Svatko bi mogao koristiti hobi. Uostalom, hobiji pružaju sjajan smisao izvan ureda, oni su sjajan način upoznavanja novih ljudi i prolaska vremena, i što je najvažnije, zabavni su. I pogodi što? Puno je hobija za parove. Da ne spominjem, oni vam zapravo mogu pomoći da se zbližite kao par. Štoviše, mogućnosti za par aktivnosti gotovo su beskrajne! Dakle, čitajte dalje, i vidimo se na tečaju talijanskog kuhanja. A za još sjajne veze #inspo, ne propustite J-Rodove najbolje savjete za odnose.
1 joga
"Joga potiče pažljivost, što zauzvrat omogućava dublju emocionalnu povezanost", objašnjava Mitzi Bockmann, certificirani životni trener. Povrh svega, izvrstan je za tijelo i lako ga je vježbati bilo gdje - čak i kod kuće - nakon što ga objesite. Bonus: Joga je također odličan način da transformirate svoj seksualni život.
2 Putovanje
"Stvorite osjećaj avanture i uzbuđenja u svojoj vezi posjetom novim mjestima zajedno", sugerira rabin Shlomo Slatkin, licencirani klinički profesionalni savjetnik i osnivač Projekta obnove braka. "Putovanja su sjajan način da napunite svoju vezu. Osim što vam pruža potrebno potrebno vrijeme, vraća vas osvježenim, osvježenim i nadam se da možete uspostaviti nove obrasce kako se ne bi ponovno uvukli u jadnu svakodnevicu." Bez obzira da li odlazite u blizinu ili daleko, dobit ćete koristi. A kako biste najbolje vidjeli na putu, evo kako vrhunski modeli izgledaju zadivljujuće tijekom putovanja.
3 Vrijednost umjetnosti
Apsorbiranje malo kulture zajedno može biti jedan od najuzbudljivijih hobija za parove. "Bilo da je to jednom mjesečno ili jednom tjedno, pokušajte zajedno cijeniti novu umjetnost", sugerira Susan Trombetti, stručnjakinja za odnose i odnose s muškarcima. "Pogledajte nove otvore galerije ili lutajte po svom lokalnom gradu kako biste pronašli muzej u kojem nikada niste bili. Zajedničko učenje o različitim kulturama pomoći će vam da postanete obogaćeniji par."
4 Vožnja biciklom
Ako se čini da se svi koji poznajete ovih dana vozi biciklom, postoji dobar razlog. "Sposobnost da zajedno vozite udaljenosti omogućuje vam dvoje da putujete i obilazite gradove ili vinsku zemlju biciklom ili jednostavno iskoristite prelijepu vožnju u vašem gradu", kaže Rhonda Milrad, LCSW, osnivačica zajednice zajednica veza, Relationup.
5 Volontiranje
Shutterstock
"Volontirajmo zajedno za dobrotvorno dobro koje je nama draga i srca", sugerira Susan Ruth Freedman, terapeutkinja parova i klinički seksolog za certifikaciju odbora koji radi s Jack i Jill trgovinom za odrasle. "Ovo je moj najbolji izbor jer vas ne samo što više zbližava trošeći vrijeme na smislene aktivnosti, nego vam pruža zahvalnost i perspektivu kad se vratite važnom pitanju ili zajednici."
6 Pustolovna
Začinite stvari izlaskom iz svoje zone komfora. "Skočite iz aviona, bungee jump ili zipline", kaže Vikki Ziegler, odvjetnica za razvode slavnih osoba, stručnjakinja za odnose i autorica knjige The Pre-Marital Planner . "Učini nešto što pobijedi tvoje strahove i pruži ti adrenalinski nalet. Stvorit ćeš trajna sjećanja sa samo vas dvoje."
7 glazbenih festivala
Shutterstock
"Ovo je sjajna vikend aktivnost i hobi koji mogu uključivati kampiranje, roštilj i hlađenje uz vašu omiljenu glazbu", kaže Freedman. "Iznajmite RV, krenite na putovanje i usput pogodite odredišta popisa kanti!"
8 Penjanje na stijene
Uživajte u velikom otvorenom i zajedno testirajte svoja ograničenja. "Penjanje po stijenama povećava samopouzdanje svakog člana para, ali i poboljšava povjerenje, jer svojim životom morate vjerovati partneru", kaže Daniele Condorelli, izvršna direktorica kruške aplikacije za druženje.
