Bez obzira jeste li prvi put jeli nešto zastrašujuće ili obožavali novi razred u teretani, isprobavanje novih stvari nikad nije lak podvig. Zapravo je mnogim ljudima dovoljan pokušaj nikad pokušaja da uzrokuje hladan znoj. No, znajući kako mogu biti nova iskustva koja potvrđuju i obogaćuju život - i s obzirom na to da istraživanje sugerira da većina ljudi ima barem jedno veliko žaljenje kad se osvrne na svoje živote - morate se zapitati: Što je štetno? Što nije u redu s povremenim probijanjem vaše zone komfora?
S obzirom da istraživanje sugerira da većina ljudi ima barem jedno veliko žaljenje kad se osvrne na svoje živote, nema vremena poput sadašnjih da počnete ispunjavati svoj život novim iskustvima. Niste sigurni gdje započeti? Zaokružili smo 50 stvari koje bi svi trebali iskušati barem jednom u životu. A za još više načina da učinite svaki dan uzbudljivijim, ispunite svoj raspored s ovih 40 najboljih iskustava s popisom skupina za ljude starije od 40 godina.
1 Silazi (daleko) iz Dodgea.
Shutterstock
Iako su međunarodna putovanja skupa, odlazak u matičnu zemlju iskustvo je koje se itekako isplati. Osim što vam omogućava da istražite nove kulture i steknete bolje razumijevanje svijeta oko sebe, istraživanje objavljeno u Biltenu o ličnosti i socijalnoj psihologiji otkriva da međunarodna putovanja zapravo mogu i potaknuti kreativnost. I prije nego što rezervirate sljedeće putovanje, pogledajte ovih 35 sjajnih putničkih hakova koji znaju samo iskusni globatroteri.
2 Pogledajte emisiju Broadway - uključeno ili isključeno.
Malo je iskustva čarobnijih od gledanja emisije na Velikom bijelom putu. Energija gomile, nevjerojatne predstave i osjećaj da morate sudjelovati u zaista jedinstvenom iskustvu su nešto što bi svaka osoba trebala pokušati barem jednom u životu, bez obzira smatra li se ljubiteljima kazališta ili ne. A ako New York nije izvan dosega, uvijek možete uhvatiti svoju omiljenu emisiju kada prođe kroz vaše područje na turnejama.
3 Krenite na cestu.
Čak i ako vožnja po zemlji nikada nije došla na vaš popis "moraš obaviti", ako želite reći da ste uživali u živom životu, dobro se isplati krenuti putom. Nešto je u tome da krenete u otvoreni put, kampirate, ostanete u motelima usred nigdje i ne vidite dijelove zemlje u kojima inače nikada niste imali priliku provesti vrijeme što bi vam moglo proširiti vidike i duboko vas opustiti u trenu,
4 Savladajte instrument.
Ne morate biti sljedeći Beethoven koji će imati koristi od učenja instrumenta. Čak i ako se nikada nećete uspjeti pojaviti na pozornici u Carnegie Hallu, definitivno je vrijedno pokušati naučiti instrument u nekom trenutku svog života. Osim što je sviranje glazbe ugodan hobi, istraživači sa Sveučilišta u Zurichu čak su otkrili da učenje instrumenta povećava plastičnost mozga, što znači da možda postajete pametniji ili barem sposobniji za učenje novih stvari svaki put kada vježbate, A za još nevjerojatnih vještina ubiranja, svladajte 40 nevjerojatnih navika usvajanja nakon 40.
5 Uzgojite ili ulovite vlastiti obrok.
Nema sjene do trgovina prehrambenih proizvoda, ali postoji nešto neprocjenjivo znanje o tome da se možete pobrinuti za sebe, bez obzira na to što život baca na vas. Jedan od najboljih načina da to dokažete sebi je potpuno pripremiti obrok ispočetka - a ne mislimo samo na odbacivanje mješavine torti i sira u limenci. Uzgoj voća i povrća u vašem vrtu ili hvatanje ribe, čišćenje i priprema te može stvoriti osjećaj ponosa koji se ne može usporediti s mikrovalnim mac i sirom.
