Roditeljstvo je neosporno težak posao - onaj koji često može odgurnuti čak i najrazvijenije pojedince do svoje točke pucanja. Nažalost, ono što može izgledati kao neskrivena primjedba u zagrijanom trenutku može izazvati ozbiljne emocionalne posljedice za djecu nizvodno. A s obzirom na to da istraživanje sugerira da emocionalno zlostavljanje zapravo može promijeniti strukturu našeg mozga, neophodno je da roditelji i njegovatelji počnu biti puno pažljiviji prema jeziku koji koriste oko djece u svom životu.
Kada želite usvojiti zdraviji i mirniji pristup roditeljstvu, počnite s rezanjem tih 40 stvari koje djetetu nikada ne biste trebali reći iz svog vokabulara. A kad želite biti najbolji roditelj, možete isprobati ovih 40 roditeljskih hakira za odgoj nevjerojatnog djeteta!
1 "Ne osjećaš se tako"
Dječji osjećaji vrijede jednako jednako kao i njihovi odrasli kolege, mada su mnogi odrasli odvratni da to prepoznaju kao istinito. Međutim, čak i ako vaše dijete govori nešto za što vjerujete da je manje nego potpuno istinito, poput, "Mrzim te", još je važno da ne pokušaš odbaciti ono što su rekli da osjećaju.
"" Ne osjećate se tako "jedna je od najgorih stvari koju roditelji mogu reći svojoj djeci", kaže Karen R. Koenig, mr. Sc., LCSW, autorica Radne knjige za hranu i osjećaje . "Roditelji trebaju potvrditi dječje osjećaje čak i ako se s njima ne slažu ili žele da se nisu tako osjećali." A kad želite poželjeti biti bolji roditelj, započnite s 20 načina da budete (mnogo) bolji otac!
2 "Ti si debela"
Iako pretilost u djetinjstvu ostaje briga u zemljama širom svijeta, to nikada ne može opravdati roditelja koji dijete naziva debelom pejorativom. Ako nazovete dijete djetetu, to neće učiniti ništa da ih motivira da izgube kilograme, ali može biti katalizator za ozbiljne emocionalne probleme, uključujući poremećaje prehrane, u budućnosti.
3 "Prestani plakati"
Je li vam ikad rečeno da prestanete plakati? Je li ikad uspjelo? Kada djetetu kažete da prestane da plače, natjerate ih da se osjećaju ne samo loše zbog onoga što ih je natjeralo da počnu plakati, već i njihovog suznog odgovora na to. A za više tajni roditeljskog svijeta pogledajte ovih 30 stvari koje samo majke s kćeri znaju!
4 "To bih mogao učiniti kad sam bio u tvojim godinama"
Shutterstock
Iako je uvijek lijepo osjećati se kao da možete prenijeti svoje vještine i strasti na nove generacije, govoreći svojoj djeci da ne ispunjavaju vaše osobne prekretnice dugoročno mogu biti štetni. Djeca se razvijaju različitim brzinama, očekujući da će vaše biti na istoj vremenskoj traci jer ćete im pružiti osjećaj kao da su vas razočarali ako propuste marku. A za malo obiteljskog humora okrenite se na 50 viceva od djece koja su ludo smiješna.
5 "Budi velika djevojka / veliki dečko"
Emocionalna zrelost je i vještina i nešto što ima tendenciju da se razvija s godinama, a ne ona koja se može izbaciti iz djeteta prije nego što su spremna. Nažalost, ako djetetu kažem da je "veliki dečko" ili "velika djevojčica", pretpostavlja se da je to nešto što se može uključiti ili isključiti na kapi šešira, i to općenito u već emocionalno povećanim situacijama. A za više roditeljskih savjeta potražite tajnu odgoja za zdravu djecu!
6 "Zašto niste dobili nalog?"
Shutterstock
Ako nikada niste pitali svog prijatelja srednje škole zašto još nisu generalni direktor, čini se pomalo blesavim pitati dijete zašto su dobili B umjesto A. Iako je u redu sugerirati da se vaše dijete bolje pripremi za budući testovi, pitajući ih zašto nisu savršeno napravili nije ništa drugo nego motivacijski. A kad želite biti bolji uzor, započnite s 20 načina da budete (mnogo) bolja majka.
7 "Sebični ste"
Shutterstock
Dok djeca mogu pokazati mnoštvo ponašanja koja nailaze na sebično, slušanje da su sebični od roditelja može dugoročno imati štetne učinke. Ako djetetu kažete da je sebičan, čini se da je to neizbrisiv nedostatak lika, umjesto ponašanja koje trenutno pokazuju.
