Prije samo četiri desetljeća, Amerikanci su pušili jako, trans masti su se namirisale u mnoge od naših omiljenih namirnica, a zagađenje je bilo toliko loše da neke naše rijeke nisu bile samo nesigurne za kupanje - zapravo su se zapalile . Srećom, postali smo pametniji o svom zdravlju u kasnijim desetljećima, napravili smo veliki napredak u čišćenju svega, od hrane koju jedemo, do zraka koji udišemo.
Čak i ako se osjećate kao da ste namijenjeni cvjetnom djetetu, bit ćete zahvalni što živite u modernom dobu nakon što ste naučili koliko smo zdraviji danas nego što smo bili prije 40 godina.
1 Prosječna životna dob je veća
Shutterstock
Medicinski napredak, u kombinaciji s postupnim pomakom u društvu prema usvajanju zdravijih navika, odražava se u statistici CDC-a o očekivanom trajanju života. Prosječni životni vijek muškaraca i žena u 2015. bio je u Sjedinjenim Državama 76, 3 odnosno 81, 1 godina, dok je 1980. bio samo 70 godina i 77, 4 godine.
2 Postoji manje pušača
Shutterstock
Ne morate biti javnozdravstveni službenik da biste shvatili da je manje pušenja dobra stvar za zdravlje Amerikanaca. 1978. ogromnih 36 posto Amerikanaca identificirano je kao pušači. U 2018. godini, prema procjeni Gallupa, to je učinilo svega 16 posto. Čak je i američko društvo protiv raka pripisalo pad postotka smrti od 27 posto u razdoblju od 1991. do 2016. „stalnom smanjenju pušenja i napretku u ranom otkrivanju i liječenju“.
3 Imamo cjepivo protiv hepatitisa B
Shutterstock
Virus hepatitisa B otkriven je tek sredinom 1960-ih, a tek je 1981. FDA odobrila cjepivo protiv opasne infekcije jetre. Široka primjena cjepiva uzrokovala je da se broj slučajeva hepatitisa B smanjio za više od 80 posto od 1970-ih, a kao sretna nuspojava zabilježen je i pad karcinoma jetre.
4 I cjepivo protiv kozice
Shutterstock
U 1970-ima, dobivanje kozice bio je samo još jedan dio odrastanja. Danas je, svrbežna bolest, formalno poznata kao varicella, mnogo rjeđa, zahvaljujući cijepljenju koje je u Sjedinjene Države dovezeno 1995. godine. Prema CDC-u, cijepljenje protiv varikele sprječava više od 3, 5 milijuna slučajeva kozice svake godine u SAD-u. sama, što zauzvrat sprječava mlade Amerike da u budućnosti razviju šindre.
5 Bolnice imaju MRI aparate
Shutterstock
Strojevi za snimanje magnetskom rezonancom ili MRI uređaji koriste magnetska polja i radio valove za pregled vašeg tijela, omogućujući liječnicima da učinkovitije dijagnosticiraju zdravstvene probleme pacijenata. Danas se bolnice u cijeloj državi oslanjaju na MRI kako bi pregledali sve, od suza do tumora - ali prije 1977. takve pretrage nije postojalo, što znači da bi se potencijalno smrtonosni uvjeti lako previdjeli.
6 sigurnosnih pojaseva su obavezni
Shutterstock
Ako ste odrastali u 60-ima ili 70-ima, vjerojatno se sjećate da su se vozili na stražnjem sjedalu vagona sa sigurnosnim pojasom. Danas bi, međutim, dijete koje vozi nevezano vjerojatno moglo dovesti do naleta na policajce. To je zato što su 1983. Sjedinjene Države zabranile i vozačima i putnicima na prednjim sjedalima ilegalno da se kreću u automobilu bez sigurnosnog pojasa, a 1991. ta su pravila proširena i na putnike na stražnjim sjedalima. Zakon je bila neporeciva mjera spasavanja života: Dok je u prometnim nesrećama u motornim vozilima 1975. godine umrlo 44.525 ljudi, u 2017. godini umrlo je samo 37.133, prema podacima Zavoda za sigurnost na cestama.
