Kažu da su vam 40-te najbolje godine. I, da budemo sigurni, potpuno su u pravu. Ali to ne znači da ulazak u srednju dob nije bez nekih nedostataka. Od onih sijedih vlasi do onog strašnog osjećaja da smo izostavljeni iz kulturnog razgovora, evo 40 najgorih stvari oko okretanja velikom četvorki. A za neke sjajne savjete o gracioznom starenju, ne propustite naš kompletan popis 50 stvari koje niti jedan muškarac ili žena ne bi trebali posjedovati.
1 "Srednja dob" sada se odnosi na vas
Ollyy / Shutterstock
Dobrodošli u "srednjih godina!" Bez obzira jeste li spremni na to ili ne (naravno da niste), ta se fraza sada čvrsto odnosi na vas.
2 krize srednjeg života
Shutterstock
Nažalost, krize srednjeg života su stvarnost. Svakog dana, mogli biste osjetiti potrebu napustiti posao kako biste nastavili potpuno drugačiji put karijere ili se osjećali prevladani od depresije. Poduzmite akciju i razbijte bilo koji ciklus monotonije u vašem životu usvajanjem novih navika koje drže.
3 bora
Kada napustite 30-te, one linije smijeha, bora i vrana stopala mogu postati uočljivija. Ali ne bojite se: pojavu linija možete preokrenuti s 20 najboljih načina za uklanjanje bora.
4 Ta prva sijeda kosa
Neki ljudi postanu prerano sivi ranije u životu, dok drugi nisu pogođeni sve dok nisu puno stariji. Ako vam prva srebrna kosa stigne u četrdesete, to vam može biti teško. A ako ste muškarac, pokušajte da ga posjedujete poput srebrne lisice Stevea Carela.
5 Kolonoskopije
Shutterstock
Svima je to najdraži postupak, ali važan je ključ za prevenciju kolorektalnog karcinoma. Sada kada ste napunili 40 godina, zakazivanje redovne kolonoskopije (bilo svake tri ili pet godina) jednostavno je dio vašeg života.
6 Smeta vam mlađa godina kako bi vas proganjala
7 Nitko od poznatih osoba poput vaših nećaka, nećaka i djece nije prepoznatljiv
Ne, Ariana Grande nije nešto što naručujete u Starbucksu.
8 Dodiri nožnih prstiju postaje teže
Bez obzira koliko puta tjedno učvrstili stražnjicu na jogi, nesporno je da vam se fleksibilnost smanjuje. Zapamtite: Fitnes postaje malo tvrđi sjeverno od 40 godina, ali to je ništa s čime se ne možete nositi. Samo slijedite 10 sigurnih načina da u svojim 40-ima postignete najbolje tijelo!
9 Počinjete brinuti o menopauzi
Shutterstock
U dobi između 45 i 55 godina, većina žena počinje proći kroz menopauzu, mada se može pojaviti i ranije ili kasnije, ovisno o osobi. Kada menopauza više izgleda kao stvarnost, možda ćete početi zaplašiti zbog rođenja djeteta i pitati se jeste li samo vrući ili imate simptom vruće bljeskalice - i još mnogo toga.
10 masti postaju dio vašeg popisa za kupovinu
Od Bengay-a do kreme protiv hemoroida ne možete isključiti ništa na sljedećem nastupu sa CVS-om.
11 Omiljeni bendovi ili se raspadaju ili blijede od pogleda
Shutterstock
Nažalost, svi starimo u istom smjeru.
12 mamografija je sada na vašoj godišnjoj listi obaveza
Shutterstock
Prema Američkom udruženju za rak, žene starije od 45 godina trebale bi pregledati mamografski pregled godišnje, ali ako karcinom dojke radi u vašoj obitelji, možda bi bilo dobro razmotriti odlazak ranije od toga.
13 Za 10 godina imat ćete 50 godina
Ali ne brinite. Evo 50 načina da izgledate mlađe u svojim 50-ima.
14 Djeca vani obraćaju vam se "gospođa" ili "gospodine"
Isto vrijedi i za "miss" i "mister".
15 Kosa raste na nekim prilično bizarnim mjestima
Iako možda više nećete morati brijati noge ili pazuhe, dosadne malene dlačice mogu se početi ošišati na bradi, gornjoj usni ili čak i bradavicama kad uđete u 40-te.
16 Nazivate ljude na fakultetima "klincima".
Klinac nije nužno predškolski odgoj. Ljudi koji su na faksu, ljudi koji imaju 21 godinu i ljudi koje mnogi drugi mogu smatrati odraslima počinju vam se činiti kao "djeca" u vašim očima.
17 Konzumiranje alkohola nije ono što je nekad bilo
Shutterstock
Uzmite količinu pića koju ste pili, podijelite je na pola, a sljedećeg jutra i dalje ćete završiti s mamurlukom.
