Crna gljiva, ili Auricularia polytricha, ponekad je poznata kao drveni uho, uši u oblaku, Juda uho ili uho. To je gljiva tamno smeđa do crna i izvorna u Aziji i nekim pacifičkim otocima s vlažnim klimama, prema Mikološkom društvu San Francisca. Jestivo je i često se koristi u azijskim kuhinjama. To je koristan biljka u pomaganju zdravstvenim problemima liječenjem pluća, želuca i jetre, prema Institutu kineske medicine.
Crna gljiva može smanjiti kolesterol i šećer u krvi, prema web stranici Sierra Club Pro. Laboratorijsko ispitivanje kod miševa je pokazalo da ova vrsta gljiva ima hipoglikemijski učinak na pretile miševe. Razina LDL kolesterola u serumu smanjena je za 24 posto u testiranim miševima.
Zbog sposobnosti crnih gljiva da pomažu u cirkulaciji krvi, također je korisno u pomaganju hemoroidima, prema kineskom medicinskom gemu. Ima učinak hlađenja na krv, promicanje cirkulacije i liječenje modrica, što može biti razlog zašto se koristi za liječenje hemoroida.
Suhoća
Crna gljiva je korisna osobama koje pate od suhoće, kao što je suhi grlo, kašalj ili usta, prema Institutu za kinesku medicinu. Smatra se da vlaži krv i potiče cirkulaciju, što ublažava stanja povezana sa suhim.
Anti-virusniPrema Veg For Life, crna gljiva sadrži mineralni germanij u tragovima, koji ima anti-virusne i anti-tumorske učinke. Germanium je također poznat da energizira tijelo, zbog čega je koristan kao biljka koja se bori protiv virusa.
Ostale prednosti
