock
Kako se godina povećava, povećava se i rizik od razvoja ne-Hodgkinovog limfoma, jedne od najčešćih vrsta raka krvi. Prema Američkim centrima za liječenje raka, 77 posto svih slučajeva pojavljuje se u onih koji imaju 55 i više godina, a prosječna dob dijagnoze je 67. "To je jedno od rijetkih vrsta raka koje raste, eksponencijalno", kaže Heather Paulson, ND, FABNO, naturopatski onkolog iz The Paulson Center u Tempe, Arizona. "Smatra se da je ovaj dramatičan porast u posljednjih nekoliko desetljeća možda povezan s toksinima u našem okruženju."
4 Rak glave i vrata
Shutterstock
Rak glave i vrata - koji uključuje karcinom usta, grla, nosa, sinusa i drugih područja u regiji - češće se dijagnosticira u starijih od 50 godina, prema Centers for Control and Prevention Disease (CDC). Međutim, dob nije jedini čimbenik koji povećava rizik od raka: Svatko tko koristi duhanske proizvode ili pije prekomjernu količinu alkohola povećava rizik svaki put kad zapali cigaretu ili popije pivo. "Devedeset posto slučajeva oboljeli od raka glave i vrata su pušači. Sedamdeset i pet posto slučajeva zloupotrebljavaju alkohol. To je rak koji se najviše može spriječiti", kaže Regina Brown, dr. Med., Onkolog iz UCHealth-a u Lone Tree, Colorado.
5 Rak oka
Shutterstock
Rak oka vjerojatno nije nešto o čemu ste ikada razmišljali, ali 2020. godine u SAD-u će se procjenjivati 3.400 novih slučajeva. A ova vrsta raka sigurno je jedan na koji morate imati na umu kako uzimate godine: Američko društvo kliničke onkologije (ASCO) kaže da su oni koji su stariji od 50 godina najviše pogođeni, a 55 je prosječna dob dijagnoze.
6 Karcinom dojke
Shutterstock
Nažalost, najveći rizični čimbenici za rak dojke su žena i ostarenje. "Rak dojke kod žena je najčešći dijagnosticiran rak, a učestalost raste s godinama", kaže Brown.
Prema CDC-u, većina slučajeva raka dojke javlja se kod žena starijih od 50 godina. Ostali čimbenici koji mogu povećati rizik? Genetika, reproduktivna povijest i imaju guste grudi.
7 Metastatski karcinom dojke
Shutterstock
Za razliku od tipičnog raka dojke, metastatski karcinom dojke širi se izvan dojke i na druge dijelove tijela, uključujući mozak, kosti i pluća. Prema Breastcancer.org, 30 posto onih kojima je dijagnosticiran rak dojke u ranom stadiju razvit će metastatski karcinom dojke u nekom trenutku svog života. I najčešće se ženama dijagnosticira oko 61 godine.
Dobra vijest je da "metastatski karcinom dojke nije smrtna kazna za koju smo jednom mislili da će biti", kaže Paulson. "Uz napredak u liječenju i dodavanjem integrativne potpore, žene s metastatskim karcinomom dojke žive zdravim i aktivnim životom."
8 Rak prostate
Shutterstock
Jednom od devet muškaraca dijagnosticirat će se rak prostate u nekom trenutku tijekom života. "To je najčešći rak dijagnosticiran kod muškaraca, a drugi vodeći uzrok smrti od raka", kaže Brown. "Glavni čimbenici rizika su povećana dob, rasa - ona je veća kod Afroamerikanaca - i prehrana, budući da postoji povećani rizik s jedenjem životinjskih masti."
9 Rak jajnika
Shutterstock
Dok se rak jajnika rijetko viđa kod žena mlađih od 40 godina, sve se mijenja kad dođe menopauza. "To je peti vodeći uzrok smrti od raka kod žena, a više od polovice dijagnosticiranih pacijenata je starije od 65 godina", kaže Brown. Ostali čimbenici koji povećavaju rizik osim što ostarevaju su prekomjerna tjelesna težina ili pretile, dijete nakon 35 godina, korištenje tretmana plodnosti i obiteljska povijest.
10 Rak mjehura
Shutterstock
Rizik od raka mokraćnog mjehura povećava se ako pušite. Zapravo, prema Američkom društvu za borbu protiv raka, pušači imaju tri puta veću vjerojatnost da će razviti rak mokraćnog mjehura od nepušača.
