Većina liječnika vrijednih njihove medicinske težine slaže se da ste održavanjem uravnotežene prehrane, vođenjem aktivnog načina života i zakazivanjem redovitih kontrolnih pregleda na pravom putu kada je u pitanju vaše zdravlje. Ali istina je da zdrav život može učiniti toliko - sljedeća najbolja opcija je dobro poznavati svoje tijelo i prepoznati kada nešto nije u redu. Nažalost, to je lakše reći nego učiniti - jer su u tim ranim fazama, kada je intervencija obično najuspješnija, znakovi ozbiljnih zdravstvenih problema i najsuptilniji.
Bilo da ste primijetili promjene u vašem raspoloženju, obrascima spavanja, težini ili čak vašem rukopisu, prepoznavanje ovih gotovo tihih simptoma na vrijeme može vas dovesti do potencijalno ozbiljnih bolesti. U stvari, to vam može čak spasiti život.
1 svrbež kože
Shutterstock
Svrab kože je obično prilično izravan, što često proizlazi iz reakcije na vanjske nadražujuće tvari, suhoće ili čak manje opekline od sunca. Međutim, u nekim slučajevima svrbež kože ukazuje na dublja sistemska stanja povezana s vašim bubrezima i jetrom. Prema ovom istraživanju iz Britanskog časopisa za opću praksu iz 2015. godine, svrbež kože može ukazivati na zatajenje bubrega, krvne bolesti uključujući limfom i leukemiju, te jetre poput primarne bilijarne ciroze.
2 rebrasta bol
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), svaka treća osoba razvit će šindre tokom svog života, a procijenjeno je da se u Americi svake godine dijagnosticira milijun slučajeva šindre. No usprkos učestalosti, jedan od glavnih simptoma vrlo često se zanemaruje: bol u rebrima.
"Često pacijenti misle da su ozlijedili rebro ili imali infekciju bubrega, jer imaju bol preko tog područja, a zapravo su to šindre u ranoj fazi", objašnjava dr. Kristine Arthur, dr. Med., Internist u MemorialCare Orange Coast Medicinski centar u Fountain Valleyu, Kalifornija.
Ukočenost vrata
Shutterstock
Iako ukočenost vrata može proizaći iz neuobičajene tegobe poput stresa, lošeg držanja ili jednostavnog mišićnog naprezanja, to može biti i nešto daleko štetnije. Prema studiji iz 2011. godine u časopisu Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, ukočenost vrata također može ukazivati na degenerativni poremećaj vratne kralježnice, koji utječe na dvije trećine stanovništva u njihovom životnom vijeku.
Ako se ne liječi, to može dovesti do trajnog oštećenja živaca, kompresije leđne moždine, paralize, a u rijetkim slučajevima do smrti. Ako vam bol u vratu ne nestane, provjerite ga profesionalno.
4 promjene u vašoj osobnosti
Shutterstock
Naravno da možete očekivati da u vašem raspoloženju iz dana u dan možete nešto fluktuirati, ovisno o onome što se događa u vašem životu, ali ako vi ili ljudi oko vas primijete nagle promjene ličnosti koje nisu prethodile velikim životnim promjenama, može biti zbog medicinskog uzroka.
Prema Merckovom priručniku , liječnik vam može pomoći da procijenite je li krivac za mentalno zdravlje, nuspojava lijekova, nusprodukt neurološkog zdravstvenog problema ili posljedica druge zdravstvene zabrinutosti za cijelo tijelo, poput niske razine krvi šećer, problem sa štitnjačom ili čak lupus.
5 bolovi u zglobovima
Shutterstock
Mnogi od nas pretpostavljaju da je bol u zglobovima samo prirodni dio procesa starenja i zbog toga smo skloni zanemariti poziv liječniku kada se ovaj simptom pokaže. No bolovi u zglobovima mogu ozbiljno ograničiti vašu pokretnost i opće zdravlje - izvješće za 2018. godinu u časopisu Geriatric Nursing sugerira da su "veće razine ograničenja mobilnosti snažno povezane s negativnim ishodima zdravlja". Drugim riječima, zadržavanje mobilnosti je ključno za vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Studija objašnjava da više od 30 posto odraslih odraslih kategorizira kao "ograničena pokretljivost", povećavajući demografski rizik od pada, lošeg psihološkog zdravlja i pretilosti, što zauzvrat povećava rizik od dijabetesa, srčanih bolesti, određenih vrsta karcinoma i niz drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Kada ste u nedoumici, raspitajte se s liječnikom o vašoj bolovima u zglobovima prije nego što se uzme u obzir vaše cjelokupno zdravlje.