18 Potrebno vam je znatno više kave
Iako je manje alkohola da biste uhvatili zujanje, potrebno vam je mnogo, mnogo više kave da biste se uputili kao 40-godišnja osoba.
19 Vaše razdoblje postaje neregularno
Shutterstock
Kako se vaše tijelo priprema za sljedeću fazu života, možda ćete primijetiti neke nesnažne promjene u vašem ciklusu.
20 Kosa se počinje stanjivati
Postoji razlog zašto postoji toliko reklama za šampone i balzamiranje koji tvrde da jačaju kosu. Kako starimo, kosa nam se tanji jer naša tijela proizvode manje estrogena.
21 četrdeset znači da ste na pola puta od 80 godina
Shutterstock
Opet ste službeno u "srednjoj dobi".
22 Pokreti crijeva nisu isti kao nekada
Shutterstock
Nažalost, zatvor je stvarnost kod mnogih starijih od 40 godina.
23 Ako vas barmen karata, laskate vam
Ovo nije najgora stvar na svijetu, ali svakodnevni je podsjetnik na vašu novonastalu stanicu u životu.
24 postova na Facebooku rjeđe su selfieji i češće slike kolača
Shutterstock
Vaš Facebook feed odjednom je prepun deserta, snimki kuća ukrašenih za praznike i fotografija djece u duhovitim odijelima.
25 Izlazak iz kreveta izaziva stenjanje
Da, stvari počinju pomalo škripati kada pređete u svoje četrdesete.
26 Isključivanje svjetla nervira vas
Shutterstock
Uvijek si ona koja trči po kući i isključuje sva svjetla. Kao da se nikog više ne brine o računu za struju!
27 Ugledajući mladu osobu, bez jakne i ne drhtati, izluđuje vas
Ne možete se otresti želje da baci kaput preko njezinih golih ramena - ili da neprestano pitaš momka: „Je li ti hladno ?!“, unatoč njegovim ukorima.
28 Stalno gubite naočale
Borba je stvarna. Ne znate tu frazu? Pročitajte ovdje.
29 Liječničke obveze se množe
Od sastanka s očima do pregleda uha do pregleda kolonoskopije do mamografije do posjete liječniku… Jesu li medicinski sastanci ikad završeni?
30 Trebate više vlakana
I počnete ga dodavati u čaše vode.
31 Na šalteru je držač vitamina koji stoji u tjednu
Uz sve vitamine koje moramo uzimati, najbolje je biti organiziran i uhvatiti se u koštac s onim od onih koji posjeduju dan iz tjedna u lokalnoj trgovini. Ali ipak, ne možemo vjerovati da sada imamo jednu od ovih stvari.
32 Tange ne dolaze u obzir
Daj mi pamučne gaćice ili mi daj smrt!
33 Reklame o kremama protiv starenja vaša su demografska zona
Žene na TV ekranu s prekrasnom, besprijekornom kožom koja promovira kreme protiv starenja? Da, službeno razgovaraju s tobom.
34 Žalite zbog svih vremena kad vam je mama govorila da hidrirate vrat, a niste slušali
Mama je bila u pravu. Ostavimo to na tome.
35 Melatonin je presudan za zaspavanje
Kako starimo, nesanica postaje sve veći problem, pa nije ni čudo što nastavljamo posezati za bocom gumastog melatonina.
36 Maskara više nije preferencija. Potrebno je
Shutterstock
Ne samo se vaša kosa tanji u 40-ima. To su i vaše trepavice.
37 Nikad se ne zna hoćete li se probuditi hladno ili vruće
Shutterstock
Vrući bljeskovi i hladni znoj dio su dijela prolaska kroz menopauzu, pa nemojte se iznenaditi ako se probudite usred noći, plahte ispod koje ste namočili. To je samo dio ostarenja.
38 Stižu časopisi Lane Bryant, Harriet Carter i Gold Violins
Kao da ove tvrtke doslovno znaju kad napunete 40 godina. (Jesu.) Ako vam je potreban prijenosni korak mobilnosti ili ugradna kada, ovi katalozi imaju leđa. (Uf).
39 Uvid u. Svaki. Singl. Madež.
Da, sad kad imate 40 godina, morate stalno biti na oprezu zbog znakova melanoma. Ako vam se bilo koji trag na koži potamni, promijeni ili vam se čini da raste, morat ćete posjetiti dermatologa.
40 Liječnik vas stalno upozorava na krvni tlak
Dobivamo: Krvni tlak je važniji nego ikad. Ali mora li liječnik ubiti točku kući u vaše srce i zatim uviti nož? Da biste bili sigurni da ste zaista osvojili 40-te, pročitajte 34 loše navike koje bi svatko trebao prestati do 40. godine.