No, s tim što se kaže, i vaša dob uključuje se u vaš rizik. "Rak mjehura šesti je najčešći rak i javlja se češće kod muškaraca nego kod žena", kaže Brown. "Ovi se tumori najčešće javljaju u bolesnika starijih od 55 godina." Konkretno, prema Američkom udruzi protiv raka, otprilike 90 posto pacijenata s karcinomom mokraćnog sustava starije je od 55 godina.
11 Leukemija
Shutterstock
Leukemija - rak koji utječe na tkiva koja stvaraju krv u tijelu - može se smatrati nečim što djeca dobivaju, ali utječe i na odrasle. U stvari, Nacionalni institut za rak kaže da, iako je to najčešći rak u djece mlađe od 15 godina, najčešće se opaža kod odraslih starijih od 55 godina. Dobra vijest je da većina leukemija vrlo reagira na kemoterapiju i imunoterapiju, kaže Paulson.
12 Rak žučnog mjehura
Shutterstock
Postoji toliko različitih čimbenika rizika za rak žučnog mjehura, uključujući da imate žučne kamence, da ste žena i da imate prekomjernu težinu ili pretilo, prema Američkom udruženju za rak. "Rak žučnog mjehura često se propusti do kasnijih životnih stadija, jer ima vrlo malo fizičkih simptoma ili promjena u laboratoriji dok se žučni kanal ne blokira", kaže Paulson. Kao rezultat toga, često se gleda i kao rak starije osobe, pri čemu je prosječna dob dijagnoze 72.
13 Rak pluća
Shutterstock
Rak pluća je vodeći uzrok smrti od raka dugim hicima. Prema Američkom udruzi protiv raka, 2020. godine bit će 228.820 novih slučajeva raka pluća, a posljedica bolesti 135.720 smrtnih slučajeva. Iako je rizik od razvoja raka pluća veći ako pušite, to nije jedini uzrok. "U posljednje vrijeme bilježi porast karcinoma pluća kod nepušača. Ova vrsta raka pluća je posljedica genetske mutacije poznate kao ALK, ili anaplastične limfomske kinaze", kaže Paulson. Dob igra i ulogu: Izuzetno ste rizični kada imate između 55 i 80 godina.
14 Rak želuca
Shutterstock
Rak želuca - također poznat kao karcinom želuca - jedan je od najčešćih karcinoma nakon 40. "To je povezano s prehranom prerađenog i dimljenog mesa", kaže Paulson, uključujući slaninu, šunku, kobasice i hrenovke. Od novih 27.600 slučajeva procijenjenih u SAD-u 2020. godine, 60 posto će biti starije od 65 godina.
15 Rak bubrega
Shutterstock
Karcinom bubrega boluje više od 40.000 muškaraca i 23.000 žena svake godine, a pušenje je najistaknutiji faktor rizika, kaže CDC. Međutim, povećanje dobi je također faktor rizika; u 2016. godini je broj slučajeva bio pozitivno povezan s dobi do 80 godina.
Međutim, liječenje je moguće za ovu vrstu raka. "Često se liječi inhibiranjem angiogeneze ili formiranjem krvnih žila koje hrane stanice raka", kaže Paulson. "Liječenje može uključivati imunoterapije i prirodne terapije koje blokiraju ovu tvorbu krvnih žila."
16 Rak tankog crijeva
Shutterstock / sebra
Rak tankog crijeva je prilično rijedak, ali postoje neke stvari koje liječnici znaju. Utječe malo više na muškarce nego na žene, najčešće je kod Afroamerikanaca, a pušenje, alkohol i jedenje dijeta bogate crvenim mesom i dimljenom hranom mogli bi povećati rizik. Starost je također čimbenik: javlja se najčešće kod starijih osoba s prosječnom dobi dijagnoze u 60-ima i 70-ima.
17 Rak jetre
Shutterstock
Mnogo je čimbenika koji vas mogu dovesti u veći rizik od raka jetre. I dok neki od ovih čimbenika koje možete kontrolirati - poput teškog alkohola i duhana - vaša dob je ona koju ne možete. Prema CDC-u, većini ljudi dijagnosticiran je rak jetre negdje u dobi između 40 i 90 godina. "Rak jetre sada je treći vodeći uzrok smrtnosti od raka u svijetu", Federico Aucejo, dr. Med., Kirurg za transplantaciju jetre u Cleveland Clinic, rečeno je na bolničkom podcastu Butts & Guts . Ako nosite bilo kakve faktore rizika, Aucejo kaže vidjeti liječnika ranije. Na taj način ako vam se dijagnosticira, nije u naprednoj fazi.