6 Zaborav
Shutterstock
Svi su ponekad zaboravni. No, dr. Verna R. Porter, neurolog i direktor programa Alzheimerove bolesti u Providence Saint John's Health Center u Santa Monici u Kaliforniji, objašnjava da bi ljudi trebali biti svjesni kada ta zaboravnost može biti znak demencije.
Porter sugerira da opadanje dviju sposobnosti intelekcije - poput jezika, apstraktnog rezonovanja, prosuđivanja ili pamćenja - može biti znak demencije. Stoga svakako kontaktirajte svog liječnika ako ovi simptomi utječu na vaš svakodnevni život.
7 Promjene u rukopisu
Shutterstock
U stvari, mnogi posljednji testamenta i testamenta uspješno su osporeni na temelju rukopisa - gdje stranka tvrdi da promjena stila potpisa ukazuje na to da pokojnik više nije razmišljao dok je pisao uvjete dokumenata.
8 Bolovi u trbuhu s donje desne strane
Shutterstock
Najčešće objašnjenje bolova u trbuhu su probavni problemi, ali ako se bol nalazi u donjem desnom boku, možda ćete gledati nešto puno ozbiljnije: upala slijepog crijeva.
Prema studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu The Journal of the Canadian Chiropractic Association , upala slijepog crijeva često može letjeti ispod radara zbog suptilnosti razine boli koju neki pacijenti doživljavaju; jedan je pacijent u spomenutoj studiji opisao svoju bol kao 2/10 prije nego što je hitno odveden u bolnicu na hitnu apendektomiju! Primijetite li ovaj simptom, vrijeme je da pozovete liječnika - čak i ako se bol u ovom trenutku osjeća pod kontrolom.
9 grčevi u vrućem vremenu ili tijekom vježbanja
Shutterstock
"Najjednostavnije rečeno, toplotna bolest nastaje kada tjelesna temperatura jezgre poraste preko funkcionalnog praga i ne može se ohladiti", objašnjava dr. Bert Mandelbaum, specijalist sportske medicine i ortopedski kirurg i autor knjige "Win Within: Capturing" Vaš pobjednički duh .
"Za vrijeme vježbanja, naša tjelesna temperatura raste i treba se vratiti u normalu, a tijelo to prirodno čini znojenjem. Ali kad dodate ekstremno vruće vrijeme, vlažnost i naporne vježbe, postaje mnogo teže za znoj će ispariti, a tjelesna temperatura može početi porasti preko normalnih granica. " Iako grčevi možda ne moraju sami zatražiti poziv liječniku, podsjetnik je da biste trebali usporiti prije nego što se gurnete do točke toplinskog udara.
10 postojanih zdjeličnih bolova ili pritiska
Shutterstock
"Nezgodna istina je da ne postoje" rani "simptomi ili znakovi specifični za karcinom jajnika", objašnjava dr. Steve Vasilev, medicinski direktor Integrativne ginekološke onkologije Instituta John Wayne Cancer Institute u Santa Monici, Kalifornija. No, u slučajevima kada se ženama kasnije dijagnosticira bolest opasna po život, bol u zdjelici nalazi se na vrhu popisa uobičajenih simptoma.
"Najbolji savjet počiva na poznavanju vašeg tijela i uvažavanju suptilnih promjena", kaže Vasilev. "Vratite se na ponovnu procjenu ako simptomi potraju i potražite drugo mišljenje."
11 Bolno natezanje
Shutterstock
Ponekad je nadimanje uzrokovano nečim jednostavnim poput PMS-a, teškim obrokom ili čak slučajem trovanja hranom. Ali ako ste žena koja ima redovito, bolno natezanje izvan menstrualnog ciklusa, mogli biste osjetiti simptom endometrioze, bolnog stanja koje može uzrokovati neplodnost.
