Najbolje vježbe za vježbanje

Najbolje vježbe za vježbanje
Najbolje vježbe za vježbanje
Anonim

Većina opreme za vježbanje obično je velika, prostrana i zauzima puno prostora, što bi moglo isključiti neke potrošače koji žele izgraditi kućnu teretanu. Postoje mogućnosti raspoloživih opreme za vježbanje ako ste uski na prostoru. Izaberite između sklopivih strojeva za dizanje utega, treadmills, vježbi bicikala i još mnogo toga za stvaranje zgodan dom teretana koja ne grčeviti svoj stil ili prostor.

Stepper

Stanovnici stanova i stanova vole Stamina SpaceMate Folding Stepper. Dvostruki hidraulički cilindri pomažu pri korištenju ovog mini stupa udobna i glatka. Uhvatite na dvostruke ručice i podesite otpor dok krenete na široke, teksturirane papučice stopala. Stamina SpaceMate također ima gumene podne zaštitnike, multifunkcijski monitor za praćenje izgorenih kalorija, vrijeme vježbanja, korake po minuti i broj koraka tijekom vježbanja. Skupština traje manje od 10 minuta, a kada završite s radom, izvucite zatik i pohranite stepper ispod vašeg kreveta ili u ormaru.

Bike

Bicikli imaju tendenciju da zauzimaju puno prostora i često završavaju u garaži, van ili na balkonu. Brompton M3L bicikl skoči u sebe u nevjerojatnom prikazu kompaktnosti, s presavijenom veličinom od 22,2 inča do 21,5 inča do 10,6 inča. Ostale značajke uključuju prednje i stražnje bokobrane, kotače od 16 inča, gume Schwalbe Marathon otporne na ravninu, tri brzine i M-stijene za udoban uspravni bicikl.

Veslanje

Dovesti vani u svoj dom pomoću Lifecore R100 komercijalnog veslača. Ova sklopiva oprema za vježbanje ima 16 razina magnetskog otpora, 15 unaprijed postavljenih programa vježbanja i 4 fitness programa kompatibilnog s monitorom Polarnog pulsa, velikim ergonomski dizajniranim sjedalom, nagnutim i zakretnim papučama stopala i velikom LCD zaslonom. Osim toga, može pohraniti četiri fitness profile. Držite se cool dok vježbate s podesivim ventilatorom za hlađenje i kada završite, preklopite ga i stavite u pohranu.