18 Rak jednjaka
Shutterstock
Svaki put kada koristite duhan - bilo da se radi o cigaretama, cigarama, lulama ili žvakaćim sortama - izložite se riziku od raka jednjaka. Međutim, prema Američkom udruženju za borbu protiv raka, dob je jednako čimbenik kao i upotreba duhana kada je u pitanju ova vrsta raka; po društvu manje od 15 posto svih slučajeva ovog raka zabilježeno je kod onih mlađih od 55 godina. "Rak jednjaka i želuca neki su od najtvrdoglavijih i najagresivnijih karcinoma koje danas liječimo u Sjedinjenim Državama. Terapije moraju biti prilično agresivne na liječite ove karcinome ", napisao je Peter Enzinger, dr. med., medicinski onkolog iz Bostona, Massachusetts, za Institut za rak Dana-Farber.
19 Rak nadbubrežne žlijezde
Shutterstock
Karcinom nadbubrežne žlijezde - koji utječe na nadbubrežne žlijezde koji se nalaze iznad svakog bubrega - boluje samo oko 200 ljudi svake godine. Iako je to puno rjeđe nego neke druge vrste na ovom popisu, to je ipak važno biti svjestan. Američko udruženje za rak kaže da je 15 posto slučajeva uzrokovano genetskim oštećenjima; krivci su prekomjerna težina, pušenje i život sjedilačkog načina života. Starost također može biti čimbenik, jer se većina slučajeva javlja kod one u dobi od 46 godina.
20 Rak gušterače
Shutterstock
Procjenjuje se da je više od 57.600 osoba kojima je dijagnosticiran rak gušterače u SAD-u samo 2020. godine. I dok je pušenje najveći faktor rizika (udvostručuje vaš rizik), dob također igra ulogu. Američko udruženje za rak kaže da su gotovo sve osobe oboljele od raka gušterače starije od 45 godina, a prosječna dob pacijenta u vrijeme dijagnoze im je 70 godina.
"Najčešći pojedinačni simptom je žutica", rekao je Matthew Walsh, dr. Med., Opći kirurg u klinici Cleveland, za bolnički podcast Butts & Guts . "Prvo ćete primijetiti vaš urin; potamnit će. Ako imate te simptome, odmah potražite liječnika."
21 Anaplastični karcinom štitnjače
Shutterstock
Žene imaju mnogo veći rizik od karcinoma štitnjače od muškaraca, s tim da su tri od četiri slučaja u žena. Seks, međutim, nije jedini faktor rizika Prema ASCO, anaplastični karcinom štitnjače - jedna od četiri vrste raka štitnjače - obično se dijagnosticira nakon 60 godine.
22 kolorektalni karcinom
Shutterstock
Kako starete, povećava se i rizik od razvoja karcinoma debelog crijeva. Većina slučajeva pojavljuje se u starijih od 50 godina, a prosječna dob dijagnoze je 68 godina za muškarce i 72 za žene. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, samo je 2020. godine u SAD-u predviđeno 104.610 novih slučajeva. Jedan od načina da se bori s tim? Promjena načina prehrane. "Studije su pokazale da peskatarska dijeta može biti odlična strategija za smanjenje rizika od raka debelog crijeva, kao i rizik od recidiva kod ljudi koji su već imali karcinom debelog crijeva", kaže Paulson.
23 Rektalni karcinom
Shutterstock
Kao i rak debelog crijeva, vaš rizik od raka rektuma - koji utječe na sluznicu rektuma - povećava se samo s godinama. Procjenjuje se da će 2020. godine u SAD-u biti 43.340 novih slučajeva, a tipična dob dijagnoze i kod muškaraca i kod žena je 63 godine. "Ako na ovom području postoji lezija ili abnormalna struktura tkiva, to većinu vremena može predstavljati kao krvarenje", rekao je dr. Emre Gorgun, kolorektalni kirurg u klinici Cleveland, u podcastu Butts & Guts . "Rektalno krvarenje jedna je od glavnih stvari na koje moramo biti pozorni."