6. Stavite show.
Ne morate biti virtuoz kako biste nekoga ozbiljno udarali kako biste se popeli na pozornicu i dali mu sve što imate. Na svijetu nema ničega poput žurbe s nastupima pred publikom, a definitivno bi nešto što bi svaka odrasla osoba - čak i najsiromašnija među nama - trebala pokušati barem jednom. Bez obzira na to potpisujete li na otvorenom mikrofonu ili se pitate u lokalnoj kazališnoj produkciji, nikad više nećete doživjeti takvu žurbu.
7 Uhvatite igru.
Gledanje vašeg omiljenog tima kako igra na TV-u je zabavno, ali gledati ih kako igraju uživo oduševljava na potpuno drugačiji način. Čak i lažna iskustva poput vođenja vala ili uzletanja na Jumobtron jedna su od onih koje biste definitivno trebali imati barem jednom u životu.
8. Vozite se.
9 Usvojite kućnog ljubimca.
Shutterstock
Svakako, štene i štene selfija s vašom mačkom odlični su, ali ima toliko više za usvajanje kućnog ljubimca od toga. Ne samo što potencijalno spašavate život svog krznenog prijatelja, kućni ljubimci mogu sniziti krvni tlak, poboljšati raspoloženje, smanjiti rizik od depresije, poboljšati razinu kondicije i možda vam pomoći da živite duži život - nije loš popis postignuća za netko tko se boji vakuuma.
10 Letite prvi razred.
Je li letenje prve klase nevjerojatan luksuz? Da. Je li i to potpuno vrijedno? Također da. Čak i ako to postignete samo jednom u životu, dobro je isplatiti se iskusiti let u kojem niste uvučeni u svoje sjedalo poput sardele u limenci, a ljudi vam donose šampanjac s osmijehom.
11 Napravite prvi potez.
Pitati nekoga da ne izađe ne mora biti tako nervozan, kao što se često radi. Zapravo, u mnogim slučajevima to je velika žurba. Čak i ako to ne stvorite navikom, definitivno je vrijedno svoga vremena da se barem jednom u životu prepustite progonitelju, a ne potjeru za njim.
12 Živjeti u inozemstvu.
Shutterstock
Putovanje u inozemstvo je sjajno, ali malo je iskustava koja zapravo prevladavaju duboko uranjanje u drugu kulturu. Život u inozemstvu, čak i ako ga možete pomicati samo nekoliko mjeseci, može u potpunosti promijeniti vašu perspektivu na svijet.
13 Pazi na meteorski pljusak.
Svijet je čarobno mjesto, ako znate gdje gledati. Meteorski pljuskovi, iako nisu sasvim neuobičajeni, mogu vam pružiti dubok osjećaj čudesa u svemiru ili barem lijepo odvlačenje pažnje od svakodnevnog života, pa učinite da s vremena na vrijeme budete pažljivi.
14 Skoči iz aviona.
Shutterstock
Živite samo jednom, pa zašto ne biste imali malu avanturu na putu? Padobranstvo nije samo neusporedivo uzbuđenje, već je i sjajan način da zagledate svoju smrtnost u lice i proglasite se pobjednikom.
15 Vidi Grand Canyon.
Majka priroda je nevjerojatna - nekoliko mjesta je to čvršći dokaz od Grand Canyona. Obuhvaćajući više od 1.900 kvadratnih kilometara i uzdižući se na 2600 metara nadmorske visine, ovaj ogromni kanjon crvene stijene dobro je posjetiti (ili pješačiti, ako se osjećate avanturistički), bez obzira koliko morate putovati da biste stigli tamo.