Potrebno je 7 oznaka prehrane
Shutterstock
1990., pod predsjednikom Georgeom HW Bushom, vlada Sjedinjenih Država donijela je Zakon o označavanju i obrazovanju prehrane. Nakon donošenja ovog zakona, gotovo svi proizvodi pod nadležnošću Uprave za hranu i lijekove (FDA) trebali su imati oznake prehrane, a svi proizvodi koji sebe nazivaju niskim udjelom masti, visokim vlaknima i slično, morali su udovoljavaju propisima FDA za svoja potraživanja. Zahvaljujući donošenju ovog zakona, ljudi su mogli lakše donositi informirane odluke o hrani koju jedu, a tvrtke više ne mogu iznositi lažne tvrdnje o zdravstvenoj ispravnosti svojih sastojaka.
8 Prevladava organska poljoprivreda
Shutterstock
U posljednjih nekoliko desetljeća, industrija organske hrane i poljoprivrede bilježe ozbiljan rast. U mnogim slučajevima, jedenje organske hrane znači da konzumirate manje komercijalnih pesticida, od kojih su mnogi povezani s bolestima u rasponu od astme do raka. U razdoblju od 1997. do 2011. godine, količina certificirane organske biljke rasla je s pola milijuna hektara na gotovo 5, 4 milijuna hektara, prema USDA.
U 2016. godini, istraživanje koje je proveo istraživački centar Pew utvrdilo je i da je 73 posto odraslih kupilo lokalno uzgojene proizvode u posljednjih 30 dana, a da je 68 posto kupilo organsku hranu.
9 Polio više nije prijetnja
Shutterstock
Srećom, poliovirus koji uzrokuje paralizu više nije prijetnja u današnjoj Americi. Iako je izbijanje polija bilo uzrokovano više od 15 000 slučajeva paralize godišnje u 50-ima, uvođenje cijepljenja 1955. i 1963. postupno je smanjilo broj slučajeva polio u Americi dok ih nije bilo. Po CDC-u, od 1979. godine nije zabilježen nijedan slučaj polilija podrijetlom iz Sjedinjenih Država.
10 Ni boginje
Shutterstock
Nekada davne boginje bila su jedna od najsmrtonosnijih bolesti koju ste mogli dobiti. Međutim, u današnje vrijeme dobivanje malih boginja vrlo je, malo vjerovatno. 1980. godine Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je bolest iskorijenjenom nakon što je ta organizacija pokušala imunizirati svjetsku populaciju. Posljednji poznati slučaj u Sjevernoj Americi dogodio se 1952., a posljednji poznati slučaj ikad dogodio se u Somaliji 1977, navodi CDC.
11 Daminozid je nezakonit za korištenje na usjevima
Shutterstock
Daminozid je bio jedan od prvih biljnih hormona koji je registriran za upotrebu u Sjedinjenim Državama 1963. Iako je prvobitno odobren samo za uporabu na lončarskim biljkama, kasnije je odobren za uporabu na prehrambenim kulturama poput jabuka. No upotreba proizvoda na usjevima ubrzo je došla u pitanje nakon što su znanstvenici testirali kemikaliju na laboratorijskim životinjama i otkrili da uzrokuje rak na nekoliko organa. Srećom, proizvođači su svojevoljno prestali prodavati svoj proizvod za uporabu na jestivim biljkama 1989. godine, a EPA je nedugo zatim učinila nezakonitom upotrebu na prehrambenim kulturama.
12 Jedemo manje crvenog mesa
Shutterstock
Dok su Amerikanci 1979. godine konzumirali prosječno 74, 9 kilograma govedine, taj se broj smanjio na samo 52, 3 kilograma do 2012. godine i od tada nastavlja padati. I izbacivanje neke vrste govedine iz naše prehrane vjerojatno je velika prednost za naše cjelokupno zdravlje - konzumiranje crvenog mesa povezano je s povećanom stopom karcinoma debelog crijeva kod žena i čak je utvrđeno da udvostručuje koncentraciju trimetilamin N-oksida u krvi (TMAO), kemikalija povezana sa bolestima srca.
