Prema izvještaju iz 2016. o seksualnom ponašanju izvan Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 44 posto muškaraca ravno i 36 posto žena ravno, anketiranih između 2006. i 2008., izvijestilo je da su eksperimentirali s analnim seksom barem jednom u njihovi životi. Iako se često povezuju s gay seksom, nalazi izvještaja sugeriraju sasvim drugo: analni seks u Americi vrše heteroseksualci. Sve to postavlja pitanje: Da li je analni seks dio vašeg seksualnog repertoara? Bez obzira jeste li probali analni prije ili ne - ili ste samo znatiželjni o tome kako izgleda - uzmite to od mene: kad se izvede ispravno, ovaj dugogodišnji porno film je jedan od najprijatnijih, najsigurnijih i apsolutno uzbudljivih seksa djela koja možete učiniti. Na kraju krajeva, analni seks nije samo nekakav potez - to je duboko ugodno i intenzivno iskustvo koje bi svaki znatiželjni par trebao uzeti u obzir. Od pravog luba do prave emocionalne pripreme do prave hrane koju jedete, evo nekoliko savjeta za analni seks koji biste svakako trebali znati.
Kako se pripremiti za analni seks:
Razgovarajte o tome prije nego što ga isprobate.
Doznajte ovo: Nacionalna anketa o seksu i ponašanju pokazala je da žene koje imaju analni seksualni orgazam češće od onih koje to ne čine. No, čak i pored takvih izvještaja, ostaje "raskalašna" stigma oko analnog seksa. To je, naravno, razumljivo, s obzirom da govorimo o, dobro, anusu. Ali za mnoge ljude, neodlučnost da se uključi u analni smisao mogla bi biti ukočena u bilo koja odlazeća pitanja seksualnog identiteta.
Bez obzira na slučaj, ako je analna igra nešto što želite istražiti s partnerom, započnite razgovorom i postavite neka pitanja o njihovim razmišljanjima. Jesu li to učinili? Je li im se svidjelo? Da li im se pomisao na to sviđa? Odatle možete ustanoviti jeste li možda spremni i spremni za pokušaj.
Istražite.
Prije nego što ga isprobate, gledajte zajedno porniće koji sadrže neke ljubazne guzice. U idealnom slučaju to bi trebao biti isječak u kojem je anal samo dio scene, a ne njegov fokus.
Štoviše, čini se da receptivni izvođač uživa u prstima, igračkama i penisima u dnu - ne izdržavajući to. Također, imajte na umu da su analitičari u pornografiji vrhunski profesionalci: dijelovi glumci, dio kontorionisti, dijelom sportaši, dijelovi sporedni nastupi. Dok gledate, podsjetite se na to i budite svjesni činjenice da ove nevjerojatne predstave ne bi bile moguće bez ogromne količine pregovora, prakse, vještina, pripreme iskustava i - kako ćemo doći na trenutak -podmazivanje.
Shvatite da analni seks učinjen ispravno ne bi trebao nauditi.
Analni seks će se osjećati drugačije za sve. Mnogi kažu da se osjeća kao da se "napunio" ili kao da se vaše tijelo neprestano "širi", nudeći intenzivniji, "tihiji" orgazam. Drugi kažu da je to poput masaže dubokog tkiva kojom se nekako uspijeva povući na pravim mjestima. Bez obzira na slučaj, sve ovisi o vašoj anatomiji, sposobnosti da se opustite, količini maziva, veličini i obliku penisa ili predmeta u obliku penisa koji se umeće i drugih čimbenika. Ali kako god to izgledalo, ako se učini ispravno, to ne bi trebalo biti bolno iskustvo.
Shvatite da je analni seks seksualna aktivnost visokog rizika.
