Vitamin B12 je dijetetski molekularni kompleks i sudjeluje u zdravom funkcioniranju središnjeg živčanog sustava, stvaranju krvi i staničnog metabolizma. Za osobe koje imaju poteškoća s apsorpcijom vitamina B12 iz hrane, ona se dopunjuje kroz oralne izvore i injekcije već dugi niz godina. U novije vrijeme, vitamin B12 je kombiniran s tri aminokiseline zvane lipotropike za svrhu gubitka kilograma.
Video dana
Vitamin B12
Vitamin B12 ima biokemijsku ulogu u replikaciji DNA i RNA. Također je sastavni dio reakcije koja proizvodi hemoglobin. Ako tijelo ima neadekvatne zalihe vitamina B12, replikacija DNA i RNA može biti ugrožena što dovodi do većih stopa raka. Nedostatak B12 također proizvodi nakupljanje aminokiseline nazvanog homocistein koji je koreliran s višim stopama srčanog udara i moždanog udara. Također, nedostatak B12 za stvaranje hemoglobina može ugroziti krv od prenošenja dovoljno kisika do tkiva i organa oko tijela. Općenito, snimke vitamina B12 propisane su za 10-15 posto pojedinaca starijih od 60 godina koji nisu u stanju apsorbirati dovoljno vitamina B12 iz hrane i pate od tromosti i općeg nedostatka energije. To je ispravna funkcija staničnog metabolizma u prisutnosti odgovarajućeg B12 koji se sada koristi za povećanje gubitka težine.
Kolin
Pojam lipotropni doslovno znači "ljubav prema masti". Tri lipotropika koji se koriste s vitaminom B12 u injekcijama mršavljenja su kolin, metionin i inozitol. Kolin je aminokiselina koja se obično nalazi u jajima, govedima, cvjetaču, grahu i nekim maticama. Pomaže u metaboliziranju masti i pomaže u sprječavanju masnih naslaga u arterijama i samoj jetri.
Metionin
Metionin radi u kemijskoj reakciji koji se oslobađa nusprodukata metabolizma bjelančevina. Također djeluje na sprečavanju masnih naslaga u arterijama i jetri. Kao takav, metionin ima zaštitni učinak na jetru i bubrege. Prirodni izvori metionina uključuju ribu, meso, sjemenke sezama i bakrene matice.
Inozitol
Inozitol je aminokiselina koja se kombinira s kolinom kako bi se proizveo lecitin koji štiti arterije, srce i jetru. Inozitol također igra ulogu u funkcioniranju zdravog živčanog sustava i djelovanja serotonina, što pokazuje obećavajuće rezultate u snižavanju težine poremećaja raspoloženja kao što je depresija. Prirodni izvori inozitola nalaze se u orašastim plodovima, povrćem, grožđicama i bananama.
Načini liječenja i sigurnost
Kombinacija vitamina B12, kolina, metionina i inozitola dostupna je u obliku injekcije. Iako su sva četiri dostupna kroz hranu ili oralnu nadopunu, izravno ubrizgavanje u krvotok daje tu prirodnu supstancu odmah u tijelu ako je bilo u kratkom opskrbi.Svi oni imaju izravan utjecaj na metabolizam i kako tijelo obrađuje masnoće. Postoje anegdotalni dokazi da B12 i lipotropne injekcije pomažu u gubitku kilograma, iako će svaki pojedinac reagirati drugačije. Prema Mayo Clinic. com, nema čvrstih dokaza da vitamin B-12 u bilo kojem obliku, uključujući injekcije, poboljšava gubitak težine, ali nema ni dokaza da je uzimanje injekcija štetno. Obratite se davatelju zdravstvene zaštite za procjenu vaših ciljeva zdravlja i individualnih potreba da biste utvrdili mogu li vam takve metode odgovarati za vas.