13 Stope gonoreje su niže
Shutterstock
Sve veća zastupljenost seksualnog obrazovanja u školama i na mreži imala je sveukupno pozitivan rezultat: Ljudi imaju zaštićeniji seks nego ikad prije i zbog toga dobivaju manje bolesti. Prema jednom istraživanju objavljenom u časopisu Sexual Transmitted Infections , na primjer, stopa gonoreje u Sjedinjenim Državama smanjila se 74 posto od 1975. do 1997.
14 Manje ljudi ima HIV / AIDS
Shutterstock
Prvi slučaj bolesti koji će kasnije biti definiran kao sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS) zabilježili su pružatelji zdravstvenih usluga u lipnju 1981. Do 1989. godine Sjedinjene Države zabilježile su 117.508 slučajeva AIDS-a i više od 89.000 smrtnih slučajeva pripisanih bolest. Međutim, stvari su se počele poboljšavati sredinom 1990-ih. 1997. godine na tržište su stigle nove anti-HIV terapije, a smrt u AIDS-u u Americi je nakon toga pala za 42 posto.
15 I ljudi s HIV / AIDS-om žive dulje
Shutterstock
Stope preživljavanja među ljudima koji žive s HIV-om samo su se poboljšali. Dok pacijenti kojima je dijagnosticiran HIV u 70-ima i 80-ima nije očekivano da će živjeti više od 20 mjeseci s tom bolešću, zaraženi pojedinci danas žive u prosjeku 22, 5 godina nakon dijagnoze, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta u Bristolu.
16 Stope smrtnosti od raka niže
Shutterstock
Nažalost, znanstvenici još uvijek nisu pronašli lijek za rak. Oni su, međutim, izmislili nove terapije koje produljuju život oboljelima. Dok je stopa smrtnosti za oboljele od raka bila 199 smrtnih slučajeva na svakih 100.000 ljudi u 1975, danas je 178. I dok se očekivalo da će samo 50 posto oboljelih od raka preživjeti pet godina nakon dijagnoze 1975., 68 posto pacijenata može očekivati isto danas.
17 Boja na bazi olova je nelegalna
Shutterstock
Prije 1978. bilo je potpuno legalno koristiti boje na bazi olova u domovima. Problem? Prema američkom Ministarstvu za stambeni i urbanistički razvoj, olovna boja može naštetiti bubrezima, živcima, pa čak i uzrokovati oštećenje mozga prilikom gutanja ili udisanja. Danas je savezna vlada na snazi zakon koji potrošaču zabranjuje upotrebu bilo koje boje koja sadrži olovo, pa su ljudi mnogo sigurniji i zdraviji u svojim domovima. (No, na kućama sagrađenim prije 70-ih možda se i danas na zidovima nalaze boje na bazi olova, tako da biste trebali provjeriti kuću ako je sagrađena prije donošenja glavnog zakona.)
18 Kao što je i plin s olovom u njemu
Shutterstock
Od 1976. do 1980. Agencija za zaštitu okoliša uspostavila je politike kojima je za pola smanjena količina olova u plinu. (Opet, čak i niska razina olova može uzrokovati značajnu štetu bubrezima, mozgu, kardiovaskularnom i reproduktivnom sustavu.) Kad su EPA usporedili uzorke krvi iz 1976. i uzorke krvi iz 1980., otkrili su da noviji uzorci imaju 37 posto manje olova u njima - i na osnovu tih podataka, Kongres je uvjeren da u potpunosti zabranjuje olovni plin.
19 Većina država ima neku vrstu zabrane pušenja u zatvorenom prostoru
Shutterstock
Oprostite pušači, ali ako želite upaliti svijet, vjerojatno ćete ga morati iznijeti vani. Više od polovice američkih država ima sveobuhvatne zakone protiv pušenja koji zabranjuju pušenje na radnim mjestima, u restoranima i barovima. Ovi zakoni štite nepušače od udisaja pušenja iz dima u zatvorenim prostorima, smanjujući na taj način rizik od svega, od raka do srčanih bolesti.
