Nitko ne želi provesti svoj odmor u hitnim slučajevima, ali nažalost, Christmastime je vrijeme kada su bolnice hitne pomoći posebno prepune. S zatvorenim redovnim liječničkim ordinacijama i stresnim i opasnim aktivnostima koje blagdani donose, klizanje malo leda ili pogrešan dio u kuhinji mogli bi vas poslati ravno u bolnicu. Zapravo, prema analizi InsuranceQuotes-a na temelju podataka Nacionalnog sustava elektroničkog nadzora (NEISS), tijekom božićnog tjedna između 2006. i 2016. bilo je gotovo 845.000 ozljeda povezanih s praznicima. Da biste znali na što biste trebali biti oprezni kako biste ovog prosinca ostali bez bolnice, evo nekoliko najčešćih božićnih ozljeda i bolesti koje dovode do posjeta hitnoj medicini.
1 Padovi
Shutterstock
"Padovi s krovova učestali su s porastom božićnih ukrasa", kaže liječnik hitne pomoći Rick Pescatore, DO, docent hitne medicine na Medicinskom fakultetu Drexel. Američka Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC) procjenjuje da je u 2012. 34 posto slučajeva ukrašavanja praznika koji su rezultirali putovanjem u ER-u uslijed padova.
Iako pad možda ne izgleda kao velika ozljeda, Pescatore kaže kako to nije nešto što bi trebalo shvatiti olako. "Pad s bilo koje visine može biti opasan", kaže on. "Ljudi umiru svake godine ako ne poduzmu odgovarajuće sigurnosne mjere na krovovima."
2 Gripa
Shutterstock
Kad dođe Božić, virus gripe već tjednima radi na šteti. Dodajte odmor za odmor i pojačano druženje u miks, a vi imate recept za ozbiljnu situaciju. Zapravo, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), tijekom tjedna koji završava 29. prosinca 2018. godine, udio ambulantnih posjeta gripi porastao je na 4, 1 posto, što je daleko iznad nacionalne osnovne vrijednosti od 2, 2 posto.
Za mnoge ljude gripa ne zahtijeva hospitalizaciju, ali može biti ozbiljna za određene skupine ljudi, poput djece, starijih ljudi i osoba s već postojećim zdravstvenim problemima.
3 Opijenost otrovanja
Shutterstock
Prema analizi Alcohol.org, oko 10 posto posjeta ER-u na Božić povezano je s drogom i alkoholom. To se teško iznenađuje kad uzmete u obzir da prosječni Amerikanac udvostruči unos alkohola između Dana zahvalnosti i Nove godine, prema anketi od 2000 ljudi pod pokroviteljstvom Morning Recovery-a.
A kad ste pijani, ne morate se brinuti samo o trovanju alkoholom. Kad je Alcohol.org analizirao podatke NEISS-a od 2010. do 2016., otkrili su da sve, od prozora i vrata do opreme za vježbanje, uzrokuje ozljede povezane s alkoholom. Ali konkretno, ograde, tuševi i kupaonice bili su neki od najvećih prekršitelja nesreća izazvanih alkoholom oko Božića.
4 srčani udar
Shutterstock
Tužna je istina da su srčani udari češći tijekom zimske sezone, a Božić je posebno važno vrijeme. "Naša tijela reagiraju na hladne temperature sužavanjem žila kako bi se očuvala tjelesna tjelesna temperatura", kaže Sanjiv Patel, dr. Med. Kardiolog u MemorialCare Institutu za srce i vaskular u Medicinskom centru Orange Coast, u Fountain Valleyu, u Kaliforniji. "To može dovesti do povišenog krvnog tlaka, što može uzrokovati veći stres na srcu. Hladne temperature mogu također suziti srčane žile, što dovodi do smanjenog protoka krvi u srce."
Promatračka studija objavljena u British Medical Journalu 2018. potvrdila je da postoji veća učestalost infarkta miokarda na Božić. Otkriveno je da Badnjak prijeti najveći srčani rizik od bilo kojeg odmora.
5 razderotine
Shutterstock
Razdvajanje noža uobičajena je ozljeda tijekom praznika, posebno u kuhinji. "Avulzija prsta izazvana mandolinom, kojoj je teško zaustaviti krvarenje kod kuće, izuzetno je česta oko praznika", kaže Pescatore.
Slomljene ukrasne lukovice također su velika opasnost za odmor. CPSC je otkrio da je tijekom božićne sezone 2012. godine 11 posto incidenata ukrašavanja praznika koji su doveli do putovanja u ER-u nastalo zbog razbojstva.
6 prejedanje
Shutterstock
Čak i ako se uspijete probiti pripremajući se za božićnu večeru bez ijednog posjeka, još niste sasvim iz šume. Prema dokumentu iz 2016. godine koji je napisala Madeline Gilkes, CNS, RN, prejedanje je uobičajeno pitanje tijekom praznika. Štoviše, napominje da "stres i prejedanje povezano sa… praznicima mogu pogoršati srčana stanja." Zato budite oprezni tijekom božićne večere - zdravlje vašeg srca može biti na redu!
7 Trovanje hranom
Shutterstock / sebra
Jednostavan način skraćivanja svake praznične proslave jest loš slučaj trovanja hranom. A prema američkom Ministarstvu poljoprivrede (USDA), to se događa prečesto tijekom praznika, zahvaljujući tome što ljudi predugo ostavljaju hranu, ne pere ruke prije kuhanja ili kuhaju božićni pršut. Da biste izbjegli trovanje hranom (ili dobivanje) hranom, organizacija predlaže da hranu stavite u frižider u roku od dva sata nakon kuhanja, operete ruke najmanje 20 sekundi i koristite termometar dok kuhate.
8 Sportske ozljede
Shutterstock
"Jedna od pamtljivijih i ponavljajućih ozljeda koju sam vidio na božićno jutro je mladić koji je prvi put isprobao svoj novi bicikl", kaže Pescatore. "To je ponavljajući izvor ogrebanih koljena i slomljenih ruku, o kojima se lako brine, ali važan podsjetnik koliko je kritično nositi kacige!"
Ali nisu samo djeca na Božić završila u hitnom slučaju. Ova godišnja božićna obiteljska nogometna igra može rezultirati lomovima kostiju, uganućima i suzama ligamenta, kaže Bert Mandelbaum, dr. Med., Specijalista sportske medicine i ortopedski kirurg na Institutu Cedars-Sinai Kerlan-Jobe iz Los Angelesa, California. Predlaže vam da odvojite vrijeme za istezanje prije i nakon igre; pazite da nosite toplu odjeću i koristite odgovarajuću opremu; oduprite se iskušenju da zgrabite odjeću drugog igrača (ako želite da tetive prsta netaknu); nemojte svrgnuti; i nikada ne pije alkohol prije utakmice. U suprotnom, mogli biste ovog Božića završiti u ER iz više razloga!