9 Ballroom Dancing
Shutterstock
Čak i ako se ne smatrate sjajnim plesačem, zajedničko učenje novog stila plesa može poboljšati timski rad - što ga čini jednim od najpovoljnijih hobija za parove. "Morate raditi zajedno i biti susretljiv sa svojim partnerom kako biste savladali ples u balu", ističe Milrad. Osim toga, sigurno ćete impresionirati svoje prijatelje na sljedećem vjenčanju koje prisustvujete. Za više sjajne inspiracije za datum, pogledajte 40 neodoljivih ideja drugog datuma.
10 Seks
U redu, razumijemo - ovo je jedan od hobija za parove koje vjerojatno već obavljate. Ali sljedeći put kada se angažirate, zadržite prednost pri vrhu svog uma. "Kao vježbanje, seks može biti mnogo hobi", kaže Wayne Rodgers, stručnjak za odnose s InfoGroupMedia. "Sagorijeva kalorije, čini da se osjećate sjajno i jedan je od najboljih načina da se parovi zbliže, i fizički i emocionalno." Obavezno izdvojite vrijeme svaki tjedan ili mjesec da isprobate nove stvari, eksperimentirate i možda čak cijelo popodne provedete u krevetu.
11 Trčanje
Pogotovo na utrkama. "Za parove koji su u formi (ili pokušavaju doći) utrke mogu biti uzbudljive i pružiti vrijeme za povezivanje", kaže David Bennett, certificirani savjetnik i stručnjak za odnose. "Postoje mnoge zabavne tematske utrke (kolo trčanje, zombi blato trčanje, itd.) I ekstremnije (Tough Mudder, Warrior Dash, itd.), Što omogućava dovoljno raznolikosti da parovi budu zaposleni cijelu godinu." Uz to, zabilježićete i neko kvalitetno vrijeme zajedno tijekom treninga.
12 Odgajanje psa
13 Meditacija
Ispada da, jednako je korisno za vaš odnos koliko i za vaš um. "Meditacija potiče ravnotežu, mir i sklad", kaže dr. Paulette Sherman, psiholog, stručnjak za odnose i autor.
14 Scrapbooking
Možda zvuči pomalo sramežljivo, ali ako imate priliku da zajedno oživite svoja najbolja iskustva skupljajući ih na jednom mjestu, možete stvoriti smisleno iskustvo vezanja.
15 Starina
"Ako ste u berbi, ovo može biti jedinstven način povezivanja", kaže Michelene M. Wasil, LMFT, terapeutkinja koja radi s parovima. "Izvedite lokalne jednodnevne izlete da biste isprobali razne trgovine zamjenama ili buvljacima i antikvarnicama. Ovo omogućava sjajan razgovor i možda ćete se vratiti kući s odličnim nalazom!"
16 Skijanje
Udaranje u planinu pruža sjajan način da provedete vrijeme zajedno i budete istovremeno aktivni. Plus, nikad nema dosadnog trenutka. "Zajedno ste na padinama i dijelite iskustvo, ali također ste i sami i neovisni i u vlastitom mikro iskustvu", kaže Milrad. "Ponekad je lijepo biti zajedno, ali odvojeno." Trebate neke savjete za putovanja? Evo 5 nevjerojatnih luksuznih skijaških putovanja.
17 Samopomoć
Liječenje sebe zajedno može biti savršen način za opuštanje i ponovno punjenje. Osmislite rutinu samoozljeđivanja koja djeluje za oboje i redovito odvojite vrijeme za prepuštanje. " Izlazite na redovite masaže stopala uz bok", sugerira Macy Harjot Matarazzo, trener ljubavi i odnosa, osnivač The Love Advantage.
18 Kušanje vina i sakupljanje vina
19 Tenis
Ponekad igranje sporta sa suprugom može vam donijeti stranu koju često ne možete vidjeti. "Ono što volim igrati tenis je kako to otkriva natjecateljsku i razigranu stranu vašeg partnera", kaže Rori Sassoon, stručnjak za sastanke i izvršni direktor tvrtke Platinum Poire. "Također možete biti hvalisavi na dosadan način ili pokazati svoju suosjećajnu stranu tako što ćete ih ukorijeniti i osnažiti."
20 Videoigara
Na prvi pogled, igranje može izgledati kao nešto što je najbolje prepustiti prvostupnicima, ali čujte nas. Istraživanje pokazuje da igranje videoigara može smanjiti stres, a ako pronađete igru koja vas i vašeg partnera zanima - bilo da se radi o trkačkim automobilima ili osvajanju jednih na bojnom polju - može biti izvrstan način za opuštanje i opuštanje.
21 Kućni projekti
"Obnova područja kuće, preuređivanje sobe ili izgradnja nečega sjajan je način da budete zajedno dok radite na zajedničkom cilju u kojem se oboje možete dobro osjećati", kaže Jesse D. Matthews, Psy.D., psiholog. Samo budite sigurni da je projekt koji preuzmete upravljajući kako bi se osiguralo da rad koji provodite ostaje zabavan i ne postane previše naporan.