20 Postoji manje smrti od pijanih vozača
Shutterstock
Iako je danas vlasništvo nad automobilima daleko češće nego prije 70-ih i 80-ih, ljudi su također na cestama odgovorniji nego prije 40 godina. Prema podacima Fondacije za unapređenje odgovornosti za alkohol, broj smrtnih slučajeva u pijanom stanju smanjio se za 53 posto od 1982. do 2014. godine, a među stanovništvom mlađom od 21 godine broj smrtnih slučajeva smanjio se za 80 posto u istom vremenskom okviru. Evo da pijete odgovorno!
21 Nekoliko država ima zakone o kacigama za motocikle
Shutterstock
Motociklisti na današnjim autocestama su barem malo sigurniji, zahvaljujući zakonima o kacigama koji upravljaju većinom država. Trenutno 19 država i Distrikt Columbia imaju univerzalne zakone o kacigama po kojima svi vozači motocikala trebaju kacige, a još 28 država ima djelomične zakone koji zahtijevaju da ih neki motociklisti nose. Samo tri države - Illinois, Iowa i New Hampshire - nemaju zakone o kacigama.
22 Uživamo u više biljnoj hrani
Shutterstock
Samo od 2017. do 2018. godine zajedničko izvješće Nielsena i udruženja biljnih namirnica pokazalo je da je došlo do povećanja prodaje biljnih namirnica za 20 posto, poput mliječnih alternativa i zamjena za meso. Slično tome, podaci istraživačkog centra Pew pokazuju da se od 1970. godine prosječna dnevna potrošnja kalorija mahunarki, orašastih plodova i soje gotovo udvostručila. Ove namirnice su izvrsni izvori bjelančevina, vlakana i raznih mikrohranjivih sastojaka i fitokemikalija - i ako se koriste kao dodaci masnijim proteinima, mogu donijeti dodatnu korist za bolje zdravlje srca.
23 Ima više vegana i vegetarijanaca
Shutterstock
Od 2014. do 2017., Sjedinjene Države zabilježile su nevjerojatnih 600 posto porasta broja ljudi koji su se identificirali kao vegan. Međutim, uspon veganstva i vegetarijanstva traje već dosta dugo. Prema istraživačkom centru Pew, ljudi konzumiraju manje kalorija dnevno iz jaja i mliječnih proizvoda - čime smanjuju kolesterol u svojoj prehrani - nego prije četiri desetljeća.
24 Nivo kolesterola je niži
Shutterstock
Statini, klasa lijekova koji se koriste za snižavanje visoke razine kolesterola, prvi put su otkriveni 1976. godine - i zahvaljujući tome, razina kolesterola se postupno smanjuje desetljećima. Na primjer, jedna studija objavljena u JAMA Cardiology otkrila je da se prosječna razina kolesterola u Sjedinjenim Državama smanjila s 204 mg / dL u 1999-2000 na 189 m / dL u 2013-2014.
25 Stope preživljavanja od transplantacije srca su više
Shutterstock
Unapređenje medicinske prakse i poboljšanja sanitarne zaštite učinili su transplantaciju srca mnogo uspješnijim procesom posljednjih godina. Istraživanje objavljeno u časopisu Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine pokazuje da je od 1970-ih do 2000-ih stopa jednogodišnjeg preživljavanja među pacijentima s transplantacijom srca porasla s 30 na gotovo 90 posto.
26 Zagađenje postaje sve bolje
Shutterstock
Zagađenje sumpornim dioksidom ozbiljno je pitanje koje desetljećima muči ovaj svijet, uzrokujući sve, od plućnog edema do smrti. Dobre vijesti? Polako, ali sigurno, zagađenje opada. Podaci koje je prikupilo Sveučilište u Oxfordu pokazuju da je, iako je emisija sumpornog dioksida u SAD-u 1980. dosegla 30, 46 milijuna metričkih tona, danas taj broj smanjen na 11, 79 milijuna tona.