24 Analni karcinom
Shutterstock
Analni karcinom je u porastu. Zapravo će se prema 2020. godini dijagnosticirati 8.590 novih slučajeva, prema Američkom udruženju za borbu protiv raka. Žene imaju nešto veći rizik od muškaraca, a starost također igra ulogu. Kao što Američko udruženje za rak napominje, obično se javlja kod starijih odraslih osoba s većinom slučajeva dijagnosticiranih u ranim 60-ima.
25 Maternični karcinom
Shutterstock
Postoji nekoliko različitih faktora rizika koji uzrokuju da žene razviju rak maternice, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost, menstruaciju prije 12. godine i prolazak kroz menopauzu nakon 50. Još jedan čest faktor? Dob. Prema Društvu ginekološke onkologije, oni u dobi od 50 do 70 godina izloženi su povećanom riziku, a više od polovice dijagnosticiranih žena ima preko 55 godina.
26 Karcinom endometrija
Shutterstock
Postoje mnogi faktori rizika koje žene trebaju biti svjesne kada je u pitanju karcinom endometrija, specifičnu vrstu raka maternice. "Karcinom endometrija prilično je česta bolest i nažalost postaje sve učestaliji zbog rastuće stope pretilosti", rekao je u intervjuu za školsku internetsku stranicu Ross Berkowitz, dr. Med., Ginekolog i profesor na Medicinskom fakultetu Harvard. Uz pretilost, obiteljska povijest endometrijskog ili kolorektalnog karcinoma i dijabetes tipa 2 mogu sve povećati vaš rizik, kao i vaša dob. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, prosječna dob dijagnoze je 60 godina.
27 Rak vagine
Shutterstock
Karcinom vagine - koji se pojavljuje u stanicama koje liniju površinu vagine, prema Klinici Mayo - nema jasan uzrok. Uz spomenuto, treba znati nekoliko faktora rizika. "Tipična osoba koja bi to razvila bila bi starija žena, vjerojatno povezana s virusom virusne infekcije papiloma virusom (HPV)", rekla je dr. Sandy Burnett, ginekološka onkologinja iz UAMS Health u Arkansasu, u video intervjuu s bolnicom. Najčešća dob dijagnoze je starija od 60 godina.
28 Rak jajovoda
Shutterstock
Rak jajovoda - koji utječe na stanice koje leže unutar unutrašnjosti jajovoda - može se pojaviti kod žena svih dobnih skupina, ali uglavnom utječe na one u dobi od 50 do 60 godina, prema Sveučilištu u Teksasu. "Ponaša se poput raka jajnika i često se pokazuje simptomima poput plinova i nadimanja", kaže Paulson. "Ostali faktori rizika koji mogu utjecati? Budući da je kavkaški, da ima malo djece ili da nema djece, ima obiteljsku anamnezu raka jajovoda i određene mutacije gena."
29 Rak grlića maternice
Shutterstock
U 2020. godini predviđa se da će u SAD-u dijagnosticirati više od 13.800 novih slučajeva raka vrata maternice, a više od 4.290 žena vjerojatno će umrijeti od posljedica te bolesti. Zato je tako važno znati rizične faktore i redovito se pregledavati, posebno u dobi. Američko udruženje za rak kaže da rak grlića maternice uglavnom pogađa žene između 35 i 44 godine, dok se oko 20 posto svih slučajeva događa kod žena 65 i starijih.
30 Rak mozga
Shutterstock
Životni rizik od raka mozga je manji od jedan posto. I iako nema sigurnog uzroka, postoje neki faktori rizika kojih trebate biti svjesni, uključujući to da ste žena, da imate oslabljeni imunološki sustav i da imate dob. Prema američkim centrima za liječenje raka, broj slučajeva raka mozga raste s godinama, a većina se pojavljuje nakon 65. godine.
31 Tumori hipofize
Shutterstock
Tumori hipofize utječu na hipofizu koja se nalazi ispod mozga i točno iznad vaše nosne šupljine. Prema Američkom udruženju za borbu protiv raka, najveći broj od 10.000 slučajeva dijagnosticiranih svake godine nalazimo u starijih odraslih osoba, a - srećom - većina je i benignih. "Hipofiza mjeri veličinu bubrežnog zrna i sjedi točno u podnožju mozga. Ona kontrolira sve hormone u tijelu", rekao je dr. Sandeep Kunwar, dr. Kirurg, kalifornijski centar za poremećaje hipofize. video intervju s University of California, San Francisco. Kako lezije rastu unutar hipofize, to može uzrokovati brojne različite probleme u vašem tijelu, od hormonskih do vida.