Dr. Sherry Ross, dr. Med., Stručnjak za OB / GYN i žensko zdravlje, u Zdravstvenom centru u Providenceu Saint John, objašnjava da žene koje imaju nadimanje trebaju biti u potrazi i za drugim simptomima koji mogu pomoći identificirati endometriozu, uključujući bolna crijeva ili probleme mokraćne boli, bol u donji ekstremiteti, bol u prsima i poteškoće u začeću.
12 Krvarenje između razdoblja
Shutterstock
Blaga krvarenja između razdoblja, koja su poznata i kao pjegavost, smatraju se normalnim (ako pomalo neuobičajenim) dijelom ovulacije i mogu se objasniti fluktuacijama u razini estrogena. No, prema Rossu, teže krvarenje između menstruacije može biti i znak sindroma policističnih jajnika (PCOS), stanja koje pogađa pet do 10 posto žena i može uzrokovati neplodnost i bolnu bol. "Vaša razdoblja mogu doći svaka dva tjedna, svaka tri do šest mjeseci ili jednom godišnje", objašnjava ona. Ross preporučuje putovanje liječniku ako vam mjesečnice dolaze češće od svakih 21 dana ili ako između njih prođete više od 45 dana.
13 Prekomjerna modrica
Shutterstock
Kako koža postaje starija s godinama i zalihe masti se iscrpljuju, nije neobično otkriti da modricu postižete lakše nego prije. No, prema Klinici Mayo, ovo može ukazati i na veći problem ako primijetite da su modrice velike, često se događaju bez poznate ozljede ili su se naglo pojavile. U tim slučajevima, crni i plavi mogu ukazivati na hemofiliju ili nemogućnost zgrušavanja krvi.
To bi moglo biti posljedica nenormalnih krvnih pločica ili problema s skupom proteina koji se nazivaju "faktori zgrušavanja". Osobe s poviješću prekomjernih modrica ili krvarenja trebaju razgovarati s liječnikom o tome ili u protivnom riskiraju opasno unutarnje krvarenje.
14 Bolovi u teletu, rukama ili bokovima
Shutterstock
Tromboza dubokih vena (DVT) opasno je, ponekad opasno po život stanje - i ono koje često postaje nedijagnosticirano, prema američkom Ministarstvu zdravlja. DVT nastaje kada pacijent doživi ugrušak krvi u dubokoj veni - najčešće u nečijem teletu (mada se može dogoditi i na rukama ili u bokovima). Može dovesti do plućne embolije ako putuje krvotokom i stvori blokadu u plućima. Zato ga uvijek trebate shvatiti ozbiljno ako primijetite nježnost, otekline, crvenilo ili bol u onim područjima gdje DVT najčešće udara.
15 suhih očiju
Shutterstock
Suhe oči ponekad mogu biti posljedica starenja, nuspojava lijekova ili povezana s promjenom vremena. Ali kalifornijski kirurški neuro-oftalmolog dr. Howard R. Krauss upozorava da to može biti i znak makularne degeneracije, što je vodeći uzrok nepovratnog gubitka vida kod ljudi starijih od 60 godina. Iako trenutno ne postoji tretman koji može u potpunosti obnoviti vida iz makularne degeneracije, postoje lijekovi koji mogu usporiti proces i spriječiti dodatni gubitak vida.
16 Promjene vida i pojačana nespretnost
Shutterstock
Promjene vida mogu biti normalan dio starenja ili danak previše vremena na ekranu u eri ovisnoj o tehnologiji. No, problemi s vidom mogu ukazivati i na ozbiljne, ali suptilne neurološke učinke tumora, prema dr. Santosh Kesari, neuro-onkolog, neuroznanstvenica i predsjedateljica Odjela za translacijske neuroznanosti i neuroterapeutske lijekove Instituta John Wayne Cancer Institute. Zato je važno paziti ne samo na zamagljivanje ili vidljivo oslabljen vid, već i na povećanu nespretnost ili nezgode koje mogu ukazivati na slabo funkcioniranje vida.
"Pacijenti mogu ili nisu svjesni gubitka vida s tumorima mozga", objašnjava. "Oni bi mogli neprestano naletjeti na stvari na bočnoj strani tijela povezane s gubitkom vida i / ili ponoviti automobilske nesreće na strani gubitka."