16 Krstarite PCH-om.
Samo zato što se zbog iskustva osjećate kao milijun dolara ne znači da mora doslovno isprazniti vaš bankovni račun. Vožnja kalifornijskom autocestom Tihe obale Kalifornije, koja se proteže na preko 655 milja od okruga Orange do okruga Mendocino, iskustvo je zadivljujuća. Samo prebacite prozore dolje ili vratite vrh natrag, ispustite glazbu i uživajte milju za miljom doista zapanjujućih znamenitosti. Samo pripazite da kad krenete na put nije u jednom od 20 najgorih automobila za iznajmljivanje u posljednjih 20 godina.
17 Svjedočite piramide.
Vidjeti djelić žive povijesti jedno je od takvih iskustava koje jednostavno ne možete sasvim staviti u riječi. Izlet u Gizu i gledanje ovih drevnih spomenika zaista je iskustvo jednom u životu - i jedno dobro vrijedi uživati.
18 Jedite u restoranu sa zvijezdama Michelin.
Čak i ako se vaša uobičajena prehrana sastoji od malo više od voznih hamburgera i fluorescentnih makova i sira, vrijedno je novca da barem jednom isprobate svjetski poznati restoran. Bez obzira jeste li ručali u francuskom pranju rublja ili Eleven Madison parku, zasigurno ćete imati potpuno novi izgled na ukusnom blagovaonici nakon obroka u nekoj od ovih poznatih mekana hrane.
19 Zabilježite pozivnicu za događaj u crnoj vezi.
Shutterstock
Vaš standardni kombinezon traperica i majica ima svoje vrijeme i mjesto, ali svakako biste trebali probati s vremena na vrijeme odijevati stvari - pogotovo ako možete sami sebi dodijeliti pozivnicu za događaj u crnoj vezi. Dok će te neudobne haljine i skupo odijelo potrajati samo nekoliko sati, one smiješne fotografije vas kako to živite u svojoj ukrasi postat će njegovane uspomene za cijeli život.
20 Savladajte novi jezik.
Putovanje nije jedini način za jačanje snage mozga i učenje o novim kulturama. Čak i ako se isprva malo spotaknete, učenje novog jezika nevjerojatan je način za produbljivanje interakcija sa svijetom oko vas. Još bolje, istraživanje otkriva da je dvojezičnost zapravo povezana s sporijim stopama starenja mozga i čovjeku smanjuje rizik od demencije.
21 Vožnja limuzinom
Da biste se vozili limuzinom ovih dana ne morate imati visoko ispravan bankovni račun, što ga čini zabavnim i dostupnim iskustvom koje bi svi trebali isprobati barem jednom. Bez obzira na to da li se samo vozite oko grada ili ćete provesti noć za neki poseban događaj, sigurno ćete se s ljubavlju osvrnuti na vrijeme koje ste putovali u visokom stilu.
22 Idite na rafting bijelom vodom.
23 Igrajte se kukasto.
Nastava rezanja moglo bi vas kao dijete dovesti u probleme, ali kao odrasla osoba to je potpuno vrijedno (i relativno niskog rizika) iskustva. Na poslu se prijavljujete dovoljno dugo - krajnje je vrijeme da se priuštite slobodnom danu, uzmete vremena da ulovite matinee, pogodite plažu ili jednostavno nadoknadite nekoliko poglavlja te knjige za koje nikad ne nađete vremena za čitanje,
24 Posjetite Plavu lagunu.
Shutterstock / Bhushan Raj Timia
Vaša lokalna rupa za plivanje vjerojatno je dobra za hlađenje vrućeg dana, ali ako želite doista jedanput u životu, uputite se do Islandske Plave lagune. Manje od sat vremena od Reykjavika, šarmantne prijestolnice Islanda, ovaj geotermalni toplice može vas ugodno ugrijati čak i po najnježnijim danima, a njegovo bijelo blato - koje možete dobiti iz bazena na susjednoj satelitskoj stanici - ima bogatstvo ljekovitih svojstava kože.