22 masaža
Svaki hobi koji vas oboje osjeća dobro je pobjeda u našoj knjizi. "Uzmite sat masaže", predlaže Ziegler. "Naučite kako se podmazati, udarati po pritiscima i poboljšati seksualnu energiju između vas dvoje."
23 Domaćinske večere
Pozovite druge parove više od jednom mjesečno na druženje. Da biste postali još zabavniji, svaki put razmislite o novoj kulinarskoj temi ili izmijenite pripremu hrane i ukrasa.
24 Odgajanje djece
Shutterstock
"Da, to nije hobi, to je posao - već posao koji će vam se svidjeti koliko i hobi", kaže Rogers. "Imati i odgajati djecu je jedno od najvažnijih veza parova. Biti roditelj povećava važnost koju osjećate kao pojedinac, i znajući da ste vi i vaš partner mama i tata, ili mama i mama, ili tata i tata zaista stvarate timski duh neusporediv s bilo kojim drugim hobijem."
25 Pješačenje
Shutterstock
Slično skijanju, "Pješačenje vam također omogućuje da budete sami i s nekim istovremeno", kaže Milrad. "Dijelite iskustvo zajedno u okruženju, ali samostalno hodate i provodite sami, tiho vrijeme." Također ne boli ako pokušavate doći u formu!
26 Promatranje ptica
Za one koji vole biti vani, ali ne žele se znojiti, promatranje ptica može biti idealan hobi koji omogućava putovanja i avanture.
27 križaljke
Shutterstock
Ovaj hobi ima brojne prednosti i lako ga je obavljati bez obzira na to gdje se nalazite. Možete čak i zajedno raditi na zagonetki dok se jedan od vas vozi. "Križaljke potiču fizičku bliskost i intelektualnu stimulaciju", kaže Bockmann. "Puno je smijeha kada stvari pođu po zlu."
28 Jedrenje
Nisi iskusio pravi timski rad dok ne ploviš s nekim. Krenite na tečaj zajedno kako biste naučili užad, a zatim zajedno krenite na krstarenje. Nema ništa romantičnije od uzimanja otvorene vode kao para.
29 Učenje novog jezika
Stručnjaci za odnose kažu da su najsretniji parovi oni koji zajedno uče, rastu i mijenjaju se. Učenje novog jezika kao para nevjerojatan je način da se to dogodi. Štoviše, zabavno je! "Uvijek vodi do dobrog smijeha kada vaš partner kaže nešto potpuno pogrešno i morate im pomoći da to prepoznaju", kaže Sassoon.
30 Intramuralni sportovi
Sudjelovanje u aktivnosti s drugim ljudima može biti jednako prekrasno za vašu vezu kao i raditi nešto sami kao bračni par. "Bilo da se radi o odbojci, softball ili kickball, obojica možete zajedno sudjelovati u timu, a istovremeno se i družite", kaže Matthews.
31 Vrtlarstvo
Shutterstock
"Vrtlarenje zajedno doslovno vam pomaže da zajedno rastete i stvarate nešto lijepo", kaže Trombetti. "To daje odgovornosti svakom partneru i aktivnost je kojom vas izvana izvlačite iz svih drugih ometanja. Bilo da se sadi cvijeće ili uzgaja povrtnjak, to će vam pomoći da odrastete kao par."
32 Vožnja kajakom ili kanuom
33 Fotografija
Nabavite sjajnu kameru i budite kreativni oko snimanja svojih života zajedno. Zabavno je snimiti nevjerojatne fotografije tijekom putovanja i na obiteljskim okupljanjima, ali dokumentiranje svakodnevnog zajedničkog života također može biti izvrstan način življenja u sadašnjosti i stvaranja kreativnih sokova.
34 Treniranje
35 putnih putovanja
Luksuzni odmori su poslastica, ali ako vi i supružnik volite vožnju, putovanje cestom nešto je što češće možete raditi. Možete se iznenaditi jedni drugima s odredištima kako bi vam stvari bile zanimljive.
36 Kuhanje
Jer tko ne voli jesti? "Kuhanje zajedno je zabavan i senzualan način da se ponovno povežete", kaže Freedman. "Provesti vrijeme u kuhinji stvarajući obrok koji ste oboje planirali i potražiti, odlična je aktivnost parova. Učinite to razigranom i zabavnom večeri uz svježe sastojke, vino i glazbu!"