17 žutih očiju
18 Nenamjerno mršavljenje
Shutterstock / Dragon Images
Teoretski, mnogo bi ljudi bilo oduševljeno kada bi se ti brojevi na ljestvici smanjili bez ikakvog napora - ali ako gubitak kilograma ne možete objasniti promjenama u prehrani ili režimu vježbanja, ovaj bi simptom mogao značiti čitavog domaćina osnovnih zdravstvenih problema. Prema klinici Mayo, iznenadni, neobjašnjivi gubitak težine može značiti rak, zatajenje srca, HIV, Parkinsonovu bolest, tuberkulozu, dijabetes i još mnogo toga. Bez obzira na uzrok, morat ćete doći do dna toga uz pomoć medicinskog stručnjaka.
19 iznenadni dobitak težine
Shutterstock / Nina Buday
Slično tome, brzo debljanje bez promjene u načinu prehrane ili vježbanja može biti razlog za zabrinutost. Da, većina debljanja može se objasniti povećanjem kalorija, manjom tjelesnom aktivnošću u vašoj svakodnevnoj rutini ili normalnim usporavanjem nečijeg metabolizma, što se događa s godinama - a ne nužno i ozbiljnijim medicinskim stanjem. Ali to bi moglo biti povezano i sa hipotireozom, sindromom policističnih jajnika ili problemom vašeg probavnog trakta, prema Harvard Medical School.
20 Brzo osjećanje
21 Kratkoća daha nakon jela
Shutterstock
Kratkoća daha uvijek bi trebala biti crvena zastava. Ali ako osjetite ovaj poseban simptom nakon jela, vjerovatno je da imate jednu od dvije stvari: alergiju na hranu ili hiatalnu herniju. Alergiju na hranu treba odmah skloniti, posebno ako je ovo prvi susret s novom hranom, jer u slučaju anafilaksije stvari mogu brzo eskalirati.
Hijatalna kila je često neotkriveno stanje u kojem želudac hernira kroz dijafragmu. "Kod nekih vrlo velikih paraezofagealnih hernija želudac može pritisnuti dijafragmu ili stisnuti pluća pridonoseći osjećaju kratkoće daha", prema Medicinskom fakultetu u Wisconsinu. Činjenica da uopće imate simptome znači da će intervencija vjerojatno biti potrebna - potencijalno čak i operacija.
22 noćna znojenja
23 Iznenadno hrkanje
Shutterstock
Ako nikada niste bili osobito skloni hrkanju, ali ste primijetili promjenu (ili vaš partner), možda ćete pokazivati rane znakove apneje u snu. Apneja u spavanju je stanje u kojem vaše disanje opetovano zastaje i započinje tijekom spavanja, ostavljajući vas ranjivim na umor, visoki krvni tlak, srčane bolesti, dijabetes tipa 2 i još mnogo toga. Ako otkrijete da glasno hrčete, da se iznenada probudite, dahnete dah kad se probudite, osjetite umor čak i nakon što spavate normalan broj sati ili imate jako suha usta ujutro, to sve mogu biti znakovi da je vrijeme za razgovarati s liječnikom.
24 Iscrpljenost
Shutterstock
Između karijera, obiteljskih obaveza, prijateljstava i drugih odgovornosti, mnogi od nas ovih dana su prestrogi. To je razlog što je toliko teško utvrditi razliku između iscrpljenosti mlinova i nečeg daleko ozbiljnijeg. Prema izvješću Instituta za medicinu iz 2015. godine, procjenjuje se da 836.000 do 2, 5 milijuna Amerikanaca pati od sindroma kroničnog umora (poznatog i kao mialgični encefalomijelitis), ali nije im dijagnosticiran. Ako sumnjate da je vaša iscrpljenost više nego samo rezultat nekoliko previše kasnih noći, razgovarajte s liječnikom prije nego što se simptomi pogoršaju.
25 Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja mogu se dogoditi iz puno razloga: stres, anksioznost ili fizička nelagoda mogu potaknuti neželjenu budnost čak i u najboljim spavačima. Ali ponekad neprospavane noći ukazuju na ozbiljniji problem - a mogući uzroci prenose raspon od respiratornih problema do štitnjače do Parkinsonove bolesti. Ako promjene u načinu spavanja otežavaju prolazak kroz dan, liječnik vam može pomoći da utvrdite uzrok.