25 Obojite kosu.
Ne postoji dobna granica izražavanja sebe, a bojanje kose jedan je od najjednostavnijih i najskupljih načina preoblikovanja u samo nekoliko minuta. Bar jednom u životu pokušajte obojiti kosu u zabavnu boju. Osim što zabavno mijenja tempo, nešto jednostavno kao malo boje za kosu može značajno povećati i vaše samopouzdanje. A kad se želite obrijati nekoliko godina, isprobajte jednu od 15 najboljih muških frizura za izgled trenutačno mlađih.
26 Vidi kako se nebo svijetli.
Aurora borealis, inače poznata kao sjeverna svjetlost, fantastični su nebeski prikazi koje bi svatko trebao doživjeti barem jednom u životu. Saznajte gdje su vam najbliži i pronađite poantu kampiranja dok se odvija magični prikaz.
27 Platite račun strancu.
Ne treba vam puno vremena na rukama da biste učinili dobro djelo drugoj osobi. Čak i ako nemate vremena za prijavu na dugoročni volonterski projekt, uvijek možete uljepšati dan druge osobe (i olakšati im financijski teret) kupujući im večeru. Samo recite konobarici da želite podići račun za nekog drugog kad plaćate svoje - vaš gest sigurno neće ostati bez cijenjenja.
28 Udarite bonus.
Barem jednom u životu počastite se nečim što stvarno, stvarno želite, čak i ako je to pomalo pomutnja. To mora imati LeCoultre ili Birkin, definitivno će postati dragocjeno vlasništvo - a možda čak i nasljedstvo.
29 Plivajte morski psi.
Mali teror, malo naleta endorfina i iskustvo koje nikad nećete zaboraviti da su svi spojeni u jedno? Gdje se prijaviti? Iako vam plivanje s morskim psima može izgledati zastrašujuće, zapravo ste relativno sigurni kada ronite u vodama napuštenim morskim psima - i definitivno je puno uzbudljivije od vašeg prosječnog putovanja snorklingom.
30 Bungee jumping
Kažu da stvaranje skokova može donijeti sjajne rezultate - samo pitajte sve koji su dobili novu perspektivu života nakon ronjenja glavom s mosta. Bungee skakanje može biti uzbudljiv način da udovoljite svom unutarnjem traženju avanture bez rizika povezanog s igrom ruske rulete.
31 Igrajte se stolovima u Vegasu.
Ponekad pobijedite veliko, ponekad izgubite veliki, ali sigurno ćete imati zadivljujuću priču koju ćete ispričati bez obzira na to koliko cijene. A čak i ako hodate od stolova praznih ruku, barem su pića besplatna. Iako želite malo igrati u sustavu, evo najlakšeg načina udvostručenja novca u Vegasu.
32 Posjetite svaki kontinent.
Shutterstock
Na svijetu postoji toliko više od onoga što ste vidjeli u svom rodnom gradu. Ako se želite osvrnuti na svoj život i reći da ste ga sve vidjeli, pokušajte zakoračiti na svaki kontinent. Čak i ako u svakom imate samo dan ili dva koji provedete ili im ne napravite novac još 50 godina, nećete požaliti da svoje vrijeme ili novac potrošite na tako nevjerojatno iskustvo.
33 Objesite deset.
Vožnja valovima nije nimalo lak podvig - postoji razlog zbog kojeg su surferi uglavnom u takvom zadivljujućem obliku. Čak i ako vam treba stotinu pokušaja da ustanete, dobit ćete ozbiljan osjećaj postignuća - da ne spominjemo sjajne vježbe - kada to konačno napravite na svom dasci.
34 Vožnja uzbudljivim podmornicom.
Ono što ide gore, mora se srušiti, čak i ako dođe do vike krvavog ubojstva. Uživanje u zastrašujućem roller -asteru odličan je način uživanja u relativno sigurnom uzbuđenju, napuhavanje endorfina i ponovno se osjećati kao dijete. Da biste saznali kako voziti brdske rolere, pogledajte Najluđi zabavni park u svakoj državi.
