Ativan, s generičkim nazivom lorazepam, je lijek koji se koristi za liječenje anksioznih poremećaja. Ativan pripada klasi lijekova koji se nazivaju benzodiazepini. Ativan se također koristi za liječenje nesanice, epilepsije, sindroma iritabilnog crijeva i mučnine i povraćanja uzrokovanih liječenjem raka, prema PubMed Health. B vitamini su neophodni za metabolizam i održavanje zdravog živčanog sustava. Vitamin B kompleksa također pomaže u funkcioniranju mozga, što smanjuje anksioznost.
Izvori vitamina B
Pacijenti s problemima anksioznosti trebali bi povećati potrošnju bogate hrane vitamina B. Hrana bogata vitaminima B obuhvaća utvrđene kruhove i žitarice, pivski kvasac, grah, leća, grašak, banane, cjelovite žitarice, prehrambeni kvasac, melasa, crveno meso, mlijeko, mliječni proizvodi, tuna, puretina, jaja, krumpir, tempeh i zelenu lisnatog povrća kao što su špinat, brokula, cvjetača i prokulica, prema Medline Plus.
Ativan nuspojave
Pacijenti koji uzimaju Ativan mogu doživjeti česte nuspojave kao što su vrtoglavica, pospanost, slabost, suha usta, mučnina, gubitak apetita, proljev, zatvor, nemir, zamagljen vid, česte mokrenje i promjene u seksualnom pogonu, prema PubMed Health. Štetni učinci Ativa uključuju probleme disanja, nepravilnog otkucaja srca, vrućice, trajnog finoća tremor, poteškoće s uriniranjem, otežano oštećenje kože i zalijevanje kože i očiju.