26 Bolovi u donjem dijelu leđa s jedne strane
Shutterstock
"Bol nastaje kada kamen prelazi iz bubrega u ureter, malu cijev koja transportira urin iz bubrega u mjehur", objašnjava dr. S. Adam Ramin , dr. Med., Urološki kirurg i medicinski direktor specijalista za urologiju raka u Los Angelesu, Kalifornija. "Ako kamen blokira prolazak urina u jednoj ili u obje ove cijevi, urin će se početi vraćati u mjehur, uzrokujući oticanje i bol, što može biti praćeno mučninom i povraćanjem, oštrom, grčevitom boli u donji dio leđa i trbuh - koji obično dolazi do valova dok se tijelo pokušava osloboditi kamena - i snažan nagon za mokrenjem."
27 čestih glavobolja
Shutterstock
Iako se glavobolje mogu dogoditi iz velikog broja razloga i nisu uvijek razlog za uzbunu, one mogu biti i znak tumora. "Glavobolje su vrlo česte i teško ih je povezati s tumorom, ali promjene u učestalosti, vrsti ili intenzitetu glavobolje trebale bi promicati neurološku procjenu", objašnjava Kesari. "Glavobolje obično nastaju zbog veličine tumora i brzine rasta. Dakle, veći tumori i brže rastući tumori uzrokuju porast tlaka u mozgu što rezultira aktiviranjem receptora za bol na pokrovima mozga, što rezultira glavoboljom."
28 Vrtoglavica
Shutterstock
Ljudi imaju tendenciju da obuzimaju svjetlosnu glavu i vrtoglavicu u istu kategoriju i koriste riječi naizmjenično, ali ova dva slična osjećaja mogu ukazivati na potpuno različite osnovne uvjete. Iako nesvjestica obično znači da ste dehidrirani, gladni, preopterećeni ili imate neugodnu nuspojavu lijeka, vrtoglavica je često povezana s nekim ozbiljnijim problemima, kao što su vrtoglavica, tumori, moždani udari i infekcije ili bolesti unutarnjeg uha.
Prema studiji iz 2011. objavljenoj u časopisu Neurology Clinical Practice , jedan od glavnih simptoma koje praktičari trebaju razlikovati između njih je oculomotorna abnormalnost. Drugim riječima, mahnite prstima ispred lica. Izgleda li vam kao da imate više od pet prstiju na ruci? Ako je tako, nemojte zanemariti ovaj simptom - vrijeme je da pozovete liječnika radi cjelovite procjene.
29 Pritisak u prsima
Shutterstock
"Većina ljudi pogrešno vjeruje da srčane udare uvijek prati jaka bol u prsima. To nije istina", kaže kardiolog sa sjedištem u Kaliforniji, dr. Richard Wright. "Iako je moguće jake bolove u prsima tijekom ozljede srca, većinu su znakova i simptomi suptilniji."
Dakle, što obično doživljavaju ljudi? "Obuhvatna nelagoda i težak osjećaj koji ne zovu" bol ", a najčešće se nalaze u sredini grudnog koša", objašnjava Wright. Ako osjetite srčani udar, odmah nazovite liječnika ako osjetite pritisak u prsima ili hitnu službu.
30 Nepravilan broj otkucaja srca
Shutterstock
"Američka udruga za srce procjenjuje da trenutno gotovo 3 milijuna Amerikanaca ima atrijsku fibrilaciju", kaže Doshi. "Općenito, uobičajeni simptomi uključuju umor, simptome brzog ili nepravilnog rada srca, palpitacije, nesvjestice i kratkoća daha, samo nekoliko imena."
31 Krvarenje kada mazite
32 suhe oči i usta
Shutterstock
Ne zanemarujte svoje simptome ako osjetite kombinaciju suhih očiju i usta. Iako je svaki od ovih simptoma poprilično neškodljiv, spajanje njih dvoje može biti pokazatelj Sjögrenovog sindroma, autoimune bolesti koja utječe na vaše sluznice i žlijezde. Sjögrenove bolesti obično prate ozbiljnija stanja, poput lupusa i reumatoidnog artritisa, stoga obavezno obavijestite svog liječnika ako se bavite ovim simptomima.
