Najbolji bicikli za vozače stariji od 60 godina su sve o udobnosti. Budući da toliko ljudi starih 60 i više godina često imaju fizičke probleme s kojima se boriti, jahači bi trebali razmotriti bicikle s značajkama koje smanjuju stres na vašem tijelu. Potražite bicikle s udobnim sedla i dizajna koji vas drže uspravno što je više moguće.
Video dana
Stil bicikla
Najudobniji bicikli za 60 i više godina omogućuju vožnju dok sjedite uspravno. To znači da trebate potražiti krstaricu ili bicikl za udobnost. Ti bicikli imaju visoka upravljača koji vam omogućuju da sjednete i naslonite se natrag, tako da nećete biti pogrbljeni. Imaju i široke gume za glatku vožnju, nekoliko zupčanika i vilice za upijanje šokova i postolja sjedala. Ono što je najvažnije, komforni bicikli imaju cushy sedla …
Razumijevanje potreba sjedala
Nije dovoljno da udobni bicikli dolaze s udobnim sjedalima. Vozač preko 60 godina mora uzeti u obzir svoj perineum i svoje "sit kosti" i kupiti sedlo koje će ugostiti oboje. Sjedne kosti uspostavljaju kontakt sa sjedalom. Perineum je između sitnih kostiju i djeluje kao spoj za vitalne živce i arterije koji nose krv i živčano djelovanje na cijelo donji dio tijela. Pritisak na ovom području uzrokuje ukočenost i rezultira sve od spolne disfunkcije do problema prostate.
Vrste udobnih sjedala
Sedle udobnosti dolaze u različitim oblicima i veličinama. Vozači više od 60 godina trebaju tražiti mjesta od 8 do 12 inča širine s dodatnim gel punjenjem za smještaj sit kosti. Razmislite o sedlu koja olakšava pritisak na perineum, poput sedla u obliku konjske cipele, nosnome sedlu ili sedlu s dubokim jarakom u sredini. Neki sedla dolaze u dva jastučića, po jedan za svaku sitnu kost. Potražite i poklopac izrađen od kože ili napravljen od visokotehnološke tkanine kako biste otjerali vlagu i spriječili stvaranje vlage.
Fit
Prije kupnje vašeg udobnog bicikla, 60-godišnjaci trebaju razmotriti fit. Isprobajte bicikl najprije na parkiralištu. Provjerite je li sedlo udobno i ne stavljajte pritisak na područje prepona. Provjerite jeste li uspravno sjedili i udobno odskokali od udaraca dok amortizeri ne rade svoj posao. Postavite sedlo na visinu koja vam omogućava da malo raspuknete u koljenu tijekom punog nastavka pedala.
Rekatne bicikle
Velika alternativa konvencionalnom biciklu je ležište. Recumbent bicikli pružaju podršku za leđa i smanjuju pritisak na perineum i sjedaju kosti. Paul K. Nolan, M. D. navodi medicinske prednosti ležajućih bicikala koji uključuju smanjene čeljusti od sedla, bolju raspodjelu težine koja ublažava pritisak na živce, bolju poravnati položaj kralježnice, smanjenje stresa u leđima i olakšanje stresa na rukama i ramenima.Nolan također primjećuje da recumbenti nude bolji spektar vizija za vozača, čime bicikli postaju sigurniji u prometu od konvencionalnih bicikala.