27 A manje ljudi umire od zagađenja
Shutterstock
U Sjedinjenim Državama je broj smrtnih slučajeva povezanih sa zagađivačima u zraku znatno smanjen u posljednjih nekoliko desetljeća. 1990. godine u zemlji je zabilježena smrtnost od onečišćenja od 35, 63 smrti na 100 000 ljudi, ali do 2016. taj se broj smanjio na samo 19, 11 smrtnih slučajeva na 100 000 ljudi.
28 Većina ljudi redovito vježba
Shutterstock
Ljudi šezdesetih godina prošlog stoljeća nisu često išli u teretanu kao danas. Prema izvještaju sa Bentley Collegea u Massachusettsu, samo 24 posto odrasle populacije 1960. godine tvrdilo je da redovito vježba. Srećom, međutim, današnje je društvo mnogo aktivnije. Podaci istraživačkog centra Pew pokazuju da danas 15 posto Amerikanaca vježba svaki dan, a 38 posto nekoliko puta tjedno.
29 Postoji mnogo više zdravstvenih klubova
Shutterstock
Jedan od glavnih čimbenika iza uspona redovito vježbanja je porast broja zdravstvenih klubova u Sjedinjenim Državama. Od kasnih 70-ih, Sjedinjene Države zabilježile su više od 600 posto porasta broja fitnes centara širom zemlje, što znači da Amerikanci imaju više mogućnosti za pronalazak onog koji im najviše odgovara.
30 stopa smrtnosti od djetinjstva opada
Shutterstock
Uz cijepljenje u porastu i izbijanje bolesti na pad, smrtnost u djetinjstvu - posebno među djecom mlađom od pet godina - znatno se smanjila. Podaci UN-ovog Odjeljenja za stanovništvo otkrivaju da je 1960. godine u Americi umrlo otprilike tri posto djece prije njihovog petog rođendana; u 2015. godini samo je 0, 7 posto djece u Sjedinjenim Državama umrlo prije nego što su napunili pet godina.
31 Znamo kako prepoznati i liječiti lajmsku bolest
Shutterstock
Iako su prvi slučajevi Lymeove bolesti liječnicima privučeni početkom 1970-ih, znanstvenik po imenu Willy Burgdorfer bio je u stanju identificirati bolest. A budući da se bolest koju prenose krpelji nije dobro razumjela sve do 1980-ih, mogućnosti liječenja nigdje nisu bile tako napredne kao danas. Iako kronična lajmska bolest i dalje izaziva niz neugodnih simptoma, danas se većina slučajeva Lyme može rano uhvatiti i lako se liječi antibioticima.
32 Srčana bolest je manje smrtonosna
Shutterstock
Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u Americi, ali kardiovaskularna zdravstvena pitanja više nisu smrtna kazna kakva je bila. Prema Ministarstvu zdravstva i ljudskih usluga SAD-a, stopa smrti od moždanog udara smanjila se za gotovo 75 posto od početka 60-ih, a više od 70 posto povećanja dugovječnosti među Amerikancima može se pripisati smanjenju smrti od kardiovaskularnih bolesti,
33 Naša voda nije zagađena
Shutterstock
Prije četrdeset godina američka opskrba vodom bila je u neredu. Ranih 1970-ih rijeka Cuyahoga u Clevelandu bila je toliko prljava i zagađena da se zapravo zapalila - i to čak nije ni bilo prvi put da je zapaljen. Na sreću, ipak, ovi zapanjujući događaji doveli su do Zakona o čistoj vodi koji je Kongres donio 1972. godine i uspostavio standarde koji ograničavaju broj onečišćujućih tvari u našoj vodi i tako poboljšavaju i naše mentalno i fizičko zdravlje. Podaci koje su prikupili ekonomisti David Keizer i Joseph S. Shapiro čak pokazuju da je od 1962. do 2001. godine 12 posto više udjela vode postalo sigurno za ribolov.
