Ako se približavate 40-oj, pripremite se da će vas bombardirati ljudi željni da vam kažu koliko će izgledati veliko predstojeće desetljeće. Od porasta samopouzdanja do poboljšanih karijernih perspektiva, ljudi vole podržavati mnoge vrline takozvanih "nevjerojatnih četrdesetih". Međutim, stvarnost je za većinu nas puno manje ružičasta.
Zapravo, 40 je često početak naglog pada u našoj kvaliteti života, od onih bolova koje jednostavno ne možete riješiti do tog neugodnog osjećaja kada ste očito najstarija osoba u sobi. Ako ste uvjereni da se život pogoršava nakon 40, možda ste u pravu - i zaokružili smo razloge zašto. Čak i ako vaša budućnost iznad 40 godina izgleda sumorno, ipak možete poboljšati svoju modnu igru pomoću ovih 15 dodataka u stilu ubojice koji nikada niste znali da su vam potrebni.
1 Vaš mamurluk su cjelodnevni događaji
Ti mamurluci koje si dobio u 20 bili su bol koja se mogla riješiti nekim lijekom protiv glavobolje i elektrolitima. Do 30. bili su ti dovoljni da te prekinu sa igre i odvedu na dan Netflixovog gledanja iz kreveta. S 40 godina mamurluk može cijelim vikendom izbrisati cijeli vikend, čineći vam se kao da vas je udario kamion s votkom dok se jednom zakleo alkoholom.
2 Bolovi i bolovi dolaze i ne nestaju
Shutterstock
U 20-ima i 30-ima, nalet ili naprezanje mišića vjerojatno će vas iznervirati na jedan dan, ali nestati čim stigne. U 40. godini ti bolovi i bolovi dolaze i ponekad se zadržavaju tjednima - ili, još gore, ne poboljšavaju se uopće. A kako biste maksimalno iskoristili tu kontrolu, otkrijte 10 tajni za maksimiziranje bilo kojeg posjeta liječnika.
3 Naočale za čitanje više nisu opcijske
Shutterstock
One slatke naočale koje ste kupili prije deset godina više nisu dodatak ponekad već sa 40 godina. U stvari, pokušaj čitanja knjige ili jelovnika bez njih sada je postao komičan izazov. I da, te će se leće i dalje gusiti.
4 Krugovi ispod oka više ne mogu prekrivati sredstvo za prikrivanje
Shutterstock
Dok ste nekada imali tamne krugove pomoću točke ili dvije korektora, više od 40 godina, čak i šminka toliko gusta da je tehnički klasificirana kao špricer neće ih dotaknuti. A kad želite svjetliju budućnost na horizontu, pogledajte 40 najboljih načina za osvajanje svojih 40-ih.
5 Vaš metabolizam iznenada prestaje
Shutterstock
Sjećate se dana kada ste mogli pojesti čitavu pizzu za večeru i probuditi se sljedećeg jutra, a da niste pojeli niti uncu? Da, ne vraćaju se. Ali to ne znači da trebate odustati. Još uvijek možete učiniti svoje najzdravije desetljeće 40-ih.
6 "Gospođo" ili "Gospodine" sada su vaš naslov od svih mlađih od 30 godina
Ranije je bio šok za vaš sustav kad god ste čuli da vas netko zove "gospođo" ili "gospodine". Sada slušanje bilo kojeg drugog u osnovi je baš kao i kad netko čuje vaše ime.
7 Nikad nema dovoljno sna da se osjećate odmarano
Shutterstock
Osam sati sna koristilo vas je za oči blistavih i grimasnih. Čak i ako se uspijete približiti toliko količini sna, i dalje se probudite osjećajući se kao da imate samo nekoliko sati zatvorenog pogleda. A kad ste spremni uživati u boljem noćnom odmoru, počnite s ovih 20 noćnih navika zajamčenih da vam pomognu da bolje spavate.
8 Ništa u trgovačkom centru nije dizajnirano za vašu dobnu skupinu
Shutterstock
Nekada ste mogli ući u gotovo bilo koju trgovinu i pronaći nešto što bi sjajno izgledalo na vama. Sada se iznenada suočavate s labirintom raspletenih traperica, obrubljenih vrhova i namjerno ispunjenim flanelima koji se osjećaju poput lošeg korištenja vašeg teško zarađenog novca.
9 Ljudi počinju pretpostavljati da ne znate kako koristiti tehnologiju
Čak i ako imate pametni telefon u ruci i posao iz informatike, čim navršite 40, ljudi će odjednom pretpostaviti da su vam sva tehnološka znanja otišla kroz prozor. Pokušajte kupiti novi laptop i odmah ćete biti bombardirani prijedlozima kako povećati font i lekcije o tome gdje trebate provjeriti svoju e-poštu.
10 Vaša plodnost brzo opada
Razmišljate o pokušaju da imate obitelj u 40-ima? Možda nije tako jednostavno kao što mislite. Dok vam plodnost počinje opadati u 30-ima, nakon 40 godina zaista vam je potrebna nosa. Zapravo imate samo 40 do 50 posto šanse za začeće u godini dana ako imate više od 40 godina.
