Sindrom policističnih jajnika, ili PCOS, najčešći je metabolički hormonski poremećaj koji pogađa žene reproduktivne dobi. Točan uzrok je nepoznat, ali čini se da postoji genetska komponenta. Jedna od znakova PCOS-a je disfunkcija jajnika, što rezultira nižim razinama estrogena i višim razinama testosterona, hormona androgena. Simptomi prekomjernog testosterona uključuju hirsutizam ili suvišnu tamnu kosu lica i tijela; rijetke menstruacije, gubitak kose i možda dubok glas. Razgovarajte s liječnikom o opcijama liječenja jer postoje neki dodatak koji može smanjiti razinu testosterona.
Video dana
Saw Palmetto
Saw palmetto je vrsta male palme koja je izvorna dijelovima južne Sjedinjene Države. Stablo proizvodi bobicu koja se koristi za izradu biljnih lijekova. Saw palmetto tradicionalno se misli kao muška biljka zbog svoje česte upotrebe u liječenju povećane prostate. Međutim, budući da biljka ima anti-androgena svojstva koja djeluju na snižavanje razine testosterona, također je pronađena neka upotreba u liječenju PCOS-a. Phyllis A. Balch, "Prescription for Herbal Healing", kaže da palmetto može poboljšati hirsutizam blokirajući učinke testosterona na folikule dlake.
Božur i laktoza
Tri različite vrste peonice koriste se za izradu biljnih pripravaka: crveno božur, bijeli božur i moutan. U svim slučajevima korijen i kora korijena se bere za upotrebu medicinski. Peony posjeduje neke slabe učinke slične estrogenu, što može biti korisno u liječenju PCOS-a.
Drvenaste korijene slatke vode prikupljaju se nakon što ova višegodišnja biljka dosegne trogodišnje razdoblje da se koristi u biljnim dodatcima. Prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu, ova biljka također ima neku anti-androgenu aktivnost i često se koristi zajedno s peonijem u dodatku poznatoj kao shakuyaku-kanzo-a za snižavanje povišenih razina testosterona u PCOS-u.
Pšenica
Pepeljuga, ili Mentha spicata, rodna je u mediteranskoj regiji i član biljne mase biljaka. Listovi se skupljaju i osuše za upotrebu u izradi biljnih čajeva, tinktura i eteričnih ulja. Čaj od domaćih listića čini se da može smanjiti razinu testosterona kod žena i smanjuje simptome hirsutizma. Pijenje jedne šalice čaj od šampinjona dvaput dnevno, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, može pomoći smanjiti količinu testosterona u krvi žena s PCOS-om.
Vitamin D i kalcij
Dobivanje odgovarajuće prehrane također je važna komponenta u liječenju PCOS-a. Bitno je održavati odgovarajuću razinu brojnih vitamina i minerala, uključujući vitamine B, vitamin D, vitamin E, krom, magnezij, kalcij i cink.Vitamin D je potreban za pravilnu apsorpciju kalcija i kalcij je potreban za normalan razvoj folikula svaki mjesec; učinci kalcija se smanjuju kada su razine testosterona povišene. Izvješće objavljeno u medicinskom časopisu "Steroidi" navodi kako administracija vitamina D i kalcija kod žena koje pate od PCOS-a pomogla je normalizirati menstrualni ciklus u roku od dva mjeseca.