34 Povećao se pristup zdravoj hrani
Shutterstock
Deserti s hranom - područja u kojima pojedinci nemaju jednostavan pristup trgovinama i ostalim izvorima svježe hrane - trajni su problem diljem Sjedinjenih Država i povezani su s lošijim prehrambenim navikama i većom stopom pretilosti. Međutim, programi poput Veggie Vans - mobilna tržišta koja isporučuju svježe voće i povrće, posebno onima iz ranjivih susjedstva - ljudima olakšavaju stjecanje zdrave hrane nego ikad prije.
Prema jednom istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Hunger & Environmental Nutrition , pojedinci u nezamijećenim zajednicama s čestim pristupom kombiju Veggie povećali su unos voća i povrća za 1, 6 porcija dnevno. Slično tome, sve veća dostupnost namirnica zahvaljujući uslugama kao što su Peapod i Instacart, ljudima je činila lakšim nego ikad dosad zdravu hranu dio njihove redovne rutine.
35 Liječenje i liječenje dijabetesa postalo je boljim
Shutterstock
Postignuća i napredak u području istraživanja dijabetesa znatno su olakšali pacijentima s dijabetesom tipa 1 i tipa 2 relativno zdrav život i život bez problema. Na primjer, 1993. znanstvenici su otkrili da su očne i bubrežne bolesti za koje se prije mislilo da su posljedice dijabetesa zapravo uzrokovane visokim razinama glukoze u krvi. Kao rezultat ovih nalaza, i liječnici i pacijenti su u stanju jednostavno nadzirati i kontrolirati razinu glukoze u krvi i umanjiti rizik od ovih bolesti.
36 Kontrola rađanja je lakše dostupna
Shutterstock
Kontrola rađanja jako je prošla otkako je FDA prvu pilulu odobrila 1957. godine kao regulator menstrualnog ciklusa. 1967., samo sedam godina nakon što je pilula odobrena za oralnu kontracepciju, uzimalo ju je gotovo 13 milijuna žena širom svijeta; danas se više od 100 milijuna žena oslanja na tablete kako bi redovito održavale mjesečnice, regulirale razne hormonalne uvjete, smanjile akne i spriječile trudnoću.
37 A postoje i druge mogućnosti kontracepcije
Shutterstock
Pilula. Intrauterini uređaji. Fotografije kontrola rađanja. Implantati za kontrolu rađanja. Vaginalni prstenovi. Danas žene imaju niz mogućnosti kada je u pitanju kontracepcija - znači one sa svim vrstama zdravstvenog stanja i potrebama mogu odabrati vrstu koja im najviše odgovara.
38 Postoji cjepivo protiv HPV-a
Shutterstock
Prema Cleveland Clinic, otprilike 79 milijuna Amerikanaca trenutno živi s HPV-om. Iako je seksualno prenosiva bolest obično bezopasna, određeni sojevi virusa mogu izazvati rak i druge ozbiljne bolesti. Srećom, 2006. godine, FDA je odobrila cjepivo protiv HPV-a pod nazivom Gardasil. Pojedinci bilo kojeg spola u dobi između devet i 26 godina ispunjavaju uvjete za primanje cjepiva, što može umanjiti njihov rizik od razvoja nekih od najopasnijih sojeva HPV-a.
39 Namirnice više ne sadrže proizvedene trans masti
Shutterstock
Umjetne trans masti službeno su izvan američke prehrane. U 2015. godini FDA je proizvođačima dao tri godine da uklone masnoće iz svojih proizvoda - a 18. lipnja 2018. njihovo vrijeme je isteklo. Kako su trans masti povezane s visokim kolesterolom i bolestima srca, ova zabrana bez sumnje je učinila potrošače zdravijima bez ikakvih promjena.
40 Neki gradovi imaju "porez na piće šećera"
Shutterstock
U američkim gradovima poput San Francisca, Philadelphie i Seattlea postoji nešto što je poznato kao "porez na slatko piće" što poskupljuje kupnju nezdravih pića sa šećerom. Iako na saveznoj razini ne postoji takav zakon, gradovi koji su do sada uveli ove poreze na sodu vidjeli su veliki uspjeh. Na primjer, u Berkeleyu u Kaliforniji potrošnja sode se smanjila za više od 20 posto otkako je porez stupio na snagu.