11 Počinjete otkrivati kako šaka kose ispada
Nekad ste pronašli nekoliko vlasi u četkici. Sada, provučete ruku kroz kosu i na kraju je pregrštite. Zapravo, prema dobi od 50 godina, 85 posto muškaraca ima znatno oštećenu kosu, prema američkoj udruzi protiv gubitka kose.
12 Doplate više nisu opcijske
Uzimanje multivitamina nekada je bilo više nego dovoljno za održavanje vašeg tijela kao sat. Sad kad ste pogodili 40, svakodnevno uzimate pregršt pilula - jednu za svoju kožu, jednu za vid, jednu za zdravlje srca i, naravno, taj multivitamin da biste je nadopunili.
13 Te se bore ne ukidaju
Ono što ste prije nazivali "fine linije" sada su punopravne bore. Još gore, svi proizvodi protiv svijeta protiv starenja ne dodiruju ih.
14 Vrijeme pogoršava sve što vas muči
Prevruć? Alergije djeluju naopako. Previše hladno? Vaše rame boli. Jednom kada pogodite 40, gotovo svaka promjena vremena može iznenada pretvoriti vaše tijelo u nered i bolove.
15 poskupljenja na kraju prestaju
Shutterstock
Na one povišice na koje ste računali gotovo svake godine? Da, ne računaj više na njih. Prema PayScale-u, zarade žena imaju vrhunac na 39, a muškarci na 48. mjestu.
16 Vaša uobičajena rutina vježbanja više ne daje rezultate
Povremeni trčanje nekada je bio sve što vam je potrebno da biste održali svoje tijelo u formi. Ako svakog jutra ne trčite 15 milja i noću radite CrossFit, ni traperice ne možete zakopčati.
17 Za seks je potrebno nekoliko priprema
Seks je nekad bila aktivnost koju biste rado radili kad god i gdje god. U vašim 40-ima, međutim, između nedostatka sna, zaostalog libida, užurbanog rasporeda i onih neprekidnih bolova i bolova, potrebno je malo više napora da se stvari pokrenu.
18 Siva kosa je praktički neizbježna
Kad ste u 40-ima, osjećate se kao da svakodnevno pronalazite novu sijedu kosu. U stvari, jedno istraživanje otkriva da 74 posto ljudi između 45 i 65 godina ima više od nekoliko sivih.
19 Počinju vam trebati lijekove za pitanja za koja nikada nije znala da vam je tijelo čak
Shutterstock
Prije deset godina niste znali razliku između HDL-a i LDL-a i niste uspjeli pronaći manžetnu kako biste spasili život. Danas vam iznenada treba lijek za bezbroj dijelova tijela i druga pitanja za koja niste ni znali da se vaše tijelo može razviti.
20 Depresija i anksioznost imaju tendenciju da dosegnu vrhunac
Shutterstock
Mislite da će vaše 40-te biti slobodne od one bluesa koji vas je mučio u 20-ima i 30-ima? Razmisli još jednom. U stvari, istraživači sa Sveučilišta u Warwicku i Dartmouth Collegeu otkrili su da depresija doseže vrhunac u 44. godini.
21 Velike su šanse da se ikad otkrijete
Prije dva desetljeća, laku noć u karaokama ili dobivanje slike na Jumbotronu na bejzbol utakmici osjećali su se kao potencijalne mogućnosti da napokon dobijete veliku pauzu. U 40. godini, nažalost, taj je brod definitivno otplovio.
22 Vaša je koža prešla iz "pjegavog" na "pjegavi"
Ljupke pjege koje su vam nekada crtale nos i obraze? Da, sada ih zovu "starosna dob".
23 Vaša koža počinje gubiti elastičnost
Nabori i mrlje nisu jedine probleme s kožom kojih se možete veseliti u svojim 40-ima. Izraziti gubitak elastičnosti također znači da će dijelovi vašeg tijela za koje niste ni znali da bi mogli proklizati.
24 Ti ljudi iz reklama za lijekove protiv artritisa izgledaju poput vas
Shutterstock
Oni sretni, aktivni odrasli u reklamama za artritis koji i dalje idu na duge vožnje biciklom i podučavaju ples, usprkos bivšoj iscrpljujućoj boli? Mogli bi biti vaši vršnjaci.
25 Ne prepoznajete nijednu pjesmu na radiju
Uključi radio. Ako imate više od 40 godina, jedine su pjesme koje ćete prepoznati su one koje vaša djeca natjeraju da sviraju iz Spotifyja iznova - ali izvođača još uvijek vjerojatno ne možete imenovati.
26 Odjeća ti je podijeljena u dvije kategorije: premlada i preuska
Uz vaš zaostali metabolizam i te nove sijede dlake, sva odjeća vam se odjednom čini pogrešnom. Nažalost, odjeća u većini trgovina također ne izgleda kao bolja opcija.