Ovo je ludost, ali bili bismo otpušteni ako je nismo spomenuli. Istina je da analni seks predstavlja veći rizik od zaraze virusom HIV-a i drugih seksualno prenosivih infekcija od većine bilo kojih drugih seksualnih aktivnosti. Podaci s CDC-a pokazuju da je receptivni analni seks najviše rizično seksualno ponašanje s obzirom na prijenos HIV-a. Od svakih 10.000 izloženosti zaraženom izvoru, 138 rezultirat će prijemčivim partnerom bolest. To je stopa prijenosa 15 puta veća od odnosa penisa-vagine. No postoje čak i loše vijesti za ljude koji su pregledani za SPI i koji su imali negativne rezultate u cijeloj skupini. Prema Američkom udruzi protiv raka, analni seks također povećava rizik od analnog karcinoma i kod muškaraca i kod žena.
Korak po korak vodič za prvi analni seks:
Ako je partner koji prima, novostečenim igrama, morate biti ljubazni prema njegovom stražnjem kraju kako biste stvorili pozitivne i ugodne povezanosti s glumom svaki put kada imate seks. Iskoristite svaku priliku da se danima i tjednima gore poljubite i pohvalite njihove obraze dok ne odlučite na analni seks.
Kada obavljate oralni seks, istražite perineum (u razgovornom smislu, "mrlje") jezikom i nježno masirajte anus rukama. Ako imate vaginalni seks, uvijek ga milite po stražnjici i mazite joj lepinje, lagano ih raširivši. Reci joj da ćeš dobro promućkati prst oko njenog anusa i dobiti njezin pristanak za to. Dok to radite, od nje često tražite povratne informacije. To će stvoriti sigurno i toplo okruženje u kojem ćete nastaviti.
1. Upoznajte se s anatomijom.
Anus okružen s dva skupa mišića koji otvaraju i zatvaraju vanjske i unutarnje sfinktere. Vanjskom sfinkteru je lako pristupiti i relativno lako se stisnuti ili opustiti. Unutarnji sfinkter nalazi se na udaljenosti od inča do inča i pol i više. Narudžbe se ne prihvaćaju tako lako, ali s praksom se i on može staviti pod kontrolu. Jednostavno rečeno, posao ovih mišića je da kontroliraju fekalne materije.
Sada, iza vesti anusa, nalazi se rektum. To je vreća u obliku cijevi koja je kod većine ljudi dužine oko 4 do 6 inča. Na vrhu rektuma, probavni trakt se okreće za 90 stupnjeva poput udaranja u crijevo. Iza tog nabora je sigmoidno debelo crevo. Za više od 99, 99% ljudske povijesti ljudi bi čučali na kocki, držanje koje otpušta donji probavni trakt i vjerojatnije je da će sve iznenaditi jednim potezom. To je važno zapamtiti da li i kada kasnije počnete eksperimentirati s pozicioniranjem.
2. Da, trebali biste eksperimentirati sami. (Vaš partner će vam zahvaliti.)
Muško ili žensko, gay ili ravno, trebali biste iz prve ruke iskusiti kakav je osjećaj imati nešto u anusu, jer će vaše iskustvo kasnije obavijestiti svoje znanje u spavaćoj sobi. Sljedeći put kad se istuširate, stavite malo gela ili sapuna na prste i polako istražite.
Započnite masirajući samo vanjsku stranu anusa nekoliko minuta. Zatim stavite jastučić indeksa ili srednjeg prsta na otvor. Vježbajte ugovarati svoje vanjske mišiće sfinktera za tri, a zatim ih opuštati za tri. Nakon nekoliko krugova ovoga, započet ćete dobivati uvid u to koliko ćete moći nadvladati taj mišić, a nakon što se s lakoćom možete opustiti i opustiti, gurnite jastučić prsta za oko četvrtinu inča dok ste opušteni.
Izvršite još jedan skup od pet kontrakcija i otpustite na vrhu prsta prije nego što ga gurnete u još jedan centimetar. Nastavite tako, sve dok vaš prst ne nadiđe drugi sfinkter i unutar vašeg rektuma. Nakon što uđete, pokušajte masirati zidove rektuma, kao i pomicati prste unutra i van. Pokušajte nekoliko sesija sami naučiti što je dobro tamo, a što ne. Kako se osjećate s dva prsta? Tri? Kroz ovu vježbu naučit ćete puno vitalnih informacija koje možete koristiti kasnije.