37 Obrt
"Idi slikati keramike", sugerira Matarazzo. "Zabavan je, zdrav, kreativan način biti zajedno!" A ako se ne bavite keramikom, isprobajte razred slikanja ili napravite neki novi ukras za dom.
38 Pečenje
Opet, hrana je gotovo uvijek sigurna oklada za dobar provod, a ovo je hobi kojem će se vaši prijatelji i obitelj sigurno veseliti. "Stvaranje nečega ukusnog zajedno vas odlično raspoložuje", dodaje Condorelli.
39 Igra noći
Ne postoji ništa poput dobre staromodne večeri u društvenim igrama da se potakne neko razigrano natjecanje i odvrati od vaše Netflixove navike. Da biste učinili više društvenim, pozovite neke prijatelje i napravite to mjesečno druženje.
40 Kampiranje
Još jedan fantastičan način da se prekinete s tehnologijom i povežete sa svojim partnerom, kampiranje je sjajan način da parovi dobiju prijeko potrebno vrijeme sami. Opcije odredišta prilično su beskrajne i naučit ćete se osloniti jedni na druge za svoje najosnovnije potrebe.
41 Pokretanje sporednog posla
"Mnogi su umorni od posla koji im se ne sviđa i istražuju pokretanje posla, " kaže Bennett. "Zabavno je i uzbudljivo razvijati posao, graditi robnu marku i ponuditi da vaš proizvod ili usluga ugledaju svjetlo dana. Par može zajedno započeti posao ili čak svaki imati svoje poslovne ideje i slijediti ga kao zajednički hobi podržavajući jedni druge i dijeleći znanje i umrežavanje kontakata."
42 Blogging
Zašto ne biste zajedno razgovarali o svojim životima? Ovo posebno dobro djeluje ako već imate jedan hobi nad kojim ste jako uzbuđeni, bilo da se radi o obnovi kuće, zdravom hranom ili putovanju. Dijeljenje strasti s drugima može se nevjerojatno ispuniti i pojedinačno i kao par.
43 Nastava i radionice
Kao par, svaki se mjesec obavezajte učiti o nečemu novom i iskoristite lokalna predavanja, radionice i časove u vašem području. "Osim što provodimo vrijeme zajedno, učenje nečeg novog sjajan je način za oživljavanje odnosa", kaže Slatkin. "Kad mozak nauči nešto novo, on ne samo da stvara nove neuronske puteve, već donosi i više radosti i uzbuđenja. Sada, radite to zajedno sa supružnikom i pozitivna energija se još više sljubljuje. Ona također pruža novo novo iskustvo koje možete dijeliti zajedno."
44 Hrana
Jedan od najboljih hobija za parove ujedno je i jedan od najlakših. Bilo da isprobate nove restorane u vašem području, provjerite festivale hrane ili putujete u krajeve koje volite, hrana sama po sebi može biti odličan hobi. Zabavno je prepustiti se nečemu ukusnom, a ako uistinu postanete "ljubitelji hrane", na raspolaganju vam je beskrajna ponuda novih aktivnosti.
45 Kuglanje
To najbolje funkcionira ako se pridružite ligi, ali i mogućnost odlaska na datum kuglanja samostalno.
46 Klub knjiga
Neki hobiji za parove mogu vam pomoći u jačanju snage mozga. "Bilo da se pridružite klubu ili stvorite vlastiti sa samo vas dvoje, dijeljenje dobrog romana može biti intimno iskustvo i poboljšati svakodnevni razgovor", kaže Wasil.
47 Noći misterioznih datuma
Zamijenite planiranje romantičnih i avanturističkih datuma jedno za drugo i pogledajte tko može smisliti najbolje, najkreativnije ideje koje oboje volite. Znajući da dolazi datum iznenađenja dodaje potpuno novi element uzbuđenja u vašu vezu.
48 Traženje hrane
Shutterstock
"Skupljanje gljiva, školjki i ljekovitog bilja i učenje kako ih prepoznati pretvorit će se u zabavnu igru", kaže Condorelli. Ova je ideja još bolja ako ste se odlučili i na kuhanje.
49 Učenje sviranja instrumenta
Ako ste glazbeno naklonjeni, zajedničko učenje glazbe pružit će vam način da ne samo naučite novu vještinu, već i vježbate zajedno napraviti nešto lijepo.
50 ronjenje
Ovisno o tome gdje živite i gdje volite odmor, ronjenje može biti nevjerojatan način da naučite vjerovati jedni drugima i istovremeno vidjeti neka nevjerovatna stvorenja. Rad na dobivanju vaših certifikata može pružiti osjećaj zajedničkog postignuća, a imat ćete novi aktivni hobi putovanja koji vas može odvesti u gotovo bilo koji kutak svijeta.