27 Vaša uobičajena kozmetika iznenada ne dolazi u obzir
Shutterstock
Vaša rutina šminkanja odjednom ne dolazi u obzir kada ste u 40-ima. Taj krilati eyeliner naglašava vaša vrana stopala, mineralni temelj stapa se u vaše fine linije, a puderi za postavljanje izgledaju poput šminke za palačinke na vašoj naglo suhoj koži.
28 sredovječni se sada odnosi na vas
Shutterstock
Nekada je izgledao kao zastrašujući izraz za vas u srednjim godinama. Kad čujete da netko govori o ljudima srednjih godina, oni govore o ljudima vaše ili mlađe dobi.
29 Odjednom ste najstarija osoba u baru
Osvrnite se oko sebe sljedeći put kad krenete u svoj omiljeni bar. Ako shvatite da ste čvrsto desetljeće stariji od većine ostalih pokrovitelja, zapljeskajte: ovo će se i dalje događati - puno.
30 Sve je ili preglasno ili ga uopće ne možete čuti
Shutterstock
Može se činiti da se gubitak sluha događa ljudima koji su mnogo stariji od vas, ali vjerovatno je da ćete ih osjetiti do 40-ih godina. Zapravo, prema Nacionalnim institutima za zdravlje, 30 posto žena i 32 posto muškaraca počinju gubitak sluha između 40 i 59. Ili, naravno, također biste mogli razviti onu hiper osjetljivost na zvuk koja, čini se, muči mnoge stariji odrasli i odjednom postanu onaj tip koji uvijek traži od DJ-a da je malo odbije.
31 Počinjete se buditi ranije - i nemate izbora u vezi s tim
Shutterstock
Ti dani spavanja? Možete ih poljubiti zbogom. Što ste stariji, to su budnija budna starija, bez obzira na vrijeme pre spavanja.
32 Krize srednjeg života previše su realne
Mislite da su krize srednjeg života samo izgovor za kupnju sportskih automobila? Razmisli još jednom. Kad pogodite 40-ove, nemojte se iznenaditi ako se svaka odluka koju ste doneli, od posla do izbora za udaju za vašu dragu djevojku, odjednom pokaže kao poražavajuće loša.
33 Evo komentara cuge
Ako ste žena starija od 40 godina i družite se s nekim čak pet godina mlađim, službeno će vam se naplatiti cuga. Čak i ako idete samo na jedan sastanak s mlađim momkom, etiketa će se držati godinama.
34 Boli vas leđa bez ikakvog valjanog razloga
Shutterstock
Jedna od dosadnijih stvari oko prelaska 40? Leđa vas boli. Ne malo, ne povremeno, ali cijelo vrijeme, i puno.
35 Definitivno poznajete nekoga tko je umro
Shutterstock
Iako je žalosno, možda do trenutka kada ste u 40-ima, znate da je netko umro. A kad vaši prijatelji ili članovi obitelji dobiju ozbiljne bolesti, uvijek ste malo zabrinuti da se možda neće odbiti od njih.
36 Odjednom ste stalno kod liječnika
Shutterstock
Išli ste liječniku jednom godišnje radi redovnih fizičkih aktivnosti. Sada se osjećate kao da ste tamo svaki dan praktički zbog nečega ili drugog, zahvaljujući popisu bolesti za pranje rublja koji vas, izgleda, muče iz vedra neba.
37 Jedino mjesto na kojem ne rastete više kose je glava
U tvojim 40-ima, izgledi su jedino mjesto na kojem prskaš puno nove kose prilično su čudni. Pozdrav, zadnja kosa, kosa nožnih prstiju, kosa nosa i uho - sada, kako bismo trebali opet postupati s vama?
38 Vaše omiljene pjesme sada se reproduciraju na postaji Oldies
Nekoliko je trenutaka u životu 40-tak nešto depresivnije od uključivanja radija i shvaćanja da jedna od vaših najdražih pjesama svira na postaji Oldies. Tako je: Princ zvuči kao da je dat svojoj djeci kao što su to učinila i The Everly Brothers s vama.
39 Potrebna vam je cjelovita rutina njege kože samo da biste se probudili živi
Shutterstock / goodluz
Nekada ste mogli učiniti nešto više od toga da poprskate malo hladne vode po licu prije nego što ste ujutro otišli na posao ili ušli u krevet noću. Sada, vaša rutina njege kože uključuje dugačak popis proizvoda, od tonika do kreme za vrat, a svi vam trebaju da održavate svaki izgled normalnosti.
40 50 dobro je vidljivo
Možda najgora stvar u vezi s 40-ima? Činjenica da je 50 godina samo nekoliko godina. Ako vam se okretanje od 40 udara kao tone cigle, samo pričekajte. A ako želite malo inspiracije za ulazak u sljedeće desetljeće izgledati i osjećati se sjajno, pogledajte ovih 50 nevjerojatnih tijela s preko 40.
