Soda za pečenje za čišćenje debelog crijeva

Autointoxication je drevna teorija koja upućuje na to da neispravna probava dovodi toksine uzrokuju bolest da se skupljaju u debelom crijevu. Čišćenje debelog crijeva smatra se načinom preokretanja ovog stanja. Ova praksa može uključivati ​​primjenu klistir, koja je injekcija tekućine u debelo crijevo, čišćenje laksativima ili prehrambenim mjerama za uklanjanje crijeva višak fekalne materije. Soda za pečenje je jedan od sastojaka koji se koriste u ovim čišćenjima debelog crijeva. Iako postoji nedostatak kvalitetnih istraživanja za dokazivanje njegove vrijednosti, čišćenje debelog crijeva zagovaraju mnogi alternativni zdravstveni praktičari koji vjeruju da pomaže osloboditi tijelo toksina.

Soda i čišćenje debelog crijeva

Natrijev bikarbonat, poznat kao soda za pečenje, home lijek za probavne smetnje jer alkalni sastav neutralizira kisele probavne sokove. Tijekom godina, također je korišten u rješenjima klistiranja i reklamiran za vraćanje pH ravnoteže - kao tretman za bolesti koje neki alternativni zdravstveni djelatnici vjeruju povezani s viškom kiselosti. Kada se mala količina sode za pečenje miješa s vodom, a obično sol, koja se koristi kao laksativ ili klistir, može pomoći u čišćenju crijeva zbog procesa koji se naziva osmoza. U suštini, budući da ova otopina ulazi u crijevu, uzrokuje da se voda uvuče u crijeva - omekšavanje stolice i povećanje volumena stolice. Koliko dobro radi uklanjanje crijeva ovisi o količini i učestalosti korištenja.

Ostale metode čišćenja debelog crijeva Postoje i prehrambeni pristupi za čišćenje debelog crijeva fekalne tvari i ublažavanje konstipacije. Najbolji način za pomoć pri uklanjanju stolice je dijeta bogata vlaknima - bogata cjelovitim voćem, povrćem, cjelovitim zrnjem, grahom, sjemenkama i orasima. Za dodatnu pomoć postoje i laksativi. Prirodni sastojci poput psyllija, pšeničnog mekinje i drugih dodataka vlaknima dodaju većinu na stolice, ubrzavaju kretanje fekalne tvari kroz crijeva, a također omekšavaju intestinalne sadržaje. Soda za pečenje ima povijest korištenja kao laksativa, iako nedostaju istraživanja koja podupiru njezinu učinkovitost.

Upozorenja i mjere predostrožnosti

Soda za kruženje u prekomjernim količinama može dovesti do toksičnosti, osobito stanja koja se naziva metabolička alkaloza. To je vjerojatnije da će se pojaviti kod ljudi čiji bubrezi ne funkcioniraju dobro. Čišćenje debelog crijeva bilo koje vrste može uzrokovati nuspojave koje se kreću od blage - kao što su grčevi, povraćanje i mučnina - do teških, kao što je pankreatitis, infekcija i perforiranje crijeva, prema članku u časopisu Journal of Family Practice. Ako pate od opstipacije ili ako ste iz drugog razloga željeli probati čišćenje debelog crijeva, svakako prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. To je osobito važno ako imate bilo kakve zdravstvene uvjete ili uzimate lijekove na recept. Kronična opstipacija, nadutost ili bolovi u trbuhu mogu biti znakovi ozbiljnijih pretpostavljenih stanja i također se trebaju raspravljati sa svojim liječnikom.