35 Ostanite u (privremenom) luksuzu.
Vaš bi krevet mogao biti udoban, ali spavanje u hotelu s pet zvjezdica iskustvo je za razliku od bilo kojeg drugog. Soba u Mandarin Oriental ili St. Regis - ili butiku vrijednom turističkog vodiča - potpuno je drugačije iskustvo od boravka u prosječnom motelu 6. Razdvojite se u sobi, neka privatni batler kupi kupku ili samo općenito. luksuzno negdje za koje znate da nećete morati krevet.
36 Vozi slona.
Vidjeti slona u cirkusu jedna je stvar, ali jahanje na vrhu jedne od tih veličanstvenih zvijeri posve je drugačija životinja (da tako kažem). Sedite na svoje mjesto, pogledajte svijet s nove točke i doživite najhladniji način putovanja koji ne uključuje prijateljstvo s Richardom Bransonom ili Elonom Muskom.
37 Ostani do zore.
Postoje 24 sata koja mogu iskoristiti. Imajući to na umu, najbolje iskoristite vrijeme povlačenjem sveza. Zgrabite večeru u ponoć. Uđite u teretanu u 4:00 ujutro gledajte kako se sunce diže s krova. I zaspite iscrpljeno dok se ostatak svijeta budi.
38 Idi na jedrenje.
Vjerojatno će proći neko vrijeme prije nego što ljudi usavrše umjetnost leta koji ne uključuje zrakoplove ili bespilotne letjelice, ali sigurno se možete zbližiti. Jedrenje u zmaju uzbudljivo je iskustvo za razliku od bilo koje druge većine ljudi će imati priliku uživati. Tko se može sjetiti koji su bili njihovi problemi kad lete po zraku?
39 Vozi se ATV-om.
Vaš automobil može dostići 0 do 60 na onoj što se čini rekordnom brzinom, ali još uvijek vjerojatno ne odgovara neravnom, stjenovitom zemljanom putu. Unesite: ATV. Vožnja na jednog od ovih loših momaka uzbudljiva je vožnja sama po sebi, a postaje još slađi s dodatnim saznanjem da nećete pokvariti preprodajnu vrijednost svog automobila ako se uputite na neravnije terene.
40 Užasnite svoju paletu.
Kažu da je najbolji način da se prevlada strah suočiti ga glavom - ili još bolje, staviti ga u lice. Barem jednom u životu sjednite na obrok koji bi vas normalno prestrašio hlače, bilo da to znači ugurati se u neki casu marzu, oboriti sardinski sir napravljen od magga ili uživati u zdravoj porciji odrezaka.
41 Prestani.
Shutterstock
Naravno, svi imamo račune za plaćanje, ali to ne znači da će svaki posao koji preuzmete biti pobjednik. Nešto uistinu omogućuje jačanje obavijesti o poslu koji vam isisava život i nikad se ne osvrćete. Za savjete o uspješnom povlačenju ovog koraka pročitajte Praktični vodič za odustajanje od posla i putovanje svijetom.
42 Postanite crni pojas.
Shutterstock
Znati da bi potencijalno mogli srušiti napadača je nesumnjivo moćan osjećaj. Razumijevanje vlastite snage - sposobnost da je iskoristite u svoju potencijalno opasnu situaciju - može ove solo šetnje kući noću učiniti manje zastrašujućim ni u kojem trenutku.
43 Krenite u obilazak duhova.
Shutterstock
Postoje li zaista duhovi među nama? Postoje li mjesta koja proganjaju duhovi ljudi koji su tamo umrli? Pa, postoji jedan zabavan način da to saznate: odlazak na obilazak duhova. Ove uzbudljive atrakcije, koje se održavaju svugdje, od zatvorskih dužnika u Edinburghu, do poznatih mjesta ubojstva na državnom nivou, poput kuće Lizzie Borden u Fall Riveru, Massachusetts, možda bi vas mogle uvjeriti da postoji život s druge strane.