33 Promjene u vašem ukusu i mirisu
Shutterstock
Studija iz 2017. godine u časopisu Neurogastroenterology and Motility potvrdila je ono što oni koji imaju gastroezofagealni refluks (GERD) već znaju - kada pate od GERB-a, hrana jednostavno ne okusi i ne mirise isto. Mnogi s GERD-ovim izvješćem smanjeni su užitak dok jedu, a promjena u iskustvu korelira s ozbiljnošću njihovog stanja. Ako primijetite da vam isprobani i pravi kulinarski spojevi počinju pomalo ukusati ili su okusi sjenka onoga kakvog ih pamtite, nemojte zanemariti ovaj simptom.
34 Iznenadna slabost
Shutterstock
Iako fizička slabost može biti posljedica oštećenja živaca, mišićne ili skeletne degeneracije ili neuromuskularnog poremećaja, Kesari upozorava da u nekim slučajevima može biti i posljedica tumora.
"Ako je moždani tumor u motoričkom korteksu frontalnog režnja ili utječe na motorna vlakna - to su neuroni i putevi koji kontroliraju mišiće - pacijenti se mogu pokazati slabošću ekstremiteta", objašnjava. "To obično ukazuje i na tumor." Da biste utvrdili da li je vaša fizička slabost najgori scenarij ili ne, posavjetujte se s liječnikom o vašoj nagloj promjeni snage.
35 Neodoljiva žeđ
Shutterstock
Simptomi dijabetesa često su suptilni, zbog čega stručnjaci procjenjuju da danas u Americi ima milijune neotkrivenih slučajeva dijabetesa. Dijabetes tipa 2 posebno je teško prepoznati zbog postojanja simptoma koji su prisutni postupno, što je od presudnog značaja za ulazak u tijelo i prilagođavanje manjih promjena. Na vrhu popisa mogućih simptoma dijabetesa nalazi se ekstremna žeđ i učestalo mokrenje, osobito ako ih prate drugi simptomi, poput umora, gubitka težine, zamagljenog vida, natečenih desni, usporavanja iscjeljivanja ili povećane gladi.
36 kvržica u tkivu dojke
Shutterstock
Na papiru pronalazak kvržice u dojkama može izgledati kao očita crvena zastava. Ali stvarnost je da je kod većine žena tkivo dojke prirodno gnojno, što može otežati otkrivanje abnormalnosti nego što ljudi shvaćaju. Doktor Richard Reitherman, medicinski direktor snimanja dojki u MemorialCare Breast Centeru u Orange Coast Medical Center u Fountain Valleyu, u Kaliforniji, ističe da su „nalazi mogu biti uočljivi samo u jednom položaju“, a nema ničega što biste trebali tražiti, "Masi se mogu osjećati poput tvrdog mramora i biti pokretni, ili biti manje definirani i nemobilni ili fiksni", kaže on. Ključno je činiti kućne preglede kod kuće, zakazivati godišnje mamografije i odmah se obratiti liječniku ako primijetite nešto novo.
37 kvržica u području pazuha
Shutterstock
Doktorica Janie Grumley, kirurški onkolog dojke, direktorica Centra za dojke Margie Petersen u Providence Centru Saint John, i izvanredna profesorica kirurgije na Institutu za rak John Wayne, kaže da bi žene također trebale biti u potrazi za bilo kakvim suptilnim kvržicama u pazuhu., Čak i male, bezbolne kvržice mogu biti znak da je rak zahvatio limfne čvorove.
38 Nježnost dojki
Shutterstock / 9nong
Dok hormonalne promjene povezane s menstruacijom ili trudnoćom često uzrokuju osjetljivost na dojkama, Reitherman objašnjava da bi žene trebale budno paziti na ovaj simptom, pogotovo ako ga prate promjene na bradavicama, uključujući boju ili teksturu. Ne bojte se obavijestiti svog liječnika da to što doživljavate nije normalno za vas. Reitherman kaže da je važno doći do korijena svojih simptoma pomoću "naknadnih slikovnih pregleda i posjeta liječniku ili savjetovanja sa biopsijom kod stručnjaka."
