Dijabetes je metabolički poremećaj karakteriziran neadekvatnom proizvodnjom inzulina. Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača i ima ključnu ulogu u kontroli razine šećera u krvi. Dijabetes tipa 2 također je često povezan s viškom tjelesne težine i visokim razinama masti u krvi. Wheatgrass, znanstveno poznat kao Triticum aestivum, je biljka iz obitelji pšenice. Wheatgrass je prirodni izvor vitamina A, C, E, K i B kompleksa i minerala poput željeza, kalcija, magnezija, selena, aminokiselina i klorofila, prema Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Za ljekovite svrhe, sok od pšeničnih trava ostavlja se obično konzumira u sirovom obliku.
Budući da je pšenično zrelo bogato zdrave hranjive tvari, ova biljka je predložena za poboljšanje različitih zdravstvenih stanja, od jačanja imunološkog sustava i antibakterijskih aktivnosti do detoksikacija debelog crijeva, dijabetes i rak. Međutim, ograničene kliničke studije potvrdile su ove zdravstvene prednosti.
Wheatgrass ima odličan sigurnosni profil i dobro se podnosi. Rijetke nuspojave uključuju blagu mučninu i glavobolje. Pšenični šećer može uzrokovati alergijske reakcije kod osjetljivih osoba, stoga ne biste trebali konzumirati ovu biljku ako imate alergiju na pšenicu ili travu ili celijakiju. Sigurnost pšeničnog zrna nije u potpunosti procijenjena tijekom trudnoće ili dojenja, tako da ga ne smije trošiti trudnice ili dojenje.
Razmatranja
Posavjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim ustanovom kako biste saznali optimalnu dozu dnevne pšenične trave koja može poboljšati vaše stanje. Wheatgrass ne zamjenjuje i ne smije se koristiti za zamjenu lijekova koje trenutno uzimate.