Aloe je obično poznat po ublažavanju opeklina, liječenju suhih stanja kože i ozdravljenja rana. Međutim, aloe vera se sada istražuje kao lijek za gastrointestinalne poremećaje.
Video dana
Prebiotici protiv probiotika
Aloe vera je prebiotik. Prebiotici su neprobavljivi sastojci hrane koji poboljšavaju funkciju korisnih bakterija koje žive u ljudskom probavnom sustavu. Ovo je za razliku od probiotika, koje su same korisne bakterije. Probiotici su živi mikroorganizmi koji pružaju zdravstvenu dobrobit domaćinu kada se konzumiraju u odgovarajućim količinama. Primjeri mikroorganizama uključuju bakterije, kvasce i viruse, od kojih su mnogi prirodno prisutni u ljudskom tijelu. Probiotici se često koriste za liječenje kroničnih probavnih problema, a aloe vera se često koristi zajedno s probioticima za održavanje zdravog probavnog trakta.
Sinbiotici
Kada se prebiotici i probiotici pomiješaju zajedno, tvore sinbiotik. Dakle, kombiniranje aloe vere i probiotika bi činilo sinbiotik. Pretpostavljeno je da sinbiotici mogu imati aditivne ili sinergističke učinke na probavni zdravlje, što znači da bi bilo više koristi od korištenja obje komponente zajedno nego od same komponente. Stoga, upotreba aloe vere s probioticima može biti bolja za probavni trakt nego što sami upotrebljavaju.
Primjene Aloe Vere vezane uz probavu
Aloe vera i probiotici često se koriste za liječenje konstipacije i ublažavanje probavnih problema povezanih s sindromom razdražljivog crijeva. Iritirajući crijevni sindrom je kronični gastrointestinalni poremećaj koji uzrokuje bol u trbuhu, pluća, nadutost, proljev i / ili zatvor. Aloe vera i probiotici također se podrazumijevaju za liječenje ulceroznog kolitisa. Ulcerozni kolitis uzrokuje upalu debelog crijeva i rektuma, što dovodi do bolova u trbuhu i proljeva. Teorija sinbiotika sugerira da bi kombiniranje aloe vera i probiotika olakšalo simptome tih stanja.
Kako funkcionira
Probiotici sadrže bakterije koje pomažu razgraditi hranu i laktozu, što može biti teško za probavne sustave za odrasle. Prebiotici poboljšavaju funkciju tih bakterija, što može uključivati izmjenu mineralne apsorpcije ili metabolizma lipida u crijevima. Osim toga, aloe vera ima laksativne učinke koji su uzrokovani aloinom, koji se nalazi u sapunu biljke aloe vere.Aloin stimulira kontrakcije debelog crijeva i smanjuje apsorpciju vode u crijevima, što inducira i omekšava stolice. To pomaže ublažiti zatvor. Aloe također ima protuupalno i analgetsko djelovanje, što može pomoći smanjivanju drugih simptoma probavnog trakta.
Zdravstvena razmatranja
Aloe vera može uzrokovati proljev ili grčeve, a probiotici mogu uzrokovati plin i nadutost. Dok Mayo Clinic i National Institutes of Health sugeriraju da postoje dobri znanstveni dokazi o upotrebi aloe vere i probiotika za liječenje određenih probavnih problema, dugoročna sigurnost i nuspojave su nepoznate. Stoga, kao i kod svakog novog liječenja, posavjetujte se s liječnikom prije korištenja.