Pokušajte raditi na njihovim vještinama dijeljenja i razgovarajte o tome kako bi se drugi ljudi mogli osjećati kao odgovor na svoje navodno "sebično" ponašanje. A kada želite odgajati velikodušniju djecu, ovo je Kako izbjeći pokvariti svoje dijete.
8 "Ne mislite tako"
Shutterstock
Čuti kako vam dijete govori kako mrzi svoje učitelje, nazivaju se glupima zbog lošeg ocjenjivanja ili kažu da bi radije živjeli na ulici nego u vašoj kući može biti naporno. Ipak, nikada ne smijete dopustiti da riječi "ne mislite to" prođu usnama.
"" Ne mislite tako ", drugi je način onesposobljavanja koji šteti djetetu koji se povezuje s njegovim osjećajima", kaže Koenig. A za više uvida u ponašanje u djetinjstvu potražite 15 mrtvih poklona s kojima se bavite sa samo djetetom.
9 "Nemoj biti ćudljiv"
Svi bismo željeli da naša djeca odrastaju u tome da budu jaka, pametna i neovisna. Međutim, pokušati ih pojačati rekavši im da ne budu "vimp" nije način da se to učini. Umjesto toga, sve što ćete učiniti je oštetiti njihovo samopoštovanje kad je ono što stvarno trebaju poticaj. A za više roditeljske inspiracije potražite ovih 11 vodećih muškaraca koji su sretno prigrlili očinstvo kasnije u životu!
10 "Moja kuća, moja pravila"
Shutterstock
Naravno, ako plaćate račune, trebali biste imati dosta kontrole nad onim što ide u vašem domu. Nažalost, jednostavno reći: "Moja kuća, moja pravila", bez daljnjeg objašnjenja poslužit će samo isključivanju komunikacije između vas i vaše djece. Ako želite biti sigurni da vaša djeca znaju koja su vaša pravila i neka ih sluša, dobro bi bilo da ih poduprite s čvrstim obrazloženjem. A kako biste saznali više o ponašanju vašeg djeteta, otkrijte 40 laži djece koja kažu da roditelji uvijek padaju.
11 "Izljubljuješ me"
Shutterstock
Osjećaju li se roditelji ponekad tužni zbog nečega što je njihovo dijete rekla ili učinilo? Naravno. Međutim, ova izjava čini dijete odgovornim za sreću svojih roditelja, što im predstavlja nepravedan teret u tom procesu.
12 "To mi se dogodilo i dobro sam"
Da, neki ljudi imaju grozno djetinjstvo i još uvijek se ispostavljaju kao pristojni odrasli. Međutim, ta se izjava previše često koristi da opravda zlostavljanje. U najmanju ruku, djeci poručuje da očekujete da reagiraju na isti način kao i vi, postavljajući standard koji je gotovo nemoguće proživjeti.
13 "Zašto ne možeš biti poput svog brata i sestre?"
Suparništvo u sestrama samo je još jedan dio odrastanja u mnogim obiteljima. Međutim, kada roditelji pitaju svoju djecu zašto više ne vole svoju braću i sestre, to potiče ovo često nezdravo nadmetanje i može dijete natjerati da se osjeća kao da ništa što radi nije dovoljno dobro.
14 "Savršeni ste"
Iako može izgledati kao da kažem svom djetetu da je savršeno dobro, to može uzvratiti paljbu. Čak i ako vam dijete postane ravno As, uzor je i nikad nije izgovorio neljubaznu riječ, govoreći im da su savršeni mogu dovesti do devastacije kad osjeća kao da je pao ispod traga.
15 "Prestani reagirati"
Jedino je prirodno da roditelj pokušava smiriti dijete tijekom razdoblja pojačanih emocija. Govoriti im da prestanu pretjerivati nije način da to učinite. Iako se ponašanje vašeg djeteta može činiti previše pretjerano reagirati, stvari očito ne vide na taj način. Umjesto toga, pokušajte razgovarati o onome što osjećaju i otkriti zašto sve što se događa izgleda tako velika stvar.
16 "Ti si čovjek kuće"
Skloni smo nepotrebnom opterećenju dječaka koji odrastaju i ponašaju se poput muškaraca, čak i kad su vrlo mladi. Kazati dječaku da je "čovjek iz kuće" samo pojačava tu ideju i može izazvati neprimjeren stres.