3. Što trebate znati o "izlaznom području".
U normalnim okolnostima, rektum bi trebao biti očišćen od bilo koje značajne količine bubica. Do trenutka kada fekalna tvar uđe u rektum, obično se nalazite na putu do najbliže servisne kupaonice. "Anus i donji dio rektuma zapravo imaju vrlo malo fekalnog materijala u sebi, što znači da ima tendenciju da nije ni približno toliko prljav kao što mislite", piše klinički seksolog dr. Kat Van Kirk iz Cosmopolitana. Da nered bude još manje vjerovan…
4. Ako želite biti super čisti, trebali biste jesti više vlakana i piti više vode.
Ovo bi trebalo biti dio vašeg načina života bez obzira jeste li analni seks ili ne, jer potpuno i potpuno pražnjenje crijeva nije samo euforično, već je i super zdravo.
Ako je na meniju analni seks, zaista želite istinski naglasiti vlakna u svojoj prehrani - ne samo na dan, već i u tjednima prije nego što imate analni seks. Također, isprobajte i unos vlakana u sve obroke i grickalice, a ne samo u jednom pokretu. Voda je još jedna vrlo važna komponenta u vašem čišćenju kuće jednim potezom. Cilj je piti pola litre vode dnevno.
5. Ne zaboravite mazivo!
Dvije najvažnije na koje trebate paziti pri odabiru maziva za analni seks su viskoznost i sastav. Gusti izle su najbolji za analni seks. To je zato što su zidovi anusa tanji od stijenki vagine i potreban im je luž, koji ih može održati lijepim i skliskim, kako bi umanjili šansu za (o!) Rezove i suze unutar rektuma.
Mazanje na bazi silikona vjerojatno je najbolji kladionica za analni seks, jer je siguran kondom (za razliku od maziva na bazi ulja), ne isparava brzo (za razliku od maziva na bazi vode) i nema klizav osjećaj. Preporučujemo nešto poput Wet Platinum Premium silikonskog maziva koje je dostupno na (gdje drugdje?) Amazonu.
6. Ne bojte se utikača.
Nemojte paničariti na te riječi: ne predlažemo vam da prođete puni BDSM. Istina je da će se pomoću utičnice prijemčivi partner naviknuti na osjećaj da ima nešto dobro. Također, ako je počnete nositi dok ima redovan seks, počet će je povezivati osjećaj aktiviranja s odličnim seksom. Odličan čep je Bootie model Fun Factory. (A za još sjajnih stvari koje možete kupiti za svoju spavaću sobu, evo 30 seksualnih igračaka za poboljšanje vašeg ljubavnog života.)
7. Jedite svjetlost u odnosu na analni seks.
Kao prijemčivi partner uvijek biste trebali jesti laganu i izbjegavati masnu hranu na dan kada planirate imati analni seks. Masna hrana obično čini stolicu mekšom i povećava vjerojatnost da će neko dijete ostati nakon posjeta kupaonici.
8. Očistite područje.
Vjerojatno znate stvari koje obično donose srdačan, zadovoljavajući i potpun BM. To bi mogao biti dobar noćni san, jog, neka crna kava, određeno doba dana. Poduzmite sve potrebne korake da biste sve to izvukli. U tu svrhu, mnogi se zaklinju u čučanj u obliku potkošulja, koji želi razriješiti debelo crijevo i olakšati sve što ispada odjednom.
