Kako starimo, pojavljuju se određeni problemi. To se može dogoditi zbog samog starenja, slabe prehrane, nedostatka vježbanja, nepravilnih oblika spavanja, depresije i stresa. Ti se problemi razlikuju ovisno o mnogim čimbenicima, uključujući spol. 45-godišnja žena doživljava različite probleme od 70-godišnje žene, baš kao što 45-godišnja žena doživljava različite probleme od 45-godišnjeg muškarca.
Video dana
Hipertenzija
Hipertenzija, poznata i kao povišeni krvni tlak, često počinje kada su ljudi u 40-im godinama. Prema MedlinePlus-u, imate hipertenziju ako je vaše sistoličko očitanje preko 140 i / ili diastolik je preko 90 godina. Jedan od razloga za povećanje hipertenzije kod muškaraca starijih je da, kako starite, vaše se arterije postaju oštrije. Drugi čimbenici uključuju pušenje, pretilost, nasljednost i previše soli u prehrani. Hipertenzija povećava vaše šanse za moždani udar ili srčani udar.
Bolest srca
Svatko može biti dijagnosticiran srčanim bolestima, a neki su rođeni s tim stanjem. Međutim, dob je faktor u razvoju bolesti srca. Prema Nacionalnim institutima zdravlja, muški rizik od razvoja bolesti srca povećava se u dobi od 45 godina. Uzroci srčanih bolesti uključuju nakupljanje plaka u arterijama. Ovo nakupljanje uzrokuje stezanje i stvrdnjavanje arterija. Vaš rizik od razvoja bolesti srca nije uvijek kontroliran, međutim, neki čimbenici vas stavljaju na veći rizik. To uključuje pušenje, pretilost, neaktivan stil života, hipertenziju i visok kolesterol.