17 "Ti si dobro"
Shutterstock
Kazati "dobro si" kad je netko ozlijeđen ili plače često se može osjećati kao automatski odgovor. Međutim, kad god je to moguće, izbjegavajte djeci izgovarati ovu frazu: na taj način umanjuje njihovo stvarno iskustvo, pokazujući da prednost stavljate mirno prije svega.
18 "Budi dobra djevojka"
Shutterstock / HTeam
Koncept "dobre djevojke" prilično je duboko ugrađen u našu kulturu. Nažalost, kad djetetu kažete da je "dobra djevojka", pojačavate ovaj konstrukt, koji ovisi o brojnim nerealnim i zastarjelim očekivanjima djevojčica i žena.
19 "Ne mogu reći ne tom licu"
Možda će biti teško uskratiti svojoj djeci igračke i privilegije koje oni traže jer ih toliko volite. Međutim, kao odrasla osoba čiji je posao postavljanje granica, govoreći svojoj djeci da je nemoguće da im kažete ne, možete ih postaviti za neka ozbiljno nemoguća očekivanja u budućnosti.
20 "Sve tvoje stvari su moje"
Shutterstock
Iako da, vjerojatno je istina da ste kupili većinu imovine svog djeteta, govoreći im da oni zapravo ne posjeduju ništa prilično traumatizirajući. Ideja da možete i hoćete im oduzeti njihov cijenjeni imetak može učiniti da se svako dijete osjeća prilično nesigurno, ako se ne boji.
21 "Ti si lijen"
Djeluju li djeca povremeno? Naravno. Međutim, ako djetetu kažete da je on samo po sebi lijen, samo će ih osjetiti kao da ne mogu učiniti ništa da to promijene.
22 "Završite hranu"
Shutterstock
Naravno, ne želite da vaša djeca troše hranu. Međutim, provođenje pravila "kluba sa čistim tanjurima" u vašoj kući može vašem djetetu otežati spoznaju razlike između zadovoljstva i prepunjenosti, postavljanju pozornosti za loše prehrambene navike kasnije u životu.
23 "To nije dovoljno"
Shutterstock
Roditelji će se nesumnjivo povremeno naći razočarani u djetetovom ponašanju. Međutim, reći djetetu da ono što oni rade jednostavno nije dovoljno dobro neće učiniti ništa da ih motivira, pogotovo kad su već pokušali.
24 "Nemojte me ponavljati"
Od kada se ponavlja najgora sudbina koju je roditelj mogao naići? Govoriti svojoj djeci da se ne žele ponavljati samo je nešto više od prikrivene prijetnje, a ne one koja će vjerovatno narediti bolje ponašanje u budućnosti.
25 "Ti si nezahvalni"
Ako ste roditelj, vjerojatno će biti na hiljade slučajeva u kojima vaše dijete zaboravlja reći „molim“ ili „hvala“. Međutim, ako ih nazovete nezahvalnim kao dekanim opisivačem njihovog ponašanja, učinit će da se osjećaju loše prema sebi, a da im neće dati upute kako se promijeniti. Umjesto toga, pojasnite svojoj djeci zašto je zahvalnost tako važna i kako je mogu bolje izraziti.
26 "Ti si najljepša"
Shutterstock
Pohvaliti djecu na njihovom izgledu može biti skliska staza. Dok se u društvu s fokusom na slike nikada ne može reći ništa o izgledu vašeg djeteta nestvarno, govoreći im da je najljepše može postaviti standard koji je nemoguće preživjeti, kao i učiniti da vaše dijete izjednači svoju vrijednost svojim izgledom.
27 "Prestani se ponašati kao beba"
Shutterstock
Općenito izgovoreno u trenucima ekstremne frustracije, govoreći svom djetetu da se "prestane ponašati kao beba" zapravo neće učiniti ništa da im pomogne da promijene svoje ponašanje. Djeca su emocionalna bića, i baš poput odraslih, ponekad nisu u potpunoj kontroli svojih osjećaja, što rezultira nezrelim. Umjesto toga, pokušajte razgovarati s djetetom o tome zašto se on osjeća na određeni način i kako im možete pomoći da to ostvare.
28 "Možeš bolje"
Lijepo je zamisliti da će vaša djeca uvijek raditi savršeno savršeno. Međutim, većina roditelja zna da je to zapravo gotovo nemoguće postići. Ponekad, čak i kad se djeca trude, ne rade stvari onako kako su se drugi nadali, a važno je i razumjeti kada se to dogodi.