9. Navlažite se i divljajte.
Psihološki učinci klistiranja mogu biti jednako važni za uživanje u analnom seksu kao i fizički. Ispucavanje rektuma jednostavno je zaštita od mogućnosti nereda, a ako je prijemčivi partner manje zabrinut za raspršivanje neposrednog područja bakom, vjerojatnije je da će se opustiti cijelim tijelom i uživati u iskustvu. Možete dobiti klistir za jednokratnu upotrebu u lokalnoj ljekarni, ali ako ustanovite da volite analni seks dovoljno da ga stavite u rotaciju u seksi vrijeme, možete dobiti nešto za višekratnu upotrebu. Ovaj čak dolazi s FDA odobrenjem.
10. Očekujte najbolje, pripremite se za najgore.
Unatoč svim pripremnim radovima, još uvijek postoji mala vjerojatnost da bi sve moglo poći po zlu. Dakle, odložite stari ručnik ili plahtu, imajte pri ruci vlažne maramice i, u malo vjerojatnom slučaju da se dogodi nešto loše, uvjerite jedni druge da ne bude požurio i da je plan za nepredviđene slučajeve u mjesto. Ručnik će biti raspoložen, oboje ćete uskočiti pod tuš, gdje će se primijeniti neki ozbiljan TLC.
11. Opustite se.
Opet, sposobnost receptivnog disanja i opuštanja razlika je između iskustva koje ih natjera da odu "wow" ili onoga što ih natjera da odu "uv…" Popijte čašu vina ili popijte nešto biljnog, ako vam pomogne da se opustite. i odmotati. Ali nemojte poludjeti.
"Kao što ni pod utjecajem ne smijete raditi teške strojeve, tako ni analni seks ne biste eksperimentirali dok ste pijani", kažu sexperts Em & Lo s emandlo.com. "Bol je znak da nešto pogrešno radite, a ako izgubite novac, nećete znati kada prestati."
Ponovite: ne postoji nešto previše lube. Primjenjujte liberalno i često.
12. Budite plitki.
Ako slijedite sve gore navedene korake, ona se neće baciti na petlju osjećajući nešto u guzi - čak i ako je ono što joj predstavljate vidljivije od prstiju, čepa ili dildo-a, Na početku, međutim, zapamtite: Sporo i plitko je naziv igre, barem dok prijemčivi partner ne kaže drugačije.
13. Neki su položaji bolji od drugih.
Ako ste vlasnik penisa, možda bi bilo dobro izaći s partnerom i pustiti ga da se vrati u vaš penis svojim ritmom, kontrolirajući situaciju. Bez obzira jesu li novi u analnom ili ne, šanse su da će im trebati trenutak ili dva kako bi se prilagodili osjećaju i možda će vam trebati da ostanete pri miru.
Iskoristite ovo vrijeme za nanošenje više maza na područje. Opet - stvarno nema toga previše ako je riječ o analnom. Neka prijemčivi partner diktira dubinu i brzinu akcije. (Kao što je gore spomenuto, rektum je dugačak samo 4 do 6 inča kod većine ljudi.) Za neke ljude analni seks je najugodniji "doggie-style". Ostali više vole biti licem u lice ili čak odozgo.
14. Ako imate analni seks, samo analni seks.
Istina: u anusu i rektumu moraju imati bakterije koje ne pripadaju vagini. U porniću se jezici, prsti, igračke i penisi izvlače iz jedne rupe i cijelo vrijeme guraju u susjedni. Ali u stvarnom životu takve bi stvari potencijalno mogle prouzročiti bakterijsku infekciju. Evo kardinalnog pravila: Ako nešto padne u guzu, opere se prije nego što se nađe u vagini (ili bilo gdje drugdje). Shvatio? Dobro.
15. Nema brzih izlaza.
"Uvijek se izvlačite polako i nježno, čak i ako vaš partner viče:" Izvadite f * & $ !! ", kažu Em & Lo." Pokret se može još jače osjećati u obrnutom smjeru."
I kad jednom izlazi, ne zaboravite se maziti. Anal može biti intenzivno iskustvo, posebno za primatelje koji prvi put uživaju, tako da ne zaboravite davati dosta naknadne njege na način poljubaca i slatkih nedostataka.
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