39 Rast tkiva dojke kod muškaraca
Shutterstock / PRASAN MAKSAEN
Ginekomastija ili rast tkiva dojke kod muškaraca može biti rezultat normalnih hormonskih promjena i obično nije razlog za uzbunu. Međutim, u nekim slučajevima muškarci doživljavaju ovu tjelesnu promjenu kao rezultat drugih bolesti, zbog čega je vrijedno spomenuti svog liječnika - posebno ako ste primijetili bilo kakve promjene u tijelu. Prema klinici Mayo, prošireno tkivo dojke može biti rezultat hipogonadizma (kategoriziranog kao bilo koje stanje koje ometa proizvodnju testosterona), tumora nadbubrežne ili hipofize, hipertireoze, zatajenja bubrega ili zatajenja jetre.
40 Bol u desnom gornjem gornjem kvadrantu
Shutterstock
Iako svaka bol u trbuhu može biti posljedica ozbiljnog stanja, bol u desnom gornjem kvadrantu (RUQ) uvijek treba pozvati liječnika jer može ukazivati na bilo što, od apscesa jetre do hepatitisa C.
Prema istraživanju iz 2018. godine objavljenom u časopisu RadioGraphics , jedna trećina pacijenata kojima je u početku dijagnosticiran akutni kolecistitis (najčešći krivac za bol kod RUQ), kasnije je pronašla još jedan osnovni uzrok njihove nelagode. To je još jedan razlog zašto uvijek trebate nazvati liječnika umjesto da ignorirate ovaj simptom ili pokušavate sami upravljati bolom.
41 Bol između lopatica
Shutterstock
Tipično žučni kamenci se prepoznaju kada se pacijenti žale na ubodnu bol u gornjem dijelu trbuha. Ali gastroenterolog dr. Rudolph Bedford upozorava da bi ljudi također trebali biti svjesni da ponekad neugodnost može biti još veća, između lopatica.
"Kamenje žuči je proizvod kolesterola i žuči, a to može rezultirati infekcijom, iritacijom i upalom", objašnjava. "Uklanjanje žučnog mjehura jedna je od najčešćih operacija u SAD-u i glavno je liječenje za uklanjanje žučnih kamenaca." Nažalost, prečesto se ovaj simptom pogrešno preračunava na ozljedu leđa, što rezultira odgođenim liječenjem i nepotrebno produljenom boli.
42 Belching
Shutterstock / Nicoleta Ionescu
Bedford je ne samo da je trbuh neugodan za vas i one koji vas okružuju, već može biti i znak velikog probavnog problema. Ako ste upareni s povraćanjem, grloboljom, žgaravicom, grčevima ili problemima s crijevima, planirajte potražiti savjet liječnika. Bedford kaže da su najčešći uzroci probavnih tegoba GERB, sindrom iritabilnog creva, celijakija, divertikulitis, žučni kamenci i ulcerozni kolitis - koji svi zahtijevaju medicinsku intervenciju.
43 Peeing kad se smijete ili kihnete
Shutterstock
Dobre vijesti? To ne znači da ćete završiti u pelenama za odrasle. Prema Raminim riječima, mijenjanjem načina prehrane i načina života možete povratiti kontrolu mokraćnog mjehura koju ste prethodno izgubili - ali prvi korak je zvanje medicinskog stručnjaka.
44 Mučnina s bolovima u trbuhu
Shutterstock
Iako mučnina sama po sebi može biti simptom svega, od trovanja hranom do trudnoće, mučnina u paru s bolovima u trbuhu - posebno boli koja pogoršava nakon jela - nikada se ne smije zanemariti. Možete doživjeti pankreatitis koji nastaje kada vas gušterača upali probavnim enzimima. Ostali simptomi uključuju neočekivano mršavljenje, nježnost u trbuhu i promjene u utrobi. Nažalost, ozbiljne komplikacije mogu nastati zbog neliječenog pankreatitisa, uključujući infekciju, zatajenje bubrega i probleme s disanjem. Također se smatra faktorom rizika za rak gušterače, pa je razumna cjelovita obrada liječnika.
45 Nemir u rukama ili nogama
Shutterstock
Može biti primamljivo zanemariti škakljanje ili utrnulost u rukama i nogama - zapravo ne boli. No, ovaj bi simptom mogao ukazivati na niz problema, od kojih su neka ozbiljna, a jedini način da se isključe problemi je uz pomoć liječnika. Ako imate sreće, trnjenje može biti rezultat nedostatka vitamina - nešto s čime biste se trebali lako nositi s prehrambenim promjenama ili dodacima.