44 Budite prvi koji će izgovoriti te tri male riječi.
Ljubav je nestašna. Ljubav je prolazna. Ali ljubav je ionako sjajna, pa zašto čekati da netko drugi iskaže svoje obožavanje prema tebi? To može biti neugodno ili čak zastrašujuće, ali reći nekome "volim te" je nevjerojatno - pogotovo ako je osjećaj uzvraćen.
45 Skala do vrha.
Shutterstock
Nisu svi imali vremena, novca ili poticaja za summit Kilimanjaro. Međutim, ima se što reći za osjećaj postignuća kada se popnete na vrh planine - bez obzira koliko bio mali - i gledate prema dolje na svijetu uživajući u svojim dostignućima.
46 Posjetite svoju domovinu predaka.
Shutterstock
Jedno je znati odakle dolazi tvoja obitelj, ali druga je stvar to vidjeti iz prve ruke. Ako su vaši preci doseljenici u zemlju koju sada zovete domom, potražite njihovo porijeklo i pogledajte odakle su došli kako biste bolje razumjeli kroz što je prošla vaša obitelj da vam pruži život koji danas vodite.
47 Vožnja motociklom.
Možda vam je mama rekla da se odrekla ako biste ikad sjeli na leđa Harleyja, ali ponekad je dobro prekršiti pravila. Čak i ako se ne zaljubite u bicikl koji želite jedan svoj, vrijedno je da sami znate o čemu se radi.
48 Pripremite svoje pivo.
49 Vozi se balonom s vrućim zrakom.
Neki bi vam rekli da je cjelokupna svrha života vidjeti stvari iz nove perspektive. Pa, koji je bolji način za to od lebdjenja u balonu s vrućim zrakom? Ova se ćudljiva aktivnost može činiti pomalo blesavom, ali kad vidite kako se na Instagramu dižu draži, nećete požaliti što je učinite.
50 Odmor solo.
Shutterstock
Odmoriti se od posla uvijek je zadovoljstvo, ali odmoriti se i odmoriti solo zadovoljstvo je što mnogi ljudi ne očekuju. Bez obzira jeste li mjesec dana krenuli diljem svijeta ili samo nekoliko dana provedete u nekoliko gradova od kuće, odlazak na godišnji odmor samo je iskustvo koje bi svatko trebao probati barem jednom. A ako razmišljate da se upustite u ovaj pothvat, budite sigurni da ćete napasti 12 Genijalnih načina da sretno doletete samostalno kao pojedinačna osoba.
Pročitajte ovo dalje
Mark Cuban prisjeća se borbe za djetinjstvo koja mu je promijenila život
"Mislila sam da ću biti cool… Nikad se u životu nisam osjećala tako strašno."
Tom Brady otkriva svoje rane karijere
"Naučio sam kontrolirati ono što mogu kontrolirati, a tako je i sada."
Jon Bon Jovi na dan kad je izabrao brak nad ludilom
Ikonični rocker sjeća se kobnog trenutka kad ga je predložio svojoj ženi.
40 Najboljih iskustava s popisom obrtaja za osobe starije od 40 godina
Vrijeme je da isključite Netflix i počnete se gnjaviti sa životom.
25 namirnica koje muškarci stariji od 45 godina trebaju jesti
50 najboljih načina da se (mnogo) bolji čovjek
Naš detaljni vodič za postajanje boljim vođom, prijateljem, ljubavnikom, tatom, šefom, sportašem i svestranim momkom nego što ste bili prije samo 10 minuta!
100 stvari koje nitko više od 40 godina ne bi smio reći
To je "doslovno" "ukrašava" ono što vi kažete "amazeballs". Ali molim te prestani.