29 "Praksa čini savršenu"
Na sličan način „što možeš bolje“, „praksa čini savršeno“ postavlja nerealna očekivanja za djecu. Iako praksa čini ljude boljima, većina djece neće postati čudovišta samo zato što ste ih natjerali da sviraju violinu dok im prsti ne prokrvare.
30 "Ljut sam na tebe"
Da, roditelji će se povremeno ljutiti na svoju djecu. No, važno je da roditelji budu hladni kad god je to moguće i da izbjegavaju izgovarati stvari poput „Ljut sam na tebe“, što dijete može učiniti odgovornim za osjećaje te odrasle osobe. Umjesto toga, pokušajte distancirati ponašanje od osobe koja je vaše dijete kao osoba, razgovarajte o tome kako se osjećate kao odgovor na to određeno ponašanje i kako možete raditi na mirnijoj odluci.
31 "Sve činim za tebe"
Čak i ako ste skrbnik vašeg djeteta, izgledno je da ne učinite sve za njih. I nažalost, ako im kažete da to učinite, učinit ćete samo da se istovremeno osjećaju zaduženo i prema vama.
32 "Nisam lud, samo razočaran"
Prirodno je osjećati se razočarano u svojoj djeci s vremena na vrijeme. Međutim, ako im kažete da ste razočarani kao alternativa ljutnji, ne pruža im jasno rješenje kako oni mogu učiniti bolje, već ih čine odgovornima za vaše osjećaje.
33 "To radiš pogrešno"
Iako možda želite uputiti djecu da rade kako treba, kažem im da jednostavno rade loše stvari neće biti od velike pomoći. Omogućivanje svojoj djeci da pokuša i uspije glavni je dio procesa učenja.
34 "Izgledam li debelo?"
Shutterstock
Mnoga pitanja vezana uz hranu i sliku tijela počinju kao djeca, a često zbog primjera koji su nam dali roditelji. Pitajući svoje dijete da li izgledate debelo, vi ne samo dajete do znanja da je debelu kost po sebi loše, već ga tražite i na validaciju na način koji je nezdrav za obje strane.
35 "Tebe treba biti sram"
Shutterstock
Bez obzira kakav ste roditelj, vaše dijete će s vremena na vrijeme osjećati sram. Međutim, inzistiranje na tome da oni to osjećaju, umjesto da jednostavno objasne zašto je njihovo ponašanje štetno i nude lijek, samo će im se osjećati loše i povećati im šanse za djelovanje u budućnosti.
36 "Jer sam tako rekao"
Naravno, to može biti poteškoća objašnjavajući svojoj djeci tisuću puta. To je rekao, govoreći im da je nešto istinito samo zato što ste to rekli, ne daje im nikakav pravi poticaj da slijede vaša pravila. Kad god je to moguće, dajte im objašnjenje zašto ste umjesto toga napravili to pravilo.
37 "Smiri se"
Kada se suočite s nekim tko je uznemiren, prirodno je da želite poništavati eskalaciju situacije. Loše vijesti? Kazati nekome da se smiri zapravo neće ostvariti taj cilj, a u mnogim slučajevima može pogoršati stvari.
38 "Daću ti nešto zbog čega ćeš plakati"
Shutterstock
Frustracija i roditeljstvo idu ruku pod ruku. Međutim, reći djetetu da ćete im pružiti nešto za plakanje kad su uznemireni je emocionalno nasilno ponašanje, jasno i jednostavno.
39 "Ti si baš poput svoje majke / oca"
Sporni odnos s roditeljem vašeg djeteta nesumnjivo je težak. Međutim, čak i kada ispoljavaju ponašanje koje vam zadire u živce, loše postupanje s drugim roditeljem nikad nije rješenje i vjerojatno će prilično uznemiriti roditelja i dijete.
40 „Želio bih da se nikad nisi rodio“
Bez obzira koliko ste frustrirani svojim djetetom, nikad im nije prihvatljivo reći da želite da se ono nikada nije rodilo. "Volio bih da se nikad niste rodili" "je nešto što roditelji nikada ne bi smjeli reći svojoj djeci", kaže Koenig. "Poznavao sam klijente kojima je to bilo rečeno i koji su bili opasni zbog života opaskom." Kad se osjećate dovoljno frustrirano da kažete nešto ovako bolno, jednostavno se uklonite iz situacije dok se dovoljno ne ohladite da biste odgovorili ravnodušnije. A kad želite biti mirniji roditelj, započnite s tim 30 lakih načina za borbu protiv stresa!