Međutim, utrnulost i trnce često su povezani s dijabetesom i određenim bolestima bubrega, a ti simptomi mogu biti čak i rezultat određenih vrsta karcinoma, uključujući tumore leđne moždine, mijelom, rak prostate, akutnu limfocitnu leukemiju i rak pluća uznapredovalih bolesti.,
46 Gubitak libida
Shutterstock
Prema NHS Scotlandu, gubitak libida pogađa jednog petog muškarca - i daleko više žena - tijekom života. Može biti rezultat niza medicinskih stanja, hormonalnih promjena, psiholoških i emocionalnih čimbenika i problema u vezi. Bez obzira na uzrok smanjenog seksualnog nagona, zaslužuje vašu pažnju ako utječe na vaš život.
47 Poteškoća s hodom
Shutterstock / Neil Hsu
Kretanje vašeg koraka gotovo je poput potpisa vašeg tijela, zbog čega poteškoće i promjene u hodu mogu uputiti liječnike na neurološke probleme. Prema Kesarijevim riječima, promjene u navikama ili sposobnostima hodanja "općenito su povezane s prednjim repom ili moždanim jezikom". Objašnjava da u slučaju tumora na ovom području kod ljudi može doći do neravnoteže ili nepravilnih obrazaca hodanja. Ako primijetite ovaj simptom, morat ćete se posavjetovati s liječnikom radi potpunog neurološkog pregleda.
48 Trema
Shutterstock
Pacijentima koji imaju tremor često se dijagnosticira poremećaj živaca koji se zove esencijalni tremor (ET). Klinika Mayo ukazuje da se esencijalni tremor "obično ne smatra opasnim stanjem", iako se simptomi vremenom pogoršavaju i teže se upravljaju. No, prema studiji iz 2006. objavljenoj u časopisu American Medical Association (JAMA) , 37 posto sudionika studije - kojima je svima dijagnosticiran ET - zapravo je pogrešno dijagnosticirano, a kasnije je otkriveno da imaju Parkinsonovu ili distoniju (nehotični poremećaj pokreta mišića). Zato su drhtaji uzrok ne samo pozivanja liječniku, već i dovoljno razloga da potraži drugo mišljenje.
49 Neravnomjerno držanje
Shutterstock
Prema dr. Neelu Anandu, profesoru ortopedske kirurgije i ravnatelju traume kralježnice u centru za kralježnicu Cedars-Sinai u Los Angelesu, Kalifornija, neujednačeno držanje - što znači da su neravna ramena, neravni kukovi, asimetrija leđa ili da vam glava odmara - centar - vjerovatno ukazuje na skoliozu. "Jedna od 40 osoba bit će pogođena skoliozom, a bilo tko u bilo kojoj dobi je u riziku", objašnjava. "Iako ne postoji granica starosne dobi, znakovi i simptomi se najčešće javljaju neposredno prije puberteta, kada tijelo osjeti porast rasta." Apelira da je liječenje vjerojatno ako je krivina kralježnice veća od 25 stupnjeva ili ako pacijent osjeća svakodnevnu nelagodu.
50 Molova nepravilnog oblika
Shutterstock
Ako je vaša koža sklona pjegama ili dobroćudnim molovima, traženje znakova nepravilnosti koji ukazuju na melanom može se osjećati kao da tražite iglu u plastu sijena. Zato ga je CDC razgradio što je jednostavnije moguće: samo se morate sjetiti svojih ABCD-E: asimetrija, obrub, boja, promjer i evolucija.
Svaka krtica koja ima nazubljen rub ili nepravilnost, neujednačenu boju, veća je od graška ili se mijenja, vrijedi provjeriti. I, kao općenito pravilo, bilo kakve primjetne promjene na vašoj koži nikada ne treba zanemariti, stoga se savjetujte s liječnikom radi cijelog pregleda ako vidite da sumnjivo mjesto naglo izbija. A kako biste smanjili rizik da to mjesto postane ozbiljno, otkrijte ovih 20 navika koje povećavaju rizik od raka kože.
