Ashwaghanda (Withania somnifera), također poznat kao indijski ginseng i zimzeleni trešnja, biljka je cijenjena stoljećima u Indiji. Ashwagandha churna se odnosi na praškasti oblik ashwagandhe. Ayurvedski praktikanti dugo su koristili svoje lišće, korijenje i bobice za liječenje anemije, kroničnih upalnih bolesti, iscrpljenosti, depresije, anksioznosti, artritisa i dijabetesa među ostalim uvjetima. Ashwagandha se ponekad koristi kao ustavi za ublažavanje boli, prema članku iz 2010. godine u časopisu "Središnji živčani sustav u medicinskoj kemiji". "Posavjetujte se s liječnikom prije korištenja ove biljke.
Farmakološka akcija
Istraživači još uvijek ne razumiju potpuno shvatiti kako ashwagandha djeluje. Memorijalni Centar Sloan-Kettering Cancer tvrdi da saponini, steroidni laktoni i ananolidi mogu biti bioaktivni elementi biljke. U članku iz 2000 "Alternative Health Review" napominje da studije pokazuju da biljka ima anti-stres, anti-tumor i opće pomlađivanje svojstva. Djeluje na blagotvoran način na središnjem živčanom sustavu, kao i na kardiopulmonalnim i endokrinim sustavima s malim brojem ako postoje štetni učinci. Nacionalni instituti zdravlja potiču istraživanje ove izvanredne biljke, u svjetlu brojnih studija koje pokazuju njegovu učinkovitost kao ljekovita sredstva. Ashwagandha treba koristiti samo pod nadzorom liječnika.
Sigurnosni aspekti
Ashwagandha je široko dostupan u trgovinama zdrave hrane i centrima za ishranu u obliku kapsula, tekućih ekstrakata i čajeva. U "Winston i Kuhnovoj biljnoj terapiji i dopunama", autori pišu da, iako je ashwagandha općenito siguran, ne smije se koristiti u trudnoći jer može prouzročiti pobačaj.Rijetke nuspojave mogu uključivati proljev, mučninu, nadražaj kože i bol u trbuhu. Prema Sloan-Ketteringu, ashwagandha čini se da povećava sedativne osobine barbiturata. Razgovarajte s liječnikom prije uporabe ashwagandhe jer može stupiti u interakciju s lijekovima na recept ili bez recepta.
