Neki gastrointestinalni uvjeti koji oštećuju vaš probavni trakt, takve kao upalna bolest crijeva ili rak, može zahtijevati kirurško otvaranje vašeg trbuha, što omogućuje stolicu da napusti vaše tijelo. Ova operacija je medicinski poznata kao ileostomija, dok se sam otvaranje naziva stoma. Kada se prilagođavate ileostomiji, možda ćete morati prilagoditi vašu prehranu kako biste kontrolirali volumen tekućine vaših stolica. Vrsta ileostomije koju imate, lijekovi koje uzimate, hrana koju jedete i tekućine koje pijete mogu utjecati na konzistentnost vaših probavnih otpadaka, prema American Cancer Societyu. Dodavanje određene hrane u vašu prehranu može olakšati brigu o vašoj ileostomiji, osobito u tjednima nakon operacije.
Video dana
Nutricionistička razmatranja
![]()
->
Posavjetujte se s liječnikom kako biste razvili zdrav plan prehrane. Tijekom normalne probave, vaš tankog crijeva apsorbira većinu hranjivih tvari u hrani koju jedete, dok vaš debelo crijevo apsorbira dodatne tekućine i pohranjuje probavni otpad prije nego što prođu kroz vaš rektum. Kada imate ileostomiju, probavni se materijal preusmjerava iz vašeg tijela kroz stomak prije nego se apsorbira veći dio sadržaja tekućine. Nakon operacije, probavni otpad prebacuje se u vrećicu za jednokratnu upotrebu, koju pričvrstite na kožu s plastičnom pločom. Povećanje debljine stolice može olakšati čišćenje vrećice ileostomije i spriječiti curenje. Međutim, dijeta koja naglašava hranu koja zadebljava stolicu ne može zadovoljiti sve vaše prehrambene potrebe. Neke namirnice koje vežu stolicu su visoke u rafiniranim škrobima, šećerima ili mastima. Posavjetujte se sa svojim liječnikom, dijetetičarom ili medicinskom sestrom kako biste razvili zdrav plan prehrane koji vam omogućuje da se udobno prilagodite ileostomiji.
Odrezak od jabuke i banane
->
![]()
Odrezak od jabuke može pomoći zgusnuti stolici. Fotografija: Ildiko Papp / iStock / Getty Images
Ugljen i banane sadrže topljivo vlakno, oblik vlakana koji zgušnjava stolicu apsorbirajući vodu iz probavnog otpada. Jabuke i banane također pružaju kalij, mineral koji možete izgubiti ako imate vodene stolice. Moguće je vrlo brzo izgubiti veliku količinu vode kroz ileostomiju, što može uzrokovati neravnotežu tekućine ili elektrolita, napominje web stranica Medicinskog centra Sveučilišta u Pittsburghu. Obratite se svom liječniku ako imate česte vodene stolice s vašom ileostomijom.
Maslac od kikirikija i sir
->
![]()
Maslac od kikirikija može zgusnuti stolicu i osigurati potrebnu natrij. Fotografski kredit: Jiri Hera / iStock / Getty Images
Maslac od kikirikija i sir mogu povećati debljinu stolice.Smetnje maslaca od kikirikija, sira i druge slane hrane također mogu zamijeniti natrij koji možete izgubiti kada imate veliku količinu labavih stolica. Međutim, trebali biste umjeriti vaš unos hrane s visokim udjelom masti kako bi se izbjeglo povećanje težine. Prekomjerna tjelesna težina u vašem trbušnom području može ometati vaš stom i otežati prolazak stolice, upozorava na internetsku stranicu gastroenterologije Jackson Siegelbaum.
Kruh, tjestenina, riža i krumpir
->
![]()
Kruh, tjestenina i riža mogu pomoći vezati vodene stolice. Fotografija: Barbara DudziAska / iStock / Getty Images
Postavljanje vaše ileostomije na vaš probavni trakt može utjecati na dosljednost stolica. Što je veći stoma nalazi na vašem crijevnom traktu, to će više tekućine vaše stolice zadržati. Kruh, tjestenina i riža sadrže škrob i vlakno koji mogu pomoći vezati vodene stolice. Web stranica UPMC-a preporučuje da konzumirate rafiniran bijeli kruh, žitarice, tjestenine i krumpir bez premaza, a ne cjelovite kruhove i žitarice kako biste spriječili proljev ileostomijom. Međutim, jesti velike količine rafiniranog kruha i druge namirnice može prouzročiti povećanje težine i povećati šećer u krvi. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarom o pronalaženju prave ravnoteže škroba, masti i bjelančevina da biste zgusnuli stolicu.