32 Hondrosarkom i kordoma
Shutterstock
Od svih različitih vrsta karcinoma kostiju, nekoliko njih je češće kod odraslih. Hondrosarkom (koji zahvaća hrskavicu femura, zdjelice, koljena i kralježnice) najčešće se dijagnosticira u dobi od 51 godine, a chordoma (koji se javlja u kostima u dnu lubanje i kralježnice) najčešće pogađa one u 50-im godinama i 60-ih.
33 Paranazalni sinus i rak nosne šupljine
Shutterstock
Oni koji udišu određene tvari na poslu - poput drvene prašine, kožne prašine, brašna i nikla - izloženi su povećanom riziku od raka nosne šupljine i paranazalnog sinusa, prema Američkom udruženju za rak.
Upotreba duhana i muškaranje također su faktori rizika kojih trebate biti svjesni, kao i vaša dob: Većina slučajeva pojavljuje se u dobi između 45 i 85 godina, navodi ASCO.
34 Karcinom usne i usne šupljine
Shutterstock
Rak usne i usne šupljine - koji je vrsta raka glave i vrata - najčešće nastaje kod muškaraca. "To može biti uzrokovano pušenjem, žvakanjem duhana i izlaganjem suncu", kaže Paulson. Teška upotreba alkohola također može igrati ulogu. Prema Compass Oncology, većina dijagnosticiranih starijih je od 60 godina.
35 Rak nazofaringeusa
Shutterstock
Rak nazofaringeusa - manje poznata vrsta raka glave i vrata - nastaje kada se stanice raka formiraju u vašem grlu iza nosa. Prema klinici Mayo, najveći čimbenici rizika uključuju muškarce, porijeklom iz istočne Azije ili sjevera Afrike i imaju između 30 i 50 godina.
36 Rak žlijezda slinovnica
Shutterstock
Rak pljuvačne žlijezde javlja se kada se stanice raka formiraju u tkivima vaše žlijezde slinovnica, a često se prepoznaje po poteškoćama s gutanjem ili osjećajem kvržice, kaže Nacionalni institut za rak. Na njega otpada jedan posto slučajeva karcinoma u Sjedinjenim Državama, a postoji samo nekoliko poznatih čimbenika rizika. Osim što je izložen određenim tvarima i podvrgnut liječenju zračenjem glave i vrata, često utječe i na starije životne dobi - uglavnom oko 64 godine.
37 Višestruki mijelom
Shuterstock
Postoji nekoliko različitih faktora rizika za razvoj multiplog mijeloma, vrste raka koji se formira u plazma stanicama. Izloženost zračenju ili kemikalijama može utjecati na rizik, a kod Afroamerikanaca se pojavljuje dvostruko češće nego kod kavkažana. Starost također igra ulogu, a većini ljudi dijagnosticirano je nakon 60. godine, navodi ASCO.
38 Rak penisa
Shutterstock
Rak penisa utječe na tkiva penisa, a iako je također rjeđi od ostalih vrsta raka, rizik se povećava ako ste imali HPV, ako pušite i ako ste stariji od 50 godina. Zapravo, prema ASCO, 80 posto muškaraca s dijagnozom karcinoma penisa ima 55 ili više godina. "Ovaj se tumor može pojaviti bilo gdje duž glave penisa, prepucijuma ili osovine penisa", rekla je Anne Schuckman, dr. Med., Urološki onkolog iz Los Angelesa, California, u intervjuu za američki Keck Medicine.
39 Karcinom testisa
Shutterstock
Karcinom testisa - koji obično počinje kao kvržica ili natečenost u čovjekovim testisima - utječe na svakog od 250 muškaraca u nekom životnom trenutku, prema Američkom udruženju za rak. Dok je prosječna dob dijagnoze 33 godine, 8 posto slučajeva javlja se kod one starije od 55 godina.
40 Sarkomi mekog tkiva
Shutterstock
Postoji više od 50 različitih vrsta sarkoma mekog tkiva. "Obično se pojavljuju na područjima kao što su mišići ili masnoća, iako se mogu pojaviti u većini mekih tkiva tijela", objasnio je u Leonu Adam Levin, ortopedski onkolog Johnsa Hopkinsa, u video intervjuu za bolnicu. Iako sarkomi čine samo jedan posto svih karcinoma, oni imaju tendenciju da se pojave nešto više kod muškaraca i uglavnom se dijagnosticiraju u starijih od 60 godina, prema mreži raka.
